|高雄美食𓌉◯𓇋
‣‣‣ 🔎꒰ #植作茶高雄前鎮店 ꒱
🏠 高雄市前鎮區滇池街163號
🏠 @zhizuocha_cianjhen
🏠 FB:https://www.facebook.com/zhizuochacj/
🏠 Line:@863xejqz https://lin.ee/vtmtJLT
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近年來層出不窮的食安問題讓現代人越來越重視健康養生之道,除了健康飲食,我們在飲品方面也能有所講究!
夏季幾乎天天都想來上一杯手搖飲的我,大多時候都是選擇無糖茶來解渴!
直到近期認識了五月才在三多商圈新開幕的 #植作茶 才知道原來飲品也能有更多更健康的選擇!
誰說茶葉泡的才叫茶⁉️ #植作茶 的飲品使用九種穀物(如黑豆、紅豆及薏仁等)經洗淨烘培後製成茶飲,全系列飲品皆🈚️咖啡因,不但不會傷胃還能喝的健康,超級適合我這種容易犯胃病的人😝
植作茶的穀物都是跟台灣在地小農進貨,堅持用在地穀物做健康的茶,取之社會回饋社會👍🏻
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❣️ 招牌黑豆茶 $40
使用低溫烘培方式處理黑豆,膳食纖維含量高能幫助腸胃蠕動,亦有助於消水腫,功效非常多!
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❣️ 萬丹紅豆茶 $45
嚴選屏東萬丹紅豆熬煮成紅豆水,不但沒有豆腥味,喝起來清爽順口,亦能促進新陳代謝跟消水腫哦!
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❣️ 紫米茶 $40
經由店家精心熬煮,釋放出香濃的紫米香,澱粉也被鎖在紫米顆粒裡~紫米富含花青素成份,營養價值甚高,又助於保護及增加血管彈性!
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❣️ 月桃茶 $40
月桃不是桃子🍑 而是薑科植物,含有豐富的多酚,抗氧化能力相當高!不只如此,月桃的香氣還具有放鬆及舒緩情緒的作用,同時又能刺激大腦,以達到降血壓的效果~
超多功效的月桃茶,夏天來一杯不知解渴又消暑!
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#Shelly食高雄
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅小美叮叮旅遊看世界,也在其Youtube影片中提到,黑豆茶有許多好處,像是外食族最缺乏的就是膳食纖維,而黑豆的膳食纖維足足有一般水果的兩倍之多,黑豆有著豐富膳食纖維、花青素、維生素、礦物質,還可以讓你促進新陳代謝。 ◈ 台山黑豆低溫慢焙茶(20入/袋) 💲280 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 詳細餐...
黑豆膳食纖維 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最佳貼文
最近好多朋友私訊小編說,減重的時候是不是不要吃「澱粉」比較容易瘦?
其實這個答案只對一半而已,正確來說是不要吃或是少吃「精緻澱粉」!
大家都把澱粉當成減重殺手,但其實我們人還是需要攝取適量的澱粉的,只是選擇的內容就是個關鍵點了!
如果你平常是愛吃白米飯的朋友,今天小編來跟分享四個可以代替白米飯的主食,讓你在減重期間攝取到優質澱粉又能瘦身哦😉
☑️ 白花椰菜:低熱量、高膳食纖維、富含維生素C。
☑️ 毛豆、黑豆:膳食纖維豐富,但容易胃脹氣的朋友不建議替代米飯哦!
☑️ 豆腐:富含大豆卵磷脂,可增加飽足感,並且抑制肝脂肪的囤積。
☑️ 玉米:很好的原型澱粉,也可以搭配沙拉一起吃。
以上四個食物大家有記下來了嗎?
下方也有圖片說明,也可以把圖片存下來才不會忘記😊
#減醣 #減脂 #減重 #瘦身
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
黑豆膳食纖維 在 菜圃股倉 Facebook 的精選貼文
好久沒炒黑豆,炒完好香
其實炒黑豆挺快的,有經驗炒一斤不用30分鐘
但就是得留意不要泡水,快速沖水把灰塵沖掉就好
黑豆膳食纖維是水溶的,泡水就通通近下水道了(誤)
炒完有輕微裂痕,濃厚豆香,有時手慢會略帶些許焦香
但基本上收乾並且沒有生豆臭,有點起爆聲音就可以了
(炒完手指頭都是豆香😍)
黑豆膳食纖維 在 小美叮叮旅遊看世界 Youtube 的最佳貼文
黑豆茶有許多好處,像是外食族最缺乏的就是膳食纖維,而黑豆的膳食纖維足足有一般水果的兩倍之多,黑豆有著豐富膳食纖維、花青素、維生素、礦物質,還可以讓你促進新陳代謝。
◈ 台山黑豆低溫慢焙茶(20入/袋) 💲280
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詳細餐點內容請點選以下網址:
https://meidin.tw/blog/post/ta3goods
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💻:https://www.joyce-chocolate.com.tw/
📌新北市五股區西雲路107號
🕒12:00 - 20:00
🚆捷運公館站
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