各位高雄的朋友們 新年快樂!
老爹帶家人回高雄過年~
假期時間也沒什麼地方去 所以乾脆出來打牌吧!
這是這幾天會出沒的時間地點
(如果有報名成功 如果沒事)
我都會出現喔!
順便也把我老婆會出現的括號起來跟大家說
因為我知道 小豬的粉絲已經快比我多了= =
另外 星期一特別會到屏東去
主要是受到 決鬥吧 卡牌店的邀約
機會非常難得!如果有屏東的朋友想見面的話
歡迎過來一起同樂喔!
2/13 星期六 晚上8點 高雄前衛者 寶可夢道館賽 (小豬)
2/14 星期天 中午1點 高雄貓腳印 寶可夢道館賽
2/15 星期一 晚上7點 屏東決鬥吧 寶可夢關主見面會 (小豬)
2/16 星期二 早上11點半 高雄雄大書局 鼎山店 七龍珠英雄比賽
2/18 星期四 晚上8點 高雄雙子星卡牌店 寶可夢道館賽 (小豬)
謝謝賞文 再次祝大家新年快樂!
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅可可酒精,也在其Youtube影片中提到,⭐喜歡想支持我們,歡迎加入會員並獲得獎勵: ►https://reurl.cc/pmDYEb 希望大家喜歡這部影片也可以幫我分享出去唷! 可可、阿頭都愛你(◕ᴗ◕✿) 訂閱可可酒精►https://goo.gl/yvgzlb 💖妹妹也有頻道►https://bit.ly/3nMSwiJ 追蹤IG生活...
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大家好,我是角爸。
快過年了,心裡有些話來和大家分享。
最近因為看了老高的關係,就跑去把「新世紀福音戰士」補完,雖然看完之後還是一頭霧水,找了解釋的文章來看才懂得多一點,但還是覺得果然古代的神作就是神作。
但我今天也不是要來聊這部作品,上一段只是閒聊。
「生活總是不容易的」。(--->這才是主題)
不論是BPD或是BPD以外的其他人。
因為是人,所以總是有變動,有妄想,有思考,有情緒,有情感。
所以人沒辦法像機器一樣,持續穩定的維持一樣的狀態。
而也因為這些變動,讓人有了各種可能性,有好的可能性,有壞的可能性,因為我們時時刻刻都在被環境影響著,被天氣,被聲音,被話語,被"與他人的相互作用",所影響著自己的狀態。
人的變動性太無窮,所以很難捉摸,我們只能循著一定的蛛絲馬跡,去判斷與理解一個人。但是「我們永遠也無法完全理解一個人」,所以只能「盡可能的去努力」而已。
生活總是不容易的,所以我和角媽的平靜生活中,總是會有大大小小的事不得不去面對,即便我和角媽是以一種盡可能的減少與外界接觸的狀態在過生活,生活卻還是能從各式各樣的細縫鑽進來,影響著我們。
所以遇到了挫折,遇到了失落,我們睽違了半年又有了一次的大吵,半年一次這個區間已經讓我覺得很驕傲了,這是多好的變化。(有多少人會因為有爭吵而覺得驕傲呢?)
在這些期間中,我練習了一直關注所謂「情緒能量」的高低狀態。
也就是每個人的情緒水位。
因為我的生活相當單純,和外界接觸很少,所以我能夠在僅有的接觸的人數當中去感受大家的情緒能量,角媽的,小孩的,每次相處的時時刻刻,他們的情緒正在表達著什麼,我一直在感受這些事。當然還有我自己的。
有一段時間,我對於世界或者說是外界,有著極大的憤怒,只要有遇到什麼不順利的事,我就會打電話去客服罵人,而且我也很清楚自己是在不分青紅皂白的罵人,而且鑽牛角尖的罵人,罵人的內容不外乎是「你們的這些規定讓我很不方便」「你們的這些規定對我很不公平」。這些事當然最終也沒有獲得解決,而且也不是什麼好的發洩方法,最後我也只能一個人生悶氣而停不下來。也許這是我平時在日常生活中累積的負面能量,正在透過這個方式在做宣洩。
這讓我有兩種感受,一則以喜,一則以懼。
喜的是,我認為這種發洩是好的,因為至少我不是發洩在我最親密的人身上,不是發洩在家庭身上,不是發洩在對我重要的人事物上,在不討論這種發洩的本質之外,至少發洩的方向是OK的,可接受的。
懼的是這樣的負面能量有多麼強大,而我到底是累積了什麼?怎麼會這麼強烈。而這行為也終究是在傷害別人,我正在將負面能量傳遞出去,而且自己不知道這會導致什麼後果。
所謂「憤怒」就是一種「我被傷害了所以我要傷害你」的狀態。而「罵人」,就是一種「在憤怒中,我要用我所能運用的言語當劍當刀來砍殺你」,然後血流成河。心裡面。
所以最終,負面能量就是一種「我被傷害了」的起因,所以引起負面狀態,而負面能量又是一種「具高度傳染性」的病原體,這比世界上所有病毒都可怕,也就是所謂的「心毒」。
BPD本身就是一個常年感染到「心毒」的個體,因此中毒很深,負面能量跟負面狀態很難拔除。我們看不到這個心毒的顏色,只能感受到這個人負面能量很大,對所有事都不滿,覺得全世界都沒有善待他。
而心毒會傳染,淺的心毒就是我們常遇見的生氣,我今天被人罵了,我覺得很不高興,所以我對我接下來遇到的人事物就很不客氣,也許我會接著罵下一個人,也許我會用很不客氣的態度對待服務生,然後他們承接到我的怒氣之後,他們心裡也覺得不平,又再對他們接下來遇到的人事物發洩,就這樣一個個傳出去,最終根本找不到源頭,世界上第一個生氣的人是誰呢?
深深的心毒,總是對於所有事都負面思考,而且極其敏感,只要風吹草動,就會覺得有人來害我了,於是一樣用憤怒反擊,因為「我受傷了我就也要傷害你」。
於是變成互相傷害。
我們很常會覺得,人都會生氣,誰沒有脾氣,然而這些只是不想去處理這些「負面能量」或是無視於這些「負面能量」可能引發來的後果,的一種人性的懶散。就如同我們明明看到了海龜鼻子被插了吸管的殘忍影片,我們卻還是停不了在日常生活中隨時拿個塑膠吸管的方便。
(我曾經因為這件事上網查如何回收塑膠吸管,結果卻是得到「塑膠吸管體積太小,除非大量收集的回收,不然就是單純丟垃圾桶就好」這樣的結論。這是GOOGLE的結果,也代表目前還沒有一個統一並大量,有聲望的團體或人在做這件事。)
雖然得到人性的懶散這樣的結論是悲觀的。但我也只能在每次得到悲觀的答案時對自己說,「沒關係,我還是盡力去做」。也就是還是維持時時覺察的狀態。
追根究柢,和BPD在一起,雙方都會維持一種「念」的能力,一個人是在時時維持感受「對方有沒有要傷害我」的敏感程度,一個人是在時時維持感受「我有沒有沒在意到她的感受」的敏感程度。而時時維持這樣的「念」的狀態,就像《獵人》中的小傑一樣,最後就會像呼吸一樣的自然。也像是《鬼滅》的炭治郎一樣,學會了「常中」(常時的全集中呼吸)。也像是《七龍珠》中悟空和悟飯在精神時光屋中學會了時時保持超級賽亞人的狀態,就是一種自然。
這在各種經典漫畫都出現的修練方式,其實就是一種心的修練。
你愛我嗎?你有沒有時時愛我?
人生沒有標準答案,也沒有絕對的解決方式,我們很常會遇到各種無奈的時刻,最終解救我們的不是什麼超級英雄的勇氣,而是「繼續生活下去」的一種普通平凡人的認知,也是做到這個心的修練的關鍵。
與大家共勉。
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