驚喜驚喜✨千呼萬喚始出來,瑜珈帶狀課出爐了🔥
目前還不知道我們會一起走去哪,但是,帶著探索有趣的心前進吧🌸
👉「 Flora 瑜珈教室 」👈
《 瑜珈練習精緻客製小班》平日晚上帶狀課:
每週四19:30~20:40(頌缽療癒瑜珈時間19:30~21:00)
四月時間💜
4/9 (四) 19:30-20:40 瑜珈基礎
4/13 (一)19:30-20:40 客製練習
4/23 (四)19:30-20:40 客製練習
4/30 (四)19:30-21:00 頌缽療癒瑜珈
【費用】:月初第一次上課繳交。
如果這個月有四個週四:單堂70分鐘300元*3+單堂頌缽療癒瑜珈90分鐘 500元/ 月票優惠1200元
如果這個月有五個週四:單堂70分鐘300元*4+單堂頌缽療癒瑜珈90分鐘 500元/ 月票優惠1480元
❥小班制,每個月開課前,會先討論彼此時間,允許開課前小幅調整週間時間;如老師在外有重要活動不能撥開,也會提前告知同學😃
❥每月限請假一次,單堂退費250元/ 頌缽療癒退費400 元(老師數學不好,沒有什麼特別的規則就抓個大概)如果因為自己的關係請假超過一堂,恕不退費哦 🥺
❥ 歡迎單堂體驗,好啦第一次就算你250元就好,頌缽療癒瑜珈一樣500元。
❥客製化多元練習,每週主題不同,最後一週會搭配頌缽來深度放鬆。
❥如未來有需要加強密度或增加開課時間,會再行討論,一起先把基礎打好 ✨
❥最後的廢話:一班最多五人,來這裡可能都會流汗,建議要帶自己的毛巾; 有減肥的可能,不過更多的益處要等你發掘 ; 地點在七張捷運站,長期可以來的我們十分歡迎你,若覺得勉強可以先試單堂或一個月看看,我們好聚好散 再見不難 沒有關係; 有報名的人請要提早十分鐘到教室,老師常常不小心超時,不想讓大家留在這裡過夜,所以你的準時很重要 😃 老師主業不是瑜珈是開心玩與分享療癒,所以如果你想找高難度練習,請按上一頁😘 、再偷偷跟你說個秘密,老師喜歡熱鬧,如果你那堂介紹一個朋友一起來上課,我會偷偷塞五十元給你 讓你可以省交通費用或? 都好😌(不要說哦噓噓🤫)
#可以單堂體驗
#欲直接加入帶狀課程會把你加入群組
#私訊報名
圖:pinterest
1200月票可以搭什麼 在 人助旅行與助人旅行 Facebook 的精選貼文
大家都會覺得在歐洲生活很貴,但其實我覺得在布拉格的生活,如果你懂得煮東西的話,可能跟台北差不多。
交通便宜的程度,讓我覺得根本不像在歐洲:三個月學生優惠月票,大約1200台幣,你沒看錯,三個月,而且是地鐵、公車、地上纜車(tram) 無限次搭乘。如果你不是學生,一般成人月票,一個月約825 台幣,三個月2220 台幣。
布拉格真的是很適合散步的地方,交通這麼便宜,當然就會常常到處去走走。
租房子:市中心一層公寓裡一間雅房,月租約一萬五台幣,有大廚房、大衛浴、大客廳,跟其他三個人合租。我只有最後一段時間在外面跟其他歐洲學生住,其他都住學校宿舍,一個月應該是6000台幣左右 (有點忘了)。
伙食:吃飯我都自己煮,5000台幣左右,吃當地食物,可以吃,很,好。但因為不是靠海國家,所以海鮮就比較貴。就算要外食,捷克有名的豬肋排或是豬腳,很大一份要兩個人吃才吃得完的那種,加上啤酒,也不會超過400元台幣。
一般生活物價要看你買什麼。反正我只買有需要的,所以支出不算多,但即使稍貴也不會是看了要倒抽一口氣的價格。
我在英國唸書的朋友,每個來到捷克都變成揮金如土的大富豪,相反地,我去英國旅行,都只能等晚上去超市買半價即期食品大吃土,交通太貴,不想搭地鐵,所以寧願走到腳斷掉。
這樣應該對布拉格物價有點概念。
我是苡絃,這裡是人助旅行
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