❤照片是：我們家的根治飲食餐盤，我們現在唯一能做的：就是要乖乖宅在家
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面對越來越多的確診數字，真的很害怕擔心，但是，為了更多在前線辛苦的醫療人員們，我們真的只能宅在家裡好好自己煮食＆好好認真根治！
⭐一餐裡，有滿滿的蛋白質與新鮮蔬菜們，而且優質的好食材更要用好油一起料理，這樣才會更美味對身體更好哦～吃飽飽，中間才不會餓了亂吃，所以，哈哈哈，真的別再問這是不是一個人的份量，這一大盤真的是就是我一個人一整天慢慢吃光光的啦，哈哈哈哈哈
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好蛋好菜＆優質紅肉白肉，真的都很重要，當然更要用好油料理，像是那種精煉油（玄米油葵花籽油葡萄籽油這些都是很差的精煉油）就真的不要用哦
📣📣📣 ＃目前好油快閃團已經進入第二天囉快跟上補齊好油呀！
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📣📣📣 #５月３１日我們的養泉團會再次開團讓大家好好補貨哦！
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❤❤❤這段時間『請務必乖乖宅在家，絕對不要趴趴走，請盡量每餐都自己煮，一定要多吃些有營養好肉好油，才能好好增強自己與家人們的抵抗力 』
更要每天睡飽飽，多喝白開水，把自身的抵抗力養好呀！真的啦，千萬不要沒有得到病毒，最後卻因為太恐慌得了憂鬱躁鬱症啦><"
❗️❗️❗️ 說真的，面對今天的數字，真的沒什麼好爭論的，我們平民老百姓能做的，就只有：#每一個人都宅在家阻斷傳播鏈
說再多，都對現實沒有任何幫助，那不如，我們每個人都穩穩當當地乖乖待在家裏，好好待著，好好健康飲食！拜託🙏🏻請真的盡量不要高頻率出門，只要宅在家就能阻斷傳染鏈！一起努力💪🏻一起守住挺過這個大難關💪🏻✨
❗️❗️❗️不要抱持著僥倖的心理覺得哪有這麼衰？！有時，當你有這樣輕率不以為然的想法，最後就是會害到你自己啦！不要外出，不得已你要外出時一定要正確戴好口罩啦🙏🏻
