一日魔山飲食:https://www.youtube.com/watch?v=ZuXAk4i-UrQ
之前在做巨石強森5000卡挑戰時,就有看到難度像山一樣高的魔山10000卡高牆,
經過我修練多時,終於迎來了這次的挑戰,世界最強壯的男人,挑戰下去!
但短時間內我不想再看到任何燕麥,寫些。
PS. 葛格有練過,非常不建議大家嘗試
影片中使用的餐盒:
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B.一日三餐好料理-四件組限時64折
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▍授權販售 Buff 寶福名品 購物網站:https://www.buffshop.com.tw/
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►我的Instagram很迷因:https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很多文章:https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業:https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃:https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝:https://mart.peeta.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片:https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵:https://goo.gl/bQLZ7D
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►一天吃一萬卡:https://goo.gl/YNUk5s
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta,也在其Youtube影片中提到,一日魔山飲食:https://www.youtube.com/watch?v=ZuXAk4i-UrQ 之前在做巨石強森5000卡挑戰時,就有看到難度像山一樣高的魔山10000卡高牆, 經過我修練多時,終於迎來了這次的挑戰,世界最強壯的男人,挑戰下去! 但短時間內我不想再看到任何燕麥,寫些。 PS....
10000卡挑戰 在 夢境連結!Re:Connected Facebook 的精選貼文
尊敬的連結者 您好:
希德秘書處原訂2020年12月29日(二)08:00~10:00的停服更新將暫停一次。
.
本週最新活動以及卡池禮包內容如下:
🎈【新增內容】
1)開放「東文特訓」
*開放時間:2021/1/3 (日)05:00~2021/1/7(四)05:00
*射中標靶上的圖示即可獲得相對應的獎勵,每日可領取的獎勵上限為:鑽石*110、金幣*320,000、「SR夥伴-伊賀鳴」碎片*60。
🎈【大型活動-新年集市】
1)夢境歌合戰
*開放時間:2020/12/31 (四)05:00~2021/1/3 (日)05:00
A. 參與派對關卡挑戰,有機會獲得應援道具「仙女棒」、「太平爆竹」、「豪華花火」,可前往「夢境歌合戰」中進行投票支持你喜歡的偶像。
B. 開放紅白兩方進行應援活動,玩家可透過應援道具支持自己喜歡的偶像喔~
C. 積分獎勵:玩家於夢境歌合戰的總計應援積分,可獲得相對應的獎勵。
D. 排行獎勵:夢境歌合戰應援結束後,將會結算兩方的玩家應援積分排行,並由系統發送對應獎勵。
E. 對抗獎勵:獲勝方獎勵將會在夢境歌合戰比賽結束後由系統信件發放。
2)新年挑戰
*開放時間:2021/1/1 (五)05:00~1/9 (六)05:00
A. 限時開放「試煉-神蹟-新年挑戰」,玩家擊破關卡可以獲得關卡獎勵。
3)新年福袋
*開放時間: 2020/12/31 (四)05:00~2021/1/3(日)05:00
A. 含鑽石*2021、自選SSR夥伴三選一*1、2021新年福袋*1、金幣* 2021000,售價:3290元台幣(期間內限購1次)。
*自選SSR夥伴三選一:從SSR夥伴-神澄、羅塔妮安、瑟琳娜三名夥伴中選擇一名獲得。
*2021新年福袋:開啟之後將隨機獲得時裝、SSR裝備、精選之證等道具。更有機會直接獲得10套時裝或是100張精選之證。
*隨機時裝:「芙倫蒂法-傲雪凌霜」、「維多莉亞-白馬王子」、「碧翠絲-茶會之約」、「愛麗絲-蜜糖幻夢」、「巴萊納斯-恩典巡禮」、「上泉螢-雲間清月」、「安潔拉-凛冬飛花」、「赫茜-芍月風影」、「鳳凰月華-乾鵲青絲」、「瘋帽客-瘋兔舞曲」。
🎈【精選召喚活動:魔盒】
*開放時間:2021/1/1 (五)05:00~2021/1/9 (六)05:00
*UP角色:本卡池SSR夥伴包括限定角色「SSR夥伴-安妮絲」,以及「SSR夥伴-琪拉雅」、「SSR夥伴-赫茜」與「SSR夥伴-艾絲維亞」。限定角色「SSR夥伴-安妮絲」在該卡池中,佔全部SSR取得機率的40%。
*精選之證獲取來源:包含商城、日常任務、夢境遠征。
*注意事項:精選卡池規則,請參考官網之「召喚活動每週更新記錄」。
🎈【安妮絲限時精選禮包】
*開放時間:2021/1/1 (五)05:00~2021/1/9 (六)05:00
A.「新年的晨光」:含精選之證*2、鑽石*100,售價:免費(期間內限領1次)。
B.「來自朋友的祝福」:精選之證*1,售價:400鑽石。
C.「絢爛的花火」:含鑽石*500、精選之證*5、金幣*500000、大夢魘瓶*100,售價:170元台幣(期間內限購1次)。
D.「劈哩啪啦的爆竹」:含鑽石*980、時裝劵*128,售價:490元台幣(期間內限購1次)。
E.「祝願的賀卡」:含鑽石*3000、精選之證*15、「SSR裝備-追夢之刃」*1、「SSR裝備-狂沙聖衣」*1,售價:990元台幣(期間內限購1次)。
F.「收到的壓歲錢」:含鑽石*5000、精選之證*20、「SSR夥伴-妮可拉」碎片*60、「SSR裝備-紳士風度」*1,售價:1,690元台幣(期間內限購2次)。
G.「新年新希望」:含鑽石*10000、精選之證*40、「SSR裝備-仙境懷錶」*1、榮耀寶石*1,售價:3,290元台幣(期間內限購2次)。
🎈【雙角色UP召喚活動:魔女輪迴】
*開放時間:2021/1/1 (五)05:00~2021/1/9(六)05:00
*UP角色:「SSR夥伴-妮可拉」、「SSR夥伴-葉菲」在該卡池中,佔全部SSR取得機率的50%。
*注意事項:卡池細部規則,請參考官網之「夥伴召喚更新記錄」。
希德 秘書處
10000卡挑戰 在 夢境連結!Re:Connected Facebook 的最佳貼文
尊敬的連結者 您好:
12月22日 新增功能優化、調整說明:
1)裝備強化功能優化:強化滿級後直接進入「突破」階段,不需要再切換分頁進行「突破」操作。
2)結社-討伐戰鬥加速:戰鬥中,增加了2倍速功能。
3)體力上限數值增加:當主角等級達70級時,體力上限為170。
4)月卡新增獎勵:不死鳥月度會員新增12星座頭像框獎勵(依購入月卡之月份提供對應星座之頭像框)。
--------------------------------------------------------
為確保夢境世界的穩定運行,希德秘書處將於2020年12月22日(二)08:00-10:00對於夢境通道進行停服更新,維護期間將暫時無法進入夢境世界。如未能按時完成,則夢境通道開啟時間將會順延。造成各位連結者的不便,懇請包涵!
本週例行更新補償獎勵:💎鑽石*188
.
此次例行更新維護內容如下:
💝【新增內容】
1)開放「試煉-神蹟」,新篇章節-櫻花之下1、2。
2)開放「UR裝備-櫻神項鍊」
*取得來源:「試煉-神蹟-櫻花之下2」
*裝備素材:櫻神項鍊之銘、聖靈銘-烈日,可至「試煉-神蹟-櫻花之下2」取得。
*使用方式:前往「背包-聖銘」點擊道具「櫻神項鍊之銘」啟動按鈕進行合成。
3.)開放「東文特訓」
*開放時間:2021/1/3 (日)05:00~2021/1/7(四)05:00
*射中標靶上的圖示即可獲得相對應的獎勵,每日可領取的獎勵上限為:鑽石*110、金幣*320,000、「SR夥伴-伊賀鳴」碎片*60。
💝【大型活動-新年市集】
1)福利-趕集打卡
*開放時間:2020/12/24 (四)05:00~2021/1/9(六)05:00
*活動期間內,累計登入達到指定天數,即可獲得「R夥伴-娜娜莉」限定聖誕時裝-薑餅公主、召喚之證、鑽石……等各種獎勵。
2)活動副本-派對
*開放時間:2020/12/24 (四)05:00~2021/1/9(六)05:00
A. 活動期間,於夢境關卡、探索、日常試煉有機率取得活動關卡入場道具「松果」。
B. 參與關卡完成挑戰,有機會獲得新年交易所活動道具「聖誕襪」、「手提燈籠」、「節慶鈴鐺」,以及應援道具「仙女棒」、「太平爆竹」、「豪華花火」,應援道具僅限2021/1/3(日)05:00前掉落。
3)新年交易所:
*開放時間:2020/12/24 (四)05:00~2021/1/9(六)05:00
A. 活動期間,在活動副本、活動任務有機會獲得新年交易所活動道具「聖誕襪」、「節慶鈴鐺」以及「手提燈籠」。三種道具可以向雪人換取巧克力金幣。
B. 連結者可以使用巧克力金幣兌換SSR騎士之箱、SSR逐光之箱、SSR英雄之箱、SSR瑰寶之箱、失落之鏡、精選之證、榮耀寶石、「SSR夥伴-琪拉雅」限定聖誕時裝-聖誕爵士。
4)時裝商城限定販售
*開放時間:2020/12/24 (四)05:00~2021/1/9(六)05:00
A. 「SSR夥伴-執法者小隊」限定聖誕時裝-禮物精靈,售價:118時裝劵。
5)新年任務
*開放時間:2020/12/24 (四)05:00~2021/1/9(六)05:00
A. 完成活動「新年市集-任務-日常任務」指定內容,可獲得鑽石、新年交易所活動道具「聖誕襪」、「手提燈籠」以及失落之鏡、鑽石……等獎勵。
B. 完成活動「新年市集-任務-成就任務」指定內容,可獲得鑽石、SR品質飾品箱、SR品質鞋子箱、SR品質武器箱……等獎勵。
6)新年福袋
*開放時間: 2020/12/31 (四)05:00~2021/1/3(日)05:00
A. 含鑽石*2,021、自選SSR夥伴三選一*1、2021新年福袋*1、金幣* 2,021,000,售價:3,290元台幣(期間內限購1次)。
*自選SSR夥伴三選一:從SSR夥伴-神澄、羅塔妮安、瑟琳娜三名夥伴中選擇一名獲得。
*2021新年福袋:開啟之後將隨機獲得時裝、SSR裝備、精選之證等道具。更有機會直接獲得10套時裝或是100張精選之證。
*隨機時裝:「芙倫蒂法-傲雪凌霜」、「維多莉亞-白馬王子」、「碧翠絲-茶會之約」、「愛麗絲-蜜糖幻夢」、「巴萊納斯-恩典巡禮」、「上泉螢-雲間清月」、「安潔拉-凛冬飛花」、「赫茜-芍月風影」、「鳳凰月華-乾鵲青絲」、「瘋帽客-瘋兔舞曲」。
7)夢境歌合戰
*開放時間:2020/12/31 (四)05:00~2021/1/3 (日)05:00
A. 參與派對關卡挑戰,有機會獲得應援道具「仙女棒」、「太平爆竹」、「豪華花火」,可前往「夢境歌合戰」中進行投票支持你喜歡的偶像。
B. 開放紅白兩方進行應援活動,玩家可透過應援道具支持自己喜歡的偶像喔~
C. 積分獎勵:玩家於夢境歌合戰的總計應援積分,可獲得相對應的獎勵。
D. 排行獎勵:夢境歌合戰應援結束後,將會結算兩方的玩家應援積分排行,並由系統發送對應獎勵。
E. 對抗獎勵:獲勝方獎勵將會在夢境歌合戰比賽結束後由系統信件發放。
8)新年挑戰
*開放時間:2021/1/1 (五)05:00~1/9 (六)05:00
A. 限時開放「試煉-神蹟-新年挑戰」,玩家擊破關卡可以獲得關卡獎勵。
💝【雙角色UP召喚活動:發明計畫】
*開放時間:2020/12/24 (四)05:00~2021/1/1 (五)05:00
*UP角色:「SSR夥伴-蘇我美雪」、「SSR夥伴-黛安娜」在該卡池中,佔全部SSR取得機率的50%。
*注意事項:卡池細部規則,請參考官網之「夥伴召喚更新記錄」。
💝【雙角色UP召喚活動:魔女輪迴】
*開放時間:2021/1/1 (五)05:00~2021/1/9(六)05:00
*UP角色:「SSR夥伴-妮可拉」、「SSR夥伴-葉菲」在該卡池中,佔全部SSR取得機率的50%。
*注意事項:卡池細部規則,請參考官網之「夥伴召喚更新記錄」。
💝【精選召喚活動:浮華】
*限定販售時間:2020/12/24 (四)05:00~2021/1/1 (五)05:00
*UP角色:本卡池SSR夥伴包括限定角色「SSR夥伴-妮菲爾」,以及「SSR夥伴-葉菲」、「SSR夥伴-瑟琳娜」與「SSR夥伴-惠惠」。限定角色「SSR夥伴-妮菲爾」在該卡池中,佔全部SSR取得機率的40%。
*精選之證獲取來源:包含商城、日常任務、夢境遠征。
*注意事項:精選卡池規則,請參考官網之「召喚活動每週更新記錄」。
💝【妮菲爾限時精選禮包】
*限定販售時間:2020/12/24 (四)05:00~2021/1/1 (五)05:00
A.「聖誕前夜的祝福」:含精選之證*2、鑽石*100,售價:免費(期間內限領1次)。
B.「聖誕樹下的期待」:精選之證*1,售價:400鑽石。
C.「被唱響的頌歌」:含鑽石*500、精選之證*5、金幣*500,000、大夢魘瓶*100,售價:170元台幣(期間內限購1次)。
D.「出遊的盛裝」:含鑽石*980、時裝劵*128,售價:490元台幣(期間內限購1次)。
E.「高掛的聖誕襪」:含鑽石*3,000、精選之證*15、「SSR裝備-落樱浴衣」*1、「SSR裝備-龍鳴劍」*1,售價:990元台幣(期間內限購1次)。
F.「閃爍的彩燈」:含鑽石*5,000、精選之證*20、「SSR夥伴-葉菲」碎片*60、「SSR裝備-往昔之追憶」*1,售價:1,690元台幣(期間內限購2次)。
G.「尚未開啟的禮物」:含鑽石*10,00、精選之證*40、「SSR裝備-薔薇之劍」*1、榮耀寶石*1,售價:3,290元台幣(期間內限購2次)。
💝【聖誕禮包】
*限定販售時間:2020/12/24 (四)05:00~2021/1/9 (六)05:00
A.「聖誕老人的禮物」:含鑽石*3,000、精選之證*25、金色夥伴石*60、失落之鏡*1,000,售價:990元台幣(期間內限購1次)。
B.「被實現的聖誕願望」:含鑽石*10,000、精選之證*50、七彩夥伴石*60、失落之鏡*3,200,售價:3,290元台幣(期間內限購1次)。
💝【精選召喚活動:魔盒】
*開放時間:2021/1/1 (五)05:00~2021/1/9 (六)05:00
*UP角色:本卡池SSR夥伴包括限定角色「SSR夥伴-安妮絲」,以及「SSR夥伴-琪拉雅」、「SSR夥伴-赫茜」與「SSR夥伴-艾絲維亞」。限定角色「SSR夥伴-安妮絲」在該卡池中,佔全部SSR取得機率的40%。
*精選之證獲取來源:包含商城、日常任務、夢境遠征。
*注意事項:精選卡池規則,請參考官網之「召喚活動每週更新記錄」。
💝【安妮絲限時精選禮包】
*開放時間:2021/1/1 (五)05:00~2021/1/9 (六)05:00
A.「新年的晨光」:含精選之證*2、鑽石*100,售價:免費(期間內限領1次)。
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.
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消耗需慢跑約1.6小時
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👉🏻蚵仔煎洋芋片 433大卡
消耗需慢跑約1.3小時
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