🥰三分鐘就滿滿一鍋超鮮美雞湯
😍一包至少五大塊超嫩雞腿肉，讓👉 包養之道 熱呼呼溫暖你的心~
黑羊身為懶洋洋代表😂生完第二胎後我就😎立志當皇太后!
最近開始入秋了~ 最適合好好趁機進補一下!
雞湯是最溫補又暖心的營養湯品，
但要我頂著烈日上市場買菜、先川燙生雞腿肉、再花兩三小時熬一鍋雞湯
🤦♀️光想就覺得累!!
之前買過冷凍雞湯，
🙅♀️還要跟啾比的冰磚搶位子放，
推薦你們可✅ #常溫保存 的 #包養之道
真的是即食雞湯界最方便、 又超級 #真材實料 的好選擇👍
裏頭的雞腿肉
真的是熬到入口即化、一咬下去立刻骨肉分離!!
嫩到不得了😋😋😋
使用✅天然食材下去精心熬煮6小時
完全✅沒有添加防腐劑~~~~~~
全家大小都可安心食用!
共有☑️當歸麻油雞湯、 ☑️黑蒜頭雞湯 兩種口味
☑️ #當歸麻油雞湯 用老薑搭配精粹麻油爆香
加入桂皮、川弓、黃耆等數十種中藥下去熬煮
精華是這包 #祖傳秘方當歸酒👍
完全不會刺鼻或過嗆!!
就是很溫順自然地幫忙提味~~~~~~~
口感瞬間變高級!!!
加點麵線跟青菜，
完全不輸外面賣的麻油雞麵線😋😋😋
帕比最愛的☑️ #黑蒜頭雞湯
用的是雲林在地蒜頭發酵兩個月而成~
黑蒜頭少了蒜頭的辛辣刺鼻味，
營養價值更高👍
和雞腿肉一起熬煮，
反而多帶了點酸甜香氣!!
咬下 #骨頭會化開!!!!!!!!!!
還吃的到軟骨滿滿的膠質感~~~~
一包大約是1~2人份，大紅禮盒包裝拿來送禮也很適合🥰 如果是家裡小孩比較大的朋友，也很推薦買幾包塞給住宿舍的孩子，即熱即食，零廚藝也可以吃到滿滿的優質蛋白質~~~
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0廚藝也可以 在 [寶寶] 0技巧0廚藝也能準備的孩子早餐懶人包- 看板BabyMother 的推薦與評價
隨著寶寶長大該來吃些固體早餐，但有的幼兒園或托嬰中心早上只有點心無正餐
但爸媽早上時間很寶貴可能還要急著上班，有哪些方便在家快速準備的早餐呢?
以下依照準備難易度，從簡單到困難排序，大家可以依照寶貝年齡與喜好篩選。
圖文好讀版: https://q82465.pixnet.net/blog/post/225495261
▊ 0技巧: 打開包裝就可以吃，無須加熱，小孩也能自己弄 ▊
保久乳: 常溫保存方便，能囤一箱，100%牛乳成分很營養，但要搭配固體食物才夠飽
調味乳: 常溫保存方便，能囤一箱，有多種好喝口味，但有添加香料或糖等
鮮乳: 100%牛乳營養，倒到杯子就能喝
(若覺得太冰可微波或用溫奶器加熱)，但保存期限短，幾天就要買一次
無糖優格
無糖優酪乳
無糖豆漿
穀片: 穀片倒到碗裡配鮮奶就可以當早餐，但對大童可能不夠飽
燕麥: 燕麥倒到碗裡配鮮奶或豆漿就可以當早餐，但對大童可能不夠飽
米餅: 沒東西吃的時候可以擋一下
香蕉: 剝皮就能吃
水果: 前一天可以先切好放冰箱，隔天拿出來就能吃
麵包: 常溫保存，打開包裝就能吃，但比較不營養，保存期限短，每幾天就要買一次
吐司: 塗抹肉鬆、果醬、鮪魚、或玉米罐頭到吐司上就可以吃。
▊ 0廚藝: 只要會用電鍋、烤箱或微波爐就能熱來吃 ▊
水煮蛋: 電鍋蒸架上墊廚房紙巾，外鍋半杯水蒸好
稀飯: 電鍋蒸稀飯(可加地瓜或芋頭)，配肉鬆、玉米、鮪魚罐頭等
飯糰: 可預約煮米，白飯包肉鬆或香鬆捏一捏
寶寶粥: 電鍋加熱或微波就能吃，較營養但也較貴
寶寶燉飯: 電鍋加熱或微波就能吃，較營養但也較貴
地瓜: 買烤好的冰起來，再用電鍋加熱比較省時
馬鈴薯泥: 電鍋加熱
冷凍貝果: 烤10分內，團購的香脆好吃但較貴
有人分享買小七的貝果來冷凍，烤完也很好吃。
冷凍米漢堡: 微波2分或電鍋15分，香噴噴的但有點油，好市多有賣。
冷凍饅頭: 電鍋15分，造型饅頭可愛但貴，平價的大賣場很多又便宜。
冷凍包子: 電鍋15分，造型包子可愛但貴，平價的大賣場很多又便宜。
冷凍刈包: 電鍋加熱就能吃，可以夾肉鬆或起司
冷凍銀絲卷: 電鍋加熱就能吃
冷凍法式吐司: 微波2分或烤15分，網購好吃但貴。
冷凍厚片
冷凍鬆餅
▊ 料理新手: 需開瓦斯爐火的簡單料理 ▊
煎蛋: 煎荷包蛋
炒蛋: 搭配香菇、玉米、菠菜、洋蔥等可炒出不同口味
吐司夾蛋: 要先煎荷包蛋跟烤土司
饅頭夾蛋: 要先煎荷包蛋跟熱饅頭
漢堡:要先煎肉排.蛋
蛋餅: 要煎蛋餅
鬆餅: 要煎鬆餅
蘿蔔糕: 要煎蘿蔔糕
▊ 料理達人: 做法繁複或是需要特殊機器的早餐 ▊
自製麵包: 用麵包機自製吐司，可放堅果或葡萄乾蔓越莓等
熱壓吐司: 先把料(蛋.果醬或菜等)放到吐司裡，用熱壓機熱壓
法式吐司: 將牛奶、蛋液拌勻，放入整片吐司浸泡，吸飽後加蓋冷藏。
開小火，將10g奶油放入平底鍋內，兩面煎至金黃色澤。
粉漿蛋餅: 將中筋麵粉、地瓜粉、太白粉和冷水、鹽巴、蔥花拌勻至無顆粒。
熱油鍋放少許油，以中小火將調好的粉漿倒入鍋中不要移動，等到外緣略有焦黃變硬的程
度再翻面。
煎越久會越酥脆，但要注意火侯不要焦掉。
起鍋再煎蛋、培根、火腿、蔬菜、泡菜、鮪魚、豬肉片之類的內餡做搭配。
自製優格: 優格機
自製豆漿: 豆漿機
蔬果汁: 將備好的蔬菜水果打成果汁或牛奶
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基本上我家平日只有做前兩項: 0技巧 0廚藝 不開火 的早餐
提供給為小孩早餐吃什麼而煩惱的家長參考囉!
也歡迎提供更多方便的早餐選項，造富大家 :D
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