葵涌廣場好多小食店,⭐️🌙推介 ❤️ HONG KONG BURGER
我就當然緊貼番⭐️🌙口味,齊齊食。
✨HONG KONG BURGER ✨ ~ 葵涌廣場2樓潮流廊2018號舖
🌈美國安格斯牛肉芝士漢堡
⚡️BURGER 好足料,一樣有菠蘿、洋葱、生菜,配上他他汁
一大啖咁咬真係勁滿足。
安格斯牛肉口感軟腍,好嫩好JUICY。
🌈HKER自家製手打牛肉芝士漢堡
⚡️手打牛肉漢堡扒牛味好濃,肉質細嫩,
配料有菠蘿、洋葱、生菜,口感好豐富,
配上他他汁,食落好滋味。
🌈哈哈笑薯餅
⚡️炸到金黃色好靚好吸引
香脆可口,外脆內軟,薯味濃郁。
沾上黑松露醬,味道更上一層樓。
🌈日式海苔魷魚鬚
⚡️魷魚鬚炸到好脆口,香噴噴卜卜脆
食落唔會好韌唔會咬唔開,一條接一條,食到停唔口。
🌈粉紅玫瑰紅茶+粉紅玫瑰綠茶
⚡️冷泡茶茶味清香,夠哂消暑解渴,
配上玫瑰的清幽香氣真係特別可口,
重點係玫瑰可以美顏,岩哂女士飲用。
其實HONG KONG BURGER 有好多花茶選擇,功效各有不同。
@hongkongburgerhker
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師杯蓋,也在其Youtube影片中提到,藉由市售的茶飲(每朝健康綠茶、茶裏王濃韻烏龍、黑松茶花綠茶、双健茶王),帶大家認識健康食品的茶飲,了解不易形成體脂肪及相關保健功效評估,進而加強大家對於均衡飲食及營養的觀念。 部落格: http://bit.ly/2Db2qad3 媒體報導: 中時:http://bit.ly/2T218Ty 中天快...
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大餐後喝茶就能夠減肥?
最近想必你也和我一樣吃了不少食物xD
我們常常會把茶和油切聯想在一起
喝茶能減脂?
這4款市面上常見的茶飲
有健康食品小綠人的標示,宣稱不易形成體脂肪。
研究結果是可以幫助#減肥
BUT!
如圖所示,都需要[每天喝不少的量+連續喝好幾週]才有效果
且每款茶飲都有表示:[在嚴謹的營養均衡與熱量控制,以及適當的運動條件下,適量攝取本產品有助於不易形成體脂肪]
翻成白話的意思
👉茶可以適量補充來輔助達到效果
但是
如果沒有飲食控制、沒有適當運動,想靠茶來減肥,是不會有效果的!
●這幾款茶能讓你不易形成體脂肪的2個主成份和原理:
1.茶多酚(兒茶素)
a.兒茶素可以間接抑制脂肪合成
b.也能抑制澱粉分解酵素的活性,降低吸收葡萄糖的速度,所以能減緩飯後血糖上升。
2.水溶性纖維( 菊苣纖維、難消化性麥芽糊精)
就是一種纖維,這東西本身的功效:增加腸道蠕動減少便秘、減少腸道吸收部分脂肪,也能降低血膽固醇濃度。
●以下列出每款茶不易形成體脂肪的主要有效成分:
1.每朝健康綠茶:兒茶素和菊苣纖維
研究發現,每天喝650毫升(一瓶),維持8週,可降低體脂肪。
2.双健茶王:難消化性麥芽糊精
每天喝1180毫升(二瓶) ,維持12週,體重、體脂率和腰臀比都有降低。
3.茶裏王濃韻烏龍茶:兒茶素
每天喝1200毫升(二瓶) ,維持10週,可降低體脂肪。
4.黑松茶花綠茶:難消化性麥芽糊精
動物實驗中,每天喝1160毫升,維持7週,減少肥胖大白鼠肝臟、副睪脂肪組織中三酸甘油酯,提升腎周圍脂肪組織脂解速率。
茶可以當減肥的輔助
但不要以為吃大餐後喝茶而心安理得
我們可以適量的補充來協助達到效果
不過飲食和運動習慣才是根本的方法!
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資料來源:衛福部審核通過之健康食品
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