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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,牛?,又名牛腱(beef shin or beef shank)是牛隻前後小腿去骨後那組肌肉,結實、瘦多肥少、含筋膜,結締組織較多。分金錢?、花?和大?。最好吃是金錢?,即後腿中間那條肌肉,用來炒,爽脆,肉味濃,只是價錢貴。 炒金錢?是一個考牌菜,只要掌握好醃和炒,比炒牛肉更好吃!想炒得好吃,最好3...
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食譜。乳酪法國麵包。外酥內軟滿滿餡料
分享一下周末做的乳酪法國麵包。外酥內軟滿滿餡料
文章:https://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/530380201
影片:https://youtu.be/sqDwQceWuEc
器具:
攪拌機: 士邦8公升
烤箱:Panasonic 國際牌32L電烤箱NB-H3203(2019年機種)
材料:
高筋麵粉250g
麥芽精2.5g
鹽5g
低糖酵母1.25g
水183g
乳酪丁 適量
步驟:
1. 所有材料加入攪拌缸裡,以低速攪拌製成團,約1分鐘
2. 再以中速攪拌至有薄膜,約需15分鐘,麵團終溫不超過26度
3. 麵團水分高所以很黏,手抹油拿出麵糰放入抹油的盆中
4. 烤箱發酵功能+一杯熱水,發酵30分鐘(夏)~1小時(冬)
5. 麵糰搓洞不回彈表示發酵完成
6. 因為麵團很黏,檯面上抹油,手和刮板都要抹油,把麵團倒出來
7. 右往左折一次
8. 左往右折一次,
9. 上往下折一次
10. 下往折一次
11. 收口朝下把麵團再放回抹油的盆中
12. 烤箱發酵功能+一杯熱水,發酵30分鐘(夏)~1小時(冬)
13. 麵糰連著盆子秤重
14. 麵糰一樣倒在抹油的檯面上,手和刮板抹油
15. 盆子秤重,這樣就能計算出麵糰重量
16. 分割成三等份,每顆麵糰約150g,盡量平均就好,不用太過精準,因為如果麵糰很多小碎塊會不好整形,要一大片比較好整形
17. 將麵糰拉成長方形
18. 氣略排出,折成1/3長棒狀
19. 蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘21. 完成鬆弛後將麵糰有收口朝上
20. 準備烘培紙和發酵布
22. 將麵團拉成長方形
23. 放上乳酪丁撲滿
24. 上面往中間折1/4,
25. 下面也往中間折1/4捏緊,
26. 再對折捏緊,
27. 搓長28公分,長度依烘培板決定,不要超過烘培板!
28. 放到烘培紙上,蓋上保鮮膜
29. 麵糰放入烤箱發酵功能加一杯熱水,最後發酵約50分鐘
30. 但是只能發酵10分鐘就要拿出來放到其他溫暖地方發酵,因為烤箱要預熱
31. 烤箱放入烘培板和烘培石230/230℃預熱45分鐘,烘培板放中層
32. 手抓著麵糰斜畫上三刀,麵包刀跟麵糰表面需呈45度角,打斜切3條平行線
33. 準備好一大匙冷水,要製造蒸氣用的
34. 預熱完成後小心的把麵團連著烘培紙放倒烘培板,小心不要被燙到!
35. 倒入一杓熱水到烘培石裡,會有大量蒸氣,快速把烤箱門關上
36. 烘烤30分鐘
37. 烤至表皮上色與底部色略微焦脆,確認一下側面是否有脆皮,就可以出爐,不要為了上色把麵包改成上層烘烤唷!溫度很高很容易烤焦!
自己做的法國麵包真的好好吃!剛烤出來熱騰騰真是好吃到爆炸!
以上分享,謝謝大家
#法國麵包 #乳酪丁 #麵包食譜
13公分長度 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
牛?,又名牛腱(beef shin or beef shank)是牛隻前後小腿去骨後那組肌肉,結實、瘦多肥少、含筋膜,結締組織較多。分金錢?、花?和大?。最好吃是金錢?,即後腿中間那條肌肉,用來炒,爽脆,肉味濃,只是價錢貴。
炒金錢?是一個考牌菜,只要掌握好醃和炒,比炒牛肉更好吃!想炒得好吃,最好3日前買牛?,放入冰箱一日待肉放鬆,第二日醃肉時,用力把牛?拌至起膠,蛋白、水和調味料全被吸收。醃好了的牛?放入雪櫃,最好隔夜,有足夠時間讓肉質鬆化。這步驟很重要,是成敗關鍵。酸子薑和牛?是絕配,一起炒很和味。如沒有酸子薑或油炸鬼,可按以下食譜,加芹菜炒也不錯。
材料(4人用)
1.新鮮金錢? 1條約270克
2.草菇 60克(汆水後切厚片)
3.油炸鬼 1/3條(1開2,切塊約1公分厚)
4.酸子薑條 100克(切片,0.4公分厚)
5.葱白 6條(切5公分長度)
6.薑 3片(切欖形)
7.蒜頭 1粒(切片)
8.油 3/4 量杯(炸油炸鬼及牛?用)
9.炒牛?油 1湯匙
醃牛?材料:
1.蛋白 1 1/4湯匙
2.水 2湯匙
3.幼粉紅岩鹽 少許
4.黃糖 1/3茶匙
5.日本富士牌頂天蠔油 2茶匙
6.生抽 1 1/3茶匙
7.胡椒粉 少許
8.生粉水 2茶匙生粉加2茶匙水
9.油 1 1/2湯匙
芡汁:
1.糖 1/4茶匙
2.鹽 1/8茶匙
3.蠔油 1湯匙
4.生粉水 生粉3/4茶匙 + 1 1/2湯匙清雞湯
5.包尾麻油 1茶匙
做法:
1.牛?放入冰箱雪24小時,讓它放鬆。
2.牛?洗淨,用乾淨毛巾抹乾,挑走牛?上的筋膜,切走兩頭的粗大硬筋。
3.橫紋切片,較幼身的兩端,片雙飛,不要太厚,約0.3公分。
4.加入蛋白,用勁拌至蛋白被吸收為止。
5.加入水,用勁拌至不見水為止。
6.用糖、鹽、胡椒粉、豉油、蠔油拌勻牛?,加入生粉水用力拌勻匀,最後加入油,再用力拌勻至有黏性。
7.放入雪櫃至用前30分鐘前拿出。
8.燒滾水,加入一片薑將草菇汆水2分鐘。
9.油炸鬼切厚片,草菇、子薑切片。
10.中小火燒熱鑊,加入3/4杯油。油熱至攝氏150度時,將油炸鬼炸脆,約1分至1分30秒。火力轉猛,將油逼出約20秒。取出油炸鬼,瀝乾。
11.中大火燒熱油,牛?拌勻,放入鑊中泡油約25-30秒,倒出,放入筲箕瀝油。
12.中火燒熱鑊,加入1湯匙油,爆香薑、葱及蒜頭,灒酒。
13.轉大火,放入草菇及子薑炒勻,加入牛?,再灒酒。
14.加油炸鬼和醬汁,快速炒勻,加麻油,炒勻上碟。趁熱上菜。
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很多人以為,酒樓吃到的菜式不能在家做,因為我們沒有大廚的功架,家裏的爐頭設備不夠好。其實只要分量拿揑準確,煮的時間略為調校便可。像今次的星洲炒米,人人也做得到。
星洲炒米材料可隨意挑選,但有三樣材料相當重要:咖喱醬要夠香、米粉要夠乾爽、韭黃當然是少不了。韭黃與韭菜屬同一家族,只是它不見陽光,隔絕光線後少了葉綠素,呈淺黃色,有少許溫和的洋葱味道,帶幽幽的清香,用些少便能將菜式層次提升。韭黃最好即日買即日用,要整條是黃色,底部有白色,無枯萎或腐爛即可。
材料(4人用):
1.天鵝牌星洲米粉 180克
2.叉燒 55克﹙切4公分長條﹚
3.中小蝦 55克﹙連殼約重110克)
4.洋葱 30克﹙切條﹚
5.葱白 4條﹙切4公分長度﹚
6.長青椒 半隻﹙切條﹚
7.長紅椒 半隻﹙切條﹚
8.韭黄 40克﹙切4公分長度﹚
9.芽菜 50克﹙去掉豆粒及根部﹚
10.蛋 1隻﹙拂好﹚
11.炒香芝麻 2茶匙
12.油 共3½湯匙﹙炒各類材料﹚
洗蝦材料:
1.桌鹽 1茶匙
醃蝦材料:
1.岩鹽 少許
2.胡椒粉 少許
3.油 1/2茶匙
炒米粉材料:
1.財合利濕咖喱醬 1 1/2湯匙
2.岩鹽 ¼ 茶匙
3.生抽 1湯匙
4.糖 1/2茶匙
做法:
1.蝦去殼,挑去蝦腸,放入深盆,加入1茶匙桌鹽,撈勻。立即用水喉水不停沖洗蝦,用一雙筷箸使力將蝦在水裏拂打2分鐘至蝦變成乾淨清透。
2.用乾淨毛巾將蝦嗦乾。用另一乾淨毛巾將蝦捲好,放於冰箱雪藏45分鐘後轉放入雪櫃冷藏。
3.鍋中注2公升水,下米粉大火煮至水滾,用筷箸打散米粉,熄火焗1 1/2分鐘,用冰水沖米粉至凍,放入筲箕盡量去水。
4.芽菜去掉豆粒及根部做成銀芽,沖洗乾淨,浸水。
5.洗淨韭黃,切去老硬的部分,即淡黃至白部分,餘下的切4公分長。
6.用鹽、胡椒粉醃蝦,撈勻後加入油,攪勻,放入雪櫃。
7.炒銀芽前的15分鐘,將銀芽倒進筲箕去水,銀芽一定要非常乾。
8.中火燒熱鑊,放入油1茶匙,放入銀芽,炒45秒。放銀芽於筲箕盡量去水。
9.加油1茶匙,放入洋葱,撒少許鹽,炒1分鐘,加入青椒、紅椒,多炒1分鐘。抹鑊。
10.中火燒熱鑊,放入1湯匙油,油熱時爆蝦1分鐘至半熟,倒入密篩去油。
11.燒熱鑊,下油1茶匙,下蛋漿略炒,拿出,切條。
12.中大火燒熱鑊,下油2茶匙,油熱時放入米粉,炒1分30秒,用筷箸將米粉挑散,取出。抹乾淨鑊。
13.中火燒熱鑊,下油1茶匙,加入葱段,炒香後放入濕咖喱,下米粉炒散。
14.轉大火,加入餘下材料,再下生抽、鹽及糖,兜勻半分鐘,上碟。撒上已炒香的芝麻即成。