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中秋節快樂既人生第一次被狗咬
今天忙完工作，去恆春吃飽飯，本想著避開路上的人潮，所以繞了一點偏僻小路回家，還很浪漫的想說邊賞月邊兜風⋯⋯
結果一整個太偏僻，被狗追！！！
一瞬間男人已經加速，我想說狗吠聲好像離我有點遠，但怎麼下一秒突然腳痛⋯⋯
「oxoxo，我好像被咬了⋯⋯」
什麼時候我腳邊默默追來一隻，還烏七麻黑的一隻黑狗，簡直傻爆眼！！！一摸流血了🩸，要不是我現在身懷六甲，已經37週準備要生了，我可能會摸摸鼻子直接回家，為了慎重起見，還是又繞回了恆春掛了急診，拿了抗生素的藥，還好的是我前兩週自費打了孕婦百日咳三合一疫苗，包含了破傷風，因此今晚不用再挨一針。
紀錄一下中秋賞月兜風沒兜成，還人生第一次被狗咬，還好我們倆都算冷靜，沒有摔車受傷，沒什麼大礙，好美也還在活蹦亂跳，大家不用擔心。
獻上最帥髮型設計師Mr.York / 約克先生 送給我的海邊大月亮，祝大家中秋佳節愉快🎑
#孕媽咪日記
#37週
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記得按讚並把 GooD Life-我們的100種生活 設定成「搶先看」，才不會錯過我們每一段的旅行故事哦！✈️
⭐️KiKi媽我回來了～
我頑強的36歲
歷經人生突如其來的事件
醫生幫我繫上超酷的髮箍還挺美
退下髮箍儼然成為最時尚的髮型
-
從看診至確定身體狀態
再至轉院等待手術安排
或許過去經歷家人的事件
過往的經驗與家人給我的勇氣
我的心境很平穩、堅強、不害怕
告訴自己要勇敢不畏懼去面對
從3月底至醫院照MRI
最有感的就是體驗家人的心境⋯
原來是這樣的感受～
很心疼也很不捨他們的煎熬
因過去家人的經驗
讓我猶如走了超順的通道
直接轉院至熟悉的診間，
熟悉的醫生就這樣等待安排手術
很感謝過去種種與曾幫助的貴人
與讓我幸運的走到這階段
疫情期間 7月中旬後
確認住院安排住院手術
有尖端恐懼症的我
很害怕針扎近我的身體
住院期間打點滴扎了兩手與頸部
而這回我盡可能讓自己克服內心恐懼
手術當天告訴自己
我必須不緊張把自己交給醫生
全身麻醉我睡一覺起來就好了
進手術室反而是很好奇到處看
還記得那天躺著被推進手術房
在手術室等待區等待時
當時醫生換好手術衣走到我的病床旁
跟我說「等一下下進去嘍不要緊張」
確實真的很令人安心
接下來就想做輸送帶一樣換手術床
被護理師們細心呵護移動怕我不舒服
手術室較冷 怕我會冷暖暖的温被子
當下覺得護理人員真的也都很辛苦
也很感謝他們給予病患的安心與暖心
就這樣被推進我的手術間，沒了緊張感
倒是覺得經歷這一切
就好好來觀察手術室裡的人事物
躺在床上的我
聽著手術室播放著輕快的流行音樂
在我的手術床正上方是超大盞的手術燈架
細數旁邊的準備的醫護有幾個人
我的主治醫生正坐在一旁等待
心裡想說「辛苦您了，等等就交給您了」
同時我身上貼上了心電的感應器檢測儀器
而這時候麻醉醫生到
我想說我該來去睡覺嘍，跟自己說聲加油！
氧氣罩在我的鼻子旁環繞
我數著1.2.3⋯還不到5我就睡著了！
就這樣當我醒的時候在恢復室
從下午兩點多到午夜十一點
我睡好久喔～我的頭開始感覺有些烈痛
麻醉退了也滿想吐的被推倒加護病房觀察
我的手術時刻，醫護大家辛苦了
加護病房的護理師們也辛苦了！
就這樣療養幾天身體狀態也蠻容易累的
從住院到出院我的點滴與藥劑不曾斷過，
點滴.抗生素.類固醇～出院胖了6-7公斤
整個人腫到不行
-
從7月中旬後手術至今身體狀況慢慢恢復中
還有些身體功能需要再治療待恢復
現階段我使用手機的頻率與時間調整
大致上都一切安好～
很多人問我怎麼了為何總是戴著帽子
有時不想多說 就笑笑地回答想低調一點
在36歲的這時間點經歷這一切
發生這樣的事件覺得讓我更懂了一些什麼
或許這次經歷會讓我人生做出不一樣的選擇
只想珍惜我在乎的人事物 讓自己能獲得更精彩
經歷了這一切
謝謝爸媽給我的勇氣與豁達的人生觀
娘家給予我很大的後援
讓我把女兒放心的放在娘家
我的另一半24小時的照料
還有家人與阿伯在我出院的時不時煮魚湯
還有好朋友術前術後送魚湯與補品給我
貼心的客戶怕我術後療傷太累要我多休息
現在的我很好，請大家不要擔心
同時也要好好把身體照顧好喔！
願大家平安健康 幸福
#謝謝家人細心的照料
#謝謝我的客戶貼心的關懷
#疫情期間剪去及腰的長髮勇敢面對挑戰
#很害怕我術後的模樣嚇到女兒還好她比我還膽
「你應該為了自己而美。」
小時候我在家族裡，是被喚作「最醜的那個」長大的（用台語叫起來更有勁），在學校也曾經因為外型而被欺負，而且跟老師投訴時——被說活該。當時他們叫我 #醜八怪。
直到國中時接觸網路，才開始明白，人可以做自己，可以為自己抗爭，然後我開始學著打扮，各種造型、飾品、變色片或是染燙頭髮等等，我繞了很大的圈，嘗試各種風格——無論那樣的裝扮是否適合我。當時他們說我 #醜人多作怪。
但我不覺得在愛美的路上繞了那些圈，是白費的。
在過程中我逐漸找到適合自己的裝扮，也在裝扮中逐漸構築自信。我知道，寫到這邊，一定會有人想説：誇張、怎麼可能、長得好看有什麼好靠北的。我知道，我每次貼保養品分享的時候，最常被質問的就是：你哪需要。
誰不需要？誰不打扮就能有型，誰不運動就能長肌肉，誰不保養就能皮膚光滑，誰不做醫美就能凍齡，我從未隱瞞自己花了多少時間跟心力在愛美這件事情上，只是沒有時時強調這些事（除了抱怨運動好累）。我也不覺得這些事浪費時間，學著愛美的過程，往往同時會學著重新認識自己。
雖然愛美的路上砲火連連。
現在可能不再像小時候，會被老師指著鼻子嫌醜，但時不時還是會收到「這個髮型不對」、「你留鬍子不好看」、「這樣穿很醜」、「肚子擠出來了」、「你肌肉是不是消了」、「男生為什麼要穿這樣」、「只有我覺得這照片看起來很娘嗎？」諸如此類的留言或是訊息。
曾經我以為擺脫過去的自己，就能活得更有自信。
但其實不然。
無論你怎麼活著，那些無論有心或無意的攻擊，都不會變少。千萬不要活在他人的肯定之下，你一定要為自己而活，為自己綻放，為自己而美。
所以最後，我歸納出一個結論：人生就兩件事，就是「關你屁事」跟「關我屁事」。
跟我唸一次：關你屁事，關我屁事。
你好不好看，我好不好看，都是自己的事。
你要不要打扮，我要不要打扮，都是自己的事。
#我愛美又怎樣
#你不喜歡 #我也沒辦法
大概是種一不做二不休的概念，在寫這篇文字的時候，我跟攝影師說，我想以 #納西瑟斯 （ #Narcissus ）為主題拍一組照片。他在希臘神話中在湖邊被自己美死。 #斷章取義
他同時也被視為自戀症的始祖，而自戀症也跟前述的環境壓力、自體客體轉移關係等等相關。但是這再講下去就是一篇論文了。#母湯
記得，你很美，也可以很愛美。
而且，你應該為了自己而美。
也邀請最美的你，一起參與新肌霓的更美宣言：https://ingeni.cc/gqqdc
#保養 #齡維手記
新肌霓 Ingeni #新肌霓 #更美宣言 .
睽違兩年，“吃貨” 彤彤再次推出了個人第二首原創個人單曲《通通就是那麼美》！在這個網絡信息量爆炸的時代，各種標籤與評論或多或少構成大家在心裏的自我懷疑。彤彤這次想要透過這首自信爆棚的歌曲傳遞“自己永遠是最棒的！”
希望大家可以一起帶著滿滿自信活出專屬于自己的精彩人生！
感謝乾爹 Bonia 一起呈現這次的《通通就是那麼美》 想要擁有MV里的超好看的包包嗎?，馬上到 https://www.bonia.com/ 瀏覽吧
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特別感謝 Special Thanks
Canon
ZHIYUN
MOSCHINO
MSGM
Enchanted Siblings
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彤彤《通通就是那麼美》
? 專屬聽歌連結 ?
https://lnk.to/Superb
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主演 ｜ 彤彤 Lizz Chloe
客串 ｜ 白冰沙 Amber
管家 ｜ Joo Ming
女僕 ｜ Chévie 巧唯
舞蹈 ｜ Newstyle Kelvin
Mandy Chui
Asch (Mc)
Siaw Juang (AJ)
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影像製作MUSIC VIDEO PRODUCTION
監制 Executive Producer | 彤彤 Lizz Chloe
導演 Director | 彤彤 Lizz Chloe
副導演 Assistant Director | Aaron Ho
製作協調Production Coordinator | Wen Xuan
製作助理 Production Assistant | Yong Zhang
Kelvin國良
場記 Script Supervisor | Chévie 巧唯
攝影指導 D.O.P. | Kelvin維堯
攝影大助 1st A.C. | Carson Lai
攝影助理 Assistant Camera | Qiao Yin
燈光 Gaffer | Filmway Equipment Sdn Bhd
美術/道具 Art & Props | Seni Lab
服裝 Wardrobe | Ice Ong
Steron Siow
Joo Ming
化妝Makeup Artist | Muse Art makeup
髮型HairStylist | Kay Tuan
編舞 ｜ Yuki Tan
藝人經紀人 Artist Manager | Kevin Tang 小明
劇照師 Still Photographer | Ivan Lim
幕後花絮 The Making of | Aaron Ku
剪輯 Editor | Kelvin國良
調色 Colorist | Kelvin維堯 / Anchyi
特效 GFX | Anchyi
字型設計 Font Design | Ice Ong
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音樂製作 MUSIC PRODUCTION
詞 Lyricist | 天樂、羅凱 Lo Kai
曲 Composer | 羅凱 Lo Kai
編曲 Arranger | 何官錠 AL
製作人 Producer | 賴彥中 Lai、羅凱 Lo Kai
配唱製作人 Vocal Producer | 羅凱 Lo Kai
和聲編寫 Backing Vocal Arranger | 潘琪妮 Penny
和聲演唱 Backing Vocals | 潘琪妮 Penny
錄音師 Recording Engineer |郭文翰 Hanz
錄音室 Recording Studio | Vocast Studios, Malaysia
混音師 Mixing Engineer | 賴彥中 Lai
混音室 Mixing Studio | 冒煙了音樂工作室
音樂發行 Music Distributor | 傑思國際娛樂
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《通通就是那麼美》歌詞
唉 又被自己正醒
只是刷個牙也無法專心
唉 懶得換掉睡衣
反正我一向靠臉吃飯
還能夠找零耶
隨便發發ig
一不小心突破了時間障蔽
全世界都為我暫停
花蝴蝶翩翩圍繞手機
還以為有蜜
這是純天然的魅力
這是生物學的奇蹟
如果漂亮是一種病
我已經已經無藥可醫
通通就是那麼美
眼睛眉毛鼻子小嘴
和我的自信特別配
na nana nana na na na
通通 通通 通通 通通 就是那麼美
哎呀 不是故意熬夜
是黑夜需要我這顆璀璨的星
反正白天很少逛街
怕影響路上駕駛視線
會有點危險 耶
我家附近的早餐店
阿姨都叫我美女
大家都有聽見
也許天生的美是一種罪
我躲在房間獨自慚悔
在鏡子面前
這是純天然的魅力
這是生物學的奇蹟
如果漂亮是一種病
我已經已經無藥可醫
通通就是那麼美
不去討好誰的胃 （眼睛眉毛鼻子小嘴）
不刻意成為誰 （和我的自信特別配）
na nana nana na na na
通通 通通 通通 通通 就是那麼美 耶
不去討好誰的胃
不刻意成為誰
我自己看得順眼你又何必來挑嘴
na nana nana na na na
通通 通通 通通 通通 就是那麼美 耶
美成這樣可以嗎
不要問我去問我爸媽
若非要一較高下
勉強也只有白冰沙
通通還是比較美
不去討好誰的胃 （眼睛眉毛鼻子小嘴）
不刻意成為誰 （和我的自信特別配）
na nana nana na na na
通通 通通 通通 通通 就是那麼美 耶
不去討好誰的胃
不刻意成為誰
我自己看得順眼你又何必來挑嘴
na nana nana na na na
通通 通通 通通 通通 就是那麼美 耶
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二月底三月初，接連與八組受訪者見面，跑了高雄、台中、新竹、苗栗、還有台北的幾個地方。當時是覺得大家對於氣味的描述以及相對應的人生故事，也都是屬於他們自己的創作，他們願意分享、給予，那身為這整件事情始作俑者的我，理應要自己去承接、去咀嚼，但我沒有想到，這一趟對我而言，會成為如此富足的一段時光。
你們有沒有想過擦肩而過的陌生人，例如那些在捷運上坐在你隔壁的，他們其實可能過著超級有趣、獨特的人生，而這個世界、包括他們自己，都沒有發覺這份獨特？反過來說，覺得自己只是走過日常的你，在看似平凡的外表下，又有多少七彩眩目的光芒在那裡偷偷綻放？
生活便是無數這樣不可思議的片刻，有幸記錄下這些，極其珍貴！
謝謝：
▎高中夢想是成為農夫，目前投身NGO，最愛大蒜的 - 朱曉萱
▎活在自己泡泡裡，姿態平穩，最愛鄭有傑的育幼老師 - 謝亞珊
▎每天都在跟白文鳥講話，認真習醫的 - 林楚茵
▎從小自主投身客家戲曲，表演起來完全是另一個人，令人尊敬的表演者 - 陳怡如
▎身上有令人安心的自助餐味，熱愛自己工作的廚師 - 林佑容
▎我的髮型師之一，最酷的新手媽媽 - Migon
▎身上有「自由」味道的Migon之子 - Ziv
▎喜歡，甚至在壓力大的時候會讀《出師表》的未來好老師 - 曾雅庭
▎影響雅庭一輩子，教課的時候腹腔共鳴瞬間開最大的國文老師 - 蕭帆
▎我的十年好友，執著於舞台技術工作、彈bass很帥的 - 林哲甫
▎為環境保育理想屹立的叛逆女兒，目前在綠色和平組織上班的 - 蔡佩辰
▎養育三個孩子，講話超幽默並且富含哲理的佩辰之母 - 顏碧鳳（謝謝您教我台中腔的台語！）
▎珍藏著自己的嬰兒枕，每天都用鼻子點它，平常也有在自彈自唱的水瓶座大姐 - 陳姿尹
▎與姿尹一起經營一個家，講話感覺超聰明的科技業工作者 - 黃冠璋
我在這一趟學到了很多，包含人生的哲理、做人的姿態，以及如何去愛，這樣講起來，以後我的創作裡都會有你們了，真是害羞！
也要謝謝我的阿嬤 - 鄭李金花女士，永遠是那麼天真、笑得那麼燦爛，但又那麼堅毅地面對所有無常。她的氣味，是變動裡的永恆，是身為一個真實的、良善的人身上會有的味道。
最後一定要超級感謝：
導演＆一機攝影師：陳科翰
二機花絮攝影師：fotoallison
宜農的經紀小組：碧鈺、小妤
路過結果就協助拍攝了的：采穎好朋友
一起陪著我做這一系列某種程度上已經趨近於任性的記錄工作。
願大家都能不要忘記自己與身邊人的囡仔汗，並以自己的姿態驕傲地走下去。
收看MV：https://youtu.be/olEOQLafBzs
收聽串流：https://orcd.co/babysweat
#芳芳的三月 #囡仔汗 #BabySweat #鄭宜農
#致最親密的你
🐟桑潔的murmur時間
由於本人這兩年染頭髮又燙頭髮，又超級懶惰（可能一個禮拜只會好好保養頭髮兩天），導致我髮尾毛躁，而且頭髮長太快加上今年夏天真的是快要熱死，所以...
我終於下定決心剪短髮了！🥳
相信大家在頭髮即將要大改造的時候，都會上網好好爬文一番吧。例如：剪短髮髮型、剪短髮造型、長髮髮型、短髮適合什麼臉型、誰又不適合長髮、剪短髮女生、2020流行髮型、自然卷可以剪短髮嗎..諸如此類的。
我可是做了超久的功課呢！因為我本身是小隻女、臉很小（我是真心的不要打我）、五官也很小（小眼睛小鼻子小嘴巴）、細軟髮、自然捲，我發現我頭髮只要長到超過胸部的地方，長頭髮就會顯得我很沒精神又塌。
不過由於上一次給別的設計師剪短頭髮的經驗不太好，有點害怕。所以這中間五六年我一直維持這個「長髮大波浪」一成不變的髮型，這次終於狠下心來剪了，我自已很喜歡！
你們覺得留長髮適合我還是剪短髮適合我呢？
歡迎底下留言告訴我唷！
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桑潔帶給你歡樂每一天！🤣
🐟更多桑潔
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【台北捷運美食】頂溪捷運站🚩竟然一出站就能找到好吃的？「懶人」必看的懶人包！
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【新手youtuber】頻道經營三個月心得，後台數據倒底如何？真的有人看嗎？
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『這就是天菜大廚👩🍳的專業裝備！』開箱專業廚師的謀生工具🍗
https://youtu.be/6arFYveBtlo
『你夢寐以求的大學生活』真的存在嗎？
https://youtu.be/dujsIE0FADk
十部你『此生必看』的電影🎬
EP1 https://youtu.be/3C9pk9br-ps
EP2 https://youtu.be/ILKYA1lMl8g
