博爾特是“世界上最快的人”，因為他以 9.58 秒的成績創造了 100 米短跑的記錄，但是跑者能跑得更快嗎？探索極限衝刺速度的科學。
抱歉了喬丹，你跳得還不夠高！垂直跳躍紀錄可以達近130公分嗎？
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#科普長知識 #幾乎不可能 #跑步
100m 跑步 在 GQ Taiwan Facebook 的最佳解答
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過1,680的網紅勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng，也在其Youtube影片中提到，參與田徑比賽的目標可以分為「創造個人最佳成績」以及「爭取前三名獎牌」，面對預賽、準決賽及決賽，三場的比賽張力和心理壓力也有所不同，來聽聽博宇面對不同處境的目標設定吧！ 歡迎大家在底下留言，讓我們一同討論目標設定的內容唷 FB：https://www.facebook.com/boen0427/ ...
100m 跑步 在 辻麻結子 - みゃこ Facebook 的最讚貼文
60分ジョグ＆100mとにかくダッシュ10本🏃♀️🏃
なんかさ、真夏カムバックしてますやん😳
暑さと足がお疲れで5'20ペース。
ひたすら色んなこと頭でぐるぐる考えてたらあっという間だった🥰🌎
いつもはここで終わり！！だけど
そのあとに100mとにかくダッシュ💨
長い距離ばっかで、大きい動きとかスピードに対応してない私は、「がむしゃらダッシュ」が良い！と前回MIP練にお邪魔した時にみきちゃん @m1k1m1k1mm から教えてもらったので実践！！！
…すぃんどいいい🤣🤣
思ってる以上に疲れて、レストもたっぷり笑
茹でたてのうどんが水でキュッとしめられるかのように、私の足もしまりました。(気がする)
だけど、やっぱりパン🍞だよね(唐突)
ロングロングソーセージパン〜
もうこの長さに惹かれて買っちゃった笑
#こんな長いウィンナーある？
#これはまるで
#ふじいあきらさん
#私の走りにもコシが出ますように
#表現あってる？
#グンイチパン
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#ランナー#朝活#ジョギング#グルメ#跑步#runner#rantastic#走るって楽しい#MYACORUN#パンラン#ジョグ#100mダッシュ
100m 跑步 在 Facebook 的最佳貼文
#冇比賽都可以練
#冇比賽都要買鞋
琴晚做咗重訓
今日見狀態可以就早晚一課
Easy run 8K + 4x100 sprint
不過隻100 冇拍片冇計時吖！
#晚安 #試新鞋 #niketokyoolympic #慢跑日誌 #你玩咗未 #100m呀
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多謝支持我地一題兩寫跑步散文集《#跑了就懂》
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100m 跑步 在 勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng Youtube 的最佳解答
參與田徑比賽的目標可以分為「創造個人最佳成績」以及「爭取前三名獎牌」，面對預賽、準決賽及決賽，三場的比賽張力和心理壓力也有所不同，來聽聽博宇面對不同處境的目標設定吧！
歡迎大家在底下留言，讓我們一同討論目標設定的內容唷
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合作請洽
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【田徑】短跑國手穿過這些釘鞋！
https://youtu.be/4F-LTN6KRyA
【田徑】短跑國手分享彎道跑技巧
https://youtu.be/B4k9RrZVGlA
【田徑】博宇來開箱｜2021亞瑟士夏季產品
https://youtu.be/PU3hZd4-Ojc
【田徑】2014南京青奧回顧，一起來看看青澀的短跑小國手吧！
https://www.youtube.com/watch?v=cHg-fsTRoPQ&t=25s
【田徑】 短跑國手敏捷訓練分享
https://m.youtube.com/watch?v=sFcFblb...
【田徑】 100公尺想更快? 短跑國手3招分享 https://m.youtube.com/watch?v=68bU9HU...
【田徑】田徑國手告訴你，馬克操要注意的事情 https://youtu.be/9xTkuFilDiE
【田徑】短跑國手動態伸展時會注意的3個重點
https://www.youtube.com/watch?v=G_Kvk...
【田徑】短跑國手起跑架，如何使用?
https://www.youtube.com/watch?v=NBIw5...
【田徑】短跑國手跑前穩定軀幹的5項核心動作
https://www.youtube.com/watch?v=J9lhb...
#田徑 #短跑 #速度 #陸上競技 #跑步 #亞瑟士 #運動員 #國家訓練中心 #勇宇挑戰 #目標設定 #運動心理技巧 #運動心理學 #sprinting
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100m 跑步 在 勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng Youtube 的最佳貼文
身為一位田徑選手，最重要的裝備就是「釘鞋」！
帶大家看看，不同款式的釘鞋，以及三雙參與重要賽事的釘鞋！
對於釘鞋有什麼想法，在下面留言，我們一同來討論唷
*釘鞋型號*
四雙魔鬼氈：ASICS CYBERBLADE HF
黃色第一雙：ASICS SP BLADE SF 2
黃色第二雙：ASICS JETSPRINT
橘色第一雙：ASICS JETSPRINT 2
橘色第二雙：METASPRINT TOKYO 無釘炭板（介紹文：https://www.facebook.com/705406159566120/posts/2775991982507517/?d=n）
紅色美津濃：Mizuno Geo sprint 3
藍色美津濃：Mizuno CHRONO INX 9
Nike 第一雙：Nike superfly elite
黑色Nike：Nike Ja fly
深藍Nike：Nike Ja fly 2
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【田徑】博宇來開箱｜2021亞瑟士夏季產品
https://youtu.be/PU3hZd4-Ojc
【田徑】2014南京青奧回顧，一起來看看青澀的短跑小國手吧！
https://www.youtube.com/watch?v=cHg-fsTRoPQ&t=25s
【田徑】 短跑國手敏捷訓練分享
https://m.youtube.com/watch?v=sFcFblb...
【田徑】 100公尺想更快? 短跑國手3招分享 https://m.youtube.com/watch?v=68bU9HU...
【田徑】田徑國手告訴你，馬克操要注意的事情 https://youtu.be/9xTkuFilDiE
【田徑】短跑國手動態伸展時會注意的3個重點
https://www.youtube.com/watch?v=G_Kvk...
【田徑】短跑國手起跑架，如何使用?
https://www.youtube.com/watch?v=NBIw5...
【田徑】短跑國手跑前穩定軀幹的5項核心動作
https://www.youtube.com/watch?v=J9lhb...
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100m 跑步 在 勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng Youtube 的最佳貼文
彎道怎麼跑？ 讓博宇來告訴你！
1. 可以試著讓右手擺大，身體微向內傾
2. 彎道接直道，找到彎道的切線
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IG：https://www.instagram.com/_boen_27/
合作請洽
jerryjung1118@gmail.com
【田徑】原來短跑國手的起跑這樣調整?
https://m.youtube.com/watch?v=OZW1vu8_Ye4
【田徑】2014南京青奧回顧，一起來看看青澀的短跑小國手吧！
https://www.youtube.com/watch?v=cHg-fsTRoPQ&t=25s
【田徑】 短跑國手敏捷訓練分享
https://m.youtube.com/watch?v=sFcFblb...
【田徑】 100公尺想更快? 短跑國手3招分享 https://m.youtube.com/watch?v=68bU9HU...
【田徑】田徑國手告訴你，馬克操要注意的事情 https://youtu.be/9xTkuFilDiE
【田徑】短跑國手動態伸展時會注意的3個重點
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【田徑】短跑國手起跑架，如何使用?
https://www.youtube.com/watch?v=NBIw5...
【田徑】短跑國手跑前穩定軀幹的5項核心動作
https://www.youtube.com/watch?v=J9lhb...
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