有健康的身體、才有美好的生活！
今天是小弟我每天健走一萬步運動⋯剛剛好滿三年，這三年來不管公務繁忙、颳風下雨、感冒生病、出國考察、國內旅遊等，不曾間斷過每一天，這是我值得記錄人生的一天！
#鼓勵各位好友們
#每天一萬步健康有保固
#要活就要動跟著秋風來運動
鼓勵各位好友們 在 鄭秋風議員粉絲團 Facebook 的最讚貼文
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過303的網紅蕾可家男子宿舍，也在其Youtube影片中提到，「工商服務時間👋」與小孩們在家期間｜ #煩惱安排孩子玩什麼嗎😆 #2歲到學齡前孩子的學習好幫手 Lingumi 五堂免費下載起來 👋 #啾吉與青蛙哥哥超喜歡 使用蕾可優惠～～正式訂閱一天也不用8元喔！ 🌟 從網址，註冊Lingumi會員，免費體驗五堂好玩課程：https://bit.ly/Reik...
鼓勵各位好友們 在 蕾可家男子宿舍 Youtube 的最讚貼文
「工商服務時間👋」與小孩們在家期間｜
#煩惱安排孩子玩什麼嗎😆 #2歲到學齡前孩子的學習好幫手
Lingumi 五堂免費下載起來 👋 #啾吉與青蛙哥哥超喜歡 使用蕾可優惠～～正式訂閱一天也不用8元喔！
🌟 從網址，註冊Lingumi會員，免費體驗五堂好玩課程：https://bit.ly/Reiko_Lingumi
🌟6/15前 蕾可好友輸入限定折扣碼『reiko』
可享新用戶網頁訂閱 http://bit.ly/Lingumi_Price （不分方案8折優惠 ！）
————————————————————————
😉#蕾可與孩子的課後心得
「Lingumi是我跟著兩兄弟一起英語共學後，致力想推薦給各位爸爸媽媽們的「英語好夥伴」，它不只是學習工具，更是有趣多元的教學平台！」
只要試上過課程，就會感受到它的用心（我也是在朋友推薦下，用E-mail 註冊帳號、申請會員，帶著孩子體會Lingumi 中的寓教於樂。）
從英語啟蒙開始，讓孩子擁有興趣與喜愛，這是非常重要的。👍
—— #我們整理了一段上課花絮影片真實的記錄兩兄弟上課狀況
兄弟檔真的太爆笑了！！
—————————————————————————
🥳🥳🥳「#加碼抽獎活動」🥳🥳🥳來來來
#陪孩子一起玩Lingumi 活動日期 5/21-5/28
1️⃣從蕾可分享網址，註冊Lingumi會員，免費體驗五堂好玩課程：https://bit.ly/Reiko_Lingumi
2️⃣Lingumi 與蕾可支持 #親子線上英語共學：
拍下與孩子一起共學玩英文的照片（需要拍到課程畫面唷☺️
3️⃣分享到本篇文章的留言處，teg兩位您想分享的家長好友，寫上「在家陪孩子玩英文，Lingumi好玩又有趣。」
‼️5/29 我們將抽出「Lingumi英語課程 三個月的免費會員權限」（價值$940）共三名‼️
😂「我才剛訂購課程哩，這個禮物超棒的，好想要喔喔喔！」#爸爸問我可不可以參加抽獎
—————————————————————————
剛開始，我真沒多預想他們能否進入狀況🤔
抱持著「既然可以‘’免費試上五堂課‘’～何樂不為？」
🙌🏻這就是一個擺在眼前可用的育兒資源呀～🙌🏻
既然2-6歲都適用，就帶著他們一起上課吧！
🦖孩子喜歡的學習方式，試過就知道。🦕
青蛙哥哥已經上幼兒園，在校也有學習英文課程，老師都會鼓勵我們，在家多陪伴孩子複習。
語言學習最有效果的，就是多聽多說，自然的記憶，最好的還是有家人陪伴，讓學習成為日常生活的部分。
不給予逼迫與壓力，孩子才會享受「玩英文」的樂趣唷！🥰
—————————————————————————
😉最近防疫宅居在家，太多朋友問我 #怎麽安排兩寶在家的生活
很簡單，就是與幼兒園一樣，規劃出：
早午晚餐時間，外加個下午午睡（大人太累～就跟著一起充電吧！哈哈）
上午我建議可以帶孩子玩～律動、跳舞，這樣午餐後吃飽後，明顯就會想睡覺🤣
下午可以拼積木，畫畫，玩桌遊，或是安排上課（許多家長在找的線上課程，Lingumi 就是超好用的一個！）一個單元可以反覆玩～五堂課玩下來也可以玩兩、三週。）
晚上在唸唸繪本～或是教小孩做簡易家事（折毛巾之類的😋😋）
雖然孩子停課的宅居時光真的很累～
說不定這段期間，爸媽們也因此啟發了孩子的語言天份呢！❤️
別說我不寵粉唷！🥰🥰 加碼凹來的活動！不要錯過囉～～
#趕快動動手指下載⏬ #陪孩子一起玩 #上傳共學照片 參加活動抽獎吧！
鼓勵各位好友們 在 周菲比PhebeMuzik Youtube 的最讚貼文
今天誰來我家系列 第二彈
金曲最佳樂團_麋先生_主唱 聖皓
好友大來賓 Man to Man 之 Men's Talk.
https://www.facebook.com/MixerMiSir
--
《今日診聊項目 》
✚ 玩團人生甘苦談
✚ 配唱製作人是什麼？
✚ 住家風景好_靈感沒煩惱
✚ 大家小時候的偶像都是他?!
✚ 麋先生團名由來(真實非官方說法))
✚ 最高的地方_是你決定停下？
✚ 多喝酒有益...創作健康？
--
喜愛我們的朋友 可以在此給我們支持 💪
各位的小小鼓勵 是我們的大大動力 🔥
https://p.ecpay.com.tw/D24EC23
--
♪️ 今日處方簽_____? （對象：給最珍貴稀有的你）
☎ 線上掛號約：
gyniuzxphebe@gmail.com
═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═
🌈趕快訂閱我們的頻道 👊
═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═
--
📌音樂來源：
┃music by 麋先生 MIXER┃
┃cover design by FP∞Z.┃
--
🔎Youtube：
https://www.youtube.com/user/phebemusic
🔎Instagram：
https://www.instagram.com/gyniuzxphebe
🔎Facebook：
https://www.facebook.com/GyniuzXPhebe
合作邀約或建議
Email：gyniuzxphebe@gmail.com
--
┃各大平台收聽資訊┃
▶️ Spotify：
https://open.spotify.com/show/6KRuVotRmF7PrOvGgiMjRM
▶️ KKBOX：
https://podcast.kkbox.com/channel/8pF-X4BRNWAxXGfjLd
▶️ Apple Podcast：
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1550581856
▶️ MixerBox：
https://www.mixerbox.com/podcast/1458549
▶️ Firstory：
https://open.firstory.me/user/ckkck7rsswfr90854jprdttxs
鼓勵各位好友們 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答
禮儀，成就不凡的人（Manners maketh man），幫黃暐瀚說說話
蘋果日報的報導是這樣說的:【黃暐瀚母親因理髮師方兆杰酒駕枉死，他第一個聯繫的，是現任台中第六警分局副分局長、高中同窗好友蔡期望。蔡期望告訴《蘋果新聞網》：「他（指黃暐瀚）從頭到尾沒有責怪任何人、沒有仇恨式或情緒性責罵。」不斷強調不希望因為他知名媒體人身份影響檢察官偵辦或法官量刑。】
今天我要幫黃暐瀚講講話，因為自制的他即使是遭遇喪母之痛，即使是遭遇酒駕犯罪者對家庭強加的橫禍，他都不會，也不便表達他真正的情緒，我會臭幹，我可能還會懸賞要拿對方的命；但他不會，因為這不是他的性格。
不然，暐瀚是我的好朋友(等等這跟吳董說完之後要開殺是不一樣的啦)，我來幫他講清楚，讓各位不要誤會他是冷血無情，或是對至親過世不願意表達真性情，不對，不是這樣的。
如果你有看過金牌特務這部片的話，裡面有兩句話經常被人引用。西裝是當代紳士的盔甲(The suit is the modern gentleman's armour)。禮儀，成就不凡的人（Manners maketh man）。
黃暐瀚家教很好，因為他已經過世的父母教得好，你如果沒有注意到，他平常上節目都會穿著西裝，即使下了節目也最多脫掉外套拿掉領帶，還是穿著襯衫，真不知道夏天到底要怎麼過啦!他的這種標準跟每天都穿著TSHIRT跑來跑去的我，是完全不一樣的，因為這是他對自己的要求，因為這是他的人格。
【禮儀，成就不凡】這句話嚴格來說並不是Manners maketh man的正確翻譯。這句話的正確翻譯是:行住坐臥，行為舉止，決定了你的人格。人格沒有凡與不凡，人格是每個人選擇要成為的樣子。(媽的有一次因為多文發布到暐瀚的粉絲團，內文用了北七兩個字我還被他罵)
我們的工作是評論者，評論者的行為分際很簡單，分析但不介入，評論但不操弄。不是每個評論者都有這個標準，但黃暐瀚選擇了這個規範。同一篇報導中寫著【黃暐瀚在趕回台中後，依然不斷告訴他，不希望自己的媒體人身份影響檢警偵辦，更不願因為自己的身份，讓肇事者加重處分或是受更大的譴責。】
我們經常抨擊、批評的特權是種很容易上癮的東西。很多人會特別給你尊重，給你不同的待遇，往往不是因為你的人格或是德行令人尊重，而是一般人敬畏你的媒體公器，你的公眾影響力。你的一言一行很可能就會讓對方被肉搜，被公審，而這就是不當利用媒體公器處理自己的涉己事務。特權很容易上癮，權力使人腐化，絕對的權力使人絕對的腐化。但，暐瀚選擇不要，我還不一定能夠做到咧。你可能沒辦法想像，有段時間我連計程車都不太敢搭，不是怕被打，而是太常有人打折或不收我錢，讓我覺得很困擾，因為這樣等於是佔弱勢者的便宜啊!每次都要一番推託還可能會遲到，索性就走路坐捷運!
但我們對真正弱勢的受害者家屬會更寬容，我們會幫他們，甚至鼓勵他們多開口。因為他們遭逢人生至痛，可能一生只有這一次上媒體一吐怨氣，對他們來說，這是犧牲了身邊人的性命或是權益才換來的機會，沒有人會苛責他們。甚至有些受害者家屬挺身而出，進而改變了社會。
也沒有人會苛責暐瀚站出來要求大家公審這犯罪者一家，徹底肉搜他，請求當庭羈押，立刻重判。但他選擇不要，因為這只是個案，不能改變整個社會的偏斜和不公不義。因為當你濫用特權時，你也加入了不公不義的那個圈子。【這次已經成為社會事件，黃暐瀚不願意上節目、不希望自己談論這件事，所以完全推辭所有節目全心投入在母親的後事。】、【蔡期望接受《蘋果》電話訪問最後強調，黃暐瀚知道自己的言行可能影響社會大眾的看法，所以很節制發言，記者追問他，難道不會為黃擔心？為他的堅強感到不捨？電話那端數度沈默，最後蔡期望用濃重的鼻音說著「一定會不捨啊，大概就這樣好嗎？」】
要改變，就從減少這樣悲劇發生在其他人身上的機會開始。
能夠開口的人，要為了那些不能發聲的人大聲說話，擁有能力的人，要為那些沒有選擇的人挺身而出。
這是黃暐瀚的選擇，這是他說不出口的話。
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/
