關於 黑木耳 煮 法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. [料理食譜] 血管清道夫-黑木耳，你都怎麼吃

血管清道夫-黑木耳 · 將新鮮黑木耳洗淨，去掉蒂頭，切小片備用；杏鮑菇洗淨後切小塊備用；甜豆洗淨，撕去豆莢邊緣的筋膜纖維後備用； · 準備一平底鍋，以橄欖油稍微熱鍋後， ...

#12. 【涼拌黑木耳做法】獨家開胃食譜，雲耳更好吸附醬汁 ...

鼎泰豐的涼拌黑木耳是我的必點，好吃的涼拌黑木耳怎麼做? 涼拌黑木耳做法超簡單，重點是前處理以及醬料比例。 今天跟大家分享Khloe獨家食譜， ...

#13. 3道低脂木耳料理：蓮藕胡蘿蔔清炒木耳、青花菜木耳炒蝦仁

黑木耳 富含營養的膳食纖維礦物質，維生素，可促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，對於瘦身非常有幫助！快來看看3道黑木耳料理做法食譜！

#14. 低卡健康養生的黑木耳露，在家自製超Easy,滿滿的膠原蛋白 ...

1.黑木耳洗淨後用冷水泡軟，想要更快速可以用熱水泡軟。 · 2.紅棗、枸杞也都分別沖洗後瀝乾水分，枸杞直接淋上熱水泡軟備用。 · 3.鍋子裡加入清水、紅棗、薑絲，煮至大滾後， ...

#15. 黑木耳露 - 天天好味

今天的食譜是清涼冰飲品料理黑木耳露，黑木耳露的做法不難，超簡單的做法快來一起DIY黑木耳露！ 黑木耳露料理食譜圖：http://bit.ly/黑木耳露黑木耳露示範老師：安木白 ...

#16. 黑木耳做法大全！黑木耳煮法、黑木耳煮粥、黑木耳做湯

做法：先將豬裡脊肉洗淨切成絲，將黑木耳泡發後去掉根部，洗淨，也切成粗絲；棗洗淨切成兩半，去掉棗核。鍋中放水，把豬裡脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、薑片 ...

#17. 黑木耳露 - hjc7780的部落格

鍋裡放進水( 1,000 cc ) 煮開，再將木耳漿放入續煮，要不斷攪動避免焦底，小火續煮呈現濃稠狀（約30分鐘），加黑糖續煮3分鐘即可，稠稀看個人喜好，待涼後分裝小瓶放冷凍庫 ...

#18. 涼拌黑木耳－ 鍋寶好食光 健康食譜

1. 食譜-涼拌黑木耳. 黑木耳洗淨，剝成塊狀，辣椒、蒜頭、薑片、香菜切末備用。 · 2. 食譜-涼拌黑木耳. 將黑木耳放入電鍋，外鍋倒入一杯水，按下炊飯開關。

#19. 涼拌黑木耳，這樣調味就對了！夏天開胃菜好簡單。

想要看阿醜更多的食譜，. 可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！ http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/.

#20. 凉拌黑木耳的做法 - 美食天下

凉拌黑木耳的做法步骤 ... 准备材料。 ... 将干木耳用水泡发后摘洗干净。 ... 用开水绰烫一下。 ... 绰烫后过一下凉开水，以保持木耳的爽脆口感。 ... 将红黄彩椒切小丁，生抽、醋、 ...

#21. 【誠漢】現貨- 雙認證有機黑木耳露黑糖古法熬煮350ml/瓶有效 ...

【誠漢】雙認證有機黑木耳露350ml/瓶通過采園+ 有機農產品雙認證台灣在地白背有機黑木耳常溫保存、攜帶方便、全素可食用黑糖添加，古法熬煮台灣有機雙認證富含多醣體.

#22. 涼拌木耳簡易食譜！3步輕鬆整到夏日涼拌小食

1. 木耳清洗浸發大約半小時，切去硬蒂及切小塊 · 2. 水滾後加入木耳煮約2分鐘，取出瀝乾，放涼備用. ↓點擊圖片放大↓ · 3. 先加入所有調味料，再倒入黑木耳 ...

#23. 黑木耳料理 - 好運旺旺來

做法：準備一中型深鍋做滷鍋或悶鍋，用先放3杯高湯與紅蘿蔔預煮，然後另一炒鍋，放蒜末、蝦米、香菇絲、辣椒絲爆炒，最後起鍋前,再放金針、木耳、大白菜略炒一下下，不能太 ...

#24. 【保健炒菜】降血脂的最佳拍檔：白背黑木耳、荷蘭豆、杏鮑菇

做法：. 1. 荷蘭豆及香芹撕去筋，香芹切條，沖洗瀝乾。 2. 木耳絲用 ...

#25. 喝的保養品～黑木耳紅棗桂圓露 - 蘿瑞娜的瑞典主婦手札

黑木耳 因富含膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分， 不但能降低膽固醇、控制血糖，也能幫助排便。 豐富的果膠吸水後容易膨脹，所以容易產生飽足感， 加上熱量又低， ...

#26. 黑木耳養生熱潮我該跟進嗎？ - 康健雜誌

做法：. 1.將黑木耳以溫水浸泡20分鐘，去蒂洗淨後，切碎備用。 2.山楂果洗淨 ...

#27. (食譜) 把粉圓變營養囉～～ 創意黑木耳黑糖QQ粉圓 - Winnie的 ...

之前Winnie幫高雄農業局的型農大聯盟設計食譜，使用「發現杉之美農場」的黑木耳來發想，我覺得除了我們所熟悉的甜鹹料理外，應該還有其他的可能， ...

#28. 黑木耳的做法大全 - 心食谱

黑木耳 的做法大全. 凉拌黑木耳 · 五花肉炒黑木耳 · 玉米炒黑木耳 · 黑木耳炒腐竹 · 剁椒拌黑木耳 · 香菇酱炒豆腐黑木耳 · 西兰花拌黑木耳 · 剁椒黑木耳炒蛋.

#29. 黑木耳露 - 梅子煮藝

【黑木耳露】 · 《材料》新鮮黑木耳200g 水1600g 龍眼乾肉40顆枸杞2大匙 加拿大楓糖漿160g(可以用黑糖替代) · 《作法》1. 把黑木耳放入主鍋中,速度轉鈕從0轉到10,大約2~3秒~ ...

#30. 家常菜﹞香炒黑木耳蛋入味自然綿密且下飯的木耳健康素料理

阿發雖然常拿黑木耳，做為餐桌上使用的食材之一，但往往只是淪落為配角，而把它當主角的菜色，阿發會的卻不超過三道… 這道食譜，主要是參考了郭主義大廚（ ...

#31. 【黑木耳食譜】補血、養顏、減脂！5個黑木耳食療

功效：清理腸胃，排毒減脂。 材料：紫薯1條、牛奶200毫升、黑木耳露200毫升 做法： 1/把 ...

#32. 黑木耳食譜、做法- 共285 篇 - Cook1Cook

285 篇簡易黑木耳食譜，有最新的【影音】木須炒蛋-黑木耳炒蛋、【影音】涼拌黑木耳、降脂排毒通血管白背黑木耳蘋果杞子湯、黑木耳芒果橘子沙拉．柯媽媽の植物燕窩、黑 ...

#33. 4款黑木耳湯水食譜改善缺鐵性貧血降低膽固醇

4. 黑木耳露 · 1. 首先，將黑木耳(乾木耳須泡開) 去除蒂頭 · 2. 將紅棗，枸杞，桂圓及1500毫升的水，放入煲中 · 3. 在煲加水，把所有材料煲滾 · 4. 放涼後，將 ...

#34. 黑木耳菜的做法與營養－－台灣學佛網

黑木耳 菜的做法與營養. 黑木耳蒸吃有營養，但必須隔水蒸小時，然後可以用芝麻醬拌著吃，如果再加黃瓜拌會起到功半事倍的效果。降脂，防血稠，而且還有減肥的作用。

#35. 日曬本土黑木耳乾（口感爽脆、耐煮不爛，覆水速度快 - 上下游

黑木耳 非常營養，有身體清道夫的美譽，精選有機菇農種植白背黑木耳乾，採收後天然日曬，肉厚爽脆，簡單泡水後即可烹調，不論是煮湯或涼拌開胃菜都很美味，耐煮不爛更 ...

#36. 簡單又好喝的黑糖黑木耳露

黑糖黑木耳露 因為康天養生黑糖已經將最常見的養生食材熬煮進黑糖裏，讓準備工作變得非常簡單；至於燉煮的工作也同樣交給電鍋就好了。

#37. 免慢火熬煮！在家自己做銀耳露。還有黑木耳露/銀耳露的水果 ...

《食材》有機香水銀耳100g、紅冰糖適量、水1200ml。(可依喜好加些紅棗乾。) 【節能省瓦斯煮法】 ...

#38. 常煮「黑木耳料理」給家人吃，長期下來氣色紅潤

將黑木耳下鍋炒熟，再加入蕃茄丁、雞蛋，炒勻後放入食鹽調味。 蕃茄在這個食譜裡的作用主要是補充維生素，增強黑木耳中鐵的代謝、吸收與利用，至於 ...

#39. 下廚趣@ 清炒黑木耳--狠甩體內黑心油！ - 山谷雲端

作法：. 1.炒菜鍋內放入油，油稍熱後爆香蒜頭和薑絲。 2.加入黑木耳和紅蘿蔔 ...

#40. 【食譜】芥菜黑木耳:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

芥菜黑木耳【快樂廚房雜誌第76期】葉菜類,主菜,日式料理,素食,冬日蔬果:www.ytower.com.tw.

#41. 黑木耳露 - O卡桑

源自母愛與藥師專業的黑、白木耳露養生飲品。由藥師專業研製，經過8小時熬煮釋放完整黑、白木耳膠質。打造全台唯一喝不到顆粒的極濃黑木耳飲品，低卡低熱量高飽足感， ...

#42. 黑木耳助養骨、防血栓、助減肥，這樣煮更有利營養吸收！

李姿儀營養師表示，黑木耳富含果膠及膳食纖維，有利於抑制膽固醇在血管中堆積，且也具有抗凝血的作用，有助於防範血栓的形成，所以對於一般人保養血管 ...

#43. 冬天養生，就吃「黑木耳」養血補腎！加兩種食物一起煮

黑木耳 雖然不起眼，卻是廚房少不了的食材，炒麵、炒菜、煮湯時，加點黑木耳，配色、口感更豐富，中醫師推薦冬天多吃黑色食材，有助於養血補腎， ...

#44. 18道木耳做法，连吃10天也不腻，好吃又下饭，果断收藏

加入黑木耳翻炒，然后加些热开水，煮个3-5分钟。 加入红肠，盐和白糖适量，翻炒，1分钟后，关火，加入香葱。 出锅，装盘，享用啦。

#45. 杏鮑菇料理-平底鍋家常菜食譜-黑木耳炒杏鮑菇(10分鐘簡易食譜)

將黑木耳與杏鮑菇切絲加醬油拌炒，簡單又下飯。不論是捲餅還是配飯搭海苔都很美味！ 食譜來源： 木不子廚房做實驗食材： 黑木耳1片杏鮑菇2隻青蔥1束 ...

#46. 黑木耳紅棗湯【保健養生湯水】 Wood Ear and Red Date Soup

黑木耳 紅棗湯食譜 · 黑木耳放入滾水中，略煮3分鐘。撈起。切去硬蒂。切幼條。紅棗去核。豬肉切絲，用醃料拌勻，備用。 · 用一深鍋，用大火把水煮滾，放入黑 ...

#47. 黑糖黑木耳露 - 飄雅寶貝

昨天~友人送2包濕木耳~每包都1.5公斤~3公斤耶~會吃到天荒地老~趁新鮮~趕快分一分留一些在家就好~想著想著~去年想做黑木耳露~都還沒買過新鮮木耳呢~我家的黑木耳通常都 ...

#48. 黑木耳煮粥的做法- 美食專區 - 男士髮型

黑木耳煮 粥的做法簡介：我們都知道的是，粥是十分養胃的，每天早上來點粥喝，是對胃很好的安撫。其實如果你們本身願意的話，一日三餐都是可以喝粥的。

#49. 「黑木耳露腥味」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

黑木耳 露腥味資訊懶人包(1)，鮮熬黑木耳露-紅棗黑木耳露，與平常喝到的黑木耳露作法略有不同，一般...熬煮，工時也稍減一些，唯一差別是處理不好容易帶有黑木耳生腥 ...

#50. 【自製】黑木耳露-黑木耳、紅棗、枸杞、龍眼乾 - 料理是手中的 ...

此道料理獻給努力養生保持血管通暢的您~ 黑木耳有血管清道夫之稱， ... 設定熬煮時間45分鐘(選糕點模式)讓黑木耳的膠質完美呈現，利用龍眼乾本身的甜 ...

#51. 夏日降溫咯！五分鐘完成香菜醋拌黑木耳 - 媽媽經

材料：黑木耳300g、麻油1小匙、白醬油1匙、鹽巴1/2小匙…做法：... ... 煮一鍋水，水滾之後將洗淨的黑木耳放入鍋中汆燙3分鐘撈出放涼。 快速上菜,食譜, ...

#52. 黑木耳露 - 小C。瘋星球。

下面是魚樂綜合網路還有自己的做法有興趣的朋友可以試試喔！！ 材料：. 黑木耳黑糖（或冰糖） 紅棗（可加可不加） 薑（可加可不加）. 做法：.

#53. 涼拌黑木耳粉絲、黑木耳黃豆湯- 20211119 - HOT PICK - 明報OL

黑木耳 含豐富膳食纖維，有助降低膽固醇，控制血糖，幫助預防心血管疾病。黑木耳涼拌、煲湯同樣美味，以下介紹黑木耳兩食譜：

#54. 黑木耳的做法大全 - 下厨房

【下厨房】黑木耳栏目为您推荐黑木耳的做法大全,黑木耳怎么做好吃，黑木耳家常做法和黑木耳怎么用，更多黑木耳菜谱做法就来下厨房.

#55. 木耳食譜大集合。Fungus recipe - Carol 自在生活

黑木耳 也稱為雲耳、木耳、木菌，是木耳科木耳屬一種食用菌，黑木耳有著豐富的膳食纖維的、多醣體和抗凝血物質三種成分，「食物中的阿司匹林」的美稱， ...

#56. [宅配] 植物版燕窩【珍台黑木耳茶膠】MOMO購物熱銷品！養身 ...

使用鮮奶油、牛奶、吉利丁粉、抹茶粉、黑木耳茶膠就可以製作，材料相當簡單，做完拿來當派對甜點也很好看。 看作法：< 找材料 >. 1.先將抹茶粉（40g）與 ...

#57. 清炒黑木耳 - 美食杰

清炒黑木耳的做法菜谱为您推荐大图正宗的清炒黑木耳的家常做法，清炒黑木耳的做法步骤图解，更多家常清炒黑木耳怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。

#58. [ 養生飲品] 乾燥黑木耳也能做～桂圓黑木耳露(大同電鍋/鑄鐵鍋 ...

[ 養生飲品] 乾燥黑木耳也能做～桂圓黑木耳露(大同電鍋/鑄鐵鍋/果汁機/豆漿機食譜) · 在鑄鐵鍋裡面放入泡發的木耳、龍眼乾、黑糖，瓦斯爐調整中火，煮至 ...

#59. 血管清道夫！黑木耳的四大養生功效

白背黑木耳湯食譜：. 先將白背黑木耳2兩浸水泡透，鍋中加入瘦豬肉2兩、紅棗5個、生薑2片、 ...

#60. 涼拌黑木耳

食材：木耳、胡蘿蔔、甜椒、大蒜、蚝油、鹽、生抽、涼拌醋。 步驟1: 把泡發好的木耳，清洗乾淨，瀝干水，切成條狀。 步驟2：煮鍋倒入適量的水，蓋上蓋子， ...

#61. 涼拌黑木耳做法簡單且涼拌黑木耳熱量低，多吃黑木耳有助減肥

只要使用油醋拌黑木耳，就能輕鬆做出素食健康低卡涼拌黑木耳食譜。 ... 冷藏的涼拌白木耳，應盡量在1-2天內食用完畢，煮熟的黑木耳容易產生對身體有害 ...

#62. [大同電鍋] 黑木耳桂圓紅棗露

1. 乾黑木耳－10g（泡開約90g） · 2. 黑棗去子－6-8顆 · 3. 枸杞－10g · 4. 桂圓－20g · 5. 冰糖－50-60g · 6. 水－1200cc. 【作法】.

#63. 【涼拌小黃瓜&黑木耳】一口咔滋的酸甜風味 - 北極星Polestar

【創意食譜】涼拌黑木耳&涼拌小黃瓜夏天最需要的涼拌料理夏天到了，炎熱的天氣讓人不想煮飯。油鍋、煎、煮、烤、炸，每次煮晚餐都讓人滿身大汗，真的很想問有什麼 ...

#64. 黑木耳怎麼做最好吃？教你10招經典做法，保證全家吃不膩！

黑木耳 的10種經典做法，趕快動手跟著做看看～1、口蘑木耳炒番瓜食材：口蘑、木耳、番瓜、乾紅椒、鹽。做法...

#65. 能天天吃吗、黑木耳煮法、黑木耳煮水、黑木耳煮粥、黑木耳做汤

... 来吃，不同的人自然有不同的做法，下面就来看看几种黑木耳的煮法。 一、黑木耳煮水. 将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，经常服用。

#66. 怎麼把黑木耳煮爛？最好能詳細說 - 櫻桃知識

1、黑木耳的泡發,最好選擇用15-25°C的水溫浸泡八小時左右,黑木耳就能吸足水分, ... 在食品工藝中就是利用長時間高溫水浴法提取黑木耳多糖的。

#67. 清腸、減肥、防血管硬化！「黑木耳」好處多有禁忌別吃錯

功效：清理腸胃，排出有毒物質與多餘脂肪。 材料：地瓜1個、牛奶200毫升、黑木耳露200毫升. 作法：. 1.地瓜去皮切小塊後放電 ...

#68. 【兒童食譜】促進食慾黑木耳露及酵素鳳梨水

材料／乾木耳3朵＋鳳梨1顆○ 調味料／冬瓜糖適量○ 做法／1）乾木耳先泡軟後，使用易拉轉將木耳拉碎。2）鳳梨可利用牙刷徹底刷乾淨，再利用鳳梨抽取器 ...

#69. 涼拌黑木耳

每次到鼎泰豐吃飯一定要點幾道的開胃小菜～尤其是涼拌木耳更是必點的小菜之一 ... 涼拌黑木耳 ... 木耳清脆又爽口，不管是涼拌、炒或煮，滋味都很棒。

#70. 10款黑木耳菜譜大放送，常吃木耳，為身體排毒補血 - Sharetify

做法：. 1、筍切絲用水煮6分鐘，木耳切絲，裡脊切絲用蛋清一個，胡椒粉1 ...

#71. 養生：木耳這樣吃會奪命黑木耳的飲食禁忌【3】

【黑木耳減肥食譜】. 1、涼拌木耳. 原料：黑木耳、青紅椒、胡蘿卜。 調味料：蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、涼拌醋。 做法：.

#72. 【副食品】黑木耳泥、黑木耳米糊 5M+。小籠包的副食品初體驗

食譜懶人包傳送門>> · 適用5 · 材料 · 作法 · 言歸正傳，黑木耳是個好東西，含有豐富的多醣體、鈣質、鐵質等等營養素，母奶寶寶挺需要額外多補充鐵質的，所以 ...

#73. 黑木耳粥的做法有哪些 - 爵士範

黑木耳 粥的做法有哪些分享：可能我們很多人和我各種各樣的粥，但是對於黑木耳粥，可能很多人都是第一次聽說的確，我自己也沒有喝過這種粥，但是這種粥 ...

#74. 涼拌黑木耳 - 料理123

4. 倒入木耳、金針菇、辣椒絲、薑絲、蔥花混勻即可。 立即加入會員即可收藏您喜愛的食譜唷！

#75. 免慢火熬煮！在家自己做銀耳露。還有黑木耳露/銀耳露的水果 ...

【節能省瓦斯煮法】輕鬆省錢煮，美味不打折♫. 《作法》. (1) 香水銀耳洗淨剝小塊，加適量的水以果汁機攪打 ...

#76. 豆漿機自製桂圓枸杞黑木耳露

做法：. (1) 將乾黑木耳用溫水浸泡30分鐘至變軟展開, 之後剪碎。

#77. 【涼拌小黃瓜&黑木耳】日式酸甜好滋味| 北極星Polestar

常見的黑木耳做法是搭配小黃瓜，做成涼拌木耳小黃瓜料理，如果你有看過涼拌黑木耳食譜，就會知道涼拌黑木耳料理一定會加點米醋，因為木耳有非常多的礦物質 ...

#78. 黑木耳露與白木耳露(無糖) 作法分享 - 幸福相隨

黑木耳 露與白木耳露(無糖) 作法分享 · 1. 將黑木耳蒂頭剪掉,並將木耳剪成小塊或條狀 · 2. 將薑片洗淨,紅棗去籽(兔子是直接買無籽的),與龍眼干,杞杞黃杞全部 ...

#79. 【素食食譜】涼拌沙葛黑木耳酸辣清爽生津降血壓 - 香港01

【素食食譜】涼拌沙葛黑木耳酸辣清爽生津降血壓 · 揀沙葛宜選個頭大的，通常個頭越大，口感和味道越好，個頭小的話，吃起比較多渣，沒有爽脆感。拿上手很輕 ...

#80. 【特輯】跟著老師傅一起作黑木耳露

夏天到了，除了吃冰外，煮一壺冰涼的飲品總是免不了的；如果能在滿足口腹之慾下，又能兼顧活血、排毒、補充膳食纖維、維生素、鈣、鉄等多種營養； ...

#81. 分享黑木耳的各种煮法、黑木耳煮水、黑木耳煮粥、黑木耳做汤

做法：先将猪里脊肉洗净切成丝，将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝；枣洗净切成两半，去掉枣核。锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片 ...

#82. 涼拌黑木耳 - Day Day Cook

(參考份量：生抽1/2茶匙、糖1/4茶匙、鎮江醋1茶匙、辣椒油1/4茶匙(小辣)、魚露1/2茶匙、麻油1湯匙。) 做法： * 黑木耳切小塊，飛水後，滴乾水，待涼。 * ...

#83. 瑪莉廚房：夏日聖品《黑木耳露》

夏日聖品─ 養生、養顏、又清涼降火的《黑木耳露》黑木耳含有大量的鈣與鐵、還有多種維生素枸杞 ... 煮至沸騰再加入適量的冰糖續煮至糖完全融化即可。

#84. 平價靈芝「黑木耳」加一物吃降壓增免疫！教你用簡單食材做出 ...

靜置一小時即可享用！ 第二道薑絲炒木耳. 準備材料：. 嫩薑/香油/鹽巴/醬油膏. 作法：.

#85. 黑木耳的正确吃法让营养翻倍 - 聚餐网

做法：. 1、番茄洗净，切件去核，木耳浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5 ...

#86. 植物燕窩~黑糖黑木耳露@蘇菲媽咪的異想世界

(蘇菲媽咪悄悄話:煮了這麼多次的黑木耳露,蘇菲媽咪自己最最最最最喜歡的口感,其實是把蒸好的那一鍋撈掉紅棗.枸杞和桂圓,只剩黑木耳和水打碎後拌入黑糖 ...

#87. 涼拌黑白木耳 - 築夢小閣的部落格

涼拌黑白木耳食材： 黑木耳、白木耳、紅椒乾1個、蒜1瓣調料： 植物油、醬油、鹽、糖、醋、雞精做法： 1、黑木耳、白木耳分別洗淨，泡發後用手摘成小朵2、將黑木耳、 ...

#88. 黑木耳要泡多久黑木耳怎么做好吃 - 致富热

1、将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟。 · 2、将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片。 · 3、将青红椒切成 ...

#89. 黑木耳紅棗蓮子枸杞湯做法和功效 - Zi 字媒體

1.做法. 泡發好的黑木耳電壓力鍋煮10分鐘，關掉后燜20分鐘，放入紅棗枸杞子繼續開煮粥濃郁口味，估計20分鐘后就好了，放入冰糖再燜一會至冰糖融化就可以了 ...

#90. 喝黑木耳汁讓我皮膚水嫩Q彈還瘦了喔!!提供我的配方

今天我體驗到了喝黑木耳汁的效果，於是想寫篇網誌紀念一下^^ 知道我有喝黑木耳汁的 ... 乾黑木耳數片、紅棗6~8顆、枸杞一把、薑片5片 ；乾木耳泡發之後全部丟下去煮一 ...

#91. Nikko 日光全營養調理機Bl-168

有想過調理機也可以煮黑木耳露嗎？現在就更我一起做吧！ 食材： 1.有機乾黑木耳25g(或是鮮採黑木耳120g) 2. 有機黑糖40g 3.老薑一片4.沸騰開水700cc 做法： 1.

#92. 醋溜黑木耳

做法 · 將油和薑絲放入主鍋，以5 分/120°C/速度 爆香。 · 加入紅蘿蔔、黑木耳和杏鮑菇，以8 分/100°C/ /速度1拌炒。 · 加入烏醋、九層塔、鹽和白胡椒粉，以1 分/100°C/ / ...

#93. 木耳飲品推薦｜圓木耳潤雪耳｜木耳露黑木耳養生露禮盒營養 ...

木耳飲品推薦｜圓木耳潤雪耳｜木耳露黑木耳養生露禮盒營養好處副食品食譜做法. 美食開箱, 團購好物.

#94. 黑木耳好處多！料理達人教你用電鍋自製黑木耳露

黑糖適量. 建議使用乾燥木耳口感味道較佳，白背黑木耳較為優質。若使用新鮮木耳最好加些薑一起打碎熬煮，可去除新鮮木耳特有的 ...

#95. 黑木耳煮法多种多样（煮水、煮粥、做汤） - 知乎专栏

黑木耳 可是很珍贵的食材，黑木耳所含的多种营养对身体健康很有好处，人们经常会把黑木耳做成各种口味不同的食物来吃，不同的人自然有不同的做法。