吃了一大堆的肉,總是要來多吃點蔬菜才能消除罪惡感(真的有罪惡感這種東西嗎?)
總之拜託了老弟幫忙用這次的橄欖油跟巴沙米克醋為主題再幫我弄個餐點,結果就變成了這道輕食:義式普切塔佐黑鮪魚優格 & 開胃菜沙拉
食材:
里歐哈那橄欖油、里歐哈那巴薩米克醋、法國麵包、黑鮪魚罐頭、雪白菇、鴻喜菇、總匯生菜、無糖優格
做法:
1. 法國麵包斜切後將里歐哈那橄欖油用刷子均勻刷上,氣炸烤箱180度5分鐘烘烤後取出備用
2. 黑鮪魚罐頭將油先倒出來並加入洋蔥碎及無糖優格攪拌均勻後備用
3. 雪白菇、鴻喜菇除去根部後用橄欖油炒至金黃並加入些許鹽調味後備用
4. 用烤好的法國麵包作底,先撲滿鮪魚優格後再放上炒好的菇菇,
有香菜或九層塔的話可以切碎撒上增添香氣!
5. 取出生菜後清洗完畢,擺盤淋上橄欖油並噴上巴薩米哥醋
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高級油醋的香氣真的可以為食物帶來相當豐富的提味效果唷!!
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#這道料理好吃又清爽家中小鬼連吃好多份呢
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