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✔️ #缺乏維生素D得到感冒流感機率會上升, #預後也會比較差。
✔️ #維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關
✔️ #又可以調節免疫力,所以對流感的發生率會 #有抑制的效果。
✔️ #適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。
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補充適量的維生素D來保護自己!
身體缺乏 #維生素D 時,會造成骨質疏鬆、#肌肉無力,#也會比較容易生病,#更會造成情緒上的焦慮、#緊張或不耐煩...但是我們卻常常忽視維生素D的重要性!!
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非活性維生素D3:1000IU
適用人群:適用於成年人群。
使用方法 :成人每天服用1粒,隨餐服用,12歲以下兒童服用請遵醫囑。
#整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點:
📌推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。
📌每個人都要 維他命D不是萬能,但就算你的毛病和維他命D無關,你也需要,因為他有很多功能(要吃不活性的D3)
📌飯後吃。因為脂溶性。
📌好處極多。
📌結石可以吃(不要特別補鈣)
📌癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
📌D3不是女性賀爾蒙,補充D3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
📌什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
📌一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
📌肝腎不好,可以吃,更要吃。
📌免疫疾病的人已經開始服藥,可以吃,維他命D可以改善免疫力。
📌高血壓和糖尿病的朋友,更需要補維他命D,可以幫助穩定血壓和改善血糖控制。
📌維他命D可以穩定神經,可能有些在補充的人,腳比較不會抽筋。
📌補充維他命D,老人家可以改善情緒及減少失智的發生。
📌維他命D的補充可以改善睡眠。
📌對孕婦而言,嚴重維他命D不足容易導致早期流產。
📌禁吃:正在做癌症免疫治療。
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同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅《絕對零域》 ξ槍剎〃,也在其Youtube影片中提到,★★★8/8生日抖內金主榜★★★ 第一名 龍龍 12000臺幣 第二名 玹德 8000臺幣 第三名 小葵 4000臺幣 第四名 小文 2000臺幣 第五名 清寶 1500YT 第六名 丞丞 1000臺幣 第六名 寓閎 1000臺幣 第六名 小程 1000臺幣 第六名 海豚 1000臺幣 第六名 羚羊...
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GO Healthy 高之源 強效鈣膠囊採用的骨骼營養配方,對胃腸無刺激作用,具有良好的補充鈣的保健功能。有助於促進生長和骨骼鈣化、牙齒健全,減少老年患骨質酥鬆症的機率;能夠完善和提升系統,而鈣是人體生命活動的調節劑,是人體生命之源。在維持人體循環、呼吸、神經、內分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、等各系統正常生理功能中起重要調節作用。
🔶改善系統,提高抵抗力。
🔹維持強健的骨骼和健康的牙齒,支持健康的骨骼密度。
🔶抗氧化功能,減少老年患骨質酥鬆症的機率。
🔹能夠促進食慾,幫助鈣質的吸收,補充均衡營養。
🔶提升健康的骨骼密度預防骨質疏鬆症發生機率。
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🔶具有含鈣率高,服用量小,吸收好並對胃腸無刺激作用,補充適量,營養元素均衡。
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每個膠囊包含:
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硼——150mcg(微克)
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銅——19mcg(微克)
碘——150mcg(微克)
鎂——108mg
錳——318mcg(微克)
鉀——20mg
維生素D3——1000IU(國際單位)相當於25微克
維生素K2——75mcg(微克)
海藻鈣具有維他命d3和維他命k2的完美互補,容易吸收和增強骨質健康。每粒膠囊含有500mg的鈣元素和其他對骨質健康有幫助的大自然海藻礦物質。維他命k2和維他命d3確保鈣的有效吸收和骨骼的強壯。
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ㄧ天1粒(懷孕和哺乳期間都可以使用) 最好隨餐服用。
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1000iu 在 TEEPR 推一波 Youtube 的精選貼文
#IU #REDVELVET #MAMAMOO #EXO #BTS #GOT7 #EXID
💃🏻邊阿爸伯賢是EXO的主唱,在idol裡面,唱功是數一數二的好呀!
💃🏻志效是twice不可或缺的隊長兼主唱,可愛的她在一次電台Live時不小心小小的破音!
💃🏻MAMAMOO的主唱頌樂大人在獨唱高音的時候大破音!
0:00 開場
0:49 伯賢也有不小心給它破音的時候
1:40 Jin有次演唱會不小心破音到哭
2:29 Jimin某次彩排熱門歌曲破音啦
2:58 志效在一次電台Live時不小心小小的破音
3:24 Joy在Vlive現場唱抒情歌破音了
4:00 D.O.唱跳抒情歌《流星雨》的時整個大破音
4:21 榮宰清唱自己的FACE不小心破音
4:39 頌樂在獨唱高音的時候大破音
5:06 HANI現場直播節目的時候不小心破音
5:30 朴真珠在節目中大破音
6:28 IU在LIVE節目大破音
6:59 子瑜的Bonus
我們的邊阿爸是EXO的主唱,在idol裡面,唱功是數一數二的好。我們防彈的大哥Jin,演唱會唱「無法傳遞的真心」時因為是首很感傷的歌,田柾國忍不住哭了。同是BTS的Jimin在某次彩排熱門歌曲「fire」的時候一不小心在高音的地方破音啦。志效是twice不可或缺的隊長兼主唱,在一次電台Live時不小心小小的破音。Red Velvet的Joy在Vlive現場唱抒情歌One of These Night的時候,當天好像有點緊張狀態不太好 不小心在高音的時候破音了。D.O.因為前面已經唱跳好一段時間到後面抒情歌《流星雨》的時候整個大破音。榮宰跟珍榮在廣播節目的時候清唱自己的FACE不小心破音,自己都嚇到。我們MAMAMOO的主唱頌樂大人,在獨唱高音的時候大破音。EXID的HANI某次上My Little Telvision的現場直播節目的時候,不小心一個破音。朴真珠在《COME BACK HOME》表示因為這首歌真的太高,最後決定還是在節目中大膽挑戰完整版,結果大破音全場笑翻。IU在2017年上《柳熙烈的寫生簿》的LIVE節目時破音。子瑜和團員們在練習室練唱成團後的新歌《Do It Again》的時候
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1000iu 在 Dottie Hidee Youtube 的最讚貼文
♥ 聊天時間 ♥
最近真的非常多人問我supplement
真的不希望大家看到我吃什麼 你們就買什麼~
要多了解自己身體
多留意自己的飲食
不要盲目人買我買喔~
然後,希望不會有錯誤資訊
謝謝大家看這種純廢up影片:3
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❋ 維他命D 跟 魚油也會在IHerb買
維他命D3 - https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-25-mcg-1-000-IU-180-Softgels/543?rcode=GDM249
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❋ 手上魚油是Blackmores Fish Oil 1000
❋❋ 雪印MBP®每日骨太高鈣低脂營養飲品
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這款成份也有砂糖,但排在第5項 (總共8項)
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我怕我會誤會它 但成份第一排行是砂糖
然後再來是酸味料 (乳酸、乳酸納),香料,乳蛋白質
大家參考一下
上衣from AIRSPACE
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