痘痘肌的保濕"悟"區
有痘痘的人,生活上常常有因痘痘而生的困擾,比如說逛街會被抓去推銷做臉,搭車會被搭訕提供抗痘秘方,親朋好友聚會也會不小心變成話題的焦點人物,也因此,痘痘肌在臉上擦上一層一層保養品的機率特別高,不論旁人的出發點是愛心關心還是想加薪,這些看似關心的舉動,其實都會讓長痘痘的人心理壓力爆表,而恐怖的是,通往痘痘地獄之路,往往就是這些出自善意的舉動,一步一步鋪成的!
再次重申,痘痘是一種毛囊發炎為主的疾病,痘痘的四大成因粉刺、出油、細菌、發炎,都有相對應的藥物可以把痘痘控制好,妄想藉由保養品來治療痘痘,無疑是錢太多腦波弱捨近求遠。
有痘痘,只要你想好,一定有辦法,不用全宇宙一起幫忙,只要健保卡在手,找到你信任的皮膚科醫師,跟醫師長期配合,你的痘痘就有機會控制得宜、不再囂張;如果痘痘肌真的很想要找一些保濕產品,請你遵守下面幾個原則,才能順利踏入悟區、進入無痘淨界。
悟區一 寧缺勿濫
很多保濕產品,特別是那種看起來透明的、吸收很快的產品,好像天使一樣純潔的透明外觀,擦的時候吸收很快,不會有油悶感,種種跡象都讓人失去戒心,以為這樣的產品擦了肯定不會長痘痘,其實,這種看似無害的透明精華液,就是典型的天使外表、魔鬼內涵!
水跟油哪一種擦在皮膚上吸收快又好?答案是油!因此產品看似無害、好吸收,配方的基質就需要使用油脂來加強吸收,無論是動物油、植物油、礦物油,都可以做的好吸收、很清爽、不油膩,最可怕的,它們都有可能導致粉刺增生!
你以為擦了含抗痘配方的精華液會抗痘,其實裡面抗痘的成分可能不到百分之十,其餘百分之九十都是用來溶解、填充體積的基質,擦了之後還來不及讓抗痘配方發生效用,其它的基質卻先讓粉刺雨露均霑、快速生長。
痘痘肌要保濕,務必讓臉上使用的產品越少越好,你可以擦一罐搞定,就不要分成兩罐;更不要層層疊疊的三四種產品往臉上加,跟找對象一樣,好的對象一個就夠,爛桃花一個都嫌多,寧缺勿濫是讓你踏進無痘淨界的第一把鑰匙。
悟區二 慎選劑型
與其去尋找各種宣稱可以治療痘痘的保濕產品,不如把效果留給藥物,把保濕還給保濕,這是甚麼意思呢?就是請你回歸保濕品的本質:保留水份在角質層,除此之外,都是多餘。
想把水份保留在角質層,產品需要水、還需要油、以及把油水結合的乳化劑;有水沒有油,就像在臉上噴水一樣,涼一下就沒有了;有油才能鎖水,讓水份不會輕易蒸散。保濕產品我們根據油脂與水份的比例,可以大略分成三種質地,油脂含量由低到高分別是乳液lotion、乳霜cream、油膏ointment/balm。
乳液的水份比例比油脂高,擦起來水水的,非常容易推開塗抹,擦完後清涼感比較重,不會有油悶感;油脂含量比水高較高的劑型叫面霜,質地會比較黏稠、剛擦完的黏膩感也會持續比較久,面霜根據實際油脂的種類、比例,可以變化出非常多不同的質感;油脂含量更高一點,水份很少的產品,質地會更加緻密、黏稠,產品更不容易推勻,擦完之後的油悶感會更重,這是屬於油膏劑型的產品,市售的凡士林,就是純礦物油的油膏產品。
適合痘痘肌的保濕產品,請優先選擇水的比例高於油的乳液,最好是不透明的白色,擦起來感覺很清爽、不油膩、沒有油悶感;藉助乳液中適量的油脂來達到鎖水、保濕的效果。乳霜、油膏的油脂含量偏高,即使產品中添加的油脂不容易導致粉刺增生,但是擦在容易出油、易長痘痘、氣候潮濕悶熱的台灣人臉上,其實真的要非常謹慎。
所以我常常這樣提醒痘痘肌的人:臉稍微乾一點,只要沒有真的脫皮、發炎,其實不會立刻爛掉怎麼樣,等個半小時,自己的油脂分泌出來,就不再感覺乾了,然而為了控制那個短暫的乾的感覺,而補充了過多的油脂,一旦長了痘痘,少說也要好幾個星期,才能讓痘痘完全消失。
所以痘痘保濕產品請選擇成份水多於油的乳液劑型,一罐可以搞定就好,如果擦了乳液還是很乾,可以把產品換成油脂成分稍高一點的乳液,一樣是一罐搞定,不要擦了乳液覺得不夠、又疊上面霜、精華液。
悟區三 分區保養
我們全身的皮膚,從頭皮到腳皮,不論是角質層厚度、皮脂腺密度、真皮層厚度、感覺神經分佈、生長代謝速度,都大不相同;頭皮、臉頰皮脂腺密度高,生長代謝速度也快,受傷之後大約七到十天可以再生癒合,而腳底的皮膚則剛好相反,角質層很厚、沒有毛髮、生長速度很慢,受傷之後至少要三個星期之後才會再生癒合,而即使是臉上的皮膚,也存在著不同。
痘痘肌選擇保濕產品,要把臉拆成兩個部份:T字部位,以及臉頰,容易出油的T字部位儘量少用保濕產品,比較會乾的臉頰優先使用。
T字部位指的是額頭、鼻子、下巴,這些地方皮脂腺密度高、容易出油,擦保濕產品很容易就導致粉刺增生,因此T字部位的保濕產品,能省就省。兩頰則是最容易乾的部位,特別是耳朵前面、側邊下頷的地方,這些部位,可以適量的選擇清爽的乳液。
分區保養還有一個非常重要的重點,就是先從局部開始使用,可以先選單側臉頰,擠出一點點保濕產品,連續使用一個星期,看看擦的那邊會不會過敏、發紅、起疹子,最重要的,是觀察那個部位,比起沒擦的臉頰,有沒有增生很多新的粉刺,如果都沒有過敏、粉刺增生的情形,再大範圍的塗抹這罐保濕產品到兩側臉頰。
然而在痘痘非常猖獗的時候,做這種保濕乳液的測試,是完全無法辨別,到底是保濕乳液讓你長痘痘,還是本來就會冒痘痘,因此,痘痘肌開始使用保濕乳液的時機非常重要,在我門診治療痘痘的患者,我會建議開始使用保濕乳液的時機有兩個。
開始擦保濕的時機
第一個時機,已經開始使用代謝粉刺的外用A酸,即使調整了洗面乳、洗臉習慣,即使用了最弱效的外用A酸,臉還是乾到脫皮,無法繼續接受痘痘治療時,我會建議可以保濕產品與A酸併用,來同時達到保護皮膚屏障、代謝粉刺的效果。
第二個時機,痘痘已經控制的不錯,臉上正在冒的發炎性痘痘不多,只剩下粉刺需要繼續代謝,如果臉上覺得很乾、很緊繃,可以開始局部使用保濕產品。
開始使用保濕產品,請你把握上述介紹的三大原則:寧缺勿濫、慎選劑型、分區保養,不要妄想要靠保濕產品來治療痘痘,有痘痘請你直接與皮膚科醫師配合治療,保濕產品最合適的定位,是痘痘控制得宜之後輔助治療,千萬不要喧賓奪主,免得讓你傷了荷包、還滿臉痘胞。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9,150的網紅Huang. ys,也在其Youtube影片中提到,放飛自我(包含體重)的我偶爾回來更新! 🔍發問前請詳閱資訊欄呦 Instagram|@huang.ys Facebook|黃的美妝日常 Business Inquiries|612huangys@gmail.com ------------------------------------...
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我是皮膚科醫師,常年在基層診所,第一線為民眾解決皮膚的問題。
不論是天天看到的青春痘,經年累月無法根治的酒糟,三不五時就出現的臉部過敏,季節一變就會陸續報到脂漏性皮膚炎,或是遍布各個年齡層的濕疹、異位性皮膚炎,這些深受皮膚問題困擾的朋友,在聽完診斷、衛教後的第一個問題,常常都是問我:
[醫生,我的保養品/沐浴乳/洗髮精,可以用嗎?]
[選擇溫和的洗面乳、沐浴乳,不要強調深層清潔、去角質、美白這些功能的,通常可以。]我都這樣回答他們。
市售的產品這麼多,同一品牌也可能有完全不同屬性的產品,即使我交代了大致的選購方向,但是我知道,這只是大概的方向,對患者來說,到底什麼叫溫和,什麼叫不強調療效,他們心裡充滿了黑人問號。
市售產品要看全成份
有些比較細心的患者,會特別用手機上網把產品搜尋出來,然而產品購買頁面上,充滿了各種文青式、證據派、故事幫的宣傳,卻往往少了最重要的一個資訊:產品全成份表;還有些更小心的患者,會把產品帶來門診給我看,然而我常常把產品翻過來、倒過去,上上下下、前前後後的仔細檢查後,發現其實全成份表也沒印在瓶身上,可能是打在外包裝的紙盒上,折騰了半天,對產品的內容物還是無從知曉。
運氣好的時候,真的看到產品的全成份標示,然而我也只能擔任"掃雷"的工作,看到產品包含刺激性高、洗淨力偏強、容易致敏的成份,提醒患者:這罐不要用。
但是,患者的問題還是沒解決啊!他們往往下一句就會問:
[這個不能用,好,那醫師,我要用甚麼?]
大多數的時候,在疾病急性期時,我會很認真的告訴他們:
[這幾天皮膚正在發炎,先用清水洗臉,只擦藥膏 ,停用所有的保養品!]
這一招在急性期很有用,但是麻煩的是,急性期會過,病人下次回診時,還是會問一樣的問題:
[醫生醫生,請問我現在可以擦保養品嗎?]
我最常推薦的保養品
真的要推薦保養品,不論痘痘酒糟濕疹脂漏都可以擦,安全無虞不至於過敏的保養品,其實真的有,那就是皮膚科教科書常常寫到的,街頭巷口不論是便利店、藥妝店、甚至大賣場都買得到的:凡士林!
不是凡士林牌的乳液喔!是那種一罐瓶口很大,擠不出來,要用手挖的,看起來很油,擦起來也真的很油的,油膏狀的凡士林!
[那種喔!厚!那個真的很油捏!]對!我知道你正在這樣想!
通常濕疹的皮膚,乾到脫屑發紅,發病部位在身體、四肢,短時間內擦凡士林,患者大多可以配合,然而麻煩的是青春痘、酒糟、脂漏性皮膚炎的病人,常常一張臉油的地方很油,乾的地方很乾,這種皮膚屏障被破壞,又富含皮脂腺的皮膚,使用保養品就要很注意因材施教,不能有教無類。
什麼叫做使用保養品因材施教呢?其實就是分區保養、因時制宜。
分部位使用保養品
首先要先學會辨認臉上的病灶,我們的臉,皮脂腺含量最多的地方,我們俗稱為T字部位,也就是額頭、眉心、鼻子、下巴這些地方,這裡容易出油、毛孔比較粗大,也容易有粉刺、痘痘產生,這些部位的保養,能少就少,如果不覺得乾,甚至不擦保濕也可以。
相反的,我們的兩頰、眼週則是相對比較不油的地方,這些部位如果覺得很乾,想要擦一點保濕,在不會過敏、不會增生粉刺的前提下,可以選擇自己喜歡的保濕產品。
但是、霸特,有的人連臉頰都會長痘痘、有的脂漏性皮膚是下巴眉心又油又乾、有的酒糟是連額頭都受影響,這些人的保養品,又該怎麼挑選呢?
我以前的做法是,找尋一些可信賴的保養品,仔細看過它的全成份,自己試用過一陣子後,再根據每個不一樣的病症、不一樣的部位,推薦給患者使用;即使這些我推薦的保養品,我自己都看過、用過,然而,一樣米養百樣人,專門治療過敏的藥都有人會對它過敏,何況保養品?
因此,我的標準做法是:提供一點試用品讓患者帶回家,局部、少量、重複使用約一星期左右,觀察看看擦的地方,有沒有紅、癢、脫皮、長痘痘,如果沒有的話,再大範圍擦拭。
這個做法我用了很多年,到目前為止也能讓大部分來看診的朋友們接受。但是、霸特、得模(でも),我還是遇到瓶頸。
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天啊~今天超級冷!!🥶大家還好嗎?❄️
今年冬天覺得特別冷~
冬天了容易乾燥、我平常用凡士林的方式跟大家分享一下🤲
應該大家也知道護唇膏的用法之外、我嘴唇脫皮或想要滋潤一點的時候就用凡士林塗厚厚一層、保鮮膜蓋住幾分鐘就可以簡單唇膜👄
嘴巴是細菌比較多所以先擦乾淨之後用綿棒挖凡士林比較衞生喔~
用保鮮膜就嘴唇的水分更不容易蒸發
嘴巴滋潤就塗口紅的時候也比較順
我對小朋友生氣很吵的時候也可以用這方式嘴巴閉起來就一石二鳥了✌️
*
另外我本身有鼻子過敏、粘膜比較薄以前常常流鼻血
結果我小孩被我遺轉了
所以可以鼻控裡用綿棒塗一層凡士林就因為比較不會乾又可以保護粘模、小朋友比較不容易流鼻血了👃
我也鼻孔比較容易乾、都會鼻塞就會模那個。
非常好用又平價的凡士林~✨
真的cp值太好了!空氣乾燥保護一下~
我最近會開始一邊學一邊跟大家分享~~
Output我比較容易記住🤣
如果剛好對你有幫助到就我會開心❣️
Keep warm,Have a nice weekend~~!✨
___________________
今日はいきなり寒いなー🥶!みなさん大丈夫ですかー?今年の冬は台湾でも特別寒いんじゃない?って思う!!
さてさて、乾燥しまくる冬ですがいつも使ってるワセリンの使い方を紹介しまーす🤲
リップクリームとしての使い方はみなさん知ってるかと思いますがその使い方の他に、唇の皮が向けてる時や、しっとりさせたい時にこのやり方使えます!
口は細菌がいっぱいなので、きれいにした後ワセリンを綿棒でとって口に塗ります👄
そのあとラップをして何分かおく。そうすると水分の蒸発を防いでトゥルン唇になって口紅塗る時もスムーズになります!
私が子供を怒ったり口うるさい時も、ラップして喋れないようにすれば一石二鳥✌️笑
*
もう一つは、私はアレルギー性鼻炎なんだけど粘膜が薄いせいで昔はよく鼻血が出てたんだけど、子供にも遺伝してしまい娘も鼻血がよく出てた時期も。。😓
やっぱり乾燥すると余計にでやすくなるので、綿棒で塗ってあげることで乾燥を防いで粘膜も守ってくれるから出にくくなりました!
私もまだ鼻の中が乾燥して鼻がよく詰まるので、今も塗ってます👃
コスパいいし、ワセリンで乾燥防止はめっちゃ使える👏
今年は受けたい美容の試験があるので、学びながらアウトプットした方が覚えやすいから、
ここでアウトプットしてシェアしていきたいと思います!
何かの役に立ったら嬉しいです❣️
ではでは、あったかくしていい週末をお迎えください〜!✨
#凡士林
#乾燥
#唇膜保養
#保護一下
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⌔𝕡𝕣𝕠𝕕𝕦𝕔𝕥𝕤⌔
*紋繡用棉籤
喜歡俐落眉毛一定要買它!
細修眉毛太!好!用~~~~
沾乳液、凡士林、眼唇卸妝液、遮瑕都可
還可以修眼線、或指甲油塗出去~
買它!但敏感肌膚擦太大力會泛紅
*卸睫用棉籤
塑料桿+絨頭、比棉籤柔軟
有分尺寸、但都很細 沒什麼差
銳利度不如木頭棉籤
如果清洗它 棉頭會皺 就沒那麼好用
不如用木頭棉籤 它還比木頭棉籤貴一倍
*睫毛鋼梳
可以刷開糾結的睫毛
買了2款~一種平的一種圓弧
我覺得平的比較好用哈哈哈
圓弧有夠難用
*一次性螺旋刷
可以刷掉睫毛上多餘的小結塊
讓他們根根分明
*局部睫毛夾
https://m.tb.cn/h.VqgpI1e?sm=f694c3
淘寶買的有附贈替換膠條
我建議在刷完睫毛後補夾局部
因為夾完超!翹!刷睫毛會撞到眼皮哈哈
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⌔𝕞𝕪 𝕤𝕜𝕚𝕟 𝕥𝕪𝕡𝕖⌔
我的膚質|混合偏油
»因為過敏擤噴嚏 常常鼻子脫皮
»有黑頭粉刺、泛紅、輕微痘痘問題
⌔𝔽𝔸ℚ⌔
Camera|Panasonic GF7
Editing Software|Final Cut Pro
Music|Dj Quads - Blushes
🌜非商業合作影片 This video is not sponsored.
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早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
凡士林是許多藥膏、護手霜等產品的基劑,常被用來做保濕、滋潤、卸妝等用途。此外,化妝品與美妝專家更提供了許多凡士林的妙用,讓生活更便利!
一次整理13種驚人妙用,快點一起來看看吧!
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鼻子脫皮凡士林 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最讚貼文
黑頭粉刺是很多人共同的煩惱,很多病人抱怨他的黑頭粉刺很多,有些病人的黑頭粉刺多到清不完,黑頭粉刺要如何清理比較好?有沒有比較好的清粉刺方式呢?這集我會跟你說。
黑頭粉刺是表皮角質代謝異常,每個人的鼻頭上的毛孔,在整張臉上一定是最大的,因為鼻子上這塊肌膚的皮脂腺是最大、最發達,所以最容易有代謝異常的問題。
網路上流傳著『凡士林』可以清除黑頭粉刺?
作法就是洗完臉時先用溫毛巾熱敷,在粉刺的黑頭部位塗上凡士林,可以達到軟化角質的效果,半小時後用棉花棒,就可以輕鬆帶走黑頭粉刺,真的有這麼厲害?
今天莊醫師來實測給大家看,看看網路謠言到底是不是真的!
莊醫師最喜歡用第一代『外用A酸』來清粉刺,雖然會脫皮,但效果很好唷,你也可以嘗試一些化學性去角質的方式來『#清粉刺』,像是『A醇』►►https://reurl.cc/7260KD
哪一種『#黑頭粉刺』應該被清►►https://bit.ly/2BUNRJ2
延伸閱讀-如何做 #青春痘治療►►https://bit.ly/2OveO8n
延伸閱讀-如何做 #痘疤治療►►https://bit.ly/2KEhW3w
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):是
已爬文關鍵字:脫皮/油/過敏/凡士林
如題
最近已經重感冒約一週都尚未好轉
有使用口罩,避免吹冷風
還有擦凡士林
但因為感冒太嚴重,擤到鼻子周圍又乾又痛
本身就已經是鼻過敏加上敏感乾性皮膚了
在感冒前幾天都有擦雅漾活泉水+理膚寶水
這幾天太痛改擦凡士林仍然沒有任何改善
而且去看了耳鼻喉科說我病情嚴重
可能還要一週以上,才會好轉
請教各位當過敏嚴重的時候或是有過相同情況的人
有沒有什麼方法可以減緩不適呢
目前的狀況是重感冒加上皮膚不擤鼻子也痛
擤鼻子更痛.........
拜託大家,先謝謝了TAT
—半夜還在鼻塞,咳痰,想吐睡不著的更新—
幾乎所有人都推薦使用凡士林或是木瓜霜厚塗
再加上使用柔軟的面紙可以減緩不適
在外面上班上課的話推薦用護唇膏補擦
(這超聰明的我都沒有想到)
我的護唇膏剛好也是凡士林的~
準備明天帶出門繼續抗戰
衛生紙的購買處底下有熱心的網友提供地點
要是有一樣的困擾可以參考
我住的地方比較偏僻,找了一天都沒有賣
所以是上網購買的喔!(有多種品牌,選擇含乳液成分即可)
木瓜霜的話,之前朋友有送我小條的
經過大家建議打算跟護唇膏一起帶去工作處方便補擦
目前使用大家說的方法,刺痛不適的感覺已經好了快一半
真的太感謝大家了QQ
目前這兩天我還沒有長痘痘的情況
不過臉上有很小的幾顆紅點
不確定是否為重感冒造成的(我不太在意)
有疑慮的人可能要多觀察自己的皮膚狀況喔~
最後補個美妝點:
以前類似這種狀況發生的時候,我用kiehl’s的冰河醣保濕霜都會超級刺痛
只好打入冷宮了
理膚的B5修護霜會有一點點刺
雅頓的膠囊保養油完全不會痛,修復效果也不錯
可是荷包會痛XD
馬油的話我是擦臉會刺,擦身體脫皮的地方不會
以上提供給乾性過敏皮膚
或是跟我一樣鼻子過敏/重感冒的人參考喔~
如果害怕讓狀況更加嚴重的話,還是選擇成分單純的凡士林比較保險
祝大家都能有健康的身體~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.187.238
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1512222502.A.86A.html
※ 編輯: mazerunner (123.192.187.238), 12/02/2017 23:43:30
擦的凡士林都又被抹掉了QQ
看到大家都說要換專門的決定去尋找了!!
謝謝妳的建議
※ 編輯: mazerunner (123.192.187.238), 12/03/2017 01:10:15
緻,但這次都沒找到
剛剛早上去了一家全聯、一家小屈、一家康是美都沒有找到大家推的衛生紙
看來這商品不太好買TT
下午會再出去找看看
※ 編輯: mazerunner (223.140.188.37), 12/03/2017 11:31:15
※ 編輯: mazerunner (36.228.141.90), 12/04/2017 02:37:48
※ 編輯: mazerunner (36.228.141.90), 12/04/2017 02:57:15
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