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昨天的美照熱騰騰出爐了
碧海藍天實在令人心曠神怡啊😍
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🧗♀️ #攀岩垂降 🧗♀️
垂降要跨出未知的第一步好難😭
不過頭過身就過 豁然開朗好舒爽
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🏄♀️ #SUP划槳 🏄♀️
平衡比想像中容易 但划船技巧還需要摸索
battle橋段終究逃不了
和美女游泳國手李詹瑩 Joy Lee 在同一個板子上PK
看誰先把對方弄下水就贏
主辦單位怎麼這麼壞啊😫
結局是個兩敗俱傷同時撲通落水😂💦
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謝謝 名衍行銷Body Marketing 的用心
兩項運動都是我初體驗
玩得有點意猶未盡
希望下次有機會再戰
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歡迎強者報名9/8的挑戰賽喲
總長55K太硬 我只能當啦啦隊嗚
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Discovery Taiwan 國際越野挑戰賽
關卡👉🏻越野跑 單車競速 攀岩 垂降 SUP划槳(總長55K)
日期👉🏻9/8(六)
地點👉🏻龍門運動公園
手刀報名👉🏻 https://ppt.cc/fyzD9x
@ 龍洞
【無關語言治療】
年節最後一日，早早起床帶著孩子想東北角這個爸爸上班地逛逛
。
來到龍門運動公園的沙灘散散步，折回時看著地上的瓶罐，想想就跟孩子說：我們把沙灘上的塑膠垃圾撿起來帶去丟吧！
一家子人不多，也只能揀起一些。兒子說：我們又撿不了多少，但是人家丟的垃圾那麼多！
我說：對呀！我們知道應該不要丟。只是我在想每次來到這美麗風景的地方，都感嘆於到處有垃圾，所以我就只是想做件事情讓自己不那麼難過些。我知道這好像微不足道、無濟於事。但如果我撿了一些，那這塊沙灘便少了一些，你也撿一些、他也撿一些，那垃圾減少的速度就會更快了。美麗乾淨的環境也就越來越能呈現。
我接著說了：我們不能要求每個人跟我們一樣，但我們可以從自己就做起就在來逛逛的時候順便帶走一些垃圾。如果你覺得很重要，那你可以加入活動一起去淨灘，也可以加入運動，鼓吹制定政策來保護環境。這就是我請你跟我一起撿的理由還有原因。
後記：所以包的塑膠瓶還有保麗龍就跟著我們一路從東北角晃回來台北當天晚上上了資源回收車去了
2XU Compression Run 不厭亭馬拉松106.12.3
#超馬寶寶賽事 第71場
🏃爸爸-->全馬42.195 公里
因為知道天氣會不好，所以媽媽和小妞就沒去會場了。
這場是爸爸的工作兼比賽。
一早四點到會場佈置攤位就開始淋雨。
東北角天氣真的很差，風雨交加🌧️🌫
所以爸爸第一次穿著雨衣和Y拖上場了。
一早從黑嘛嘛的龍門運動公園起跑
((主辦單位會場居然沒有準備燈光😱))
去程到16公里開始
從海拔20公尺爬升到550左右的不厭亭的折返點。
頓時覺得應該叫討厭亭😂
回程有二位跑者大叫超馬寶寶。
讓爸爸竊笑的跑回終點🤣🤣🤣
這場比賽主辦單位真的還是需要用心點，但很感謝工作人員全程照顧跑者。
比跑者早到會場 又濕又冷
工作人員真的很辛苦 感謝工作人員的付出🙏
爸爸最後以分組8，總排22。
3:49:45作收。
#青春山海線#北海岸#旅遊#新北景點
三天兩夜怎麼玩?
一輪帶你山海逍遙遊
青春山海線(Route 2 Taiwan)是新北市新興旅遊品牌，訴求以人為本的“綠能旅遊”
沿著台二線
串起八里、淡水到貢寮三貂角
讓遊客以綠能運具作為移動的交通工具
漫遊全台最長的觀光旅遊路線
在這裡
一年四季都有不同的精彩等你享受
https://www.tour-ntpc.com/event/route2taiwan/
//Bike//Merida REACTO IV
//Top//WAST
//bottom//WAST
//Glass//Akiwei
//Helmet//kplus
//socks//footland/Wast/flippos
//Wheel//Metron 55/81
《其他平台》
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#一輪的運動日常 #新北景點 #舊草嶺隧道 #三貂角燈塔 #卯澳漁港 #福連國小 #龍門吊橋 #野柳 #龍洞 #陰陽海 #富貴角燈塔 #石門洞 #老梅迷宮
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龍門運動公園 在 賞花快報- 貢寮區龍門運動公園用灌木排了一個"""九孔""" 的推薦與評價
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