最近呢3個月，少出門，少郁動，仲要被隔離咗14日，令肌肉同肌力下降咗，體內鈣質亦流失！加上缺乏曬太陽，大大降低維他命D形成，影響鈣質嘅吸收，有可能令鈣質流失更嚴重！ 好在我有食「佳存」成人鈣片！...

皰疹讓很多人都害怕 有痛過的人應該都知道...（我自己也是） 最近新聞是蔡依林也得了皰疹......

#今日最重要 #懷孕該注意但大家都忽略掉了 #補充維他命D應該是孕期該做的事 許多人都知道...

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［維生素D應該如何補充］ 相信這是很多人的疑惑 買到D3後，到底該吃多少劑量才對？ 維生素D3台灣...

‼️‼️ ALO HÀNG MỚI VỀ SẬP KHO‼️‼️ 🔮 VIÊN UỐNG OMEG...

壓力大、身心不平衡，皮蛇就容易爬上身！ 疼痛、水泡、長在眼睛可能失明，這些症狀想必大家不陌生，而...

上週提到肌少症的議題， 👉而隨著年紀增加，則是Type ll muscle fiber會流失較多...

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兒科醫學會建議「純母乳」或「配方奶未達1000ml」的寶寶每日補充400IU維他命D。 身為一個...