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【エクラチームJマダム MINAKOのブログ更新しました♡】
こんばんは〜！
エクラチームJマダムのブログ更新しました〜♡
エクラ8月号表紙の富岡さんのファッションを色味で真似っこして遊んでみました😆
個人的には大好きな色味！！！
特にお出かけ用ではなく、今日は子供たちと一緒におうちでカップケーキ作りDAYでした😊
ブログに詳細を綴ってますので、ご覧頂けると嬉しいです😍
プロフィール欄のLinktreeから直接飛ぶことができます✈︎
https://eclat.hpplus.jp/article/73280
#集英社
#エクラ
#éclat
#jマダム
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#jマダムのおしゃれ
#効かせる黒
#黒一点投入
#40代ファッション
#50代ファッション
#アラフィフコーデ
#ファッション好きな人と繋がりたい
#長坂美奈子
名古屋めしで有名なスガキヤの高級店である「寿がきや」で一番高いメニューを食べてみました。
唐辛子オイルの入った肉入赤ラーメンを注文！
1000円超えのラーメンです。
大きなチャーシューが３枚入ったプレミアムラーメン。
器も黒色で高級感があります。
ーーーーーCONTENTSーーーーー
0:00 オープニング
0:07 食券購入
0:14 店内紹介
0:32 肉入赤ラーメン紹介
1:01 実食
2:02 ラーメンこしょう投入
2:39 チャーシュー
3:17 半熟玉子
4:14 チャーシューメンマ巻き
4:37 完食
4:50 フォトショット
5:00 エンディング
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■注文したもの
【寿がきや】肉入赤ラーメン 860円 ＋ 大盛100円 ＋ 半熟玉子60円
合計1,040円
■スガキヤ
http://www.sugakico.co.jp/
■TamaTV ツイッター
https://twitter.com/TamaTVnet
※動画は高画質で制作されておりますので「1080p60」で
ご覧いただくことをお勧め致します。
【山本屋本店】
名古屋の有名店「味噌煮込みうどん」 上品なお漬物も絶品で激ウマ
https://youtu.be/LEmGoeuVjJg
【新京 本店】
ベトコンラーメン発祥！ にんにくたっぷりでスタミナ倍増
https://youtu.be/DFZ67huiKwk
【萬珍軒】玉子とじラーメン 金のたまご 玉子とじのまろやかなスープがうますぎる
https://youtu.be/I58FDvV2cak
【李さんの台湾名物屋台】
台湾唐揚げ ＜名古屋・大須商店街の人気唐揚げ店＞
https://youtu.be/EI6YGKS6F9o
【スガキヤ】ざるラーメン390円 スーちゃん祭で330円割引券ゲット
https://youtu.be/VO7J-AazV4c
【スガキヤ】
特製ラーメン ＜名古屋グルメ スガキヤラーメン＞
https://youtu.be/QDl19FmJd7M
【とんかつの松屋】
みそかつが絶品！ サクサクでボリューム満点のとんかつ屋 ＜岐阜市＞
https://youtu.be/Aq_SMBemFO4
【焼肉 勝ちゃん】
養老焼肉街道にある人気店！ 限定メニューの高級霜降り肉を喰らう
https://youtu.be/rDGGz7XffVo
#スガキヤ高級店 #一番高いメニュー #名古屋めし #寿がきや #スガキヤラーメン #sugakiya #寿がきや
牛丼に焼きそば、チーズオムレツ、横濱カレーを載せた「やきそば牛丼オムカレーMIX」
何を食べているのか一瞬わからなくなるカオスな料理
ある意味衝撃を受けます。
辛口ソースと明太マヨを途中で投入し味変。
辛口ソースで一気に大人のカレーに大変身！
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■注文したもの
【すき家】
やきそば牛丼オムカレーMIX 特盛（ゆつだく、ねぎだく） 970円
明太マヨ40円
辛口ソース 20円
■すき家
https://www.sukiya.jp/
■TamaTV ツイッター
https://twitter.com/TamaTVnet
※動画は高画質で制作されておりますので「1080p60」以上で
ご覧いただくことをお勧め致します。
【すき家】チーズ豆乳牛鍋定食 肉２倍盛 チーズのコクとクリーミーな豆乳がうまい
https://youtu.be/Jk4GADgYO-M
【すき家】本格中華の豚角煮丼 鎮江香醋・紹興酒・八角使用で豊かな味わい
https://youtu.be/bMCKZhHxl2k
【すき家】お好み牛玉丼 広島Mix大盛 焼きそば入り オタフクソース使用
https://youtu.be/jjd-iZVFRAQ
【すき家】横濱オム牛カレー５辛大盛 オニオンスープサラダセット 辛口スパイス別添え
https://youtu.be/lq9hebVRe7g
【すき家】カレートリプルニンニクMIXキング ニンニクパワー最大
https://youtu.be/x2wl2YrGDGg
【すき家】牛丼トリプルニンニクMIX大盛 素揚げニンニクがゴロゴロでスタミナ全開
https://youtu.be/xcqNWM8x9xo
【すき家】クリームチーズアラビアータ牛丼 チーズ好きにはたまらない逸品【4K】
https://youtu.be/0oADv9eKakg
【すき家】とろうま豚中華丼 生姜スープ＆仙草ゼリーセット 中華あんのごま油が最高
https://youtu.be/UvRNgNA3Gls
【すき家】白髪ねぎ牛丼デビルおんたまMix ごま油の香りと風味が良い
https://youtu.be/oBZcRdNyZ9w
【すき家】四川風牛すき鍋定食 麻辣スパイス５辛 肉2倍盛 アクシデント発生
https://youtu.be/fauNaLuffiQ
【すき家】四川風食べラー・メンマ牛丼 麻辣スパイスで強烈なシビレ 刺激的な牛丼
https://youtu.be/P6q9g9Eag60
【すき家】牛すき鍋定食 肉2倍盛 玉子2個 具材たっぷりで大満足【4K】
https://youtu.be/XhOR1tmnZ54
【すき家】黒毛和牛すき焼き膳 上質な黒毛和牛で贅沢な丼
https://youtu.be/qIFD_th2hMs
【すき家】きのこペペロンチーノ牛丼 大盛 つゆだく ニンニクが効いていてうまい
https://youtu.be/gixsiGwzN78
【すき家】アスパラチーズドリ牛 肉２倍盛
https://youtu.be/QdATDpgxV7Q
【すき家】お好み牛玉丼キムチーズMix 大盛 オタフクソース・からしマヨネーズ使用
https://youtu.be/OWO4OJ8SY2I
【すき家】モバイルオーダーで注文・会計 ニンニクの芽牛丼大盛つゆだく ピリ辛シャキシャキ食感
https://youtu.be/6HM4tsZci14
【すき家】タコライスみたいな味わい「辛口トマレタ牛丼」
https://youtu.be/jGuhnJkOqM0
【すき家】うな牛特盛（タレ多め おんたまトッピング）うなぎ２枚、ご飯大盛り
https://youtu.be/krmRr4vS3vk
【すき家】牛カルビ焼丼 大盛！ 甘ダレでうまい ＜店舗限定＞
https://youtu.be/uoaJclT5aYA
【すき家】牛すき鍋定食 肉２倍盛でボリューム満点！ たまご２個付き（ごはん大盛）
https://youtu.be/adyHpdAgt50
【すき家】たまかけさば朝食（ごはん大盛り）
https://youtu.be/iZv1FK_AISo
【すき家】デラックスカレーキング 裏メニュー（新カレー2018）
https://youtu.be/caGMVQJYbIU
【すき家】低糖質食「ロカボ牛麺」こんにゃく麺でヘルシー
https://youtu.be/LDeimmjGm8U
【すき家】食べラー・メンマ牛丼 つゆだく（カレーとん汁）
https://youtu.be/wIWjCD8kiCU
【すき家】お好み牛玉丼 大盛り（オタフクソース使用）
https://youtu.be/Xzino74Opvo
【すき家】４種のチーズドリ牛（特盛）、カレーとん汁 ＜新メニュー＞
https://youtu.be/Q4TWJdFqPgM
#すき家 #やきそば牛丼オムカレーMIX #ソース焼きそば #やきそば牛丼 #大人気 #特盛 #飯テロ
今回は、低温調理器で作る絶対に失敗しないローストビーフの作り方をご紹介するでござる。
フライパンやオーブンで調理したけど、火が通り過ぎたり、中がスーパーレアになってしまった経験はないでござるか？
低温調理器を使えば、失敗しないでローストビーフが作れるで候。
ちなみに動画で使用している低温調理器は、「BONIQ 」さんのものを使用したでござる。
まだ低温調理器を持っていない方は、要チェックでござる。
▼BONIQ (低温調理器)
https://t.felmat.net/fmcl?ak=Z3234E.1.T689765.D54938R
▼目次
0:00 オープニング
0:12 食材紹介
0:30 下味
1:12 低温調理開始
1:30 特製ダレ作り
1:59 表面炙り
2:20 カット
2:40 盛り付け
3:13 実食
▼材料(下味)
・黒毛和牛(イチボ)：250g
・生にんにく：5cm
・ブラックペッパー：大さじ1
・味の素：大さじ1
・塩：肉に対して1%の塩(2.5g)
▼タレ
・酒：大さじ2
・醤油：大さじ2
・みりん：大さじ1
・味の素：3振り
・生にんにく：3cm
・わさび：3cm
▼作り方
①牛もも肉を常温に戻し、フォークで穴をあけ、調味料を塗りたくる。
②①をジップロックに入れて、水圧を利用して空気を抜く。
③低温調理器で57度の2時間、じっくり低温で加熱する。
④2時間後、肉を取り出し10分間ほど休ませる。
⑤その間に「わさび」以外の調味料をフライパンで加熱し、
低温調理した際に肉から出た肉汁をフライパンを投入する。
アルコールが飛んだら火をとろ火にしてわさびを入れ溶かす。
わさびを最後に入れたのは、わさびの風味を落とさないため。
⑥肉を強火で各面15秒ずつ炙り、再度10分間休ませる。
炙ることで旨味を閉じ込め、香ばしさが増すで候。
⑦あとは、お好みの薄さにカットすれば完成でござる。
▼いつも使用している調理器具等はこちら↓
・ヒノキのまな板 https://amzn.to/2N4Z78k
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▼撮影機材
・Canon 単焦点広角レンズ EF-M22mm F2 https://amzn.to/37EtgVl
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・Canon ミラーレス一眼カメラ EOS M6 Mark II https://amzn.to/2YbwtsH
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黒一点投入 在 [新聞] 宋慧喬狂吃蒟蒻瘦身金編看到「這一幕」 - 看板KoreaStar 的推薦與評價
警告！每人雷點不同
此篇可能有微雷！
媒體名稱：UP Media
新聞連結：https://bit.ly/3CAn4hT
記者姓名：Salan
(若有則必須貼出)
【《黑暗榮耀》內幕】
宋慧喬演復仇女狂吃蒟蒻瘦身 編劇金銀淑看到「這一幕」心痛落淚
！再一次警告！
還沒看過的人，可能有微雷！
新聞全文：
https://www.upmedia.mg/upload/article/20230108095942250523.jpg
宋慧喬主演的復仇劇《黑暗榮耀》橫掃各國收視冠軍，而劇中的海報的樹上，吊掛電棒捲
、高跟鞋、手術刀等關鍵物品，都蘊藏含意。（Netflix提供）
「喬妹」宋慧喬主演的復仇劇《黒暗榮耀》於Netflix上線後，在多國拿下收視榜冠軍，
熱度居高不下，讓她一掃之前《現正分手中》成績低迷，遭媒體看衰的陰霾。得知觀眾對
她不同以往的暗黑復仇女形象給予好評後，她笑說：「聽到大家的反饋，我開始反省自己
，想著這些年來我到底都做了什麼？原來我還有從未展現過的面貌，得更努力才行。」
宋慧喬、李到晛主演的《黑暗榮耀》，由寫出《太陽的後裔》、《鬼怪》等夯劇的金銀淑
執筆，導演則為《秘密森林》的安吉鎬，故事描述原本夢想成為建築師的文同珢（宋慧
喬 飾），高中時因遭朴涎鎭（林智妍 飾）、全宰寯（朴成焄 飾）等人霸凌，身心嚴重
受創而休學，朴涎鎭在成年後與小開河度領（鄭星一 飾）結婚生子，就在朴涎鎭女兒上
小學時，密謀復仇多年的文同珢再度現身，她在朱如炡（李到晛 飾）、姜賢南（廉惠蘭
飾）的協助下，對當年的霸凌者進行制裁。
https://www.upmedia.mg/upload/content/20230108/dL230108095727236293.jpg
宋慧喬對當年霸凌者一一展開復仇，令人不寒而慄，卻又大快人心。（Netflix提供）
擁有「金牌編劇」封號的金銀淑，不只擅長寫《祕密花園》、《繼承者們》這類高富帥戀
上窮女孩的愛情劇，之前由金泰梨與李秉憲主演的《陽光先生》也是她的另一代表作，作
品描寫朝鮮義兵力抗日軍的過程，單集最高收視達18.12%，她認為身為編劇，有義務透過
戲劇，讓更多人了解韓國歷史，這次的《黑暗榮耀》則是她的全新挑戰。
她說：「我一直想嘗試不同體裁的作品，校園霸凌的問題已經存在許久，根據調查，受害
者們最常聽到也覺得最受傷的話是『所以你都沒做錯事嗎？』我認為我的使命是讓受害者
知道，他們沒有必要感到自責難過，外界更不該檢討受害者，我是抱著這樣的心情創作出
16集的劇本。」
https://www.upmedia.mg/upload/content/20230108/hO230108095935055245.jpg
宋慧喬演出《黑暗榮耀》，刻意化淡妝並搭上單色系服裝，但仍難掩女神姿態。（
Netflix提供）
全劇以復仇信件形式展開並搭上女主角宋慧喬的低沉獨白，金銀淑自信滿滿地說：「在韓
國寫書信、遺書這類的台詞功力，沒有人能贏過我，我想透過這些獨白刻劃出同珢沒有被
治癒的創傷，這些都是她17年來為了不忘記自身的復仇信念所寫下的人生紀錄。」
https://www.upmedia.mg/upload/content/20230107/fQ230107231018853299.jpg
編劇金銀淑（右）想藉由《黑暗榮耀》給予霸凌受害者勇氣，她透露女主角演出難度高，
宋慧喬為戲全心投入，令她既感動又抱歉。（翻攝自Netflix）
曾跟金銀淑合作過《太陽的後裔》的宋慧喬看過《黑暗榮耀》的劇本後難掩訝異，「我心
想她真的用這種方式寫劇本嗎？這不是我們熟悉的編劇，劇中我最難忘的台詞是『我絕不
留情，也註定不會迎來榮耀』，一想到這句話，我就會想起同珢這個角色。」
劇中宋慧喬賭上自己的人生只為復仇，得知霸凌她的主導者林智妍獲頒傑出校友，她壓抑
內心憤怒，露出笑容，瘋狂般地送上充滿諷刺意味的掌聲，宣告她的復仇即將開始，成為
全劇的關鍵場面，宋慧喬說：「一開始劇本上只寫著像瘋婆娘般拍著手，我不知道該演到
什麼程度，獨自揣摩並演了一次之後，導演跑過來偷偷跟我說『妳得再更瘋一點才行。』
我才又加強了耍瘋的力道。」
https://www.upmedia.mg/upload/content/20230107/BJ230107230952790759.jpg
宋慧喬在《黑暗榮耀》中向霸凌者宣戰，瘋狂程度跟狠勁都讓觀眾直呼喬妹演技好絕。（
翻攝自Netflix）
https://www.upmedia.mg/upload/content/20230108/dR230108100146389842.jpg
宋慧喬對於劇中最難忘的台詞是「我絕不留情，也註定不會迎來榮耀」，她說：「一想到
這句話，我就會想起同珢這個角色。」（Netflix提供）
而第6集中宋慧喬脫去外衣，向李到晛展示自己身上多處燙傷疤痕的畫面，更是讓編劇金
銀淑看了忍不住心疼落淚，「這個場景我很早就決定了，所以當初邀請慧喬演出時，我跟
她說我一定要拍這場戲，但或許會對妳造成負擔。」
宋慧喬得知後，要金銀淑給她兩個月的時間瘦身，因為她希望畫面中的同珢，能夠看來弱
不禁風，為了減肥，她改吃蒟蒻當主食並透露自從決定接下《黑暗榮耀》，她就沒想過要
美美入鏡這件事，也不在現場回看自己演出的畫面，「同珢是一心想復仇，連打扮自己的
時間都沒有的角色，像編劇提出的那一幕，重點應該擺在觀眾看了之後會對角色起憐憫之
心，拍得太漂亮反而失去原本用意，不過因為遇上疫情，拍攝被迫延遲，所以我吃蒟蒻的
時間也被拉長了。」
https://www.upmedia.mg/upload/content/20230107/hi230107231124952393.jpg
《黑暗榮耀》裡，宋慧喬在李到晛面前露出過往因遭受霸凌而留下的燙傷疤痕，她為了這
一幕努力瘦身。（翻攝自Netflix）
金銀淑則笑稱，因為寫慣了浪漫劇，加上李到晛跟宋慧喬又是俊男美女，她經常寫著寫著
就出現櫻花灑落的場景，幸虧導演安吉鎬提醒，她才又修正過來，「如果導演沒有阻止我
，大概第4集的結尾就會出現吻戲，多虧導演，我寫出編劇生涯裡最帥氣的一對CP。」
劇中愛上宋慧喬並願意為她當劊子手的李到晛附和地說：「明明前天、大前天都還在拍憤
怒叫囂打罵、流血或是不倫出軌的場景，但是畫面一轉到我跟同珢就變得溫暖了起來，感
覺只有我在拍愛情劇，所以我經常問導演『這個走向真的對嗎？』」
https://www.upmedia.mg/upload/content/20230107/ST230107231049547600.jpg
李到晛（左）笑稱，他跟宋慧喬同框的場景，氣氛總是格外溫暖，讓他一度懷疑自己是不
是在拍浪漫愛情劇。（翻攝自Netflix）
除了宋慧喬與李到晛命運般的相遇外，她與鄭星一的對手戲也充滿戲劇張力，鄭星一的熟
男性感魅力迷倒不少觀眾，話題聲量甚至超過李到晛，導演安吉鎬表示，他看好鄭星一能
成為韓國的梁朝偉。
《黑暗榮耀》第2季預計3月上線，加害者彼此之間將產生嫌隙，讓劇情進入另一波高潮，
金銀淑說：「至今為止所有牽扯其中的關係將如雪球般糾結翻滾，大家看劇時應該會大呼
痛快。」
https://www.upmedia.mg/upload/content/20230107/UW230107231332221.jpg
鄭星一在《黑暗榮耀》裡飾演林智妍的多金夫婿，熟男致命魅力讓觀眾深陷其中。（
Netflix提供）
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