來看看東京奧運裡,為環境永續努力的「小細節」!
這次的東京奧運賽事,或許是因為時差僅有一小時的關係,讓國人的關注度高漲,加上我國選手優異的表現,更是讓我們與有榮焉!
不過,除了選手們在賽場上的拼搏之外,這一次的奧運,還有許多除了賽場上之外,值得我們注意的事,除了先前跟大家提到過的「性別比例突破新高」,今天要跟大家分享的,是東京奧運裡各式各樣的環保小細節!
🏅 向全民回收電子廢料製成的奧運獎牌
東京奧運組織委員會在2017年開始了「大家的獎牌」計畫,希望向日本全民募集電子廢棄物,來製作奧運比賽的獎牌!並在日本將近 7 千家郵局、大型商場等設立黃色的回收箱,讓民眾自行捐贈,同時也提供上門回收服務。
其實,現代都市的大量電子垃圾包含了許多種貴金屬,在這次的募集計畫中,總共收集了將近8萬噸的廢舊電子裝置,經過分類、拆除、電解和熱分解後,提煉出32 公斤的黃金、4千公斤的銀及 2千7百公斤的銅,剛好滿足了這次5千枚獎牌所需的材料,而且,更是史上第一次,讓全民參與獎牌的製作過程!
♻️ 頒獎台採用塑膠廢棄物製成
不知道大家有沒有發現,這次的頒獎台模樣相當特別!
此次奧運雖然因為疫情延宕了一年,但其實日本早在好幾年前就開始籌備,2019 年開始,東京奧運組織委員會便在全國約2000家大型賣場與113所學校裡設置回收站,蒐集到將近 24.5 噸的洗髮精、清潔劑、洗髮精等用完的塑膠容器。
這些塑膠容器經過處理之後,相關技術團隊運用3D印刷技術,將其製作成大約7千個20平方公分的立方體,再利用部分木材組合後,便完成此次如此特殊的頒獎台!
⚡️ 使用來自太陽能發電、氫能電力等可再生能源
這一次的奧運主場館模樣相當特別,屋頂是由透明的高效率薄膜太陽能板所打造,不過,這其實只是這次奧運永續計畫的一小部分而已喔!
這次的奧運賽事,主要設施包括比賽場館、國際廣播中心、主新聞中心以及選手村等,所使用的電力,100% 都是來自太陽能發電、氫能電力等可再生能源。
除此之外,4 個會場都會引進建築能源管理系統、電動車、燃料電池車、混合動力車等,大大減少了因為奧運賽事而帶來的碳足跡。
🪵 選手村廣場的4萬根木材,將循環使用!
這次東京奧運的選手村廣場,總共花費了24億日圓打造,不過,隨著奧運賽事結束後也將拆除,原因是,廣場所使用的4萬支木材,不僅是第三方獨立組織認證過的森林才,還是奧運主辦單位向日本63個地方政府「借來」的,因此,在大會使用完畢後,就必須歸還各地政府,繼續循環使用。
除此之外,整體的設計也相當特別,木調的廣場中樹立了多根木樑,天花板的位置也有多跟木樑縱橫交錯,非常有日本風味,而且,木樑上還寫了日本各個縣市的名字,便是用來區分以及感謝損贈方的!
🛏️ 可以承受200公斤的選手紙板床
這次奧運另一個引起討論的亮點,就是選手村裡的紙板床,在剛開始公佈時,紙板床引起了不少質疑,甚至擔心會被運動員睡垮,不過,根據主辦方表示,這次的紙板床來頭可不小,床墊是由日本床墊公司Airweave提供,並用上高強度紙板與可回收聚乙烯材料所製成,可以承受200公斤的重量,甚至還比木製的框架更為堅固!
除此之外,選手村裡的1萬8千張單人床,在比賽結束後,無論是床架還是床墊,都會被回收再利用,製成其他紙製品和塑膠產品,從而減少浪費。
♻️東奧可持續性計畫書:https://reurl.cc/VEOjeb
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,不知為啥過節就是要吃西餐我才感到特別, 可是這疫情又一波讓外出的興致大打折扣, 嗯哼在家搞一頓排餐監考(煎烤)有什麼難, 啊就!啊就...頂多重烤而已又不會被當掉! 去賣場扛了隻“不知道今年貴庚的羊”來烤這: 不想服“酥”也不想“蒜”了的『燕麥羊肩排』 ”果然還是又吵架了“ “夫妻共同成長之路真的是...
100平方公分 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
新冠肺炎病毒主要是藉由近距離且長時間產生人與人的接觸,飛沫為其主要傳染途徑。但根據世界權威醫學期刊之一「The Lancet: Microbe」在一項研究中,指出COVID-19病毒可在各種常見之表面存活數小時,甚至數天。像是病毒在「口罩」外層的存活能力,就十分驚人!
而美國的「華爾街日報」亦曾於報導中表示,據一項來自紐約大學尚未發表的研究中發現,一張紙鈔竟存有逾3千種以上的細菌,且許多細菌是可能具體危害人體健康的
目前雖無實證研究顯示充滿細菌的錢和致病有直接關聯,但間接關聯是有的。美國科普雜誌「科學人」即在相關報導中透露,像是諾羅病毒、鼻病毒,皆會有因肢體碰觸到受汙染的物體表面而造成感染之風險。亦有研究讓10名受試者傳遞帶有鼻病毒的咖啡杯,致使半數人陸續染病,因此經由「手→錢→手」建立起的傳染途徑,也就是很有可能存在的
此次就著眼聚焦在這個人手一個用來裝錢的包包上,生活中其使用率超頻繁,意味著當中肯定存在許多肉眼看不見的藏污納垢及病菌,而且是熱鬧非凡!清潔千萬不能只做表面功夫,才能遠離病毒及細菌的威脅,以下彙整「5大錢包滅菌要點」,一起來看看吧!
❶鈔票
據輔英科技大學一項針對鈔票進行的細菌實驗測試,在500元鈔票上採樣,發現比馬桶要髒2.5倍!而在消基會相關調查研究亦發現,在100元鈔票上,每100平方公分最高就有1百萬株的生菌數,其中含有讓人產生噁心或腹瀉的金黃色葡萄球菌,且佔總數量達到7成5。當每次接觸鈔票後,都務必以肥皂洗手與酒精消毒,更切勿用摸過鈔票的手,直接觸摸眼、口、鼻或進食,因為錢真的很不乾淨!日常可將清水加洗衣精以4比1調和,用軟毛刷或毛巾沾取,短暫輕柔清潔鈔票表面,拭淨後噴上酒精夾起晾乾即可
❷硬幣
多數細菌偏好高溫濕熱的環境,因更易於存活,所以錢幣上的細菌數量與氣候變化有明顯關係。夏季人體汗液和油脂分泌旺盛,拿錢時便可讓細菌附著到錢幣上,並在潮濕環境下長霉。而黴菌所產生的真菌孢子,對於患有黴菌過敏或肺功能受損者,可能構成健康威脅。硬幣上的微生物非常多元,像是細菌、病毒、寄生蟲、支原體、衣原體等達上百種,其中細菌就有約30種。日常經常清洗並消毒硬幣,是非常必要的,洗淨後待晾乾再放入錢包,以避免再度成為細菌培養皿
❸卡片
各類卡片也是病菌喜愛的載體,例如健保卡、信用卡、身分證、悠遊卡、會員卡等,病菌可經由人、讀卡機、刷卡機等途徑而形成傳播鏈,所以這也就是卡片存在無數病菌的原因了。每次使用後,可使用消毒紙巾進行清消,或是每日用畢後,為錢包或卡夾進行總整理,如此才能降低病菌肆虐的疑慮
❹拉鍊
錢包上的拉鏈及五金,亦是卡垢的絕佳場域,主要材質有金屬和樹酯類。據美國國家衛生研究院(NIH)在「新英格蘭醫學期刊The New England Journal of Medicine」發表研究指出,冠狀病毒附著在銅製品表面就能存活4小時。據此再比對日常頻繁使用錢包的情境中,若無經常清潔,沾染到的新病菌,將持續增加,也就可能形成了續命不止的驚人存活狀態。疫情嚴峻,為防範於未然,進行清潔時,拉鍊與配件肯定也是清消的重點環節,必要時可搭配拉鍊專用清潔劑
❺包身
無論你的錢包高矮胖瘦,大牌小牌,只要經常使用且無清潔,這包的裡裡外外肯定都非常髒!英國衛生服務與清潔公司「Initial Washroom Hygiene」就針對包包的髒污進行了研究,發現近20%的包包比馬桶座還髒,最髒的甚至比馬桶要髒5倍以上。而美國知名健康節目「Oz博士秀The Dr. Oz Show」也曾對包包進行研究,並在包包內層中發現可能引發哮喘的真菌「出芽短梗黴」,不僅可引發過敏還能讓人引發腹瀉
當出門在外時,請不要天真以為任何平面都是很乾淨的,尤其別再讓包包隨意放置地面、腳踏板等處,因為你永遠不清楚那個平面剛剛放置了或經過了什麼東西…!建議可隨身攜帶專用小掛勾,以利不需直接觸碰任何平面;或經消毒後、隔墊再行放置為宜。經常清消包包外表與當中的夾層,但仍需依照包包材質斟酌應用清潔方式,以避免材質受損。清潔完最後,保持通風乾爽,並將雙手徹底清洗與消毒
#簡易清潔指南
可使用具消毒作用的清潔液,以毛巾或濕紙巾進行包包內外層清潔。遇特殊材質,則以搭配專屬清潔品為主,或交由品牌、專業清潔公司進行整理,以避免受損。每次清消後需靜置通風處晾乾,疫情時期,謹慎為上策,隨身物品每日進行至少一次以上簡易清潔為宜
#凱鈞話重點
#5大錢包滅菌要點
100平方公分 在 Facebook 的精選貼文
皮膚並非無菌,皮膚上的微生物相當豐富,平均一平方公分有超過100萬隻細菌。皮膚菌叢有好有壞,常在菌叢維持正常皮膚生理功能,也會訓練免疫系統。
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100平方公分 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
不知為啥過節就是要吃西餐我才感到特別,
可是這疫情又一波讓外出的興致大打折扣,
嗯哼在家搞一頓排餐監考(煎烤)有什麼難,
啊就!啊就...頂多重烤而已又不會被當掉!
去賣場扛了隻“不知道今年貴庚的羊”來烤這:
不想服“酥”也不想“蒜”了的『燕麥羊肩排』
”果然還是又吵架了“
“夫妻共同成長之路真的是路迢迢啊”
“開放式廚房煎烤一次羊可以回味三天”
🐐🔥要烤火大的羊要準備的有:
*羊肩三支
*大蒜六顆
*奶油九平方公分
*辣椒粉直直灑
*香料有什麼用什麼
*海粗鹽1.2.3捏
*黑胡椒1.2.3轉
*麵包屑或燕麥1.2.3撮
*前一天沒喝完的白酒看剩多少
👩🍳🔪開始做的話:
羊肩用以下醃料抓抓癢放一邊(或冰一下午)
醃料是:香草、白酒、一捏鹽、黑胡椒、橄欖油
(香料是螺絲瑪麗最好,我有乾燥巴西里跟潮濕迷迭香)
🧄🧈奶油拌料就是:
蒜頭切很碎(這是全部最需要廚藝的地方)
拌奶油、燕麥、麵包屑、海鹽、還有香料。
(香料隨意:香草、黑胡椒、辣椒粉、孜然..)
(奶油室溫退冰後比較好拌,不然隔水加熱也行)
🔥🥘鐵板熱了的話:
羊肩排表面煎到微焦鎖水
再抹上很碎的奶油拌料
烤箱大火(220度)烤個十分鍾表面微焦
裡面差不多也熟了(應該吧!)
P.S 肉比較厚就蓋錫箔紙先烤個十分鐘
再掀開把表面烤香嘿!
P.S 先忍耐一下十分鐘再吃
(靜置讓它後熟肉汁比較不會一切開就流掉)
或是.....十分鐘後發現不夠熟...再烤!(淒笑)
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Song: Sad Puppy - Stressed Out
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Song: PØRTER & BBGirlz - Falling Vowels
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