我的產後一週月子餐(?)紀錄
這次因為疫情關係沒辦法回台灣享受月子中心,其實早已做好心理準備要靠自己「克難」坐月子了,結果還是比我心理預期的下修非常多。
本來預計讓奶爸顧大夜場,白天可以照常煮三餐給我補身體。沒想到,沒有後援的月子真的超難的。出院後的第一週,我已經回乳房專科門診兩次,週四回去換藥醫生看到我生產期間爆出的新腫塊太大了,馬上幫我緊急安排週五照超音波,也順利在週五的超音波中用針頭穿刺,抽出了15cc的膿,真的很感動。
產後第一週就連續兩天都出門了,週四我還叫得到Uber,來回都搭計程車進市區,沒什麼吹到風。週五的時間遇到上班時間,外面飄著風和細雨,根本叫不到車,我怕來不及趕緊跳上公車到地鐵站。於是我就在生產後第七天,走路搭地鐵去醫院回診了,一路上我忐忑不安想說萬一撕裂傷出血怎麼辦?萬一「著頭風」怎麼辦?萬一早上吃類固醇跟中藥交錯怎麼辦?越想越不安感緊打給中醫師妹妹。
她說:「沒關係啦,反正妳都是必須要出門回診的,妳一直擔心,對妳身體沒什麼好處,以前的婦女都生完就下田了😂😂😂」她還說:「類固醇被叫美國仙丹不是假的,只是整體療程會拉長,西醫讓妳吃就試試看吧!」
有了中醫觀點的「安慰」後,我就寬心不少,於是再加碼搭地鐵到中國城去抓新的水藥,剛好遇到駐站中醫有空檔,我就等了一下,順便給他把脈問診和針灸治療。針灸的過程中,頭皮上和眉心那幾針讓我真的放鬆很多,腳的梳理肝氣也讓我整個人感覺舒服不少,就在診間睡著了40分鐘。
臨走的時候,他還交代我一定要放鬆心情,心情對身體的摧毀是比「沒有做好月子」更可怕的。
回家的路上,我想著這一週我的月子餐也是吃的不是很「傳統」,連個熱湯都喝不到。上一胎在月子中心吃超好,但這一胎沒有月子中心就只能克難,在醫院頭三天就跟著醫院的西餐伙食吃。盼望回家後能有好吃的月子餐,沒想到回到家後,也沒吃好。
奶爸因為半夜那場都要跟嫩嬰搏鬥沒辦法睡,白天只能趁空檔補眠一兩小時,他下午帶娜娜新學校的新生適應課程兩小時,來回後,剩餘時間就是各種洗奶瓶洗衣服和整理家裡,沒辦法好好煮飯。
前天我終於受不了,一次訂三天份的台式便當放冰箱備用,晚上開始就能好好吃飯了,如果好吃就會在剩下的月子期間全部外包訂外送便當。再請奶爸燉湯補足湯品部分,不然這一週吃下來,完全沒有補身體也沒有足夠營養,我沒有哺乳也瘦超快(意外好處?)
結論就是,心理準備做了那麼久,沒想到還是一直需要不斷下修自己的期望。照顧嫩嬰雖然有第一胎經驗,但沒想到因為資源不同,兩胎的經驗還是如此不同,只能說當媽媽真的不容易啊!
#海外產婦加油
#沒有坐月子感覺的居家月子生活日記
☺️台英兩國註冊公司開立發票代購:樂購倫敦-嚴選英國代購
🥰旅媽咪一家倫敦打拼生活IG: phd_backpacker
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅Spice Travel 辣旅遊,也在其Youtube影片中提到,夏天快要到了!👙 在台北的辣粉們還是只知道淺水灣白沙灣嗎? 這次我們來到又稱為「台北小墾丁」的三芝、石門區 除了到避開人潮的沙灘看夕陽、靈氣逼人的壯觀瀑布、隱藏山林中的溫室咖啡廳還有在地人才知道的小籠湯包! 最後搭配上一杯 @Nespresso 的咖啡讓旅行錦上添花🌼 走吧!!一起來趟不一樣的避暑行...
「1211公車」的推薦目錄:
- 關於1211公車 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最讚貼文
- 關於1211公車 在 桃園市議員陳雅倫 Facebook 的最讚貼文
- 關於1211公車 在 Hello Cindy Facebook 的最佳解答
- 關於1211公車 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的最讚貼文
- 關於1211公車 在 Jordan到處走 Youtube 的最佳貼文
- 關於1211公車 在 新北市議員蔡淑君 Youtube 的最讚貼文
- 關於1211公車 在 [問題] "1211 長庚大學-台北市政府" 能在任一站下車嗎? - 看板Bus 的評價
- 關於1211公車 在 確定了! 三重客運1210、1211改制新北市區公車966、967線... 的評價
- 關於1211公車 在 (更)1211公車改成967囉 - 長庚大學板 | Dcard 的評價
- 關於1211公車 在 [情報] 1209、1210、1211、1212、9103公總回函 的評價
- 關於1211公車 在 三重客運1211 路線公車(桃園體育大學教學行政大樓 - YouTube 的評價
- 關於1211公車 在 [抱怨] 現在從台北搭1211路公車越來越難- 看板LinKou 的評價
1211公車 在 桃園市議員陳雅倫 Facebook 的最讚貼文
林口轉運站成立後可能會對龜山通勤族造成衝擊,所以我們必須預先做好完整配套措施,這個我已多次在議會質詢,結果當初我所提出的問題一一浮現,像國道客運 #1211 被收編為新北市區公車 #967 並縮減龜山班次,新北市區公車 #936 #937 #920 #925 #966 也公告尖峰時段一半車次不繞行長庚醫院。
這些車輛都是我們龜山區的市民朋友前往台北通勤工作使用率極高的車次,因為搭乘人口眾多,車輛來了卻因滿載而上不了車,問題日益嚴重,我早在108年就開始質詢,多次的局處質詢與市長總質詢都有點出問題,希望桃園市政府想辦法開闢桃園市區公車或申請國道客運來服務桃園市民,但遲遲沒有完成半條新路線,這次質詢市長、局長終於有比較確切的答覆,新路線已在三月份獲取公總原則同意,若爭取成功也會多開幾班車次,雅倫會持續監督市府,希望我們龜山的大眾運輸越來越友善。
1211公車 在 Hello Cindy Facebook 的最佳解答
#直播試穿延長只到到今天晚上9點‼️
#回放加單延長到週日晚上12點‼️
今天快來實體店面找我們試穿吧😊
👇🏻照片中商品都能在置頂直播影片中找到價錢和編號尺寸哦❤️
#完整直播及回放加一區📷:
https://bit.ly/2OdFcIJ
👇🏻新朋友這邊先註冊才能使用喔!
https://www.hellocindy.co/users/sign_in
#我們秘密折扣直播社團在這邊👇🏻
https://www.facebook.com/groups/140670989986796/
🧏🏻♀️IG:
https://www.instagram.com/hellocindy0226
——————————————————————————
🙆🏻♀️我們的官網:www.hellocindy.co
🙆🏻♀️滿3200元即可免運
💳#實體店面和官網不限金額均可使用信用卡並誠實開立發票!
❤️實體店面可使用國民旅遊卡及Applepay支付
🏡台北市內湖區成功路四段61巷15號
(路易莎咖啡☕️、震旦通訊📱巷子進入,耀獅藥局正隔壁)
🚇文湖線-內湖站2號出口往湖光市場公車站步行約一個站牌距離🚶
⏰週一~週日/12:00~21:00,#全年無休
☎02/2792-7661
💳店內不限金額歡迎使用信用卡💳
1211公車 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的最讚貼文
夏天快要到了!👙
在台北的辣粉們還是只知道淺水灣白沙灣嗎?
這次我們來到又稱為「台北小墾丁」的三芝、石門區
除了到避開人潮的沙灘看夕陽、靈氣逼人的壯觀瀑布、隱藏山林中的溫室咖啡廳還有在地人才知道的小籠湯包!
最後搭配上一杯 @Nespresso 的咖啡讓旅行錦上添花🌼
走吧!!一起來趟不一樣的避暑行程😎😎
📍我們去的地方都在這
00:00 段落開始
00:38 青山瀑布(導航至青山瀑布公車站進入步道入口 https://goo.gl/maps/kKQ48rFWeFGgFq5H9)
(老梅冷泉入口座標 25°15'09.0"N 121°33'17.0"E)
03:30 papa在三芝 https://goo.gl/maps/PM8uUfALMpyxFKU49
08:54 老地方小籠湯包 https://goo.gl/maps/r2j39hQ4X5F412BE7
10:11 麟山鼻遊憩區 https://goo.gl/maps/gKap5VvwJ7xuWKiR6
☕️ 這次Shelly幫Steff泡的 #Nespresso環遊世界大杯咖啡系列 ,在家免出國就能品嚐六大城市的道地香醇咖啡滋味;即日起至5/12,全系列頂級咖啡機限時優惠$2,990起,邀你立即出發暢遊世界:http://bit.ly/2PaHGro
🚖要搭車嗎?找台灣大車隊!!
現在下載55688 App並註冊成為會員
輸入優惠碼【CPV46】,還可獲得50元搭車金🤩
立即下載: https://lihi1.cc/D9L7g
🚕全台車輛數最多,滿足你快速用車的需求。台灣大車隊全面防疫最最安心,車內配備酒精消毒瓶、貼心空氣清淨車,還有全方位多元支付免接觸現金降低感染風險!
55688 APP可以同時叫多台車,不用煩惱多人乘車的問題,還能使用點數折抵車資,支援HAPPY GO、UUPON、中國信託紅利折抵,讓您體驗「搭車不用錢」的新乘車時代。
關注粉絲頁,優惠不漏接:https://lihi1.com/214o6
🌶️ 想預訂 Spice 推薦的住宿,快到我們的網站預訂!!! ► https://spice.travel
📧合作邀約歡迎來信
► spiceofficialtaiwan@gmail.com
👉訂閱 Spice : https://www.youtube.com/SpiceTravel?sub_confirmation=1
👉下載 Spice app (iOS) : https://itunes.apple.com/app/id1417092783
👉下載 Spice app (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=io.spiceup
------------------
追蹤我們 -
Instagram ► https://www.instagram.com/spicetaiwan
Facebook ► https://www.facebook.com/spicetw
Spice 旅遊攻略 ► https://spice.travel/guidebook
Spice VR頻道 ► https://www.youtube.com/SpiceVR
------------------
音樂來源 -
MB01AABNJHNQZ0P
1211公車 在 Jordan到處走 Youtube 的最佳貼文
台南市佳里區的北頭洋飛番文化園區(北頭洋平埔文化園區)內,有許多西拉雅平埔族的資料展示,還有傳統的茅草屋、老照片以及象徵著飛番傳說的各式雕像,還有極具平埔族特色的望高寮、公廨等設施,另還有一口水質非常好的荷蘭井,從荷蘭人在台期間開鑿一直到日治時期都還在取用,處處充滿傳奇色彩及平埔特色,是一處認識平埔族群生活的好去處。
#台南景點 #佳里景點 #佳福寺 #慈幼兒童樂園 #兒童遊戲場 #寺廟
🔑【副頻道「Jordan日常」】https://bit.ly/3hhOQDg
🔑【「Jordan到處走」粉絲頁】 https://bit.ly/2XaazF9
--- 交通資訊 ---
※ 開車:Google Map
輸入 https://goo.gl/maps/hLScrk9SCww1XRQF9 ,可導航至北頭洋平埔文化村入口
輸入 https://goo.gl/maps/e9gpmj9XkKZGbqUz8 ,可導航至立長宮
輸入 https://goo.gl/maps/USyXStdDXPbV3nZLA ,可導航至北頭洋生態健走步道入口
輸入 https://goo.gl/maps/HMCr2jg8NV1vSrAKA ,可導航至荷蘭井
※ 公車:
大台南公車藍11、藍12、藍13,搭到「海澄里」站,再步行280公尺,可到達北頭洋平埔文化村入口
--- Traffic Information ---
※ Driving :
Use the Google Map link
https://goo.gl/maps/2txTwSHLvTKZkiRb7 to find the culture village entrance
https://goo.gl/maps/5YFFEtZMb7BzHVeh8 to find the temple
https://goo.gl/maps/FYtRwtA6PLgkza6E9 to find the trail entrance
https://goo.gl/maps/8Dwt1ivYKWQqv4jd7 to find the well
※ Bus:
Take Tainan City Bus B11, B12, B33 to " Haicheng Village ", then walk 280 meters to the culture village entrance
公車大台南公車藍11路線圖及時刻表
https://busmap.tainan.gov.tw/ebus/pathInfo.jsp?pathId=1211
公車大台南公車藍12路線圖及時刻表
https://busmap.tainan.gov.tw/ebus/pathInfo.jsp?pathId=1212
公車大台南公車藍13路線圖及時刻表
https://busmap.tainan.gov.tw/ebus/pathInfo.jsp?pathId=1213
Bus route map and schedule for Tainan City Bus B11
https://busmap.tainan.gov.tw/ebus/pathInfo.jsp?pathId=1211&locale=en_US
Bus route map and schedule for Tainan City Bus B12
https://busmap.tainan.gov.tw/ebus/pathInfo.jsp?pathId=1212&locale=en_US
Bus route map and schedule for Tainan City Bus B13
https://busmap.tainan.gov.tw/ebus/pathInfo.jsp?pathId=1213&locale=en_US
健行影片 https://bit.ly/30XNJBD
渡假村、飯店住宿 https://bit.ly/3fcCDh6
陽明山景點 https://bit.ly/2P3URqC
賞花系列 https://bit.ly/336ZOHj
夏天避暑清涼步道 https://bit.ly/2CYLRk4
兒童遊戲場 https://bit.ly/3f9qXf5
玩水系列 https://bit.ly/2Xab4Px
歷史建築古蹟 https://bit.ly/2BGNzWR
博物館 https://bit.ly/3094SZS
台北景點 https://bit.ly/39BY0HN
基隆景點 https://bit.ly/2PaYsDa
宜蘭景點 https://bit.ly/3098Mly
新北市瑞芳區景點 https://bit.ly/3368SMD
新北市淡水區景點 https://bit.ly/2D0q6R4
新北市石門區景點 https://bit.ly/2BHDCbJ
新北市萬里區景點 https://bit.ly/3gblYMx
新北市貢寮區景點 https://bit.ly/2X7JgLN
新北市汐止區景點 https://bit.ly/2D1Tp5B
新北市平溪區景點 https://bit.ly/3gejH2Z
台南景點 https://bit.ly/2Dh8fFm
🔔商業配合聯絡方式:
1. FB粉絲專頁「Jordan到處走」私訊
2. E-mail:driversjuju@gmail.com
1211公車 在 新北市議員蔡淑君 Youtube 的最讚貼文
國道客運1210與1211市轄公車改制票價後的差異
公開分享加按讚,於11/4晚上10點截止,抽出四位幸運兒得「WHY AND1/2」馬克杯
淑君阿姨的網站: http://www.linkoucity.com.tw/
淑君阿姨FB:https://www.facebook.com/profile.php?...
淑君阿姨LINE@ ID:@sg588598
淑君阿姨服務處地址:新北市林口區仁愛路二段123號
淑君阿姨服務處電話:02-2603-8989
淑君阿姨專線:0952-588598
歡迎分享影片連結
#新北市議會 #蔡淑君 #淑君阿姨 #蔡淑君議員 #新莊 #五股 #泰山 #林口 #1210 #1211 #三重客運
1211公車 在 確定了! 三重客運1210、1211改制新北市區公車966、967線... 的推薦與評價
✓現行1211線最高收費53元,改制967線後最高收費三段票45元,第一分段緩衝區為高公局,第二分段緩衝區為行天宮-松山機場,即林口至行天宮、松山機場為30元、林口至捷運忠孝 ... ... <看更多>
1211公車 在 (更)1211公車改成967囉 - 長庚大學板 | Dcard 的推薦與評價
(更)搭車指南,如題,6/28起,1210和1211路線公車改為966和967!,附個967路線圖:下列網址有詳細的說明: - 公車,長庚,校車. ... <看更多>
1211公車 在 [問題] "1211 長庚大學-台北市政府" 能在任一站下車嗎? - 看板Bus 的推薦與評價
※ 引述《sugerbaby (甜心)》之銘言:
: 請問我如果在市政府轉運站搭車,
: 那我可以在"台北學苑"這站下車嗎?
: 還是在台北這邊只能上客不能下客?
: 我知道有些國道客運是這樣子,
: 不知道這台是不是也一樣??
借舊文回一下
"1211不能搭短程"
建議打給三重客運問清楚
如果他們說OK才搭
我剛剛接近10點上1210(也是三重客運)
車子剛出站
就有人按車鈴了 =.=
到了民生重慶路口
一個戴口罩的男生走到前面要下車
司機很硬 就是不給他下車
說最快要到高公局才能下車
他就乖乖回去後面坐了
還蠻慘的~應該是到林口長庚然後再坐回台北
雖然我完全無法理解
為何要在假日晚上排很長很長的隊伍
搭1210到民生重慶就是了
(民生西路而已..就算用走的..也比排隊的時間快
更何況會有一般公車可以搭..我沒仔細查就是)
大家可能覺得他是不是因為路況不熟
我覺得不是..
因為車剛出站..
他就馬上按車鈴了..
應該是常常這樣搭
這次終於被比較硬的司機制止了
anyway..我想表達的是
國道客運別搭短程
1210還好
1211在台北走的路線比較長
bus板跟map-guide板不難看到有人問
民權東路<=>市政府搭1211好不好
推文會有人說好..我也覺得如果可以搭當然好
但建議還是跟客運問清楚..
不然不行的話..弄巧成拙就慘了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 101.12.147.197
※ 編輯: goshfju 來自: 101.12.147.197 (05/27 00:47)
... <看更多>