腦中風患者想要走的好?
#五大必練的動作
這幾天在 腦中風復健照護交流 社團裡有很多風友分享自己走路、蹲坐甚至上下樓梯的影片,基本上是鼓勵這樣的持續不斷訓練的精神,不過還是提醒一下...
與其用錯誤危險的姿勢爬上樓,不如先把基本動作練熟
走路、爬樓梯是一連串的下肢動作,所以想要走的好,基本動作不可少,請務必把基本動作練熟了,往後才不會練成錯誤動作要改就更難囉
#中風復健跟著做
#1月新書裡有更詳盡的復健動作教學唷
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與其用錯誤危險的姿勢爬上樓,不如先把基本動作練熟
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