在我們的周遭,有很多人事物會讓我們感到心煩、心痛、不平、被背叛、被傷害。通常這樣的感受發生時,我們的心好痛、好難過、覺得好無力,甚者或許會衍生出暴力、報復、輕生、或是自殘......等等非常極端的行為。
親愛的大家,週末愉快~
快去沖杯咖啡或熱飲,來聽Vita 講個有關『我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你』的舊故事。
小蓉接到了一通電話,是媽媽打來的。『好,我知道,放心啦,沒問題的』。一如往常,小蓉與遠在台灣的媽媽,進行著平淡卻溫暖的對話。
『再送瓶維他命給媽媽的同事吧』媽媽說。因為之前你要給她的那瓶,我先拿去給你弟的朋友了,你弟本來說回台才要自己給他,我跟他說,你十號要回來還有段時間,我先拿你姐要給我同事的那瓶給他。
之後的對話內容,小蓉突然間都聽不見了,她只聽到一句話『弟弟十號要回台,但只待個幾天!!!』
什麼!!!弟弟要回台?我怎麼都沒有聽說,我三天前還問他,最近有沒有回台的打算,可是他根本沒有提到要回台灣!
小蓉嫁到法國,而弟弟也長年旅居海外,一家其實很難相聚在一起。她之所以會問弟弟何時回台,只因心念著他,想要計畫將來可以在同一段時間回台,而原本以為這個團聚的心願沒一兩年應該不會實現的,現在居然從媽媽口中得知,弟弟將在不到一個月後就要回台!小蓉好懊惱,若早知道,她就可以在同一段期間買機票回去,讓這家子團圓的。
她深呼吸並告訴自己不想要多想,試著打斷自己所有的情緒,輕描淡寫地回了媽媽一句:怎麼都沒說?
媽媽的言詞開始閃爍,『他很忙,回台要做這個,要做那個,你不知道他沒有時間跟大家見面啦、你不要製造麻煩啦、不要讓我煩啦。』
小蓉,依舊壓抑著心中的失落感,以平靜的口吻說:媽媽,我沒有製造麻煩喔,我只是想知道為什麼弟弟沒有告訴大家。我相信他有自己的理由,我也會尊重他無法告知大家的原因。我會問他什麼時候回台,只有一個原因: 我愛他,我愛我的家人,我想要以我有限的資源下,盡我最大的能力,與他們相聚。即使是7天,3天,1天,甚至,只有一小時。請你告訴我,這樣的想法,為什麼是製造麻煩?
媽媽無法終究無法繼續這樣的談話,掛了電話。
在一旁的小蓉,心被割了一道非常深的傷口。
她心裡惦記著分散各地的家人,在每天的禱告裡,總是為大家祈福。雖然旅居各地的親人平日是不會主動來電,但他也深信,彼此是愛著對方的。
『為什麼不告訴我你也要回台? 』他對弟弟不告知的這個舉動,感到非常的心痛。
她一個人呆坐在客廳的沙發上,腦子裡面不斷地告訴自己: 不需要怪任何人,沒有人該為你的感受及情緒負責。
腦子雖然不斷地這樣告訴自己,但她的呼吸變得急促,她用力地撐著眼眶中的淚水,不讓它們流下來。
這時,老公一句:你怎麼了?
小蓉,全身顫抖了至少五分鐘,終於,忍不住,放聲大哭。
她覺得被背叛
她覺得被拋棄
而讓她擁有這些感受的不是別人,正是她最愛的家人。
她想要傳line去問弟弟,為什麼要隱瞞,為什麼從來不想聯絡她?為什麼對他的愛總是單反面?
就在此時,她站了起來,穿上了跑步鞋,告訴自己:是該清理的時候了。
她邊跑,邊不斷地在腦海中重複這幾句話: 我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。
♥️對不起,我讓這樣的感受傷害了我的心
♥️請原諒我,我在有意識或無意識中傷害到的所有人事物,請你們原諒我
♥️謝謝你,讓我有傾聽自己內心聲音機會、面對自己的傷痛的勇氣,及擁有療癒自己的能力
♥️我愛你,我愛任何帶給我省視自己內心、學習人生功課的人、事、物,更重要的是,我愛自己
她邊跑,邊不斷地默念以上的句子。
照理說,她應該會上氣不接下氣,但神奇的是,她不但不覺得喘,身邊反而越來越輕盈,甚至在某個每次讓她都累得半死的上坡地,她居然也輕易的地跑上去。她越跑越快,最後居然創了自己的紀錄,以全速跑了30分鐘,這是她從來沒有經歷過的。
奇蹟也在此刻發生了~
她的恨不見了,她的怨不見了,她全身上下只感受到愛,她此刻想要做的,不再是追根究底去問弟弟『為什麼』或指責任何一個人。
她只想要~ 祝福他。
她停下了腳步,用因汗水而濕撚的指頭,打出了一封line簡訊給弟弟:聽說,你要回台灣,姐姐,祝福你在台灣這段期間,一切順利。好好玩,好好享受與家人在一起的時刻。
她,做到了,她創造了屬於自己的奇蹟。
沒有壓抑、沒有忽視、沒有假裝,她,深深切切地感受到這四句話帶給她的力量
帶給她的愛。而此刻,她只想要給予『愛』,至於對方如何回報、或有沒有回報,對她一點都不重要,因為,她是深深被『內心的平靜』與『愛』包圍著。
在我們的周遭,有很多人事物會讓我們感到心煩、心痛、不平、被背叛、被傷害。通常這樣的感受發生時,我們的心好痛、好難過、覺得好無力,甚者或許會衍生出暴力、報復、輕生、或是自殘......等等非常極端的行為。
這幾年我漸漸地明白了一件事: 沒有人要為你的任何感受負責。
怎麼說呢?
當一件事情發生後,我們在接收到訊號後,會依照我們從出生到目前所有的記憶及經驗,來產生不同的感受。舉一個吃肯德基炸雞的例子: 我每次吃肯德基就會想起與高中同學在那裡k書的情景,讓我充滿快樂的回憶。但對我的日本朋友寬子來說,每次看到炸雞,就讓她想起吃壞肚子中毒的回憶,所以,她對肯德基敬謝不敏。
肯德基做了什麼壞事嗎?其實並沒有,而是我們依據自身的經驗與記憶,讓它成為好事或者壞事。
我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你,而默唸這四句話的主要原因,是為了幫助清除我們有意識、或無意識中,所造成的所有不良的回憶、及任何會阻礙我們心靈成長、學習人生功課的障礙。
有位男孩來信告訴我,他與外籍女友在台灣交往了一段時間,非常的甜蜜,但因為種種因素女友必須回到自己的國家,一開始兩人還是天天書信、電話往來,但終究逃不過遠距的宿命,女孩開始漸行漸遠。而感受不到愛的他開始有了怨言、甚至說出了傷害對方的話語,但又想要女孩原諒他。在這種一下愛、一下又陷入仇恨的情緒的反復折磨下,男孩快要瘋了,覺得心整個被掏空了。
這就是失戀,這就是人生,反正這世上還有十幾億人口,你幹嘛執著在她!你如果愛她,就該讓她自由.......等等,我很想要這麼告訴男孩。但,這不就是所謂的幹話嗎?
失戀的經驗大家多多少少都會有,但痛感每一個人都不會一樣,大家處理面對的方式也不會一樣。所以,我沒有辦法告訴男孩,對~你就是這麼想,就可以把她忘了喔。
何不試試對自己說這四句話,用它們來為自己受傷的心靈療傷、用它們來為自己淌血的心洗滌。
對不起,我在這一段時間裡對自己及對任何人事物所造成的『有意識』及『無意識』的傷害。
請原諒我,對自己、及對任何人所造成的『有意識』及『無意識』的傷害。
謝謝你,讓我擁有一段非常甜蜜的回憶與經驗,並讓我可以接受失戀重新站起來的課程,讓我擁有面對自己心魔、學習人生功課的機會,我感恩帶給我學習機會底任何人、事、物。
我愛你,『某某某』這裡請放自己的名字,我愛任何讓我有學習人生功課的人、事、物,無論他們是以什麼形式存在,但對我而言都是必要的存在,我愛你們,我愛自己,我祝福每一個人、我祝福自己。
人生中,有很多人、事、物會在無意或有意間,觸按到我們的心靈痛感開關。你或許選擇無視,繼續讓自己痛苦的活著;或是選擇指責對方,認為都是你的錯,我才會這麼悲慘。
這樣的方式,看似比較容易。
你讓我的謊言拆穿,下不了台,都是你亂問問題
我們沒錢,都是老公不會賺錢
小孩考試考不好,都是老師不會教
我的工作超級不順利,都是因為我的主管很爛
我的日子過的很卑微,都是因為我的婆家看不起我
我也曾經是這樣的一個人,千錯萬錯,都是別人的錯,因為這樣想是最快的。彷彿,把情緒放到別人的身上,是讓自己解脫的唯一方式。
何不試試,用這四句話,來洗滌自己受傷的心、來消除自己內心強烈的痛感、來撫平自己爆發的怒氣。
我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。
不用去做什麼香氛按摩、買名牌包、買華服、大吃一頓、大醉一場或是任何更激烈的手段,你只需要內心輕輕地默念:
我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。
它們就是香氛、它們就是棉花糖、它們就是一杯熱巧克力。
它們,就是可以讓你創造內心平靜、看見奇蹟的小小咒語。
我愛你們
Vita
後記:
偶然間讀到了一位部落客介紹了『零極限』這本書,她以自身過去六年的經歷,來闡述自己如何藉由這本書裡面的四句話:我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你,來排除令她痛苦的事,並創造了屬於她的奇蹟。
這是她的文章連結: https://www.facebook.com/gears.oz/posts/1338422659620131
零極限有兩集,我是看『新 零極限』這本。
作者Joe Vitale ,他也是秘密這本書的作者之一。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅升旗易得道,也在其Youtube影片中提到,【1.29時事!】升旗易得道 2021年1月29日 主持: Tony , John Connor 1.29【群眾戰勝大鱷!】GameStop「遊戲站」股市大戰,大鱷向白宮求救,散戶只可沽不可買! _________________________________________________...
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【程式選股】 0707 盤中警報器盤後選股清單,給大家參考
昨日的大盤其實是一個很值得分析的位置,可惜因為 Boring 昨日在理財寶開警報器 APP 開發的會議,所以沒有時間撰文。
今天大盤開低走低,一路下殺,最終收在 10297 點,下跌 70 點,成交量為 824 億。
在技術面上,今天長黑跌破月線,但請注意,均線的重點在於方向,在月線依舊上揚且回到缺口處的情況下,下周一可以稍稍期待是否能止跌收斂。
至於籌碼部分,今天屬於「雙綠一紅」的空方格局,而且在禮拜四,散戶小台再度由空轉多,這對多軍不利,今天繼續加碼,來到近 5 千口多單,如果不再度翻空,接下來的上漲都會以反彈視之。
外資期貨也是不妙,上個月 Boring 就提過,外資期貨最好可以再站回 6 萬口會比較安全,但如今卻連 4 萬口都快站不住腳,必須留意,若多單持續減少,甚至翻空,大盤籌碼將正式走向空方勢。
最後就來分享禮拜五的程式選股清單,分享的是多方訊號
葛蘭碧多方策略 <葛蘭碧突破>
葛蘭碧空方策略 <葛蘭碧頭部> + <葛蘭碧破線>
大盤不好的時候,除了可以輕倉短作之外,也可以收手看戲,並把多出來的時間放在學習上,先把自己準備好,期待之後趨勢行情的出現(不論是多還是空)。
7 月是莘莘學子放暑假的日子,對於在股市中練功的戰友們來說,何嘗不也是在學習的學生?也唯有透過學習,方能有機會在股市中獲利。
有鑑於此,可愛的小助理將過去 Boring 的教學做了歸納與整理,並在這屬於學生的暑假中,準備了為期一個月的教學,分享給大家。
教學文章總整理連結: http://cmy.tw/005JVD
除此之外,參加學習的戰友,也可以獲得警報器的優惠,這段時間有學習的戰友,購買警報器就可以免費送價值 $1888 的多空選股課程影片哦,趕快來學習吧!
警報器 + 課程優惠連結: http://cmy.tw/005AA9
特別提醒,此為即時盤中軟體,突破訊號與破線訊號的個股會在盤中漲或跌 3% 的時候即時跳出,故從盤後清單來看,有些個股都已經漲高或跌深,屬於自然現象。
最後補充,常有戰友說會漏掉 Boring 每天發送的訊息,記得要跟著封面圖片設定「搶先看 或 接收通知」,就不會漏訊囉!
*08/05 警報器多空選股班 (高雄場)*
連結: http://cmy.tw/005Rvb
*08/27 警報器多空選股班 (台中場)*
連結: http://cmy.tw/0055WX
*技術分析與軟體教學說明書*
連結:https://goo.gl/x9yXYA
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*撰寫內文僅為軟體教學之用,切勿當買賣依據*
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【2017/07/08 #阮慕驊的股市財經要聞整理】
●財經晚點名
台股周五收盤跌破月線,大盤走弱跡象愈發明顯,加權指數收跌70點,收10297點,成交823億。台指期收跌64點,收10203點,成交13.6萬口。櫃買指收跌0.96點,收134.7點,成交221.53億。
加權指連2日開低收低,且2日都全日未過平盤,大盤走勢明顯轉空方型態,此處宜減碼,但尚不必過度悲觀,雖跌破月線但未見恐慌出貨,大盤走勢仍在可控之中,只是逢彈宜站在減碼方。
盤後資料,外資連4賣,賣超63.29億,投信賣超7.53億,自營商賣超11.83億,三大法人合計賣超82.65億。台指期外資賣超3297口,淨多單留倉41246口,投信賣超925口,淨空單留倉32616口,自營商買超902口,淨多單留倉2231口。
●國際財經要聞
1. 三星今年第2季營利創歷史新高,達121億美元,全球最賺錢企業
2. 大陸6月外儲連5個月回升,連5個月站穩3兆美元
3. 聯合國數據,全球食品價格升至2年來最高,內價連升7個月
4. 日銀宣布以0.11%利率水平無限量買入10年期國債
財政部公布6月進出口數據,出口連9個月正增長,年增達13%,但進口年增僅3.7%。出口增長主力在積體電路及機械業出口,各增長22.8%及16.8%。但太陽能電池出口大幅下滑25.1%。
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阮慕驊老師活動邀約請洽詢 ☎ 02-27415255
#阮慕驊 #財經專家 #NEWS98 #財經一路發 #國內房地產 #國際房產 #股匯市 #經濟 #台股 #美股 #人民幣 #VIX #日幣
#大家一起發發發
10297必買站 在 升旗易得道 Youtube 的最佳解答
【1.29時事!】升旗易得道 2021年1月29日
主持: Tony , John Connor
1.29【群眾戰勝大鱷!】GameStop「遊戲站」股市大戰,大鱷向白宮求救,散戶只可沽不可買!
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7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。
齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!
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我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。
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10297必買站 在 Eliza Ang Youtube 的最佳貼文
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旅遊月份:8月
倫敦的第二支Vlog終於生出來了XD
這支影片是我8月去倫敦時拍攝的,
當時天氣真的很熱啊~~
Neal’s Yard遊記文章:https://goo.gl/67xYH5
HOMESLICE NEAL'S YARD披薩食記文章:https://goo.gl/bdwLjo
Burger & Lobster - Soho分店食記文章:https://goo.gl/GgeSH2
百年歷史炸魚薯條老店Rock and sole plaice食記文章:https://goo.gl/7Tey7H
得獎的炸魚薯條Poppies Fish And Chips食記文章:https://goo.gl/sCc1Mn
英國遊記文章:http://a80068a.pixnet.net/blog/category/3025021
【倫敦推薦行程】
•【限時優惠】倫敦觀光通行證:
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•英倫風情一日遊:
https://www.klook.com/zh-TW/activity/3571-london-in-style/?aid=375
•皇家倫敦之旅&衛兵交接儀式一日遊:
https://www.klook.com/zh-TW/activity/3578-royal-london-tour-with-changing-of-the-guard-london/?aid=375
•華納兄弟倫敦工作室一日遊 - 哈利波特的製作(倫敦市中心出發)(By Golden Tours):https://www.klook.com/zh-TW/activity/6750-warner-bros-studio-tour-central-london/?aid=375
•比斯特購物村之旅(往返火車 + 購物卡):
https://www.klook.com/zh-TW/activity/10558-bicester-village-shopping-trip-london/?aid=375
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BritRail 英國鐵路通行證(連續 2日/ 3日/ 4日/ 8日/ 15日/ 22日/ 1個月)
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BritRail 英國鐵路英格蘭通行證(連續 3日 / 4日 / 8日 / 15日 / 22日 / 1個月)
https://www.klook.com/zh-TW/activity/10299-britrail-england-consecutive-rail-pass/?aid=375
BritRail 英國鐵路通行證(彈性 2 / 3 / 4 / 8 / 15日)
https://www.klook.com/zh-TW/activity/9872-britrail-rail-pass/?aid=375
BritRail 英國鐵路英格蘭通行證(彈性 3 / 4 / 8 / 15日)
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Eurail歐鐵全境火車通行證:
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【旅遊網站推薦】
KLOOK客路訂票券及行程:https://www.klook.com/zh-TW/?aid=3308
KKday旅遊體驗:https://www.kkday.com/zh-tw/home/index2?cid=5812
【影音設備Equipment】
使用相機Camera:Canon G7X:https://amzn.to/2MUgASw
剪輯軟體Editing Software:Adobe Premiere
♫ Music:Parkside & Clover_3
Thanks for the music:
https://soundcloud.com/ikson (Ikson - Nowhere)
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旅遊月份:8月
博羅市場遊記文章:https://goo.gl/GRVS4H
除了博羅市場,我更愛的Maltby Street Market遊記文章:https://goo.gl/GNrYfr
Monmouth咖啡食記文章:https://goo.gl/QuGncg
英國遊記文章:http://a80068a.pixnet.net/blog/category/3025021
CNN票選全球十大最乾淨市場:
https://edition.cnn.com/2012/07/17/travel/worlds-best-fresh-markets/index.html
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•皇家倫敦之旅&衛兵交接儀式一日遊:
https://www.klook.com/zh-TW/activity/3578-royal-london-tour-with-changing-of-the-guard-london/?aid=375
•華納兄弟倫敦工作室一日遊 - 哈利波特的製作(倫敦市中心出發)(By Golden Tours):https://www.klook.com/zh-TW/activity/6750-warner-bros-studio-tour-central-london/?aid=375
•比斯特購物村之旅(往返火車 + 購物卡):
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