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每天眼睛睜開眼的忙碌育兒日常，速度快到自己快追不上，不用說me time了，甚至連my time都沒有，幾乎24hr在嫩嬰和搗蛋鬼旁待命。
唯一的享受時間，就是早10分鐘起床熱杯暖暖的滴雞精給自己補元氣。
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滴雞精追求的營養是「胺基酸」。
特別是「支鏈胺基酸」喝了就直接由腸壁吸收，讓我總能從一早就活力滿滿hold住兩個孩子💪🏻
伊森爸現在外派台中，也是每天必喝一包嗎卡噴，畢竟他即使休假一天而已，也努力開車來回新竹，就為了幫我減輕育兒負擔（當然還有回來寵他女兒）🤣
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很多人以為滴雞精的味道就跟雞精一樣而拒絕，但其實滴雞精的味道更接近濃郁無調味的雞湯。
之前有跟團的人都回饋說：口味非常香濃好喝、無腥味、大人、老人、小孩接受度都很高👍
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純煉是來自台灣食品大廠-吉康（=農純鄉）製造品質有保證、團購價格也非常漂亮♡
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另外還有其他系列的新品也是我家常備品～
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酵素幫我把食物分解切小，好方便讓腸道吸收，也可以避免沒有消化的蛋白質和脂肪成為壞菌的養分，和益生菌不衝突悠。
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之前的下單禮，真的太太太好喝了！已經連續被敲碗超多次，希望可以獨立拿出來販售，這次終於爭取到了！有不同甜度可以選擇，身邊所有的人都說喝完超順暢、肚子不會痛、身體輕盈很舒服～
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1包最低只要78元 在 [遊記] 帶1歲小孩出國心得感想與注意事項- 看板Japan_Travel 的推薦與評價
造訪日期：2023/02
圖文詳細版
部落格:https://www.chacetour.com/index.php/2023/03/16/008/
該帶小孩出國玩嗎？該準備哪些東西？麻煩嗎？累嗎？好玩嗎？值得嗎？
直接開門見山地說， 帶小孩出國 ，有夠麻煩、也有夠累
但是呢，這是一輩子難忘的回憶，結論來說，我認為是值得的
現在旅遊那麼普遍的時代，許多爸媽都會帶著小孩一起出國旅遊，當然的，一定會比平常
自己出國時還要累很多，要準備的東西也會變多變複雜，若是一直哭鬧，這趟旅遊大概會
很難過了
初次帶小朋友出國是一種未知的挑戰，所以，就必須多做點功課，減少問題的發生，以及
知道如何應對各種情況
一、辦護照
辦護照過程和大人差不多，可參考這篇
2023年 | 換護照 ，需要準備什麼？ 5分鐘快速了解如何換護照
https://www.chacetour.com/index.php/2023/02/14/003/
不同的是小小孩拍大頭照比較困難一點，可能需要哄騙很久，才能拍到一張ok的照片
可以在家自己拍，或是去照相館請攝影師拍，我們是選擇後者，多一個人幫忙哄，花點錢
，省點事
二、買機票
2歲以下，票價通常為成人票價的10%，因為不佔座位，所以只需要支付最低價格
以虎航為例，2歲以下嬰兒單程機票只要450元台幣，來回就是900元，可託運嬰兒車，可
帶手提行李
2歲以上~未滿12歲，票價通常為成人票價的75%，佔一個座位，需另付燃油稅、服務費等
其他費用，可託運嬰兒車，可帶手提行李
12歲以上，成人票價，規範皆與成人相同
也因為2歲以下的小孩搭飛機非常便宜，所以很多爸媽會趁小孩2歲之前帶出去玩，我們也
是這樣，但每位成人僅可攜帶一名不佔座位的嬰兒，出國不可以一打二
以上機票的相關資訊，每家航空公司的規定不盡相同，依各公司官網公告為主
三、小孩的行李
依季節、天氣、地區而有所不同，以下”簡單”列出基本：
用的：尿布、濕紙巾、口水巾、紗布巾、奶嘴、玩具、沐浴用品…等
吃的：奶粉、奶瓶、保溫瓶、兒童餐具、食物剪刀、零食餅乾…等
(奶粉可使用分裝袋，先在家裡裝好，外出非常方便)
穿的(冬)：外出刷毛厚衣褲、發熱衣褲、厚外套、睡衣、厚襪、手套、口罩、毛帽、毛毯
…等
穿的(夏)：外出衣褲、睡衣、襪子、口罩…等
移動：嬰兒推車(必要、且一定要輕便)、嬰兒揹巾(看個人需求)
藥類：耳溫槍、防蚊液、蚊蟲藥膏、屁屁膏、感冒備用藥…等
小孩東西真的很多，最好是可以列出一個清單，一個一個勾選準備起來，以免漏掉
行李箱可當簡易的推車移動
冬天推車記得要加保暖
四、搭飛機過程
坦白說，這個環節是我在出發前最擔心的，因為必須要抱著小孩搭飛機，不讓她跑動的待
四個小時，光用想的就很困難，所以
上飛機前準備
1.在等上飛機之前這段時間，先讓小孩盡情放電，機場很大有很多空間可以跑(不要影響
到其他人為前提)，也有一些兒童遊戲室可以玩，讓他待會上飛機可以好入眠
2.準備玩具，新的、舊的最好都準備一點，舊的玩具小孩熟悉，直接上手直接可以玩，等
到她玩膩了，這時候再拿出新玩具，如此又有一段新鮮期，新玩具也要分階段拿出，可以
維持更長的新鮮期，不要一次把菜全出完了
3.零食餅乾，道理和用法與玩具相同，都是哄小孩用的，也是階段性出招
3-1. 記得在上飛機前泡奶，飛機升空後，讓小朋友喝東西可減少耳壓變化帶來的不適，
避免哭鬧
4.手機內準備好離線影片，雖然大家都說不要3C育兒，但在飛機上的長時間為了不讓小孩
哭鬧，手機裡的卡通影片真的是最強助手，可以讓小孩靜下來很長的時間，平常不要3C育
兒，這個時候就放寬一下吧
雖然說做了那麼多準備，我們小孩還是有一點哭鬧，不過還好只有一點，算是很識相的傢
伙
而且推著嬰兒車到機場會有各種禮遇，有點驚喜
像是機場櫃檯Check in的時候，工作人員會引導你到櫃檯，讓你們優先，免排隊 (直接在
大排長龍中插隊)；
出關的時候也都有家庭專用通道，免排隊；
在準備上飛機的時候，空服員也讓我們優先登機，免排隊 (這還是第一次，當第一位上飛
機的乘客)
但回國就沒有這些禮遇了
五、行程安排
平常自助旅行想幹嘛就幹嘛，想去哪就去哪，行程可以又多又滿，不過一旦加入了小孩，
就會有很多未知的情況，例如小孩突然想上廁所、要換尿布了、肚子餓了、要泡奶了、哪
裡不舒服、不想走路了、想睡覺了、甚至是玩得太開心了，不想離開等等，各種情況會導
致行程嚴重delay
因此建議帶小孩的行程：
1.要很鬆、很彈性、可隨時變動，以應變各種臨時狀況
2.盡量避免需要預定的行程，如餐廳預訂幾點要吃飯、遊樂園幾點要入園、幾點之前要到
哪個地點等等諸如此類，這種會把行程卡死的安排，盡量減少，如果要的話，就是時間要
預留的比平常更寬裕一點
3.重點預定時間，不要再安排其他預定行程，舉例像是最後一天要搭飛機了，有這種最重
要的固定時間，這一天就盡量不要再安排卡死的行程，像是樂園時間、餐廳時間，或租車
的還車時間，以免遇到意外的情況，導致最後搭飛機很趕，甚至趕不上，這一點不只是帶
小孩，平常大人自助旅行也是要這樣就是了
4.行程不要多，可安排休息的地方，如果你平常自助旅行一天可以跑四五個景點，帶著小
孩可能一天兩三個就差不多了，然後因為帶小孩可能會特別疲累，最好可以安排休息的點
，比如下午的時候去個咖啡廳，坐一下、休息一下、泡個奶、換個尿布，整頓好再出發
5.住宿位置要便利，由於帶小孩移動非常不便，不只是多了一個人的行李，還可能要抱著
他、還要推著推車，所以盡可能的讓移動簡單一點，住車站附近可以讓旅遊省事不少
真的遠、又不方便移動的話，就可以考慮搭計程車了，平常自己移動可能覺得計程車很貴
，但如果今天大包小包又加上小孩，那個疲勞程度，多付一點錢搭計程車直接到目的地，
絕對是划算的
6.租車自駕便利多，同上原因，帶小孩搭乘大眾交通工具會比平常累很多，所以如果可以
自駕遊，真的輕鬆許多
我們這一趟北海道，是前三天租車自駕，後兩天搭車，深刻體會到這當中的差別，租車真
的舒服太多，搭車也真的累很多
租車自駕的移動方便很多
心得感想
如開頭所說，帶小孩出門，有夠麻煩、有夠累，還有太多未知問題，所以必須先做好各種
準備，把問題減到最少，才讓旅遊能玩得順暢一點
也不要都像人家說：「小孩子又沒記憶，帶出去幹嘛，增加麻煩而已。」
確實麻煩，確實小孩也不會記住，但這個回憶是屬於你們這個家庭的，更是爸媽的回憶，
難道你會因為小孩子沒記憶去過公園，就不帶小孩去公園了嗎？
或許她真的不會記得，但等她長大後回來翻照片，她會知道她的爸媽當初很願意，不辭辛
勞的帶著她到處遊玩，沒有丟下她一個人在家給長輩照顧
一起創造出屬於你家人的回憶吧
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※ 編輯: hisashi021 (106.64.1.53 臺灣), 03/18/2023 12:00:48
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