【三妍良語的生活隨筆】-20
回顧與銀快的對話省思/2020年10月17號
「....因為我不是用自己賺的錢買的，
花他的錢，我會有罪惡感」我難過的說
「為什麼？」銀快問
「使用他的錢代表我沒有能力，是個沒價值的人....」
我痛苦的回答
🌹在整理去年跟銀快的諮詢時
看到去年跟他聊一段
關於花老公的錢會有罪惡感的對話
起因是我想要買一個升降桌
做為創作時久坐腰酸，
可站起來的工作的桌子。
於是另一半送了我一張ikea的升降桌
折合台幣是1萬七千九百元。
收到桌子我很開心，
但沒多久就有濃濃的罪惡感湧了上來
「你不應該花老公那麼多的錢，你還不起」
「你不配擁有這麼好的東西」
#痛苦的源頭
#想要成為不依賴任何人的女強人
一直以來我心目中的理想形象
就是希望可以當個
堅強獨立的女強人。
什麼叫堅強獨立的女強人呢？
大概是電影或韓劇裡面
留著一頭黑直髮，塗著豔紅色的口紅
穿著黑色的西裝外套，內搭著白色套裝，
拿著深色的公事包
腳穿著黑色高跟鞋
喀嗒喀嗒的踩過
大理石地板的大廳
面對各種突發事件
也處變不驚
能夠快速判斷並下決策。
獨立自主、精明幹練的形象
在自己的事業上面
有一定的作為
不需要依靠別人
就有自己的房子和存款
收入可以甩男人好幾條街。
我對這個理想的形象
有著深深期望，
但現實常常與理想相距甚遠
我不是什麼精明幹練的女強人
也沒有可以甩男人
好幾條街的收入和存款
只是連幾千塊的帳單
都要等待發薪日才繳的出來的普通人。
苦苦追尋也達不到的理想
「拜託別人幫忙很羞愧，證明我是個沒能力的人..」這樣的自我厭惡感更是與日俱增。
#討論認知偏誤造成的罪惡感
「那你要檢討的是罪惡感，而不是花老公的錢，罪惡感是你創造出來的，還是別人逼你產生的？」銀快問我
「是我自己創造出來的。」
我嘆了口氣，一個字一個字敲下鍵盤
「因為我想讓自己覺得我不配和沒那個價值」
「原來如此啊，但你不就有能力驅使老公把升降桌買給你嗎？我就沒有驅使別人買東西給我的能力」
「而你卻創造一個罪惡感來說自己沒能力，這樣有點好笑耶」
「你的能力不就是活用資源嗎？老公的錢不是你的沒錯，但他本來就是你可以運用的資源」
銀快說。
「我沒有發現這個是資源...」
真的嗎？這是我的能力嗎？我有點震驚
「你是富足的，卻要創造罪惡感，讓自己合理化，好讓自己活在原有的框架裡」
「沒資格、不配擁有、沒能力、沒價值、你的思路好迂迴噢，我都被繞暈了~」
「他的錢和他的人和他的朋友和家人，都是你的資源，因為這些人與你有關」銀快說
「擁有資源的人，卻不知道什麼是資源，就像戴著眼鏡的人在找眼鏡一樣」
「資源不一定是金錢，懂得運用資源，或許能夠創造金錢，你可以試著盤點你的資源。」
銀快做了個結論
#扭轉偏誤開始接受新的價值觀
我記得當時被這幾句話震撼到，
在之後我花了很長的時間，
去接受自己是身負資源的人，
以及換掉接受別人的幫助是不好的羞愧感
然後我在今年更透過一本
人類圖的「財賦密碼」理解
運用資源是我的能力
人類圖財賦密碼：個人職場
及賺錢天賦使用說明書
https://www.books.com.tw/products/0010890584
#發現自己的賺錢天賦
我擁有20幾條賺錢天賦
其中一項的閘門特質
叫做「結盟轉強」
書中的結盟轉強是怎麼樣形容的呢？
就像是精子跟卵子一樣
精子單獨的時候是很弱小的
但是一旦和卵子結合一起
就可以孕育一個生命。
如果你現在是一個很弱的狀態
你只要想辦法跟能夠
擴大你的能力的平台
或人合作做結盟跟結合
你就能推廣你的能力
躍升轉成強者。
#找到自己的強項
在我更加了解自己的特質是這項以後
我就不會因為要拜託別人產生羞愧感，
以及依賴別人幫助有罪惡感。
因為我發現自身的特質並不是走
獨立精明幹練的女強人路線
「分享自己喜歡的事，
引起別人共鳴和人合作才是我的強項」
而我逐漸改善自身的信念框架以後
身邊就出現很多合作邀請
雖然與人合作這部分
還有很多東西要進步學習
但不可諱言的，
我身邊好像真的聚集很多的貴人
在我需要得時候
常常出手幫我一把。
老公和我的家庭都是我的後盾，
他們在背後給我很多支持和鼓勵。
我老公甚至覺得
花錢讓老婆開心是很正常的
更何況我喜歡的都是很實際的東西。
我卻忽視或不敢接受這些資源
我覺得理所當然接受的話
好像就變成唯利是圖、不要臉的人
這樣是不道德的。
卻沒想過，
以後可以回報他們更多東西
來感恩他們的幫助。
現在回頭看當初的對話
覺得自己
被不正常的信念綁架
自我折磨了那麼多年
感到可憐又好笑
又有點欣慰自己有成長
心中充滿感恩。
#三妍良語的勵志實驗室
#罪惡感
#回顧
#自我成長
黑色大理花電影 在 《黑色大理花懸案／The Black Dahlia》：好萊塢Old School與 ... 的推薦與評價
https://www.wretch.cc/blog/Tzara&article_id=5100015
影評
《黑色大理花懸案／The Black Dahlia》：好萊塢Old School
與黑色電影風格
文：TzaraLin
以執導《鐵面無私／The Untouchables》（1987）、《疤面
煞星／Scarface》(1983)、《魔女嘉莉／Carrie》(1976)等經典
名片而聞名的導演Brian De Palma，最新的作品《黑色大理花懸
案》被屏選為今年第63屆威尼斯電影節的開幕片。這部改編自真
實懸疑虐殺事件的電影，的確是非常值得推薦給影迷們的細膩之
作，不過若要我分享為何大力推薦的看法，坦白說還真不容易。
《黑色大理花懸案》除揉合偵探推理、緊張懸疑、警匪動作
元素十分顯而易見外，我認為全片最吸引人之處在於其大量援引
三、四十年代的「黑色電影」風格手法，以及傳統好萊塢老片的
剪輯與節奏步調、敘事架構等，營造出對於「老電影迷」獨具魅
力的影像幽靈。當然這種特殊的質感與時代風格對現今多數影迷
來說可能稍嫌「老氣」、「過時」，說好聽點卻是「復古」。無
論如何，個人身為老電影迷，我是非常迷戀古典好萊塢轉場剪輯
用的各式融接（Cross Dissolve），以及乾淨俐落絕不拖泥帶水
的節奏，還有基於「黑色電影」美學下，難以挑剔的佈景、服裝
、燈光等，尤其是以美術來反映出角色人格的陰暗、道德的墮落
、社會的腐敗等，本片許多細節的經營實在會讓人想起《雙重保
險》、《日落大道》。
本片的劇本改編自著名的黑色小說家James Ellroy洛城四部
曲的首部，這部充滿悲劇性格的小說除了是作家用來排遣個人悲
慘的成長記憶外，其推理的根據與結局就與霧都百年懸案開膛手
傑克一樣，由於是懸案所以每位作者皆能在其中抽絲剝繭找到推
理寫作的可能。
實際上在這懸案中，慘絕人寰的虐殺手法－死者Elizabeth
被攔腰切成兩半、內臟被清洗挖空、嘴唇兩邊被橫割成嘲諷小丑
模樣，由於死時髮型呈現大理花四散的模樣，故稱為黑色大理花
(The Black Dahlia)，這也是本片片名與海報構圖的設計由來。
擁有如此具張力的小說情節，Brian De Palma採取十分Old
School以及黑色電影式的手法來呈現，並引典如德國導演保羅列
尼（Paul Leni）於1928年推出的《笑面人》來突顯片中的時代
感並兼具隱指兇手行兇動機的作用。
僅就技法來說，片中大量移度、穿越空間的流暢運鏡仍舊是
Brian De Palma從影以來的招牌；以及自從《姐妹／Sisters》
(1973)之後就不停出現在其執導作品中的偷窺慾，依舊發生在本
片兩位男主角"Bucky" 與"Lee"病態地迷戀死者的行徑中。
偷窺的心理是Brian De Palma作品的特色，相信也是導演選
擇本片劇本的關鍵要素。劇中在處理兩位男主角病態地迷戀死者
的段落，特別不停重複出現「觀賞」老電影與低俗電影的情節；
除此之外，Lee在牆上貼滿死者Elizabeth的照片與遭殺害的採證
照，Bucky則愛上與Elizabeth外表神似的女子Madeleine，如此
的畸戀行為強化了角色的悲劇性，同時也強化了黑色大理花的傳
奇性。這部份導演Brian De Palma處理的非常成熟，也突破了自
己過往的成績。
大量的夜景、雨景、室內景，運用百葉窗、欄杆的遮掩製造
模糊不清的前景，空間的光影對比，高反差的打光；人物間的爾
虞我詐、隱瞞欺騙，男女情愛的糾葛、勾引、不道德以及第一人
稱的敘事旁白等黑色電影貫有的元素，《黑色大理花懸案》都一
一融入其中。尤其是關鍵的蛇蠍美人(Femme Fatale)，由Hilary
Swank飾演的Madeleine就是這種典型致命女性角色。
談到角色，實在不得不佩服導演的執導功力，片中無論是
Josh Hartnett、Scarlett Johansson、Aaron Eckhart以及
Hilary Swank所飾演的角色，都是極具複雜心理性格的，他們在
外在行為底下都藏有不為人知的秘密，而這多層次的深度表演攸
關本片成功與否，坦白說，諸角色的演技實在無懈可擊，即使連
配角等也表現的如此出眾。
不過，以說故事的節奏與語法來看，尤其在帶有偵探推理的
劇情轉場間，本片Old School式的剪輯方式，是否合乎現代人的
影像解讀品味呢？這是有待商榷的，也是我文章開始所說本片的
好實在難以正確表達給多數觀眾知道，因為坦白說這部片我較建
議老影迷觀賞。客觀來說，Brian De Palma是把故事說複雜了，
雖是營造出懸疑的氛圍，無形中在增加閱讀樂趣的同時也形成咀
嚼的困難。然而換個角度解讀，《黑色大理花懸案》重視的並非
兇手是誰，行兇動機等，而是「角色的命運」。尤其是Josh
Hartnett所飾演的Bucky的命運。
觀眾看著Bucky步步走入危機四伏的迷霧之中，但Bucky與觀
眾間有極大的距離與鴻溝，使得觀眾難以靠近融入Bucky的內心
世界看整件事件，觀眾成為純然的旁觀者聆聽Bucky的旁白。另
外，Bucky跟外界有著極為隱密排他的性格，事實上導演在安排
這警官角色的推理破案過程時，那些靈光一現的破案關鍵往往來
的太倉卒、剪輯得太快，相信多數觀眾都還來不及反應，就看見
Bucky已經開始下一步行動。他獨立著進行著他悲劇的救贖，但
也造成觀眾的參與感略低，雖是典型黑色電影的做法，不過是否
合乎當今影迷的觀影習慣呢？
除此之外，本片的配樂既為優雅、迷人又兼具緊張、懸疑、
陰鬱、惆悵、悲劇性，這得力於本片的配樂MARK ISHAM。而在音
效上，幾處超重低音處理的非常精製，這也是影像之外讓全片既
古典又有張力的細節。
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