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:sansan 冷冷的早上來杯暖暖的薑母黑糖❤️
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李家堅果▶️ https://sansdaily.com/2020/03/25/marty/
這兩天冷颼颼～泡一杯薑汁黑糖水又香又暖胃🥰
黑糖磚的變化多多，滿足嘴饞又追求健康的朋友
✅和豆漿一起加熱+豆花=好吃營養早餐🥣
✅加蒸熟的地瓜熬煮=甜香薑汁地瓜湯🍠
✅和滷肉或豬腳一起煮代替冰糖=阿嬤私房配方🍖
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還有沒有什麼特別的 #黑糖磚吃法 呢？
⭐️看文章介紹更多好的 #黑色食物 有哪些吧！
『改善疲勞！立春養肝腎！』
【多吃青綠色、黑色食物！】～ ♫
♫ 中醫認為春天氣溫開始回溫，
容易使「肝氣上升」，建議平時吃些綠色、黑色食物，可以「補腎氣、養肝血」唷！
【養腎的黑色食物有哪些？】
①【黑木耳】性平。
■ 功效：「補血養顏、潤肺益胃」。
■ 誰不適合吃：女性生理期間、正在服用抗凝血劑的患者。
②【黑芝麻】性平。
■ 功效：「補肝腎、潤五臟、烏髮、降血脂」。
■ 誰不適合吃：體質燥熱、慢性腸炎、腹瀉者。
③【黑豆】性平。
■ 功效：「補腎氣、養肝血、健脾利濕」。
■ 誰不適合吃：易腹脹者、腎臟病患、尿酸過高者。
④【黑棗、大棗】性溫。
■ 功效：「活血解熱、理胃、潤燥」。
■ 誰不適合吃：易腹脹者、脾胃虛寒者。
■ 需注意：黑棗不宜空腹吃喔！
❤【養肝的綠色食物有哪些？】
①【菠菜】性涼。
■ 功效：「清熱、解毒、補血、潤腸」。
■ 誰不適合吃：體虛便溏、腎虛、腎結石患者。
■ 需注意：菠菜含草酸，不建議生食唷！
②【綠花椰菜】性平。
滋補肝腎、強健脾胃、抗癌。
■ 誰不適合吃：易脹氣者。
③【芥藍菜】性平。
■ 功效：「利濕、化痰、解毒」。
④【韭菜】性溫。
■ 功效：「補肝益腎、提升陽氣、增加抵抗力」。
■ 誰不適合吃：術後患者、體質燥熱者。
⑤【海帶】性寒。
■ 功效：「補腎氣、消水腫、烏髮美顏」。
■ 誰不適合吃：腸胃不適、甲狀腺機能亢進的人。
（圖文編輯：樂活養生美人）
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http://www.watchinese.com/article/2011/3129
✰ 中國經濟 危機突顯 國際關注
http://www.epochtimes.com/b5/ncid283.htm
『改善疲勞！立春養肝腎！』
❤【多吃青綠色、黑色食物！】～ ♫
明天就是立春了！
大家有感到氣溫漸漸回暖嗎？ ^^
♫ 中醫認為春天氣溫開始回溫，
容易使「肝氣上升」，建議平時吃些綠色、黑色食物，可以「補腎氣、養肝血」唷！
❤ 【養腎的黑色食物有哪些？】
①【黑木耳】性平。
■ 功效：「補血養顏、潤肺益胃」。
■ 誰不適合吃：女性生理期間、正在服用抗凝血劑的患者。
②【黑芝麻】性平。
■ 功效：「補肝腎、潤五臟、烏髮、降血脂」。
■ 誰不適合吃：體質燥熱、慢性腸炎、腹瀉者。
③【黑豆】性平。
■ 功效：「補腎氣、養肝血、健脾利濕」。
■ 誰不適合吃：易腹脹者、腎臟病患、尿酸過高者。
④【黑棗、大棗】性溫。
■ 功效：「活血解熱、理胃、潤燥」。
■ 誰不適合吃：易腹脹者、脾胃虛寒者。
■ 需注意：黑棗不宜空腹吃喔！
❤【養肝的綠色食物有哪些？】
①【菠菜】性涼。
■ 功效：「清熱、解毒、補血、潤腸」。
■ 誰不適合吃：體虛便溏、腎虛、腎結石患者。
■ 需注意：菠菜含草酸，不建議生食唷！
②【綠花椰菜】性平。
滋補肝腎、強健脾胃、抗癌。
■ 誰不適合吃：易脹氣者。
③【芥藍菜】性平。
■ 功效：「利濕、化痰、解毒」。
④【韭菜】性溫。
■ 功效：「補肝益腎、提升陽氣、增加抵抗力」。
■ 誰不適合吃：術後患者、體質燥熱者。
⑤【海帶】性寒。
■ 功效：「補腎氣、消水腫、烏髮美顏」。
■ 誰不適合吃：腸胃不適、甲狀腺機能亢進的人。
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（圖文編輯：樂活養生美人）
《冬天進補5好物》
進入冬季，正是養腎的季節，能有效幫助養腎補腎的黑色食物有哪些呢?比如黑豆、黑木耳、黑芝麻都是很好的食材喔!粉絲們最喜歡吃哪個呢?一起來留言：【我想吃______來進補!】+按讚
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資料來源：http://goo.gl/Fa6LUf
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下午3-5點喝一杯溫水幫助代謝，也祝膀胱經運行
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00:00 開場
00:21 怎樣算早洩 怎樣算陽痿
01:39 生活調理
02:03 改善陽痿早洩方法1 早上10點 食用枸杞
02:15 改善陽痿早洩方法2 下午3-5點 按摩腎經
02:36 改善陽痿早洩方法3 睡前按摩穴道
03:01 改善陽痿早洩方法4 多吃黑色食物
03:29 改善陽痿早洩方法5 一週起碼兩次運動
03:50 如何改善調理早洩陽痿
04:28 西醫泌尿科治療早洩
06:04 中醫治療早洩
07:11 拜訪中醫師全國聯合會 柯理事長 聊中醫臨床治療
07:47 中醫治療早洩陽痿的優勢
08:01 早洩陽痿是否有年輕化趨勢
08:27 中醫用哪些方式幫患者治療
09:25 一直打手槍會造成早洩陽痿嗎
10:36 早洩陽痿看中醫 治療效果好嗎
11:17 男性求診時 是否會難以啟齒
13:21 結尾
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#sunnyyummy的玩具箱
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新北歡樂耶誕城 發光蹺蹺板 & 聖誕火車你會選哪一個? sunnyyummy的玩具箱
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聖誕節交換禮物 每個小朋友都有哦! 大家都很喜歡自己收到的禮物~ Sunny&Yummy的玩具箱
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大家來找碴真人實境找找看! 尋找不一樣的地方? 最愛.吃貨們
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冬天玩炒冰! 火鍋鐵板吃到飽還可以自己玩冷炒冰淇淋! Sunny yummy的玩具箱
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媽媽我可不可以買電視? 多少錢?你有去過好市多的黑色星期五嗎? 臨時演出肚子痛要大便的情節 猜輸的人要進冷凍庫1分鐘! 最愛.吃貨們
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2020總統大選民調大富翁 誰將會是吃貨們民調最高的? 最愛.吃貨們
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誰才是兇手第二季第一集 換人! 最愛.吃貨們
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媽媽做的雞肉咖哩 很好吃~ Sunny&Yummy的玩具箱
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就算是邊緣人也能一起玩! 默契遊戲-輪流報數 最愛.吃貨們
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睡覺前來貼面膜吧! 凱莉和玩具朋友們 Sunny&Yummy的玩具箱
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Helloooo~大家最近好嗎?
這次的Vlog就是一個重點----吃喝!!
慶祝生日我幾乎每天出去吃喝每天爆卡😂
為了消除罪惡感，我還是有做到一週健身4次啦!(加了多一點有氧!)
最下面會放上我去吃了哪些餐廳的資訊喲!有興趣的朋友可看看 :)
祝大家周末愉快!!♡♡♡♡♡
Hello everyone!! Welcome to my channel!
All I did this week is eat eat eat and eat ✌️
It's my birthday week so why not? :)
I hope you all enjoy this video~♡♡♡♡♡
Ⓗⓐⓟⓟⓨ ⓦⓔⓔⓚⓔⓝⓓ
◇Ｐｌａｃｅ
• Lüneburger German Bakery
📍Shop 77-79, 455 George St, Sydney NSW 2000
蘋果派好吃歐!
• The Foxtrox Inn
📍28 Falcon St, Crows Nest NSW 2065
Pisco Party 調酒必嚐!!!!
• Small Bar
📍85 Willoughby Rd, Crows Nest NSW 2065
氣氛很好，調酒和食物都不錯
• Basax Korean Chicken
📍415 Pitt St, Haymarket NSW 2000
• Doyles on the Beach
📍11 Marine Parade, Watsons Bay NSW 2030
建議傍晚來用和餐觀賞夕陽~
• Wastons Bay Boutique Hotel
📍1 Military Rd, Watsons Bay NSW 2030
也是看夕陽不錯選擇的餐廳酒吧
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◇Ｅｑｕｉｐｍｅｎｔ
• Tripod: Weifeng 160cm Dual Bubble Dual Level Camera Tripod (香檳色)
我是在Dick Smith 購入，當時特價$46
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Amazon有更便宜價格，但是是黑色的~
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• Camera: Samsung S20+
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• Camera: Canon EOS M50
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• Protection filter: Hoya 49mm HMC UV Standard Filter
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• Small Tripod: Joby handypod
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• Microphone: Rode videomic
(目前找不到連結，大家可去JB-HI-FI買或上網比較看看)
◇Ｖｉｄｅｏ ｅｄｉｔｏｒ
• Filmora: https://filmora.wondershare.com/invit...
◇Ｍｕｓｉｃ
♥Music by Visceral Beats - Best Friends Forever - https://thmatc.co/?l=29476EC8
♥Music by Carter Vail - Love-15 - https://thmatc.co/?l=2D13B740
♥Music by Carter Vail - Melatonin - https://thmatc.co/?l=9CE5EE3F
♥Music by Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=42D8A854
👉更多日常在這邊👇
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#birthday #wastonsbay #foodie #bars #restaurants #sydney
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黑色食物有哪些 在 美丽人生- 黑色食物对身体有哪些好处？... | Facebook 的推薦與評價
听说黑色食物对身体有好处，请问黑色食物对身体有哪些好处？ ... 许多人都知道黑色食物营养价值高，多吃有益，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带等。 ... <看更多>