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【深夜話題：眼睛很重要】

這篇希望所有戴隱形眼鏡的人必看！👀
昨天因為工作忙碌+應酬，隱形眼鏡從早上八點戴到晚上九點，不曉得是不是清潔不乾淨，到下午左眼就開始有異物感不舒服，甚至一度覺得視力模糊還有刺痛，但因為沒帶著眼鏡無法替換，所以還是硬撐著到晚上回家才拔掉隱眼⋯

結果！拔掉後異物感還是在，趕忙請老公幫我看眼睛是不是卡了東西進去？結果不看還好，一看就發現，我的黑眼珠部分缺了一塊凹進去⋯（有點像果凍用湯匙挖了一口那種樣子）

當下我嚇傻了⋯😱😱😱

但是眼科都關門了，只好等到隔天早上，當下看著我缺一角的眼球愈看愈擔心害怕，很恐懼視力會受到影響，天啊！我還要用我的眼睛用40年以上耶⋯😂

好險隔天看完醫生後確認是因為戴隱形眼鏡受傷的角膜炎，擦藥休息後，缺角的部分會再長回來（好險好險⋯😓😓😓）只是，最近就不能戴隱形眼鏡了⋯

這個警訊也讓我反思⋯為了愛漂亮長時間戴隱形眼鏡真的很傷眼睛，隱形眼鏡不能貪便宜買品質不好的，而且清潔跟配戴都要很小心！畢竟眼睛就這麼一對而已啊！我還要靠它們幫我記住好多好多美麗的風景、記住我愛的家人朋友、還要看著我老公慢慢變老、看著我的小孩長大呢⋯

以後我還是多多戴眼鏡好了，非必要少戴隱形眼鏡啊（轉身決定去配一副好看的眼鏡😆）

結論：用我可怕的例子來告誡大家～配戴隱形眼鏡請小心👀

请大家关灯、睡觉；不要关灯、看电话、睡觉。

喜欢睡前关灯看手机、看平板电脑要小心了!

最新医学研究显示，平板电脑显示器、手机荧幕的背景光源都含有异常高能蓝光，会伤害视网膜，尤其会增加黄斑区病变机率，严重者更会失明！

因为睡前熄灯后玩智能手机，会导致黑暗中的手机光源直射眼球，伤害到眼睛的黄斑区，使眼睛痠痛，无法对焦，或看东西出现黑影、缺角等。

病人初期视力模糊，观看景物时线条会出现扭曲，如果不求医，病情恶化，將会完全失明。这种眼疾以前多在55岁后发病，是老年和高龄人士致盲的主要成因之一，但近年却有年轻化趋势。

医生也说，智能手机荧幕亮度对眼睛瞳孔的刺激等同用手电筒直射眼睛，而且智能手机荧幕较小，须靠近荧幕观看，极消耗眼力。

除此之外，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼內液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。

黑暗中的手機光源直射眼球，傷害到眼睛的黃斑區，使眼睛出現痠痛，無法對焦，或看東西出現黑影、缺角等，嚴重者更會失明！