#oli戶外趴趴走
之前的水上倒立都是在派大星上做
其實這天是第一次sup板上倒立
根本不知道自己做不做得成功
我只知道在路面上的頭倒立可以穩定到任意換姿勢
因此於板上第一個冒出來的想法是:我要做!
信念是一個很大的趨使力
保持著什麼樣的信念
較容易把結果導向那個方面
前提是平常不為人知的自我練習
每每在做一件沒把握事之前
我總是告訴自己:做就對了
然後用謹慎的態度應對
不去想成功與否
因為那個是目標而非是當下的結果
而是過程中的心態及身體感受
我的至理名言
「沒有不行,只有不要💪🏻」😊
教練很high還有BoBo陪我🐶~
1011.109
活動單位 @bit_by_bit523 點點滴滴
三貂嶺SUP 三貂嶺立槳 SUP 體驗基地
📷 @Jason
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#點點滴滴 _SUP YOGA
每次帶大家立槳瑜珈時的天氣都不一樣
前幾天一直下雨
心裡一直拜託主讓我們活動順利進行
這天斷斷續續飄著雨
但不滅大家瑜珈的心
第一課「接受」大家都學會了
甚至做得更好
外物不可移 接受現實
改變自己的心態 靜下心來
當我們能夠承受當下後
看見其中美好 就能享受其中
這是當天大家做的最棒的瑜珈態度🥰
很感謝三貂嶺SUP團隊
給予我們溫暖的戒護
讓我們擁有這麼棒的水上瑜珈🙏🏻
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活動單位 @bit_by_bit523 點點滴滴
三貂嶺SUP 三貂嶺立槳 SUP 體驗基地
📷 @陳韋名 @Jason
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