《戒急與耐煩之後:我看5.1 和 5.5 》
我沒有這個閘門,而先生有。我們相處這麼多年,他對於某些習慣的堅持,仍舊令我抓狂。好比說,中飯過後必得午睡,時間大約落在一點半到兩點之間。這也代表了中飯不能有太多delay,否則沒得午睡,他可以叨念一整天。
剛交往時,我不免還有些小姐脾氣,有次吵架,剛好湊上這個時間,正不可開交的時候,他冷靜發話,「好了,吃飯的時間到了,先吃飯。」看他氣定神閒嗑完一整份定食,抹抹嘴巴,繼續又來一句人神共憤的話,「我看我們晚點再說好了,我要趴著瞇一下,不然等等沒精神。」
午睡的習慣,就算是天皇老子來,也不能打破。除了我們結婚當天。那天晚上他很早就開始打呼,原因是,沒睡午覺感覺整天都不對勁。彷彿快點以睡覺結束這一天,就能早一點迎來可以睡午覺的明天。
躺在黑暗裡,覺得真是搞笑,我這麼一個生活得亂七八糟的人,工作起來可以幾天不睡,索性休假就蒙頭昏迷一整天,居然嫁給一個斤斤計較午睡的人。
嫁給他之後的十年,我雖骨子裡仍然是個偏激的異類,說風就是雨,日常生活真是比過去都要規律太多。正中午吃飯,最晚十點上床。(謎之音 : 我這麼鬼馬的2/4當然不是省油的燈,偶爾等他睡熟了爬起來,過過自己時區的小日子,被活逮過幾次,他學著寬解我的極端,我學著遵循他的步律,一人各往彼此那端挪去一步,這就是婚姻。)
先生許多事情都比我強,才智、體能、性情穩定程度,我們職場起步原本是差不多的位置,這幾年,他竄升得快速,外人可能以為他使了許多小聰明、或少不了賣乖逢迎的功夫,只有我知道,他用的仍然是穩紮穩打的老路子。我們最大的差異,從學生時代就看得出來,我是那種臨到大考前,能狠狠熬幾個夜,靠考猜勉強過關的投機客,他卻是靠一天唸一天的進度,慢慢積累最後考出實力的乖學生。臨時抱佛腳,對他毫不管用。
在他的產業,充滿了天賦異稟、學歷和閱歷同等出眾的金童,他常形容自己是黑馬王子,看著步調駑鈍緩慢,抱著他的資料庫每天鑽研差不多的事情。然而事情在某一時刻出現了變化,從他的數據模型,開出了黃金一般的園地,之後,一切就像一個齒輪揭動下一個齒輪,滴滴答答運轉起來,不太快也不太慢,剛好是他可以怡然自得的節奏。
先生的5.1和5.5,坐落在遙遠的海王星,隱藏在堅持午睡的薄紗之下的,是來自生命的功課與禮物,包括身處任何境遇,能否持續堅守鐵杵磨成繡花針的毅力,當略有所成之後,還能保有自知之明,不囿於虛榮,安然等待屬於自己出手的時刻來臨。
也因為自己沒有,所以反反覆覆讀了好多遍,還不惜甘冒大不諱,先生午睡也在旁邊觀察動靜,簡直走火入魔。讀懂了一點點自己對於「力量」的誤解,不是有力就用,跟買新鍋必須先養鍋一樣,5號閘門力量的啟封,得先戒急、也要耐煩。
順著自己身上固有的韻律,不隨機起舞,不自毀節拍,快慢、上下、強弱、悲喜,有更幅員遼闊的生命樂章等著透過你去反應,所以,千萬不要急,沉住氣,等真正與你合拍的人與事出現,一切都會順理成章的。
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[5.1 毅力]
5號閘門位於薦骨中心,是一股固定、規律的能量,能量的完美展現,端繫於耐心等候的智慧,對應易經「需卦」字形拆解,雲氣在天頂聚集,等待正確時機而降下甘霖,即為「天水需」。
5號閘門往往有其遵循的模式與習慣,舉凡幾點吃飯,吃完就要午睡的日常作息、必須來杯咖啡才能開機工作的生活儀式、下床一定左腳著地的莫名堅持,這些被外人視之為怪癖的固著,維持了5號閘門健康與恆常的運作。也因此常給人彈性不足、主觀執拗的既定印象。
此股能量顯示在一爻,呈現的是鐵杵磨成繡花針的堅毅,無法取巧一蹴可及,更別癡想一步登天。必須投入固定而持久的努力,才能達成目標,特別處於逆境時,5.1總是格外沉著,以不變應萬變,維持既定的步伐與模式,直到正確時機到來,自身的能量頻率便能與整體社會的脈動頻次,趨於一致、甚至達成共振,這股「破斧沉舟」的精神意念,不僅締造個人的成功,也將引領他人信服、遵從自身的頻率。
然而,困境很容易挑戰5.1的固著信念,認為關鍵時刻,可能需要採取非常作法,不能一昧固守,也恐懼等待之後的未知。一旦隨危機起舞或盲從他人節奏,將陷入困惑與混亂之中。
位處社會人迴路,5號閘門的力量,就像鋼琴節拍器,看似枯燥單一,卻是掌控節拍與速度的關鍵,若運作得宜,便能引導創作者彈奏出和諧樂章,重點是節拍器與彈奏者之間的和諧共鳴,如同5號閘門反應的是一個更大的整體節奏,由此更凸顯了等待的必須。
因此,在逆境或困境中,5.1彰顯的是堅守自身節奏的價值,保持敏銳察覺,利用「習慣」或「儀式」,將身心維持在舒服與平衡的狀態,等待時機到來,內在能量與外在頻率將琴瑟和鳴,而你是悠揚頓挫的指揮家。
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[5.5 喜悅]
五爻在卦象中負責向外擴展,對於陌生群體的影響力無遠弗屆,又因其擅長解決問題,並提供跳脫框架的解決方案,被奉為救世主或大將軍。長期背負外界的諸多投射,許多五爻都有「捨我其誰」的凜凜風骨,然若五爻的作為與成果不如預期,跌落神壇的速度與力道,則使五爻屍骨無存。
5.5的「喜悅」,說穿了是「人貴在自知」,維持內在平靜,有所為、有所不為,清楚覺察到自己應該扮演的角色,不因外界的投射而迷失,才有可能由內展現真正的能量。
5.5的弔詭,一樣來自於「處變不驚」的寧靜樣貌,投射於外,5.5顯得胸有成竹,並且絕不會失手,沒有人知道5.5可能還在摸索、也對這樣的自己充滿懷疑,如果在屈服於外界的投射而貿然出手,過程可能讓五爻遍體鱗傷,「看啊,五爻不過也只是打腫臉充胖子而已」。
保持心境澄澈,切忌虛浮躁動,屬於自己最好時機,會在明鏡一般的心中,如同滿月般升起。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過58萬的網紅Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,楊丞琳內心戲大挑戰 《失憶的金魚》MV為愛瘋癲 逼哭剪接師 嘴對嘴吸食義大利麵 楊丞琳、鍾承翰只差5公分就喇舌 楊丞琳在《點水》MV裡詮釋為愛奮不顧身的女人,與劉以豪卿卿我我最後卻難逃分手結局;她這次在《失憶的金魚》MV裡揣摩更高難度的內心戲,飾演在愛情裡冷靜自閉的女人,即使遭受情傷也只願活在自己...
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楊丞琳內心戲大挑戰 《失憶的金魚》MV為愛瘋癲 逼哭剪接師
嘴對嘴吸食義大利麵 楊丞琳、鍾承翰只差5公分就喇舌
楊丞琳在《點水》MV裡詮釋為愛奮不顧身的女人,與劉以豪卿卿我我最後卻難逃分手結局;她這次在《失憶的金魚》MV裡揣摩更高難度的內心戲,飾演在愛情裡冷靜自閉的女人,即使遭受情傷也只願活在自己的回憶裡,久久無法釋懷,甚至還會自言自語、幻想男友鍾承翰還在身邊照顧她,從放聲大笑到一眨眼就掉淚,情緒起伏忽高忽低,時而冷靜,時而瘋癲的精神狀態令楊丞琳演來大呼過癮!楊丞琳現場演出時準備了長達7分鐘的獨白,但礙於MV長度有限,剪接師必須忍痛將這段獨角戲剪成3分鐘的版本,據說他一邊看著電腦螢幕,一邊哭著剪接,只因為楊丞琳的獨白實在是太催淚,尤其她的一句台詞「就假裝愛情還在,假裝自己還是好好的」更被封為經典神句!
楊丞琳、鍾承翰親密打造《雙ㄔㄥˊ戲》
嘴對嘴吸食義大利麵 只差5公分就喇舌
楊丞琳首度和鍾承翰合作,她笑說兩人的名字都有ㄔㄥˊ字,果真是《雙ㄔㄥˊ戲》!她稱讚鍾承翰是個非常專業的演員,外型帥氣更是不在話下,她說:「承翰外表很陽光、很MAN,感覺是一個值得依賴的好男人!聽說他是很多女生幻想的男友對象,又曾入圍過金鐘獎,請他來演出我的MV會不會大材小用啊?」鍾承翰則表示他很高興能夠參與演出,「我本來以為丞琳酷酷的,但今天跟她相處下來,她就像鄰家大女孩一樣可愛!她還很會開玩笑,時常逗樂現場工作人員。」楊丞琳與鍾承翰詮釋親密的戀人,演技自然不著痕跡,有一場兩人一邊共同吸食一條義大利麵還一邊玩自拍的甜蜜戲碼,兩人的嘴唇愈湊愈近,距離只剩下令人臉紅心跳的5公分,沒有NG一次OK,閃瞎現場工作人員!還有一場鍾承翰躺在楊丞琳大腿上睡覺的戲,楊丞琳故意惡作劇讓鍾承翰「一秒變豬鼻」,展現她古靈精怪的一面。
楊丞琳化身池中美人魚 露美腿秀性感
水中蛟龍鍾承翰 展現硬邦邦傲人腹肌
泳池春色無邊 工作人員大飽眼福
不過MV的重頭戲非游泳池的落水戲莫屬,當時拍攝的水溫只有25度,即使低溫讓楊丞琳凍到臉色慘白、身體不斷顫抖,她還是得在水中保持閉氣,並擺出優美的姿勢,等待皮膚黝黑的「黑馬王子」鍾承翰縱身跳下泳池拯救她。鍾承翰跳入泳池的那一剎那,身上的白色T恤瞬間被水流掀開,露出結實的腹肌及人魚線;身穿黑色裙子的楊丞琳,也因為裙擺在水中漂浮不定,讓她的白皙美腿無所遁形,兩人在拍攝現場大秀青春肉體,春色無邊,令現場工作人員看得血脈僨張,直呼好害羞!鍾承翰表示,這是他第一次演出在水中睜開眼睛的戲,所以有點緊張;楊丞琳則笑說鍾承翰從水中將她救起來的時候,她有偷摸他的胸肌,「這應該是拍MV最棒的福利吧!」還有一場鍾承翰將楊丞琳「新娘抱」的戲,楊丞琳默默驗收他的臂力,「他抱起我的時候,完成沒有吭聲,表示他真的有練過!」鍾承翰則回她:「妳很瘦啊,抱起來當然很輕鬆!」
焦慮不安 急促喘氣 楊丞琳神詮釋「過度換氣症候群」
紙袋套口鼻大口呼吸 楊丞琳入戲太深 久久無法平復
楊丞琳在MV中飾演因情傷而選擇活在過去美好回憶裡的女人,不但會一個人神經質的自言自語,還會因為心理壓力過大以及過度焦慮,爆發「過度換氣」的症狀,必須要拿著紙袋罩住口鼻,讓自己吸入二氧化碳才能平緩呼吸。楊丞琳所飾演的角色是一位活在一段窒息愛情裡、無法從中走出來的女人,所以才會用「紙袋呼吸」的表現方式呈現戲劇效果。楊丞琳詮釋這場自言自語又呼吸困難的戲,長達1小時的時間讓自己的身心處於極為緊繃的狀態,即使演完後心情仍遲遲無法平復,最後甚至有幾乎要昏厥的感覺。這支MV由資深導演黃中平掌鏡,他表示:「MV劇情的設定是女主角最後會清醒過來,不會悲劇收場,所以我們最後看得到楊丞琳所飾演的角色重拾希望。」《失憶的金魚》MV將於12月3日下午5點在YouTube首播,楊丞琳最新專輯《雙丞戲》熱烈預購中,12月12日正式發行。
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《台灣選手今日賽事》以下皆為預估開打的台灣時間,時程會以前場比賽接續著打
參賽台灣選手眾多,請點擊下列的官網賽程查看或者
可以下載APP《Badminton4U》查看賽程和即時比分
善用Filter功能直接查詢台灣選手的賽程及預估開賽時間
《賽事資訊》
〈1〉時差換算:沒有時差。
〈2〉官網賽程:https://tinyurl.com/yv88dr5x
〈3〉賽事籤表:https://tinyurl.com/4ymvhnyu
〈4〉即時比分:官網賽程「右上角」找Live Score(畫面往右邊拉)
〈5〉台北賽官網:https://www.chinesetaipeiopen.com
《轉播資訊》
台北賽每一天都會有轉播,但有些會是單視角、詳細轉播資訊請至以下網站查看
另外本站是超級300等級的公開賽,到了周六4強賽官方BWF才會開始轉播。
1)BWF官方YouTube頻道:(掛VPN,選不轉播BWF羽球賽的國家IP,例美、加)
https://www.youtube.com/user/bwf/videos
VPN使用教學:https://tinyurl.com/5bxk3m9v
2)達克體育
https://tinyurl.com/mx83jwrk
3)中華電信Hami運動館
https://hamivideo.hinet.net/%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%A4%A8.do
4)Yahoo體育
https://tw.sports.yahoo.com/topic/taipei_open_badminton
5)優酷直播(中國網頁,也有手機APP,請自行判斷安全性)
https://www.youku.com/channel/tiyu
請注意,愛爾達並不會轉播!
這次賽事有戶外轉播,天氣炎熱在外觀看大家注意安全。
《觀賽重點》
混雙決賽確保有一對台灣選手,能不能上演台灣內戰就看李姊跟葉小弟了,他們對手是正
是大馬朵拉...阿不是..大馬杜頤鉢繷秣馧ゥA目前對戰二連敗但有打出一些心得了,關
鍵還是看李姊擺脫被鎖在後場的能力跟體力,葉的心態也是很重要,再來恭喜混雙兩大黑
馬林相跟師徒配(師徒還是從資格賽打上的),這是歷年來台北公開賽混雙成績最好的一次
,話說邱相榤林筱閔兩人混雙成績好像還比自己男女雙好,有沒有考慮....(星星眨眼
女單四強剛好都是阿姨對上妹只,戴姨對手Pornpicha CHOEIKEEWONG資料真的不多甚至連
譯名都還沒有,暫時先叫她波恩,波恩雖然排名很後面但人家可是一路擊退有振跟小小白
,最可怕的是坐在她後面的辣個女人-金志炫金教練,她可是讓辛度變成辛鍍的重要推手
,把真·大賽女兒逼出來車過眾女單,當時更抓爆戴姨一堆推球到現在都還有點心有餘悸
,所以絕對不能輕敵,莫忘戴姨右手比台北天氣還詭譎。
男雙分別上演台馬內戰,大馬那兩對不意外但沒想到他們第一次交手,台灣則竟然是林家
佑和林永晟打進四強,合庫男雙很久沒打進台北四強過了,這次擊退麟洋又抗韓成功真的
不簡單,四強將對上這次內戰王羊肉爐,羊肉爐也追平自己17年紀錄,還有賽後訪問林家
佑說看到老婆在台上看球給了他愛的動力果然死命拿下第二局,所以其他男雙要不要就討
個老婆?(望向葉宏蔚
女雙這次大黑馬是林羽珮洪恩慈,洪恩慈大家應該有聽過,以前是打單打的後來受傷轉女
雙,這次打進四強真的驚喜還連贏兩顆種子,希望她們也能抗韓成功,另一邊李姊不愧是
台灣雙打第一把交椅成功打進四強,要一日雙戰的她不知道體力夠不夠。
王子維,綽號羽球王子,大家也常叫她小公主,在世大運代表台灣出賽拿下金牌自此打出
知名度,是繼周天成後打進排名前10的男單,今年陷入職涯以來最大谷底,也終於慢慢調
整回來久違打進公開賽四強,真的好久好久了,接下來要打這幾年的黑馬男單瓦多約,瓦
多約雖然不及有喬金兩人的火力,但網前跟防守的變化還是很厲害,反正子維你就把他當
成喬帥往死裡打就是了,一起跟蘇力揚進決賽上演維力對決,也要恭喜蘇力揚寫下自己生
涯成績最佳。
克媽小教室
本屆台北公開賽四強是台灣成績最好的一次,共有10組人馬超過去年8組。
除了戴姨、子維、羊肉爐、李姊、葉宏蔚以外,其他人都是第一次打進台北四強。
能不能超越17年紀錄有5組人馬進決賽就看選手表現了
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