末代指考落幕,努力的考生與陪考的家長們辛苦了!
美國頂尖大學哈佛不仰賴單一量化指標判別學生入學資格,反而是採用全面性審查(holistic review),提升學生素養與人格特質的重要性。
不依賴考試分數的哈佛,想要什麼樣的學生?
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅HOOK的分身,也在其Youtube影片中提到,因為上次指考題反應良好 這次就來做學測題了 之後會再發社會科的哦 【延伸閱讀】 -107指考歷史- https://youtu.be/P2YLCUZeXcQ -107指考公民- https://youtu.be/dzLQxmU6RTg 拜託看我的主頻道啦 -------------------...
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107 指 考 分數 在 Facebook 的精選貼文
星期天直播肉骨茶料理的時候,大部分的觀眾,都是聚焦在太座身上的穿著、皮膚、保養品、配件等等... ,因此有網友就很擔心阿金會不會因為被冷落而感到難過?其實,不會。阿金反而是很感激大家的幫忙安太座,因為宅在家裡,太座要照料一家大小的生活真的很辛苦。謝謝大家讓她有如明星般渡過了一個愉快的假日。不過,說實在的,我也不是完全被冷落啦!還是有一兩位朋友,有注意到說我真的瘦了,還有在問我手上的手錶是不是Garmin的Venu? (這位網友眼力也太好了吧?)
其實,會去買這個手錶也算是一種超前部署。
原先是在健身房運動時,在跑步機上,常常不太能夠掌握自己的心率有多快?跑步速度是否負荷過大還是太低?如果能即時有一個心率的回饋,就能幫助自己調整。另外就是,在運動時,也很擔心會漏接ICU的簡訊和電話,三不五時就要中斷運動,拿起電話來看一下,就覺得很煩。所以,買這隻手錶,就是為了解決這兩個問題。會挑Garmin的Venu,當時就真的單純因為它看起來比較高貴。當然,最後還是得經過太座的鑑定與首肯,對於阿金身上搭配的任何東西,阿金都會相信太座的眼光,還是那句老話,太座負責挑「任何東西」,阿金負責「挑太座」就好!(耶!得分!)
結果,四月底買的,五月碰到疫情持續升溫,這隻手錶就完全發揮了它意想不到的功能了。
首先,洗手的次數增加了,而這手錶防水,可以「一起洗」,運動後也能清洗,就不會像之前的手錶會有汗臭味。
疫情嚴峻,全國進入三級警戒,健身中心就停止開放了。我一整個很焦慮,擔心好不容易養成的健身習慣和減下來的體重,會不會因為這段時間的荒廢而前功盡棄?另一方面,居家防疫期間,維持運動習慣、保持身心放鬆、充足睡眠,將有助於維持自身的免疫力。
剛好Garmin的手錶,具有五大健康指標:心率、呼吸次數、血氧飽和度、睡眠監測、壓力監測,個人覺得非常實用,就來和大家分享我的使用方式:
1.【運動/活動記錄】每天都有預設要達到的走路步數(12000步),爬樓梯的層數(10層)和卡路里消耗數,天天監測,下班後若有不足,就要補足(不能外出的話,就在家走路和爬樓梯)。還有,它還有那個叫你「起來動一下」的貼(很)心(煩)的提醒,每個小時提醒,讓你不會一直黏在沙發上,比較不會讓沙發凹陷。
2.【心率】我因為沒有上健身房,現改在公園跑步(注意要全程戴口罩,不和人交談,不接觸公園裡的任何設施),因此,配速和心率(我通常是心跳到155-160就不會太勉強自己),就是一個很重要的參考。它具有GPS功能,當然可以記錄你跑的距離和路線。
3.【壓力監測】它會有一個整體的壓力分數(它是根據心率變異數值 (Heart Rate Variability, HRV換算過來),我平均是35分(算是低度壓力^_^)但當壓力分數持續過高時,它還會引導我做呼吸放鬆訓練。
4.【睡眠監測】可以知道自己每天睡幾個小時,平均睡多久,也會提供深睡和淺睡的比例。我大概都只睡5到6個小時,好像還可以再睡長一點,才不會被誤以為很老^_^
5.【血氧飽和度】這個算是一個很棒的功能,它預設是在睡覺的時候測量,有打鼾的朋友,如果發現夜間睡眠時的血氧飽和度低,就要擔心是不是患有睡眠呼吸中止症,就要去看睡眠專科醫師。圖中可以看到,有一個晚上(5/18),我的血氧飽和度最低竟然只有82%!那是因為我有睡眠呼吸中止症,當晚不小心睡著了,忘了戴CPAP(連續正壓呼吸器),所以才會記錄到這麼低的血氧飽和度。一般人血氧的正常範圍為95%-100%,低於90%則代表身體可能出了問題,可能有呼吸系統或是肺炎等相關疾病(新冠肺炎患者也會出現低血氧的情形),疫情期間大家可多加注意自己的呼吸速率和血氧變化。
6.【呼吸次數】在平日時,這個可以用在靜坐冥想調整自己的呼吸時使用,即時的回饋,可以減緩焦慮。靜坐的時候,也可以看看自己的心率是否有下降下來。
這些功能,都能夠長期持續性的監測,通過手機上的Garmin Connect這個App可以看這些健康數據的變化趨勢,可以提供給自己做為作息改變的參考。建議大家如果也有Garmin的手錶的話,可以自行監測這五大健康指標數據: 心率、呼吸次數、血氧飽和度、睡眠監測、壓力監測,也養成良好運動、充分睡眠、放鬆身心的好習慣。
剛好誤打誤撞買了這支手錶,就在疫情升溫的期間,變成個人良好生活習慣的「監督者」、「回饋者」與「記錄者」。
#好家在我在家
Garmin
107 指 考 分數 在 高嘉瑜 Facebook 的精選貼文
⚠️考生注意⚠️
【嘉瑜再次要求檢討400分門檻
許部長承諾律師考試111年會有變革!】
🔥400分門檻的前世今生
考選部自107年律師考試起,「無預警」新增四大核心領域科目的「400分門檻」,欠缺完整評估的門檻產生許多不合理之處,抹煞考生努力,甚而扼殺了選試專業科目表現優異的人才!嘉瑜從去年開始,便不斷呼籲考選部應全面檢視現行制度,廢除400分門檻,讓律師考試更公平。
過去兩年,考選部皆有提出400分門檻實施檢討報告,內容也都誠實地指出:「以400分為決斷分數的制度宜再檢討改進」等語,而去年年底的考試院內部會議出席並表態的7位考試委員中,更是有多達5位委員指出門檻的不合理,並坦言:「應盡快微調改進!」
惟針對上述建議考選部不僅視而不見,更以近期正在研擬司法考試新制改革為由,「從今年起拒絕提供400分門檻檢討報告」,但經詢問考選部,得知改革具體實施時程仍須2~3年,如此放棄檢討,豈不等同將這些過渡期間的考生當成犧牲品?前考選部長蔡宗珍曾表示「加了400分門檻,不希望錄取率低於8%」,然而,連兩年下探至6%左右的錄取率,卻一再地打臉考選部的說法。
✅嘉瑜終於得到許部長承諾:律師考試111年會有變革!
嘉瑜在4/22質詢時再次要求考試院及考選部檢討400分門檻,並同時提出臨時提案:「要求考選部不得以考試改制為由,即拒絕逐年檢討400分門檻」。不僅如此!經嘉瑜的不懈努力,許部長終於在今日質詢時點頭承諾:「律師考試111年會有變革!」
而許部長的承諾究竟是徹底檢討並確實廢除400分門檻,抑或僅是緩兵之計實則以拖待變,嘉瑜定會負起責任,為大家持續監督!
🔗相關連結:
110.4.22 司法委員會
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109.7.30記者會【考選部自打嘴巴 廢除400分門檻 律師考試更公平】
https://reurl.cc/R6GDvG
109.8.12嘉瑜與北大陳慈陽教授針對司法考試改革意見交流
https://reurl.cc/7yQlMk
109.8.3 FB律師考試400分門檻無鑑別度 讓考試變成靠運氣而非專業
https://reurl.cc/mq5X67
109.3.26質詢考選部
https://reurl.cc/V3OeN6
109.3.5質詢考選部
https://reurl.cc/V3Oez6
🔗新聞連結:
律師錄取率倒退至18年前水平! 高嘉瑜要求廢除「400分門檻」
https://reurl.cc/WdjDGZ
轟律師考試淪賭運氣 高嘉瑜籲廢除400分門檻
https://reurl.cc/vDrk0L
律師考試近兩年多刷掉462人 高嘉瑜批400分門檻不合理
https://reurl.cc/oLl085
差1分差很大! 去年律師考錄取率6.12%
https://is.gd/nmLVud
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陳名老師 官方網站 https://cmmath.com/
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謝謝我的朋友,全台灣第一微補習數學老師,CM Math,陳名老師,
把台灣的數學考卷寄給我,我做了民國106年,還有107年的學測。
這條影片,我會用香港的數學DSE考卷,跟它做一個比較,
分析以下的四大範疇:考試範圍、題目難度、刁鑽程度、公平程度。
我還會找一位香港的中六學生,即場做一次107學測,你猜她會拿多少分呢?
第一:考試範圍
台灣勝!
DSE有兩份考卷,卷一是長題目,需要寫步驟,有20題左右;
卷二是選擇題,ABCD四選一,有45題,總共有60多題。
但是學測,只有一份考卷,單選題、多選題、選填題,共有20題。
不過!題目的多少,絕對不能反映考試的範圍,因為學測考的數學知識,
絕對比DSE還要多,不只是多,而是好多、很多、好很多。
我們來做個訪問,這是另一份106學測,請問你知道什麼是「」嗎?……
第二:題目難度
台灣勝!
DSE的考卷,是由淺入深的,一年級到六年級的題目都有。
理論上,讀完三年級的學生,都可以及格。
舉例說,看看這條2017年DSE的第一題,是非常基本的指數定律,
如果這題都不懂的話,應該不好意思說讀過數學。
但是學測呢,一來就很難,根本上沒有難易之分,
而是所有課題,都想盡辦法出題考你。
舉例說,陳名老師說,107學測的第一題,好多學生,已經卡關了。
這條概念題,完全沒有數字,是考幻想力,概念不清的話,很容易選錯啊!
另外,還有一個重點,為什麼香港學生考學測,很大機會WATERLOO呢?
因為DSE可以帶計算機,但是,考學測是不可以用計算機的,
你在試場唯一的小幫手,就只有考卷後面的公式表,連加減乘除都要自己來。
還有,多選題的題型,因為5個選項當中,可能有多於1個答案,
所以DSE卷二的單選題技巧,全部都用不著,完全收皮!
我們又來訪問一下ICE,這個第2題,我看你是懂的,
為什麼選的時候,會想那麼久呢?
「如果我可以用計算機的話,我都會懂啊!」
對香港學生來說,不可以用計算機,也是一個很大的考驗!
第三:刁鑽程度
台灣勝!
DSE題目都很直接,就算有刁鑽的題目,因為卷一是用結構式題目,
會把難題分成很多個小部份,引導考生發現當中的竅妙,
就好像是提示一樣,所以不太刁鑽。
但是我認為DSE很刁鑽,只是DSE的刁鑽,不在於數學,
而是在於閱讀理解,舉例說這題,一大篇文章,閱讀理解不好的學生,
可能會被文章坑了,甚至連計什麼都不知道。
至於學測,我做106和107的時候,大部份題目都很有Brain Teaser的感覺,
所以當我看到竅妙的時候,我非常開心。
舉例說,106學測的第6題,cosxo cosx,一看就覺得刁鑽呢!
一般的香港學生,都不用學radian;選了M2的學生,才會學radian。
但就算M2的學生,懂得radian,這條題目把radian和degree結合,
相信也會難倒好多人,簡直是奧林匹克數學的題型。
第四,公平程度
台灣勝!
DSE的卷一,是要寫步驟的,所以寫字不好看的學生,說不定有麻煩,
老師看不出來,就可能當錯。(你在說自己嗎?)
而且把分數加起來的工作,是要老師來做,每年都發生改錯分數的案例。
但是學測是在答案卡上選答案,然後用機器掃描答案,
就像是DSE的卷二,不同的地方是,學測連長題目都是填充的,
舉例說,在這個選填題裏面,
如果你認為答案是8分之12,那你就在答案卡的18題選1,
在19題選2,然後在20題選8,就代表8份之12呢。
不用人手改卷,避免亂改卷的老師。
雖然我是香港人,但是不可否認,台灣學測比香港現在的DSE好太多呢!
四大範疇的比較,賽果是台灣4:0大勝!不知道陳名老師會唔會同意呢?
我在此邀請陳名老師,也試試我們香港DSE數學考試!
真懷念香港2012年前的ALEVEL考試呢……
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# 賭Sir是杜氏數學Herman To Math的始創人
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107 指 考 分數 在 Renguin企鵝 Youtube 的最佳解答
*這篇是我使用一個月後的心得分享
*我是索粉不是果粉
用了十年的SONY (Android)
每年都會有人問我說
怎麼不用iPhone :))
今年我終於下定決心了在一個不太被看好的(2018)年買
畢竟沒指紋、有瀏海....
買了也一個月了!!!
這集主要是在分析該買哪隻好
本來只想一集結束
但十分鐘實在太長了....
下集會有一個月的使用心得!!!!!!!!!!!
而且主要是在講缺點的一集....
#apple #iphoneXR #iphonexs
DXO(國外相機評測網)在昨日(107/12/7)
iPhoneXR「照相」103分
可以提供參考
如果單純只拍人像沒很care風景夜景等等
就可以不用太care這分數~
大致都和Xs相同
分數也是僅供參考
畢竟大多數的人不會調整參數等等
消費者體驗最好的 就是iPhone了...
參考網址:
https://reurl.cc/qObgN
https://reurl.cc/e6bEL
https://reurl.cc/9OArV
https://reurl.cc/Qjl95
把影片當作專題在做哈哈
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107 指 考 分數 在 [討論] 107年的指考- 看板SENIORHIGH - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
先說說 我學測69級 臺大化學備取沒上 我想我可以談談這次感受
相信很多人應該也是學測沒考好或申請落榜才來考指考
我自己認為程度不差 而且看看近幾年指考難易度好像都普普
蠻有信心可以考得更好
結果今年哪根筋不對
物理考了甚麼鬼 手寫看都看不懂 寫起來也卡卡
我是不相信有多少神人能穩住啦!
化學跟歷屆比感覺計算多了點 算普通 得高分也不容易
但是國文 英文 生物就整個變難 感覺前幾年也沒這麼跳Tone
我身邊不少資質不好 但很努力的同學整個崩潰 自己也考不怎麼樣
覺得今年有點雖小 現在考爛 反而要被家人 同學 閒言閒語
我想應該不少人也有這樣情形 明明只考人變少 可以翻轉學測 卻搞成這樣
考完覺得情緒頗低落 早知道隨便填就可以了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.124.112
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1530537761.A.AE2.html
※ 編輯: f15566aholic (118.168.124.112), 07/02/2018 21:23:48
※ 編輯: f15566aholic (118.168.124.112), 07/03/2018 00:01:58
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