我們家的午覺故事 #38【鼻呼吸健康操】
（🎁現場留言抽繪本喔）
在某個風和日麗的日子，有兩個妖怪相遇了。他們是用鼻子呼吸的大鼻，和用嘴巴呼吸的闊嘴。他們現在要比賽誰跑得快！但要怎麼跑呢？
他們要用呼氣「噴」著前進~~。
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因為鼻子過敏的關係，小妹是一個標準「口呼吸」的小孩，除了因為這樣門牙暴暴的，睡眠品質也不好，而且因為沒有鼻腔先過濾掉部份細菌，小妹非常容易被傳染感冒。
有報告指出習慣以嘴巴呼吸的孩子數學和語言學科會比較差，運動機能與肺部機能也較為衰弱。此外，用嘴巴呼吸更是罹患慢性鼻炎、氣喘和異位性皮膚炎等過敏性疾病的原因之一。日本鼻呼吸法專家今井一彰醫師寫了這本【鼻呼吸健康操：改善睡眠問題、免疫力、齒列發育和上顎突出】繪本後，引發日本各大電視節目的熱烈介紹！
根據日本川崎市的一所幼兒園統計，自從在園內推廣「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」後，流感的比例降低了38％，感冒的發生率也降低了21％；岐阜縣的板取小學，孩子缺勤的平均天數是4.5天，但在實行「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」後減少為1.9天，對需要上班的家長而言，可以說是最大的福音啊！
現在，就讓我們也來做「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」，增強免疫、遠離疫病。
#鼻呼吸健康操
小熊出版 Little Bear Books
🎁小妹點點名：
✅請上線聽故事的小朋友們提醒爸爸媽媽，要趁直播期間留言打招呼喔！
小妹會在直播結束前，現場點名”一位”得獎者，贈送您這本【鼻呼吸健康操】哦！
鼻呼吸健康操 在 台灣牙科睡眠醫學會| 好康來了 - Facebook 的推薦與評價
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