剛講完電話,身後便傳來熟悉的腳步聲,我回頭看,便看到老婆走了過來,我問:「今天怎麼這麼早?你不是跟姊妹去聚餐。」
「聚餐完了阿。」樂兒開心地笑著。
我盯著樂兒藏不住的笑容,隨即問了一句,「是發生了什麼好事,這麼開心?」
樂兒輕笑著說,「替我姊妹當初做的〝決定〞開心啊,她現在整個人充滿自信,本來就很美了,現在更棒。」
我聞言不解,「做什麼決定?」
樂兒坐近我身邊拿出手機,翻閱著她跟姊妹的合照,「你有沒有發現,她哪裡不一樣?」
我專注地盯著螢幕,一張、兩張、三張,「哇!不會吧,這差很多也!你姊妹整個人比例變得好好,穿著打扮也跟以往不同,非常有女人味,一點都不像是三個小孩的媽。」
「你看吧,當初她老公還說她這樣就很好,說什麼不要亂用,結果現在天天在炫妻,還好我們有支持她。」
「我頻頻點點頭。」
樂兒的姊妹自從生了寶寶之後,就有產後胸型鬆弛萎縮的狀況,除了上胸扁塌之外,還很像洩氣的氣球,就是老一輩俗稱的布袋奶,樂兒說大家都很熱心地介紹各種方式,例如:「食補、按摩、運動等方式,但依舊一直無法改善。」
她經過諮詢、多方評估,醫生建議手術是最有效,也推薦了全球第一品牌, 700萬女性一致選擇的 #曼陀,也是台灣可選擇的產品中,唯一擁有美國FDA認證的,而且根據她想改善胸型的需求,醫師建議她使用 #美人魚水滴。
她跟我們夫妻聊起想隆乳的時候,我們一聽馬上舉雙手雙腳支持,但好友一臉憂心說,「可她老公不支持,說又沒有嫌棄過她,叫她不要亂花錢。」
樂兒頓了頓,眼睛一閃一閃的跟好友道,「又不是花老公的錢,而且也不是為了他,是為了自己好嗎!」
我跟著開口道,「沒錯,像樂兒兩年前也說要去矯正牙齒,當時我也曾說過,已經很可愛了,幹嘛亂用?」
但當時她跟我說,「牙齒凌亂讓她從小說話就沒自信,矯正牙齒是她的夢想,以前沒能力負擔,現在有了,希望我不要阻止她。」
兩年後,看到她現在自信的微笑跟在陌生人面前的侃侃而談,我才慶幸,當初沒有阻擾她自己去追求自己對美的定義。
「自己對美的定義? 」好友不解地看著我
我想,沒有人比自己更了解自己的不完美,雖然親人或伴侶嘴上總說著,「不會啦,你已經很美了、又不醜還好吧、我又不嫌棄。」
但每次洗完澡看著鏡子前的自己,都開始產生抗拒的時候,難道你心裡都不會有個遺憾嗎?
一次又一次的對著自己說,「要是胸部不要又小又垂,要是牙齒不要這麼凌亂,要是鼻子不要這麼塌,要是臉上不要這麼多痘痘,那該有多好?」
這些遺憾除了造成自己的不自信之外,往往嚴重一點,還會形成無形的壓力、憂鬱、煩惱、人際關係之間的障礙。
我當然也知道外表不能代表一切,
但畢竟不是每個人的內心都這麼強大。
你可以是你的本事,但也不該去批評他人,
尋求自信的方式。
不管是因為產後造成的乳房下垂,或是天生胸型不好想變大或調整,還是想讓身材比例更好更有女人味,增加自信、吸引異性、滿足伴侶,或是
「老娘就想要自己胸型又美、罩杯又大,不行嗎?」
我覺得妳們都非常棒。追求自己認定的美不是物化自己,而是正視自己的遺憾,而身為伴侶、親人甚至好友的我們,最重要且需要的是陪伴、聆聽、討論與支持,一同找出最於另一半最適合且安全的執行方式。
畢竟實現自己對美的定義,這除了需要很大的勇氣之外,也是成功踏出彌補遺憾的第一步,說白點,「變美哪需要別人管?」
#嬌生 #曼陀 #曼陀隆乳 #曼陀記憶果凍 #曼陀水滴
鼻子塌定義 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文
每個女人都無須害怕婚姻中的吵架,最怕的是他懶得搭理你。
有人說婚姻是圍城。是,我認同。結婚後勢必要為對方考慮,婚姻會成為溫柔的牽絆。但圍城可以圍起你,也可以保護你。
於我,兩個人哪怕吵到天翻地覆,但只要第二天一覺醒來,躺在身邊的人還是他,就有莫名的安心。婚姻給我的安全感,不是戀愛可以代替的。
最怕就是兩人太把吵架當一回事,以為數落一句就是不愛了。
別把吵鬧當天塌,別把婚姻當童話。
取自《超越自己就美,管她什麼完美》
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各位朋友,早安:
昨天直播的主題,我們抓住「獨立」的概念,從婚姻講到親子,然後再講回婚姻。依賴他人的依賴,是一種難以情感獨立的狀態。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/910170149507870/
讀這篇摘文要注意的是,每個人對「吵架」的定義不同。更細一點看,「挫折容忍度」也是關鍵。
有的人,自己對人講三字經,都覺得只是語助詞,似乎無傷大雅。但只要對方說到他一點點不好,那就是「侮辱」。
玻璃心的人不少,雙重標準幾乎是這種人的標準配備。
所以談「吵架」,每個人的認知不同。我們就算好好表達自己的感受,有的人就不一定能接受,就開始貼上「無理取鬧」的標籤,然後要不然就開始失控怒罵,要不然就是轉頭就走,結果同樣都是真心話難被言說與理解。
關係要延續,重點不是吵架,而是話要能說得出口。大家對生活有共識,才能牽手一起走。
理性溝通也很好啊!不一定都得帶著火氣,不是非指著對方的鼻子罵,生活才能繼續啊!
而且,常聽伴侶互動,就能聽得出來,即使氣氛不睦,但雙方是不是還有愛。如果沒有愛了,就算相敬如賓,也只是室友而已,那也會有一種平靜啦。
祝願您,願意好好表達,願意用心傾聽,也不怕付出努力修復!
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我們相互嫌棄,卻又不離不棄
【文/ 林宛央】
朋友圈的群組裡H突然說:「結過婚的出來閒聊一下,我才結婚一年,一言不合就吵架。我想知道是我太悲慘,還是大家都一樣?」
她不過是做頓晚飯,一不留神把鹽放多了,先生就不耐煩,說她廚藝欠佳,她當然不爽,兩個人就吵了起來。
H很鬱悶,說結婚前不是這樣的。
那當然,結婚前也沒耳鬢廝磨,隔著一段婚姻的距離,你那麼貌美如花,他那麼風流倜儻。結婚後大不一樣,一日三餐,終日相對,你卸了妝有幾個斑,他一清二楚,他脫掉衣服,身上是肌肉還是肥肉,你也火眼金睛。
沒人比你們更熟悉彼此,別人都只看到他一面,你卻看到了多面,有點怨言再正常不過。
我給H一句話:「知道嗎?在這個世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也會有兩百次離婚的念頭,和五十次掐死對方的想法。」吵架是婚姻中再正常不過的事,不要覺得你特殊,誰不是今朝歡喜明朝怨懟,這麼一路走過來的?
作家好友艾明雅說:「如何鑒定一對原配?就看他們三句話能不能吵起來。」
還真的是。結婚兩年,每次吵架,無非小事。今天我可以因為他把我急用的化妝品亂塞進櫃子,對他大發脾氣;明天他也會因為我給他買錯衣服顏色,抱怨我眼力太差。
他嫌棄我傲嬌、懶散又倔強,我討厭他拽屁、沒品還流氓。可是也就這麼著,一言不合翻臉,一言不合啪啪啪地生活了這麼多年。
這是多少夫妻的寫照?
我妹說:「姐啊,你和姐夫認識了十幾年,結了婚還免不了吵架,我看我還是不結算了。」
我反問她:「你以為結了婚後,該是什麼樣子?」
她笑說:「難道不應該是太太出門跟從,太太命令服從,太太說錯了盲從;太太化妝等得,太太生日記得,太太打罵忍得,太太花錢捨得?都不是的話,至少也該相敬如賓吧。」
相敬如賓?嚇得我當時一口汽水差點沒嗆到。
互相把對方當成座上賓看待,這樣的婚姻未必就是好姻緣啊。曹雪芹說得多好:「縱是齊眉舉案,到底意難平。」
賈寶玉和薛寶釵夠相敬如賓吧,但誰都知道寶玉愛的是林妹妹,那個三天兩頭使小性子、動不動就和他吵架的林妹妹。
他們吵起來驚天動地,還要老太太出馬勸和,可是一旦好起來,卻是那樣至死不渝。
吵架又怎樣,多少夫妻根本就是怎麼吵也吵不開的一對。
有時候,大家真是放大了婚姻裡的吵架,以為那是婚後的一地雞毛,抑或吵架代表著兩個人一走進婚姻,就踏入了圍城。
終於,很多年輕男女在別人日復一日的吵架中開始恐婚,他們不能想像,從婚前的兩小無猜到婚後的柴米油鹽。
有人問我:「結婚是什麼感覺?」我說:「沒想像中可怕,蠻好的。」
她笑我必定是剛結婚。不不不,從二○一三年初登記了之後,也有好幾年,我真的沒覺得婚姻有多可怕。
有人說婚姻是圍城。是,我認同。結婚後勢必要為對方考慮,婚姻會成為溫柔的牽絆。但圍城可以圍起你,也可以保護你。
於我,兩個人哪怕吵到天翻地覆,但只要第二天一覺醒來,躺在身邊的人還是他,就有莫名的安心。婚姻給我的安全感,不是戀愛可以代替的。
每個女人都無須害怕婚姻中的吵架,最怕的是他懶得搭理你。
為什麼林妹妹和寶哥哥吵個不停?因為彼此太期待。太期待被愛,太容易煩惱。
還是老一輩的人眼尖。我媽有次看見我倆三句話不到又吵了起來,半小時後,又說說笑笑鑽進廚房洗手作羹湯,不停地說:「嗯,放心了,是能一起過日子的人。」
如果你經歷過婚姻,一定懂我媽說的話。夫妻情本就是世間最接地氣的感情,也是最深厚的感情。
兩個人,年年歲歲,一桌子吃飯,一床上睡覺,前一秒開吵,後一秒啪啪,吵吵鬧鬧竟也天荒地老。
我們相互嫌棄,我們不離不棄。吵不散、鬧不開的都是絕配。所以,你怕什麼呢?
不過就是他損你兩句,你還他一嘴。日子該怎麼過還怎麼過。
最怕就是兩人太把吵架當一回事,以為數落一句就是不愛了。
我常常聽有些女孩說:「失望透了就離開。」她們眼裡的失望小到不能再小,全是柴米油鹽的恩怨。
其實真的小題大做了。
婚姻是一台電冰箱,忽冷忽熱在所難免,離不開日常的調適和維修。
一失望就離開,只怕要永遠失望。
美國婚姻諮詢師溫格•朱利說:「家庭既然是難言之隱的避難所,婚姻就應該具有藏汙納垢的能力。」
我非常贊同這句話。很多女人都太把婚姻生活理想化,所以特別容易失落。但回頭想一想,難道不是越親密的人之間,越容易看到對方陰暗的心思嗎?
沒有人十全十美,每個人都自帶慾望。要允許愛情有私心,要接納婚姻裡無關緊要的小齷齪。
企圖在婚姻裡避開不堪,是不可能的,最好的方法是面對。
人始終是要面對現實的,唯有看懂愛情中的陰暗面,諒解對方人性中的自私,才能真正懂得如何相守。
時至今日,我不再有少女時期的彷徨,更無懼婚姻中的吵鬧。
從愛情到婚姻,和我在玩的手遊沒什麼區別,不就是一個不斷升級的過程。我只要不間斷地打怪、更新裝備、提升戰鬥力,就能進入下一個階段。技能不足,大俠就重新來過,誰怕誰。
最重要是心態的轉變:別把吵鬧當天塌,別把婚姻當童話。
當然,如果天天吵架就得反省了。我和老公有約定,吵架不過夜,實在氣不過,啪啪啪來消氣。
吵吵鬧鬧,起碼熱熱鬧鬧,最怕你把日子過冷了。
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以上文字取自
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鼻子塌定義 在 羅克西 Facebook 的最佳貼文
#超級長文
#克西答客問Part_1
上週幫一個朋友解圖~
(怎麼每篇都這個開頭 😆)
是一位人生角色 1/3 的投射者,直覺權威。頭腦、邏輯、一路到喉嚨中心、G中心全都有定義。這個設計呢,頭腦轉個不停並且相當穩定運行,常常頭腦的聲音會蓋過直覺的聲音。
過了幾天我們還有些後續的討論,想想覺得滿值得和大家分享的,徵得對方同意後,截取部分放上來,今天先來分享 part 1 好了🙂
🌿 只做自己的功課,真的不會太自私嗎?
🌿 我不需要考慮別人的感受嗎?
🌿 自己的小世界 VS. 社會的運作之間,究竟該如何平衡?
她的圖有個特別之處:
黑色意識層面的她,大部分落在社會人迴路,關注社會組織的運行,透過評估與制度讓社會更好。
然而紅色身體層面的她,卻幾乎都在個體人迴路,在乎個人特質的發揮,用自己的方式帶來新氣象,激勵啟發其他個體。因此她會有這樣的矛盾,也是可以預期的。
其實在我看來,當能夠健康運作的時候,「做自己」與「成為社會的一份子」,這微觀 vs. 鉅觀之間,並不衝突。
這幾年來的體驗讓我明白,用正確的方式展現自己,就能夠吸引正確的能量來到身邊,他們會是能夠接受支持你的人事物,而不是要求你改變或委屈求全。
你絕對可以用自己的方式健康生活著,又與這個世界和平共存。請相信你的身體,它會帶領你。
我把自己給她的回應也放上來,有相同疑慮的人,不妨一起看看 🙂
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其實,要做好自己功課,已經是足夠困難的事了耶!根本就不偷懶,是可能一輩子都做不完的功課啊~
每個人都有自己的功課要做,當妳為別人背了功課的時候,對方就失去了自己學習的機會,妳反而害他要一再重新在那迴圈裡體會,說不定下輩子再修一次學分。而妳也是啊,妳自己沒修過的學分,就會一直重修...
妳自己要好好的穩定著,才有可能支持別人,這是我自己這一路走來非常深刻的體會。
跟妳分享一件事。
我跟媽媽一直以來關係都不太好,是到後來我才明白,我無意中承接了許多她投射出來的恐懼,變成在做她的功課。例如她因為家境的緣故,一直都對物質有無盡的匱乏恐懼,在已經擁有從客觀角度看來非常足夠的金錢和房產之後,仍然永遠覺得不夠。她也必須把自己打造成堅硬的模樣,才有辦法去保護我外婆,去應付那些上門討債的債主。
這些都在教養的過程中,轉嫁給我。所以她會要求我要去當公務員、對我每一次轉職無限擔憂、要求我不能表現情緒與脆弱...等等。
但其實這是她自己的生命課題啊,她得自己明白是她活在恐懼裡(而她早就可以放下),不是要求我也背負這些恐懼。以前並不懂這些,跟她就是硬碰硬,現在慢慢我明白了,我會用溫和堅定的方式表達,媽媽謝謝妳把我養得很好,讓我物質無虞,我過得很好,妳不需要擔心。
她總是挑剔我們三姊妹的各種外貌,太胖、鼻子太塌、胸部太小、有雀斑,以前也只覺她很煩,後來才懂,那是她討厭自己外貌的緣故,又對遺傳了她外型的我們感到內疚。
最近她改挑剔葉小花,說她鼻子太塌以後得去隆鼻。以前的我會立刻生氣,但現在可以平心靜氣跟她說「媽媽,小花長得很好,她很漂亮,我知道妳不喜歡自己,但妳也很好啊,別擔心。」
她竟然笑出來了耶,其實那一刻我很感動,這是我們從來沒有過的。
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扯了一堆我自己的事,其實我是想講,這一切是我自己開始穩定之後,我才有可能去看到,哪些是別人的課題,溫柔地還給對方,而不是背在自己身上。
我不知道妳生命中有哪些是「覺得自己太過恣意會傷害別人」的事,或許妳也可以想想看,也或許我們來聊聊~
妳的紅太陽在 27.3,是滋養的閘門,有這個閘門的人(我也是),需要格外留意,自己是否過度照顧別人(甚至到有點雞婆的程度),尤其以妳的設計,可能甚至付出成癮而不自覺。
妳在問的 1-10 分軸線的問題,有發現這仍然是非常「頭腦」在思考的方式,而不是用身體在感受嗎?
因為事實上,妳不可能規定自己的身體,現在就是在 3 的地方存在,「嗯就停在3分吧,這樣有點做自己又不會太逾矩」,這樣妳的頭腦又會不停問自己:
「現在是 3 嗎?」
「我是不是不小心變成 4 了?」
「這樣是不是又要再調整一點點?」
「我超線了嗎?」
我會建議妳放開那些,單純用直覺去回應,就當是做實驗吧,人生不就是試試看嗎?人類圖本質也就是一場實驗,沒有任何事是無法修補的,妳任性一陣子試試看如何?看看生活有沒有什麼不同的轉變?
我自己很喜歡現在的生活,而在我自己能夠穩定下來之後,我也能好好對待別人,平和地溝通表達我不想做的事,得到別人的支持。總之是一種宇宙會幫助我的感受,妳要不要就試試看一陣子呢?
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