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親子行程｜大日馬術文創園區｜竹北兒童馬術課程推薦｜一家人的騎馬初體驗｜週末推薦親子行程

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位於新竹的大日馬術文創園區，距離台北約一個小時的車程，週末假日的親子一日遊，可以嘗試安排一天，大人小孩一同體驗來騎馬的樂趣。

#大日馬術文創園區
透過園區導覽介紹，可以感受到這裡的馬兒都受到人們很好的照顧！
除了馬兒的環境很不錯之外，場內也有設置飲水機、家屬休息區、休息吧台，另外還有男女各自的洗手間和淋浴間，讓騎完馬的乘客可以輕鬆舒服的淋個澡，這點非常貼心！

“打浪”是騎馬的專業術語，當馬兒走路的速度加快的時候，在馬背上的人兒，就好像感覺騎機車一直凳到大窟窿一樣，也像一波波的大浪，人在馬背上必須抓到與馬兒相同的頻率，浪打來的時候要用核心和大腿的肌力，把自己站起來。

出力的方式姿勢有一點像深蹲，但是腳踏在會搖晃的踏板上，根本很難使力，也會開掉滑掉，所以學會“打浪”真的很不簡單！

原本一開始會害怕的逋逋，看到爸媽都玩得盡興，還抱怨說：「爸爸怎麼騎這麼久」

還說了：「我不知道騎馬感覺這麼好玩耶」

跟著教練迅速地走到場中間，輕鬆且開心地上馬，露出燦爛的笑，我滿臉問號？一開始害怕的孩子怎麼轉變這麼快，這都歸功於大日馬術文創園區親切的教練、訓練有素且穩定度非常好的馬兒

逋逋體驗時，跟教練有說有笑的，後來才知道，逋逋跟教練很快地學起口令了。

「ㄉㄉㄉㄉ」教練加速的時候，逋逋一下子就「ㄅㄨㄅㄨㄅㄨ」讓馬停下，教練後來笑說，他都把口令學走了

三人陸續結束騎乘，全部都說著還要再來！實在是太有趣了，大日馬術文創園區另外也有冬令營、夏令營，甚至有在野外自由騎乘的體驗，課程內容非常豐富，推薦大家有機會一定要試試，保證您也會愛上！

大日馬術文創園區
305新竹縣新埔鎮義民路二段236巷139號
粉專：https://www.facebook.com/DaRi7070/
Line官方帳號： @519nzfsy

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#障礙超越 #ShowJumping #冬夏令營 #馬術俱樂部

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從Luke出生後誤打誤撞開始寫粉絲頁想想也已經快四年了耶！

在還沒接觸部落客前是完全沒辦法想像原來這一行的工作型態，也不知道原來背後是需要多少努力，每次有新的合作邀約，自己都強迫症的披上檢測業的職業病，除了花時間先了解審視產品的資訊外，都忍不住自己的雙手把每份產品的檢測報告放大再放大的看過一遍，確定沒問題才再考慮下一步

也可能一個接成曝光的案子背後，是已經來回接洽討論了好多回，就算是最後沒接成功，也是需要經歷多次來回溝通跟回覆，中間都耗費很多的時間與心力，最後才能成呈現出結果，也常常還需要考量承接太多也會影響到粉絲頁的質感

而每一個你們對我來說是最重要的，畢竟一路有你們才能成就這樣的我，但這一路累積下來讓我更覺得需要珍惜，因為你們的陪伴，才能讓我們一路成長❤️

到了這個年紀，常看到周遭的朋友好多都好上進的在創業，能擁有自己的事業，在職場上都能有自己的一片天
常常都會看著自己不上不下的粉專，也都會懷疑到底該不該再繼續
也很常也都很想不如拿回自己的時間好了
等到孩子睡了可以好好放空，好好看個劇，還是安靜地坐在角落完整的看上一本書
但回頭又想想好像也努力了這幾年，也不是說放就能這麼容易
只是不斷的想提醒自己那最初的初衷
生活不會永遠都會是美好的，一定是帶著苦澀，但也是常常有很多的甜蜜
也希望能用一直我們的經歷，生活點滴的故事，能感動與影響身邊的人

反正人生已經卡在不上不下這個樣子了，不求能有大事業
但求能做個小小有感染力的人

從來沒有提過身為一個部落客的心情，雖然這裏只是一個小小角落的空間
也不是很有名氣，但很珍惜每個路過的你

但說了這麼多感觸，其實重點是要說
想感謝上次跟團購買Lillebaby揹巾的，雖然每次開團成績都沒有很好，但看到還是有人購買都真的超感動（到底有沒有這麼感性啊！）
為了想謝謝這次每一個支持的你，如果你願意收到我手寫明信片，要麻煩私訊給我唷！讓我把這份感謝從英國飄洋過海寄到台灣給你
＃但依照現在速度可能聖誕節才會到😆

另外要來個Luke一歲半一路跟到英國的【​MyHeart兒童餐椅】9/13~9/20開團預告
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英國生產全記錄- 三天三夜催生心有餘悸血淚史（下）

剛剛英國政府的Crisis Team 打給我，本來要來家訪我。我回答她其實我覺得Crisis Team無法幫助我，我只是因為在英國個人體驗的生產經驗太慘。

當天因為生產創傷，加上長久折磨身心自體免疫疾病「肉芽性乳腺炎」（乳房專科醫生說堪比癌症折磨人的非一般乳腺炎），醫院把我轉診給政府部門社福單位介入，我講到整個生產經驗講完之後，對方聽到居然不可置信，說我可以「投訴醫院」。並且幫我轉給法律團隊說可以幫我投訴，這樣為了確保國家能提供更好的服務，必須傾聽人民的意見。

我回答「這一切醫療都是免費的，我不想再花時間去追，我現在要專注復原，而且感謝主我雖然雙奶開了五個洞，流血流膿滿目瘡痍，吃了多少抗生素但至少寶寶平安誕下來，我之後還要依靠醫院他們照顧我好幾個月。」

社福單位幫我打了幾通電話後後回覆我「這裡是英國，你是納稅人有權使用好的服務，不會因為你投訴就對你不好或是不診治妳，妳剛剛說的一切生產經驗真的是無比可怕，我會幫妳關這邊的案子，但我幫妳轉去advocacy 團隊，他們可以協助你投訴，如果你願意的話。」

掛上電話，我腦中一片混亂，浮現的還是那個差點從產檯上鬼門關前撿回性命的自己。

9月2日當天上午七點，距離跟我「預約好了9/1號早上9點催生」整整隔了近一天！這一天我和奶爸都沒有闔眼⋯⋯到產房的時候，我哭求他們讓我睡一下，幾個小時也好，讓我有力氣能分娩。他們說要等醫生點頭開藥給我，我全身因為兩晚沒睡心跳飆到120，對於中度心臟病患者如我來說，是極大的身體負擔。

在產房的我，一直都是在掉眼淚的狀態，醫生才開了半顆鎮定劑給我，說一小時後再睡不著再吃半顆，從早上7:00進產房，拖了時間到中午十二點我才睡著，我睡了三小時後起來，下午三點，三點我開始準備催生。

先前婦產科醫師看著我的心臟病史和自體免疫疾病，答應我的「直接打催生點滴+不用等開指直接打無痛」，到了產房「全部翻盤！」

醫生答應我的事，助產士沒有跟進，還是按照他們原本的規定，「先塞凝膠等六小時，再塞第二顆自然陣痛到開兩指才能打無痛分娩」

晴天霹靂⋯⋯

不管免費與否，婦產科醫師評估我的身體狀況就是「直接打無痛不用等開指和直接打催生點滴」為什麼答應的事情全部在產房中變調了。婦產科醫師讓我催生是有原因，讓我特殊處理也是因為我的病史。

但我人在產房，又能怎樣呢？9/2號下午開始，塞了凝膠，我開始感受陣痛，用了笑氣加嗎啡口服藥，還可以忍受，六小時後只有開了一指。

助產士手伸進去撥開一些黏膜後說這樣會幫助更快開指，的確是這樣，我的陣痛開始變得完全無法忍受，不知道過了幾小時，人生第一次覺得好想死，痛到無法忍受，心臟快喘不過氣，無法呼吸…… 助產士此時幫我打了嗎啡針，大概持續了兩小時有效。

時間來到9/3號凌晨3:50，我基本上已經無法呼吸的狀態，心臟劇痛，我跟奶爸說如果我死了，你一定要好好照顧兩個孩子。奶爸趕緊緊急呼喚值班的助產士，原本照顧我的助產士去休息了，她終於看到我臉色不對趕緊叫麻醉科醫生來。

麻醉科醫生一看我的檔案，第一句話「你有心臟病，陣痛對妳心臟負擔非常大，妳應該一開始就打無痛的。」

我當時超想死的，我就說了「為什麼我的醫生答應我一開始打無痛，助產士卻讓我在這邊痛了十幾個小時，重點是我48小時沒睡，我覺得我真的會心臟衰竭死掉⋯⋯」

麻醉科醫生用最快的速度幫我上無痛分娩，感受不到陣痛後，之後我基本上是昏厥的狀態。

眼睛睜開已經是9/3天亮了，助產士叫我開始Push，我當時完全沒力，奶爸一直用冰毛巾敷我臉把我叫醒，我基本上閉著眼push一個多小時，直接放棄說剖腹吧⋯⋯救我的寶寶……

這時候，有人按下緊急通報，所有的助產士全部衝進來，醫生們也衝進來，我眼睛快睜不開，覺得就要剖腹了。醫生緊急拿工具把我的產道擴到最大，把我的寶寶吸出來。

寶寶出生，那一刻我用盡身上最後一點腎上腺素，奶爸拍了我和寶寶的合照，之後我吐了三碗半醫院給的嘔吐盆。

我就暈過去了，起來後，已經是下午三點多了…

還好我活著！還好弟弟健康！除了他頭因為被夾出來血腫之外，是個健康的寶寶。

三天三夜的個人在英國生產經驗，算是從鬼門關前走一回。後續的照護我覺得比我想像中的好，我再另外分享，不管醫院人員對我再怎麼好，這個生產經驗太可怕了。

兩個點：第一，為什麼預約好的9/1號早上9點催生會拖了整整22個小時才進到產房。第二，為什麼婦產科醫生和麻醉科醫生都說我的紀錄應該是可以一開始就上催生點滴和不用等開指就上無痛，英國這邊助產士卻一直堅持「自然」呢？自然是很好，如果你身體是健康的狀況下。

但我的狀況是身心備受折磨數月，自體免疫疾病加上心臟病高風險，怎麼能跟一般正常健康的人相比呢？

話說回來，剛剛我在電話中和政府社福團隊講完我的經驗後，我全身還發抖大哭，她在電話中說我這個是創傷症候群，必須幫我找諮商和強烈建議我投訴，目的是為了確保未來健康狀況不好的孕婦能有更多的醫療資源和支持。

#產後免疫系統大崩壞全身發紅發疹又癢又痛
#領了一大袋藥回家展開漫長的身體復原工作
#每個人身體狀況不一樣運氣也不一樣
#英國生產個人經驗血淚史

圖為奶爸回到家後會跟弟弟睡客廳幾個月，讓我能好好休養直到我自體免疫完全復原為止。

自從有個會煮飯的男友之後，約會最喜歡的餐廳就是在自己的餐桌上！吃著和男友在家一起煮的創意料理！ 本日無國界創意：自製台式蔥蛋餅、義大利風味烤蔬菜，日式番茄麻辣咖哩雞！上菜囉～～～～！

雖然一個月一萬元的生活聽起來不容易，但只要兩個人在一起，一點小巧思和心意，就能創造出很多甜蜜，在家也能像是到國外約會吃餐廳！


何鋅和我，一個理性一個感性。

雖然很不一樣，卻能同居在一起超過三年的時間，確實跌破了很多人的眼鏡。

兩個人在一起，不管個性相似或相反，一定都會有爭執、感到憤怒與委屈的時候；
也會遇到許許多多的困難，現實問題也好、心理因素也好，
一路上總是有無止盡的溝通與磨合要走。

但三十歲和二十歲最大的不同，就是懂得珍惜另一個人的好，不再輕易地把放棄和分手掛在嘴邊。

如果有看過「同居交往ＱＡ」那一集，可能會知道我們倆從交往開始，就一直有一個共同的目標，
「財務自由、提早退休。」（FIRE族：Financial Independence, Retire Early)

不要求大富大貴的人生，我們更嚮往的是自由。
人生的下半場我們要陪著彼此壯遊世界，開著車在公路上闖蕩青春，劃下我倆人生的地圖，而不只是為了工作而奉獻生活。

如此世代，貧富差距越來越大，薪資增長的速度永遠追不上物價上漲的速度，退休似乎是一般人不太敢去想的事情。
因此若要過上我們想要的生活，就必須有所準備，對未來有所計畫，好好理財。

「如何增加收入、減低開銷、存下錢，用健康的觀念與工具配置自己的財富，讓自己不必永遠工作。」
「不貪心，謹慎挑選適合自己的理財方式，不冒承擔不起的風險。」
這些，都是我們這些日子裡不斷努力前進的目標。

三年的時間，我們努力攜手朝著目標前進，雖然看起來十分甜蜜，
但相信大家都知道這其中的過程不盡然都是輕鬆的，
但卻也讓我們更了解彼此，學會互相扶持與鼓勵，在同居日常中找到了無法取代的愛與樂趣。

我們當然也南征北討一起經歷了無數場旅行，更確定這是我們所喜愛的生活，
中間所有的意見不合與不愉快，都成為了養分，更成熟與強化了我們的關係。

因為擁有這種共同的追求與目標，讓我們的同居生活顯得更有意義。

這次的特別企劃，認真地紀錄了我和何鋅的同居生活，和一起邁向FIRE族的點滴和歷程！

用一個月一萬元的預算，簡單地生活、開心地生活，我們發現，快樂並不是只能靠大把的鈔票換取，而是用幽默樂觀的心態、體會生活中每一個溫柔的細節，腳踏實地朝著我們指日可待的生活漫步前去。

如果你對這樣的生活也有興趣，歡迎加入和我們：一起來過上「粗鋅大奕的快活」。😳



【同居男友】蘭嶼七日旅｜最美海島慢慢玩：潛水秘境、隱藏美食、好朋友
https://youtu.be/jLAzcPyQGtA

粗鋅大奕的快活02｜開香檳配滷肉？一萬元生活的頂級享受！
https://youtu.be/ohg-M9K_Bq8

粗鋅大奕的快活01|一個月一萬元？同居男友低預算挑戰「好吃好玩愛生活」！
https://youtu.be/LqelJcT_0wc

#2【同居男友】賺錢靠理財or工作？提早退休：FIRE族的必備觀念。
https://youtu.be/lsM7dYsUJjE

#1【同居男友】一交往就同居？怎麼有辦法！破紀錄的戀愛秘密首度大公開。
https://youtu.be/lF69VavlHK8

#0【同居男友】牽著手走過低潮，這半年我們一起做了什麼？
https://youtu.be/GTrhNkgqfw4

小別勝新婚，是「無理」還是「真理」？｜我與我的台灣男友
https://youtu.be/gtwNsHxRnbg

阿母駕到｜酷媽（Queer’s mom)又怎樣？我反同到挺同！
https://youtu.be/oOGDc9c9Qzw

媽啊，被劈腿後的兩年我怎麼走出來的？ 戀上法國男篇3
https://youtu.be/DzBoced5U9o

電影裡的開放式關係是真的！媽啊，一見鍾情跟我想的不一樣！｜戀上法國男篇之2
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電影般的戀愛情節是真的嗎？ 媽！我一見鍾情了！｜戀上法國男篇
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2020年旅行去哪裡？我的Top 10「最愛旅點」大推薦！
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#結婚 #結婚紀念日 #醫療cp

因為我太想哭了所以講話很慢！你們可以調快速度！
影片有彩蛋！！！沒看到最後的等於沒看～

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（不好意思臨時錄的頭髮有點亂！）

一週年紀念
一直在想要給Ethan先生怎麼樣的驚喜
最近剛好忙醫師專科考試的他
每天都在唸書沒特別的物慾
我想我們這一年生活的點滴可以寫成卡片給他
不然我就寫一封情書給他
並且拍成影片紀錄我最真實的感受吧！
（其實我邊寫卡片邊流淚😭）
很感恩這一年先生對我的付出
順便也讓大家看一下我們結婚的回顧
這一part是我們的好朋友 Paul 周幫我們拍的
喜歡野外生存又要拍美美的照片&影片可以去找他
Paul周 IG: https://instagram.com/zhoubob0726/

耳環IG搜尋 : The muti
眼影、腮紅、氣墊唇膏 ：I’m meme


婚禮系列完整播放清單：https://www.youtube.com/playlist?list=PL2TaPbj2PmcQdcojfPucUbr5Oabo0KtFR

複習日本自由行：
Japan kyoto vlog 日本京都自由行 day1 京都最好吃章魚燒居然在.......（遇京都颱風/i mu kyoto/雨天鴨川/茶寮都路里）
https://youtu.be/kZHd1c8n2kc

Japan kyoto vlog day1 日本京都自由行 錦市場 踩雷？必吃？（抹茶蕨餅/丸常蒲鉾店/三木雞卵/海鰻天婦羅)
https://youtu.be/-xNSooJivi4

Japan kyoto vlog day2 Nara deer park日本京都自由行 奈良公園 鹿鹿很兇（志津香/炊飯/奈良鹿公園)
https://youtu.be/bNfsYRCQ6OM

Japan kyoto vlog day2 Uji 日本京都宇治自由行 中村藤吉 本店限定 メニュー/殘念世界的遺產平等院/京都車站夜景/京都北山 茶之菓 malebranche
https://youtu.be/F0xE1nebWX8

2019 Japan kyoto vlog day 3日本京都自由行 清水寺整修怎麼玩？金箔冰淇淋好吃嗎？京都必去 (清水寺/法觀寺 八坂塔/二年坂/三年坂/清水坂/金箔冰淇淋/抹茶冰淇淋)
https://youtu.be/waxPDwNb8LI


複習釜山自由行
第一天：https://youtu.be/0jtY2G6wkFA
第二天：https://youtu.be/3C7ixJ5veWk
第三天：https://youtu.be/VJbK0hCFrxA

#如果狗狗都在室內活動指甲全剪真的是對牠好的方式
分享一下教士家的狗狗Misano的一些生活點滴
其中一個就是"剪指甲"

很多人指甲就是會剪掉白色沒血管的部份，因為如果剪到血管狗狗會痛。但更多人不知道如果狗狗都是在室內活動的話，指甲反而會變成影響牠腳部動作的障礙物。

人在指甲太長摸到東西都會不舒服了，更何況是全時都是靠四隻腳在走路的狗狗?

狠下心指甲全剪可以讓狗狗在室內的動作更俐落，而且也更不容易滑倒，同樣還能降低關節的負擔，而且長期剪下來還能減緩指甲生長速度。

每個月痛一次，換來1個月的快樂活動空間，這樣的投資絕對是值得的