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《受害者情結》特徵:病態的悲苦角色

受害者情結個體都有幾乎是上癮式的悲苦控，他們擁抱悲苦，視悲苦為自己的價值，如果不以悲苦呈現自己，他們就不知道自己是誰?自己為何存在?

「我是這麼這麼受苦，承受這麼多巨大的苦楚，可憐可憐我吧!我好無辜，好受苦啊!為什麼沒有人在我身邊啊!為什麼要讓我那麼寂寞、痛苦和無助啊?」

他們無法以理性和思考面對現實生活的問題，還會誇大地表現出自己的軟弱和無助。 這是華人社會長久傳遞下來的受苦文化。特別是女性，為了證明自己的「好」，必須不斷以吃虧、吃苦，吃掉所有的不甘心、不甘願、委屈、痛苦，都一併吃下，才以為自己生命是有價值的、精神是完美的。

這種從很小開始，就無意識地以吃苦，甚至受虐，來當作一種自我存在的證 明，卻同時累積許多情感缺乏關照，把自己視為一個不配得到愛與關懷的人，只 有別人要他吃下的苦，他便毫無異議的強迫自己吞下。

吃的苦這麼多，吃到自己的心都碎掉了，人也壞掉了，哪能不覺得被這世界 辜負及拋棄呢?所以，越吃苦的人，越覺得自己被這世界所害、被別人所忽視， 然後出現:「都是他們對不起我」的怨恨念頭。

但即使心有不甘，也早就不平衡，但若是有人告訴他可以不用吃苦了，也不 要再委屈自己了，他反而會覺得自己是否沒有用了?不再被需要及在乎了?而出 現一種不情不願離開受苦的情境。再者，他也無法就此停止早已形成的病態受苦 的神經症反應。為什麼呢?因為在早年無法獲得正向情感安撫及滿足的個體，透 過受苦的形式和歷程，來自我滿足內心的空虛和無意義感。

所以若要他們不要再吃苦、受苦，離開那些受苦的情境和不當的對待，他們 反而會無所適從的呢喃著，這樣會讓他們內心產生許多罪惡感、愧疚感，好像自 己很罪惡或很不道德。

也就是說，這種受苦傾向，混淆著真實的痛苦感，而藉由這痛苦感激發出內 在一種「存在的獨特感」，讓個體內在產生:「你知道我吃了多少苦嗎?」、 「我吃過的苦比你吃過的鹽多太多了」的一種優越感和偉大感。所以才會讓周圍 的人感受到，好像此人倚著自己的受苦，強迫他人的忍讓及滿足，否則就是無視 他的受苦情操、無視他的犧牲和承受。

在一些具有宗教信仰嚴厲規範的家庭裡，或是社會長期下來的集體無意識， 都可能使我們內心隱藏著「受苦受虐即是靈魂昇華」的彌賽亞情結(或稱救世主 情結)。

這無意識的殉道者原型，若是和受害者情結的孤兒原型交互作用，那 麼，這不僅加乘了受苦的病態性強迫傾向，讓受害者情結個體不可自拔，同時還 會以趨向自虐的方式，以悽慘的遭遇增加自己的悲苦感。

即使身旁的人已看不下去，甚至不斷的干預來企圖阻止個體不停的掉落至悲慘深淵，以終止個體的自怨自艾和痛苦的發生，但那對受害者情結個體來說，這 將導致他失去存在的意義，也使他早年所承受的苦痛，一併失去了意義。

對受害者情結的個體而言，「病態受苦即是意義」，這種沉溺於痛苦的循環之中，反而激起個體一種「我是多麼努力的求生，又多麼能忍受別人所不能忍受的痛苦」的自我撫慰。即使，這種以痛苦換取自我撫慰的補償歷程，他們完全無 意識，根本不知道自己究竟在做些什麼。

事實上，人類的生活當然伴隨著痛苦，成長是痛苦、疾病是痛苦、失喪是痛 苦、求不得是痛苦，還有老化及死亡也是痛苦，但在沒有病態受苦傾向的人身 上，我們會看見痛苦雖然存在，但人會以他內在的資源和功能，去連結外在的資 源和幫助，來一方面調節自己適應這些痛苦的歷程，另一方面從這些痛苦淬煉出 面對生命實相的智慧，進一步修通自己對人生的理解。

但受害者情結的個體，由於「情結」在內在深層猶如打上了死結，使其經歷 到痛苦就像是墜入到某種情緒漩渦，在失去自主感和自我意識下不斷的循環某些 情緒情節和反應，好像跳針一樣，只要一被勾住了某種內心不好的感受，這病態 的受苦傾向就會出現，讓個體執著地破壞自己可以獲得的解脫與真實的快樂。

受害者情結的人格會如此奴役個體整個人，讓他們沒有別的方法，也無法行使思考，必須被受害者情結這個次人格控制及支配。他必須受害、他必須受苦，才能符合他對自己、對環境、對他人的設定。

若無法和我們深層那些不被我們覺察的無意識內容溝通、對話，進而賦予自己 新時代的人生見解和意義，我們可能都難以真正的離開受苦傾向，終止以受苦來 證明自己存在意義的自動化導向。

對具有受害者情結的個體來說，受害意謂著某種受苦，無意識的反覆停留在受害感覺裡，藉此撫慰及滿足自己無意義的生命空虛感，這是我們不得不了解 的內在需求。

而為了讓這種內在需求不斷地得到相似的內容和材料運作(就像蒸汽火車需 要添煤炭加熱水來產生蒸氣運行)，受害者情結的個體用扭曲的信念信條讓生活的情境，反覆製造出相似的受苦情緒感受，加深被環境所害的感覺。

#受苦成癮

#若失去痛苦，人生就覺得空乏

#人活著是要活得健康，不是為了受苦

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《受害者情結》：擺脫惡性糾葛的人際關係，重新找回完整的自己！

本書連結🔗
https://www.books.com.tw/products/0010861842?sloc=main_mb

沒有比擔任有情有義的受害者，卻被誤認為無情無義的加害者，更讓人感到背叛的了。

今天收到一個之前做前世今生個案的回饋，他說前幾天出了點意外傷到了前世的傷。我問他怎麼回事，他說他傷到了左腳及右手，而那正是他前世報告裡面所記載的，那一世為了效忠主人而傷到了左腿斷了右臂。

我自己的觀察是，如果前世的傷再次顯現，那麼也就是提醒我們要正視前世的傷痛。的確，個案也回饋，前世的傷痛議題近期在生活中有顯現出來。

我回頭看了一下星盤，果然代表前世傷痛的凱龍星在獅子座8宮，完全呼應了個案前世裡主僕關係之間的背叛傷痛。

很多時候我在為個案做前世今生報告時，都會以星盤來佐證，看看前世的傷痛議題在今生出生時，星盤符號會是怎麼顯現的。這當中總是藏著非常奧妙的連結感，以下跟大家分享一下我個人以占星符號及靈魂藍圖能量來推敲前世帶來今生的議題。

1）凱龍星牡羊座或1宮
這與一個人在世界站穩腳步的價值感及身分認同有關，因此他有可能前世是為了個人的身分重要性，而有所拉扯或爭奪。而到了今生就會有人際界限以及心理界線上面的需求失衡，心底受傷的信念為：「我不重要」。

#靈魂藍圖能量3-3或5-5

2）凱龍星金牛座或2宮
這是自我價值確立的核心，因此前世都帶有證明自己自尊、自信、權利、地位及金錢的劇情，然而通常結局不外乎落入的是一股深淵式的無力。因此今生會再一次體驗如何證明自己價值以及怎麼去處理心中的那個無力感。相對來說可能會帶有某一種執著及固執，權力及威嚴雖會是一種顯現，但內心其實是脆弱的。心底受傷的信念為：「我不夠安全」。

#靈魂藍圖能量6-6或11-2

3）凱龍星雙子座或3宮
這與自我概念形成有關，而自我概念的形成與真實地被接納及看見有關，因此在前世的故事裡總是帶有比較或誤解的劇情，或是因為聰明而反被聰明誤的劇碼。這樣的靈魂帶到今生來通常會以溝通表達做一個核心重點，因為沒有被真實看見及接納過，所以今生必須學會如何一致性地真實表達。然而挑戰的是今生出生的原生家庭，就會塑造出一種無法真實表達自己感覺的局面，或是經歷不斷被誤解的狀況，甚至是被批評或羞辱。心底的傷痛信念為：「我一定要比過他們」。

#靈魂藍圖能量7-7或17-8

4）凱龍星巨蟹座或4宮
這與對世界及人的基本安全感有關，一般來講來到這個世界會感受到不安全，前世都帶有被遺棄、不被愛、歸屬感的議題。很多前世經歷過戰亂時期、孤兒式成長或是尋找親生父母的人，今生都帶有內在不安全感以及情緒敏感的傷痛。這種心底深深的感受到害怕被遺棄及不被愛，所以很有可能今生會需要某種程度的歸屬及依附，而成為一直在尋找愛卻又陰晴不定的狀態。心底受傷的信念為：「我不值得被愛」。

#靈魂藍圖能量2-2或8-8

5）凱龍星獅子座或5宮
這與個體天命舞台有關，前世的劇情範圍就比較廣了，演出的有可能會是自我聚焦的部分，但也有可能是自我懲罰的部分。如同上述的個案，就屬於效忠主人不但沒有被關注、被讚賞，反而被誤解、被懲罰。那麼帶到今生來，就會有自我認同及肯定的議題，加上原生家庭的催化，就有可能內縮或外放，成為自我批判、貶低及自尊心低落的狀態，或是熱情展現創意，實現內在的天命，而達到自我滋養及讚賞。心底受傷的信念為：「我不夠好」。

#靈魂藍圖能量4-4或9-9

6）凱龍星處女座或6宮
這與自我療癒或者自我忽視相關，前世可能會有身體或心靈上的折磨或失衡狀況。比如心智困惑或是情緒混亂，甚至因為自己心底的內疚而過度付出犧牲生命。我記得有一位個案甚至在前世因為擔任救人的醫護人員，而忽略了自己的小孩，造成孩子的死亡而自責不已，後期因內疚而產生慮病症，被疾病折磨。這樣的靈魂傷帶到今生通常會有身體健康、或是心靈健康上面的議題，比如施與受的失衡，或是疏於自我照顧忙於工作或家庭。因此今生的身心疾病都在提醒，自我照顧及療癒的重要性。心底的受傷信念為：「我一定得達成什麼」。

#靈魂藍圖能量10-1或17-8

7）凱龍星天秤座或7宮
這與真實自我及關係自我當中的認同有關，因此前世都帶有著關係中的依存震盪議題。因為太想被愛、被尊重、被認同，於是在關係中看不見自己的定義。這樣的前世所帶到今生的議題通常會在關係中顯現，為的是要讓你釋放掉曾經妥協自身價值的一些痛苦記憶，來讓自己尊重和傾聽真正內在的聲音，在今生獲取自我實現的價值感。心底受傷的信念為：「我無法一個人存在」。

#靈魂藍圖能量12-3或11-2

8）凱龍星天蠍座或8宮
這與深層強烈的情緒情感有關，前世的劇情通常起伏較明顯，就是所謂的灑狗血劇情。有可能包含偏執的恐懼、妄想、猜疑、不信任、毁滅、災難與死亡。而這類的前世靈魂傷痛都與自我憎恨及責難有關，因此今生會再一次面對所謂人性五毒（貪、嗔、痴、慢、疑）的考驗，也脫離不了錢、權、情、性的糾葛。其中的重點是，一生的經驗如果內攝為自我概念或是信念，那麼這正是形成一種偏執的基底，而需要帶到下一世去突破。看穿幻象，就會是個攻略了。心底受傷的信念為：「我需要控制」。

#靈魂藍圖能量1-1或3-3或14-5

9）凱龍星射手座或9宮
這與尋找生命的意義相關，也與發展自我信念有關，因此前世大多有和宗教、教育、傳遞理念、挖掘真相相關。劇情百百種，令我印象深刻的是一個個案的前世以自身的不足狀態去顯現出環境的歧視，而導致群體的改革及進化。這種不足狀態很有可能是所謂的心理陰影，比如說出生就有某種殘疾，但卻靠著發覺生命真相而改變自我削權的狀態。簡單來說在今生通常會走上身心靈這條路，最起碼會探索人生相信生命有更大的意義存在。唯一就是，生命的真相每個人都不同，因此沒有所謂的真理。如果沒有這一層認知，那麼心底受傷的信念就會是：「我的真理才是真理」。

#靈魂藍圖能量15-6或22-4

10）凱龍星摩羯座或10宮
這與內化的自我概念有關，通常這牽涉到原生家庭，當然與前世是息息相關。前世遺留的身體記憶，與自己夠不夠格有關，也許是家族之間的爭襲、財產的爭奪、利益的欺騙或貪婪，甚至是抵觸倫理道德的利用，這些都會是前世發展的劇碼。帶到今生來還是有遺毒，也就是要證明自己夠好，所以會在世俗層面盡可能地達到成功，或是在人際上面獲得可控感，內在實際上是積極的避免受到批評，因為那會勾起累世以來的一種羞愧及屈辱感。內在核心的受傷信念為：「我不能失敗」。

#靈魂藍圖能量16-7或20-2

11）凱龍星水瓶座或11宮
通常這與人的連結斷裂有關，不管是心靈上的斷連、身體上的斷聯，或是內在的切割。總之前世裡因為某種劇情轉折而導致與人群疏離，切斷自己內在的感受，帶到今生來就很有可能藉由原生家庭的觸發，而成為逃避行依附關係者。即使是身在關係中，也會有一種內在無法與人聯結的分離感，這來自於前世的經歷。取決判斷的點在於內在的平靜感，如果與人交涉或不與人交集都感覺到焦慮，那麼就得先從自己內在的感受做重新連結，才能再次與他人連結共振。內在的受傷信念為：「我可以一個人」。

#靈魂藍圖能量18-9或21-3

12）凱龍星在雙魚座或12宮
這與受害意識的扎根相關，而受害或加害的原型則在於自我需求是否被滿足。這類的前世經歷幾乎都會是有受害的原型存在，不見得真的扮演受害者，很有可能只是為了拯救他人而被誤解，最後成了受害者。這類的悲劇人格所獲得的素材，是為了能在新的一生當中真正扎根自己的重要性。也就是說不論別人如何對我，我怎麼對自己才是個重點。因為很有可能前世的受害而導致今生的過度補償，比如說前世的拯救他人而被誤解成為加害，深深懊悔不已，來到今生就會更忽視自我照顧而掏空自己來重視他人，卻又冥冥當中重複了與前世同樣的經歷。這其中的傷痛信念為：「我不能成為自私的人」。

#靈魂藍圖能量19-1或13-4

20210707
防疫期間這本書創下我看最慢的紀錄⋯要是之前早就看完了，😂原來顧小孩還不是大魔王，網課才是（誤）

可能因為如果放著他們自己玩，還不用每五分鐘過去看一次，但上網課的話，基本上耳朵一直開著在注意小孩現在需要什麼，看書就一直不能專注⋯⋯

這本也不能說很白話，但是我感興趣的主題—孤獨，我想在小孩停課不停學跟媽媽關在家的這段期間，就是所謂的喧囂中的孤獨吧（並不是😂）

雖然一整天都靜不下來，也一直要叫小孩幹嘛幹嘛的，嘴巴也停不下來，但就兩邊的人生階段差得太多，到了晚上，他們終於睡了，還是會有種「想跟人說話」「想聽聽人的聲音」的衝動⋯⋯

我這種不太講電話的人（其實現在大家都習慣訊息多於電話了吧！）也養成一週打電話給朋友一次的習慣，然後覺得特別開心，可以跟人對話真好。

我甚至想過開個小小的google meet邀請粉絲團的朋友來群聊，但想想大家都只認識我一個（而我也不認識大家）變成大家都在等我講話感覺也蠻緊張的 😂還是作罷。

***

欸我本來要分享這本看到一半的書的，結果只能說出我蠻喜歡的這種簡單的結論，我在想不知道有沒有人跟我一樣，總是會覺得哇，那種跟家人朋友都很親密，很能聊也很能談心的關係好棒，常常會用羨慕的眼神去看那種在初級團體中感覺很怡然自得的人。

當然，年紀跟階段到了，也會看出其實當事人並不像外人看起來那樣，覺得緊密就是一件好事，疏離很孤獨，有時也很無助，但疏離有疏離的自由，那是關係很緊密的人也有可能會羨慕的。

但這本書會讓人去想，但是無論表面上看起來是疏離還是緊密，人的內心永遠有一個孤兒的原型是不變的。

那種內心的感受無人能溝通，想法不被理解的時刻，是任何人都有的，同樣的，人總是會有自己的困難沒有任何人能解，沒有任何人能給予實質助力，必須自己面對的時候。

孤兒是永恆的一種存在的狀態，那不是表面上可以分類誰是誰不是，也不是可以用某一個時刻的狀態去決定的，就是每一個人都有的，某時某地，會強烈地感覺到自己「現在宛如孤兒」。

對無法面對孤獨的人來說很悲傷，感覺做再多事情也無法逃避這種情況（有些人真的做很多事情在我看來就是想逃避那種感覺）但其實同時間，孤兒也是每一個人內心的英雄的原型。

應該說是起點嗎？每一個童話中的英雄都有孤兒的身世，不受父母喜愛，或者因故失去父母的保護，必須在孤獨中用自己的腳站起來，一個人承受考驗而不是可以理所當然地身在人群裡。

我對這個命題很有感，雖然也稱不上榮格的專業，都是用自己的想法感受去理解的。

但總之想看完，能在能夠專心的情況下看就更好了呢😂

或許暫時的結論會是：不要試著逃避你的孤獨，因為那注定徒勞，把那視為成為你自己的英雄的時刻吧。

#侈談