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這次來 ACE克瑞特核心運動中心 體驗孕婦瑜珈，一堂課50分鐘，一對一的私人教練能夠針對每個孕婦的身體狀況及體態、肌肉、柔軟度及經驗，設計適合孕婦的基礎瑜伽，從調整呼吸、四肢伸展、拉伸，讓身體真正的放鬆，運動後心情也變得愉悅許多～同時也建議懷孕中期的時候要保持運動習慣，以幫助肌肉伸展～專業的孕婦瑜珈屬於比較靜態的運動，不會太刺激，很適合懷孕中的媽媽☺️
當天體驗剛好遇到孕婦課程優惠活動，只要約攜帶媽媽手冊，並於當日體驗後打卡即享 #當堂半價 ！當日+購買10堂課程就送 #孕婦寫真 想保持身材的孕媽咪快點行動！
完整介紹👉🏻 https://reurl.cc/j50y9L
💬 好喜歡我們跟寶寶的第一張合照😍
🔍 A.C.E 克瑞特核心運動中心
📍 804高雄市鼓山區美術南三路55號
☎️ 075869700
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電話撥打☎ 07-5869700
高雄市鼓山區美術南三路55號
#團課 #壺鈴 #TRX #熱舞 #泰拳
#瑜珈 #墊上核心 #FlexiBar
#等你預約唷～
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