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【#健康零食】減肥就要戒零食？未必嘅！識得揀低卡零食就得啦！
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我哋一齊去MUJI 無印良品揀低卡路里零食😍
♥️我一直以嚟係MUJI嘅粉絲，本嚟諗住去MUJI 買本筆記簿，點知心血來潮嘗試響MUJI揀低卡路里零食，買得落ge我都買晒～
MUJI 無印良品生活研究所
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烤芝士魚乾
37g=151kcal=HK$20.00
意式芝士鱈魚片
29g=102kcal=HK$16.00
鹽味朱古力批
(14條 )69cal 一條 =HK$32
鰹魚脆片(小蚱片）
50g=184cal=HK$10.00
原味蝦片
45g=227kcal=HK$10
豉油味魷魚干
15g=54kcal =HK$16
甜辣味魷魚干
21g=69kcal =HK$20
雜厚燒花生餅芝麻餅（9块 )=HK$40
厚燒花生餅=138kcal
芝麻餅=29kcal
落花生餅=43kcal
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#無印良品 #無印 #蘇霖 #sulinip
其實除了減肥降脂的日子外
生活上的習慣上改變才是最重要！！
（小心不要過度減肥或過於急進 ）
分享近半年嘗試又值得推薦的產品
也來一個簡短的低卡路里零食的開箱
早前在IG 中收集的瘦身問題都解答了～
夏天來臨之前一起加油吧😆
片中的產品link~
CheckCheckSin 茶包
https://www.instagram.com/checkcheckcin/
Truman 膠原蛋白粉
IG : https://www.instagram.com/nutrihealthconcept/
訂購：https://www.nutrihc.com/index.php?route=product/product&path=51&product_id=61
Plant Based 蛋白粉
https://www.nutrihc.com/index.php?route=product/product&path=47&product_id=59
杏仁紫菜
https://www.iherb.com/pr/Seapoint-Farms-Seaweed-Crisps-Almond-Sesame-1-2-oz-35-g/68231
士多啤梨朱古力
https://www.iherb.com/pr/Stoneridge-Orchards-Strawberries-Dipped-in-Dark-Chocolate-5-oz-142-g/66562
85% lowFat 花生醬
https://www.iherb.com/pr/PB2-Foods-PB2-Powdered-Peanut-Butter-16-oz-453-6-g/57781
CLARINS 健胸提升啫喱
https://www.clarins.com.hk/zh/健胸提升啫喱-80049467.html
COLLISTAR HYDRO-PATCH TREATMENT FIRMING LIFTING BUST
https://www.collistar.com/int/hydro-patch-treatment-firming-lifting-bust-0-2873.html
CLARINS treatment Oil
https://www.clarins.com.hk/zh/身體護理/身體護理油-390/排水身體護理油-C020301004.html
（此短片中沒有任何產品贊助或廣告）
防疫期間，洋洋多吃少動的結果....
看影片裡的身材就知道(๑•́ ₃ •̀๑)
現在在家自學每天都要運動
但做30分鐘健身環運動
消耗熱量居然只能吃這些零食？
文章詳細內容在 https://yytv.tw/ring-fit-adventure/
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小六洋洋在家自學每天記錄
一年後會出書，變成作家喔！
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▬▬▬▬▬▬ 頻道介紹 ▬▬▬▬▬▬▬
許洋洋媽媽是一是一位台灣小學生的媽媽，
也是 YouTuber 、 部落客 、作家
以及「 人人都是作家 – 0 成本自出版電子書」
線上課程老師
自媒體 https://yytv.tw/link
聯絡信箱 [email protected]
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全自費iHerb零食開箱！
1.Brownie Brittle, 朱古力脆片(多朱古力粒) HKD35.49
https://hk.iherb.com/pr/Sheila-G-s-Brownie-Brittle-Chocolate-Chip-5-oz-142-g/83581
2.Organic, Brownie Brittle, 朱古力脆片 HKD39.45
https://hk.iherb.com/pr/Sheila-G-s-Organic-Brownie-Brittle-Chocolate-Chip-5-oz-142-g/83586
3.California Gold Nutrition 藍莓乾 HKD39.53
https://hk.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Freeze-Dried-Blueberry-Ready-to-Eat-Whole-Freeze-Dried-Berries-1-oz-28-g/89864
4.Stoneridge Orchards 雜莓乾 HKD36.29
https://hk.iherb.com/pr/Stoneridge-Orchards-Berry-Mix-Whole-Dried-Mixed-Berries-5-oz-142-g/65845
5.California Gold Nutrition,海苔香米脆 蜂蜜牛油味 HKD31.62
https://hk.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Seaweed-Rice-Chips-Honey-Butter-2-oz-60-g/96274
6.Popchips, BBQ味薯片 HKD30.12
https://hk.iherb.com/pr/Popchips-Potato-Chips-Barbeque-5-oz-142-g/78083
7.Kettle Foods, 韓式燒烤味薯片 HKD27.59
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食物的包裝雖然印有卡路里資料，但字樣細過一毫硬幣，很少人留意。外國有個Instagram專頁稱為Calorie Brands，專門將包裝上的品牌名改圖，放大卡路里字樣，看完包你食欲大減，目前已吸引九萬多位粉絲，食物種類還在不停更新。
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《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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