【長痘痘位置，真的與器官有關？】
這個應該可以榮列門診十大常見問題之一。
大家在門診都很喜歡問：
「醫師，我臉上某某位置長痘痘，是不是人家說的某某功能不好才導致的？」
猜想是因為網路上有很多罐頭文章，會用這些「看似有理的理論」去寫作。
像是長在額頭痘，常被說是壓力痘、失眠痘，或解釋為中醫說的心火旺體質。
臉頰痘，有人借用中醫經典解釋說「左肝右肺」，左側臉頰長痘是跟肝火旺、肝臟毒素代謝不好有關，右側長痘則是與呼吸道過敏、肺熱旺盛相關。
鼻子痘，被解釋與腸胃消化有關，被認為是排便不好、便秘、消化不良、脹氣的朋友可能發生。
嘴邊、下巴痘，常被說是月經痘、婦科痘，被認為與內分泌失調有關。
大家會這樣去解讀痘痘生長位置是否與身體變化有所相關，其實有幾個常見情況：
1. 被錯誤理解的因果關係
2. 被二次解讀的錯誤引用
3. 確實有根據的相關理論
▎ 被錯誤理解的因果關係
其實生活中有很多這類的例子，假設A、B兩個事件在差不多的時間點前後發生，大腦就會直觀的認為它們有所因果關係。
像是最近壓力大、睡眠少，額頭開始長痘痘，於是就覺得是壓力導致的額頭痘。
確實壓力大跟睡眠少可能會導致皮脂腺出油量增加、提高長痘痘的機率。
但是其實不一定會在額頭發生，會長在哪裡還是與個人臉部的皮脂腺分佈位置、角質層型態有相關。
皮脂腺大量分泌、同時角質層阻塞，才是主要導致痘痘發生的原因。
只能說，在統計學上，或許額頭是有比較高機率長痘的地方（比較會出油與頭髮髒污刺激），所以第一時間會聯想想相關性，但是我們一定找的到有些人的壓力痘是長在其他位置。
因此並不能說額頭痘一定是壓力痘，
或是壓力痘一定長在額頭上。
▎ 被二次解讀的錯誤引用
這部分就跟「中醫學理論」常常被抓來背鍋有關了。
像是上面提到，左邊長痘是肝不好，右邊長痘是肺不好，這個「左肝右肺長痘理論」，其實是與中醫理論脫節的。
「左肝右肺」這個名詞，的確是源自於中醫經典《黃帝內經．素問．刺論篇》，但是並不是跟疾病、長痘痘的位置有關。
原文是寫「肝生於左、肺藏於右，心部於表，腎治於裏，脾為之使，胃為之巿。」
這部分的肝跟肺，其實對應到的是中醫臟象（器官功能而非解剖）。
左肝右肺，也不是實質上的「左右邊」，而是「氣機升降」的意思（古代中醫說左為升、右為降⋯下面300字略😂）。
（另外，也有解釋認為左肝右肺，指的其實就是當時古人認為肝在左邊、肺在右邊，但是這個解讀脫離正確解剖太遠，所以在此不做討論）
簡單白話來說，痘痘長在左臉還是右臉，跟肝臟、肺藏，可以說是一點關係也沒有。
左肝右肺這個名詞，其實並不能使用來解釋長痘痘的原因。
那可能就有人說，「可是我吃了清肝火、退肺火的藥，痘痘就消掉了耶？」
這是因為許多「清熱、解毒、退火」的中藥物，多有抗發炎、抗菌或是減少皮脂腺分泌的效果，因此可以達到減少痘瘡的目的。
但是跟所謂「清掉特定臟腑的火氣」，並不一定有直接的相關性。
▎ 確實有根據的相關理論
大家可能會說，難不成所有痘痘位置真的跟身體器官狀態完全沒關係嗎？
其實上面有一個痘痘位置，還是稍微有講中一些的，那就是所謂的生理痘、月經痘。
生理痘跟月經痘，經常被發現在月經前、月經延遲、月經失調的女性朋友身上，大多常見到在下巴、唇週圍發生。
這件事情確實是有相關的科學根據的。
一般來說，這類的生理痘，與皮膚對雄性激素反應增加有關。
因為女性在月經前、月經失調，這幾種情況之下，身體的雄性激素濃度可能上升或是反應明顯。
月經前因為雌激素的濃度下降，導致雄激素雖然沒有上升，但是反應相對較為明顯，因此刺激皮脂腺的分泌，增加產生痘瘡的機率。
月經失調來說，以比較極端的情況-多囊性卵巢為例，因為沒有規律排卵，身體累積的雄性激素較多，進而刺激皮脂腺大量分泌，於是增加痘瘡產生。
那為什麼生理痘大多長在下巴呢？
原因是唇週、下巴區的皮膚毛囊，對於雄性激素的敏感性比較高（也就是男生的鬍區），因此最容易受到雄性激素的刺激產生痤瘡問題。
但是一但雄性激素濃度高到一個程度以上，一樣也可能刺激臉上其他部位的皮脂腺分泌。
所以我們可以發現，月經失調非常嚴重的患者，臉上的痘瘡有可能不只在下巴唇週區域，額頭、臉頰、甚至是軀幹都可能出現。
但是雄激素高，也不是100%會有致痘問題，主要還是要看皮脂腺被刺激的情況。
有些人天生皮脂腺不發達，可能就不會受到影響，因此多囊性卵巢患者也有可能會完全沒有痘痘問題。
所以其實我們也沒辦法從是否有「月經生理痘」來反推這位患者的身體狀況。
#痘痘問題還是要一一頗析原因
#不是看哪裡長痘就能判斷問題
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#有痘痘問題不一定內分泌失調
#內分泌失調也不一定會長痘痘
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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鼻子過敏中藥方 在 [分享] 鼻子過敏的中藥"秘方" - 精華區allergy 的推薦與評價
會知道這"秘方",
是因為我之前回馬來西亞弄台灣簽證,
我馬來西亞的生父看我早上有幾次一直打噴嚏流鼻水,
就跟我說他之前在馬來西亞一本雜誌上看到此秘方,
因為爸爸自己也有鼻子過敏的問題,
試過許多方法都沒有效,想說姑且試看看,
後來自己去配藥吃了一個月..
見效了!!
目前我個人也在吃,而且真的有好轉!
從原本每星期過敏三四次,
到現在起碼兩星期沒過敏了!
最近逛B版的時候偶然發現這個過敏版,
想說造福人群,就跟大家分享這個"秘方"!
那這秘方到底是什麼呢...
先賣個關子XD
好啦,我在網路搜尋一下這些中藥材,
其實都是很普通,甚至有時也會吃到的,
就是"石上柏"跟"玉屏風散"!
簡單附上資料
石上柏
[別名]
生根卷柏、綠色卷柏。
[來源]
卷柏科 (Selaginellaceae)。石上柏 Selaginella doederleinii 之全草。
[性味]
性溫，味微濇。
[功能]
祛風，解熱，利濕，消腫，活血，祛瘀，抗腫瘤。
[主治]
肺炎咳嗽，咽喉腫痛，上呼吸道炎，氣管炎，急性扁桃腺炎，
肺炎，濕熱黃疸，膽囊炎，肝硬化腹水，瘡癤，鼻咽癌，
肺癌，絨毛膜上皮癌。
眼尖的人可能就會反駁說:明明就只有主治鼻咽癌,
沒有治鼻子過敏阿!
我要稍微說一下來龍去脈.
雜誌文章中這位男子一直深受鼻子過敏的問題,
後來檢查發現有鼻竇炎,
他聽別的朋友醫生說切除以後鼻竇炎還是可能會復發,
加上特別因緣接觸中藥,因此決定鑽研中藥看能否解決鼻子過敏的問題.
有次登山採藥,發現一種未認識的草藥,
就問同行的中醫老師說那是什麼,
老師就說是石上柏,解釋藥性後,
特別說道過去曾對鼻咽癌有些的療效,
這男子聽了腦筋一轉,想說鼻竇炎某種層面也像是鼻咽癌,
因此就自己開始採石上柏,每天服用,
沒想到隔一段時間,檢查發現鼻竇炎已經消失了!
玉屏風散
[組成]
防風、黃耆、白朮
[說明]
本方出自世醫得效方。能益氣健脾，固表止汗，乃治表虛外感自汗的常用要方。
適用於治療表虛自汗，體虛、惡風，易於感冒者或慢性鼻炎，過敏性鼻炎等症。
[適應症]
表虛自汗、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、小兒體質虛弱、易感冒者。
屏風玉散就不用特地介紹了,
因為平常兒童如果感冒,帶去看中醫的話,
醫生蠻常會開這個藥方給孩童服用,增強免疫力.
會有玉屏風散加上石上柏的調法,
是因為那位服用石上柏痊癒男子的兒子和媳婦後來也從事中醫,
他們經過多年的經驗,
發現這四種藥材調配出來給患者喝,效果都很不錯!
甚至有個例子是深受鼻子過敏"迫害"十多年的婦女,
服用了這藥方後,竟然就好了!
我必須承認,
這在某種層面真的是秘方,
因為沒有明確的醫學證實,
只是單純從一篇文章中得到的資訊,
不過我相信我爸爸是不會對我說謊的,
(沒有必要為這種事說謊吧?= =+)
而我自己吃也發現真的好很多,
本人完全不是從醫的,也不是賣藥材的,
只是位過去深受鼻子過敏困擾的老百姓,
因此..我也沒有必要對你們說謊吧?= =+
如果各位本身試過千千萬萬種方式,
仍然沒有起色,也快要放棄的話,
不訪試試這個"秘方",因為
1.費用不貴
2.這些藥材很普遍,一般中藥店應該都有
3.藥性挺溫和的(不過有些注意事項,後面會提)
姑且認真吃一~兩個月,發現沒有起色就中斷也無妨!
到中藥房請他們開"石上柏"和"玉屏風散",
四種藥草比例1:1:1:1,各幾克其實我有點忘了,
不過以一個月左右吃完的量為主!
磨成粉(如果想要方便的話,可以像我爸裝在膠囊裡)
晚飯後或睡前一小時配溫開水服用,
一開始先服少一點,從一匙開始(中藥店給的那種塑膠匙)
如果吃了三四天,身體沒有出現什麼副作用,
可以再加一匙,以後就固定吃兩匙,
吃了一個月後正常來說應該會有起色!
我爸爸說畢竟藥還是少吃,所以每吃一個月就評估狀況,
已經沒有發作了,就先暫停,
後來如果又發作,再繼續吃!
務必記得,只要有出現一些原本沒有的症狀,就別吃了!
因為每個人的體質都不一樣,不保證吃了絕對沒有副作用!
最後..別把這秘方當聖品狂服用!!
平日身體的保養和預防措施是一樣重要的喔~
口罩每天都要更換,枕頭一星期就要去戶外拍打曝曬一次,
晚上睡覺冷氣別開整晚,設定時間半夜就關閉!
多補充水份和體內益生菌!
期盼各位狂打噴嚏流鼻涕的熊貓們
能夠早日擺脫過敏的夢魘~>"<
PS:對了,我看到有些文章也提到,
玉屏風散也對反覆性呼吸道感染,氣喘,異位性皮膚炎等也有療效喔!
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這年頭，不用無名會被嘲笑的..(?)
https://www.wretch.cc/blog/nathaniel930
沒事幫我點一下吧,幫助環境成長!XDD
https://nathaniel930.myminicity.com/env
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