關於 14种矿物质 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. CN1686855A - 天然矿物质浓缩水及其制造方法 - Google Patents

含有20～40种生物体必需且有益于健康的微量元素，具有抑制细菌生长发育和抗氧化的作用。同时产生的矿渣及未滤过的微量元素，可直接用于水产养殖水质净化处理，降低养殖成本 ...

#12. 花粉中的矿物质及其对蜜蜂的作用

王开发等. [12]对以往未测试过的14种花粉利用等离子方法进行. 的矿物元素研究中，新发现铕、钬、铒、镥、钕等. 13种元素，综合国内外花粉已发现的43种矿物质元.

#13. 教育部體育署-礦物質

礦物質 佔人體全部重量的4％，存在骨骼中最多。人體內存在的礦物質約有二十多種，其中的十四種為人體所必需，在這十四種當中又以鈣（Ca）、磷（P）、 ...

#14. 人体最缺的四种微量元素是哪些？ - IHE大健康展

目前被确定对人体有益，且必需摄取的微量元素有十四种，包括：铁、铜、锌、锰、 ... 微量元素在人体内的含量极少，通常是指低于体重0.01%的矿物质。

#15. 身体五个预警信号，提醒你该补维生素和矿物质了 - 搜狐

... 包括钙，磷，钾，钠，氯，硫，镁7种元素；微量元素虽然需要的量少，但是却很重要，目前已知的有钙，锌，铜等14种。矿物质不能在人体内合成。

#16. 每天每种颜色各服用一粒、可以摄取维生素和人体必需的营养素

艾多美多种蔬果综合维他命Atomy Colour Food Multivitamin多種天然蔬果綜合維生素~ 纯天然提取23种蔬果营养素、14种维他命、9种维生素和矿物质。

#17. 维生素与矿物质| Myprotein中国官网

14 结果. 请在下方查看我们种类繁多的矿物质补剂系列。矿物质是膳食中至关重要的一部分，因为它们参与人体数百项不同功能的运转，由此我们 ... 一共存在多少种矿物质?

#18. 矿物质概述- 营养障碍 - 默沙东诊疗手册

除铬之外，所有微量矿物质参与机体处理（代谢）所需的酶或激素中。铬有助于保持体内血糖水平正常。尚不明确铬是否应被视为基本（必需）微量元素。

#19. 食物金字塔

一种说明、建议或者暗示一种食物具有特定营养性质的陈述，它包括但不限于对能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质的含量等的声称。 营养声 称Nutrition Calim.

#20. 矿物元素与健康的不解之缘| Philips - 飞利浦

人体含矿物元素60多种，根据其在体内含量不同，分为常量元素和微量元素。 ... 偏食、厌食或异食；生长发育不良；免疫功能减退；性发育或功能障碍；认知能力差等。

#21. 多种矿物质粉-新人首单立减十元-2022年10月|淘宝海外 - Taobao

立适康赛瑞斯营养素粉固体饮料蛋白质多种矿物质及维生素360g. LESKON/立适康 ... 伊利全聪果享学生高锌高钙900g/罐6-14岁奶粉添加DHA多种矿物质. 品牌钜惠.

#22. 【善存维生素】善存海外进口孕妇复合维生素100粒孕妇补充 ...

善存海外进口孕妇复合维生素100粒孕妇补充叶酸等14种维生素及10种矿物质2022年11月到期. 该商品已下柜，欢迎挑选其他商品！ 相似商品推荐.

#23. 摄取矿物质，可以吃这几种食物 - 中国水果门户

2021年04月14日. 摄取矿物质，可以吃这几种食物 ... 矿物质有两种基本类型：. 巨量矿物质：是 ... 这些食物富含各种矿物质，其中最重要的是镁，锌，铜，锰，磷和硒。

#24. 什么是矿物质补充矿物质的食物有哪些 - 齐家网

人体所含有的矿物质达到60多种，其中钙、镁、钾、钠等7种元素，被人们称为宏量元素;铁、铜、碘、锌等14种数量极少的矿物质被人们称为微量元素。 2、矿物质是很重要的， ...

#25. 14種超級食物，改變你的一生 - 康健雜誌

黃豆富含維生素E、礦物質和植物蛋白，並且含有大量的可溶性纖維、omega-3脂肪酸，最重要的是，黃豆提供大量可以對抗疾病的植物性營養素，如植物性雌激素。

#26. 缺铁易掉发？养发你需要这些矿物质和食物 - 大纪元

对于头发来说，锌是非常重要的微量元素，在许多海鲜类食物或肉品里面都有这种营养素，比如说牡蛎、蛤蛎、海藻、鸡蛋。锌可以促进体内蛋白质的合成，还可以 ...

#27. 维生素类与矿物质类药 - Chemical Book

目前世界公认的维生素有14种，大多数维生素在体内不能合成，也无一定的贮存，故必须经常从食物中摄取，少数可在体内合成或由肠道内细菌产生，并在体内有一定的贮存。

#28. 人體需要

（2）微量元素：鐵、氟、硒、鋅、銅、鈷、鉬、鉻、錳、碘、鎳、錫、矽、釩14種 ... 但是每天鋅的用量不要超過15微克，因爲過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。

#29. 维生素和矿物质补充剂，维持认知健康中老年人的认知功能

在可能的情况下，各种矿物质单列。 ... 所纳入的研究中有14项，把叶酸，维生素B12，维生素B6，或这些维生素组合，与安慰剂进行比较，共涉及27，882名 ...

#30. 人体健康与营养: - 利用同位素帮助克服"隐性饥饿"

多种途径对研究影响人体健康的严重营养问题作出贡献. 各国卫生当局都在关注本国居民 ... 微量营养素不足:维生素和矿物质缺乏 ... 种所关心元素中的14 种元素使用的最佳.

#31. 你最需要的五种矿物质 - 央视网美食

镁：镁对40岁以上的女性来说尤为重要，因为它可以减少骨质流失、预防骨质疏松症。 · 钙：钙是人体内含量最丰富的矿物质，以其在骨骼和牙齿发育中的重要作用 ...

#32. 茶叶中矿物质的功效与含量 - 普洱茶

人体中所需要的矿物质通常分为常量元素和微量元素，常量元素有钾、钠、疏、氯、碳、氢、氮、氧，而微量元素有铁、碘、锰、钻、锌、铜、钼、镍、锡、氟、钡、钒14种。

#33. 营养开课第一讲-郝志军 - 爱问健康

人体所需的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素，共5 大 ... 镁、硫、磷、 氯；8 种微量元素：铁、碘、锌、硒、铜、铬、钼、钴；14 种 ...

#34. 寒冬来临坚果是理想的“供暖”食物-新华网

2017-12-14 来源： 北京晨报 ... 现代食品研究也发现，坚果中特别重要的营养素包括维生素E、多种B族维生素以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质，还有一定含量的蛋白质。

#35. 翡翠手镯含其他矿物质质什么意思-玉镯里面有矿物质(2022推荐)

翡翠含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，能够使人体细胞组织更具活力，促进血液循环、增强新陈代谢，排除体内废物。另外长期佩戴， ...

#36. 维生素与矿物质分析| 安捷伦 - Agilent

当未能或无法仅通过饮食获得所有必需物质时，维生素和矿物质补充剂可以帮助补充缺少的营养成分。 ... 使用LC/MS/MS 检测和定量膳食补充剂中的14 种水溶性维生素.

#37. 矿物质检测- 蓓露碧预防医学研究所

预防医学检测是一种塑造青春洋溢，不易生病体质的助手，根据检测结果来改善饮食，运动， ... 爱犬矿物质检测, （有害金属元素5项＋必要的矿物质元素14项）, 10,800日元.

#38. 身体最不能缺5种矿物质 - 生命时报

各种矿物质在人体内的分布较为集中，比如钙、磷主要分布在骨骼和牙齿，铁主要存在于红细胞，碘集中在甲状腺，锌则主要存在于肌肉组织中.

#39. NaturesPlus, Trace-Mins，多种微量矿物质，180 片 - iHerb.com

Nature's Plus 设计了一个含72 种微量矿物质的配方，这些矿物质提取自古老的海底沉积物。 ... 14. 3. 42. 发布在2022年9月9日. 很好！ 已验证的购买. 获得奖励的评论.

#40. 多吃14种超级食物 - 中国农业科学院

它有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。许多研究证实，菠菜能降低心血管疾病、 ...

#41. 人体营养——矿物质 - 好大夫在线

微量元素指在人体内含量低于体重0.01%的矿物质，有铁、锌、碘、硒、氟、铜、钼、锰、铬、镍、钒、锡、硅、钴14种，人体对其膳食需要量每天在100mg ...

#42. 美国进口Kirkland 柯克兰成人综合复合维生素多种矿物质500粒

歡迎光臨璐璐百貨旗艦店，品牌：KIRKLAND Signature/科克兰营养食品类型：海外膳食营养补充食品营养食品产品名称：综合复合维生素产品剂型：片剂储藏方法：须阴凉干燥 ...

#43. 复合维生素及矿物质- 营养素- 个护健康- 亚马逊

亚马逊个护健康分类提供丰富的复合维生素及矿物质- 营养素及其相关产品，天天低价， ... Centrum 善存女性（250粒）多种维生素/多种矿物质补充剂片，维生素D3.

#44. 维生素与矿物质专栏・ 维生素矿物质补充剂在营养性贫血防治 ...

原文出自“《维生素矿物质补充剂在疾病防治中的临床应用： ... 中，消化道疾病引起者19例，其中胃癌14例，慢. 性胃病引起的缺血及吸收不良5例。

#45. 920116第14期建盈

為了獲得最理想的乳量、繁殖性能和牛群整體性的健康，乳牛的給飼中至少需要17種礦物質和3種維他命。雖然臨床上典型的礦物質或維生素缺乏症很少發生；但在許多案例中， ...

#46. 预防和治疗心血管疾病的补充维生素和矿物质。,Current ... - X-Mol

审查目的本研究的目的是探讨支持口服多种维生素和多种/矿物质（OMVM）用于心血管 ... Current Cardiology Reports ( IF 3.955 ) Pub Date : 2020-02-14 , DOI: ...

#47. 中华人民共和国国家卫生健康委员会-在线访谈

... 是肉类的最佳伴侣，它们含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质。 ... 维生素一共有14种，4种是脂溶性的，包括维生素A、D、E、K。维生素A和维生素D是 ...

#48. 人体必需的16种重要矿物质，及最好的食物来源 - 健康源

甜菜、芹菜、胡萝卜、菠菜、朝鲜蓟、哈密瓜、海带、紫菜、虾、贝类. 14、锌（Zinc）. 锌是人体用来抵抗感染和生成细胞的一种矿物质，对于伤口愈合 ...

#49. 人体不能承受之重，重金属都有毒吗2020-04-29 - 科学辟谣

对人体有害的重金属大概有十四种。 ... 的事情说三遍，重金属元素不全是有毒的，里面有些是人体必需的元素，人体必需的矿物质含量有20种，其中有很多也属于重金属。

#50. 蔬菜水果，你健康的呵护者 - 广东省卫生健康委员会

蔬菜水果富含的维生素、矿物质、膳食纤维，对于满足人体微量营养素需要，保持正常肠道功能，降低慢性病发生风险具有重要作用。蔬菜水果还含有多种植物化学 ...

#51. 报告种类| 头发重金属及矿物质微量元素化验 - Mineralysis

头发重金属化验报告以简洁的图表显示共合共53项数据。当中包括15种营养性矿物质、14种微量元素和8种有毒金属的水平。提供7 项有关营养性矿物质之间的重要比例(本化验所 ...

#52. 我们吃食物的目的是什么？ - 腾讯网

我们人类的DNA指定的每天必须从食物中摄取的40多种营养素包括：9种必须氨基酸（蛋白质）、2种脂肪酸（脂肪）、14种维生素、15种矿物质。

#53. [统欣生技]彩虹蔬果(草莓欧蕾)_产品介绍

V一包含有17种七色超级蔬果浓缩精华、14大维生素、72种矿物质、80种酵素，营养素完善。 V专利乳清蛋白胜肽：采用超纯净新西兰乳源，专利小分子胜肽，是一般乳清蛋白胺 ...

#54. 3-2-2矿物质（4） - 非产能营养素| Coursera

这一模块我们将介绍这些非产能营养素，包括矿物质、维生素、水和膳食纤维的主要 ... 硒的主要生理功能硒在人体中的总量大约14-20mg 分布广泛仅在脂肪组织中含量比较低 ...

#55. 全营养配方食品有哪些可选择添加的营养素？

发布时间：2019-06-04 14:57 信息来源：市场监管总局. 全营养配方食品可选择添加、蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素和矿物质等所有必需营养素。

#56. 膳康维佳™ 康宝莱牌多种维生素矿物质咀嚼片（4-13岁）

未来不设限，呵护健康好成长; 8种维生素，5种矿物质，补充儿童成长所需; 复合水果，香甜菠萝，多层次口感，美味加倍 ... 3岁以下人群，14-17岁人群及成人、孕妇、乳母 ...

#57. 矿物那点事儿_科学普及_徐州市铜山区自然资源和规划局

明代李时珍的《本草纲目》中记载了百余种矿物名称。 ... 的矿物以地理名称命名，14%的矿物以化学成分特征命名，8%的矿物以物理性质特征命名。

#58. 《维生素和矿物质在骨骼健康中的应用——2018年AACE/ACE ...

骨质疏松症(osteoporosis，OP)是一种中老年常见的全身性、代谢性骨骼疾病，主要表现为骨量丢失、骨微结构退变、骨强度受损，导致骨脆性增加，易发生骨折。近年来的研究证据 ...

#59. 饮用水中的营养素

5 饮用水中矿物质: 生物利用度对世界各种人群和健康的影响 ... (V)ꎬ 其营养意义仍需要进一步研究ꎮ 因此ꎬ 14种矿物元素对于人体健康是必要的ꎻ 这些.

#60. 強化肝功能！補充這4種維生素礦物質 - Hello醫師

在你的飲食和環境中，可能出現好幾百種毒素，而肝臟一直在努力過濾這些物質；更重要的是，肝臟也有助於分解食物，並提供能量給其他器官。為了使肝臟功能更好， ...

#61. 清华大学王占生教授强调日常饮用水要含有矿物质 - 财经

北京大学公共卫生学院马冠生教授认为，目前研究发现饮用水中约有21种矿物元素被认定可能是人体所必需，其中有14种对人体健康是必要的。水中的某些元素以 ...

#62. 头发不再黑亮柔顺？14种食物帮你搞定黑发飘飘 - 健康- 人民网

原标题：女性吃什么对头发好？14款食物有助头发健康 ... 矿物质食物：头发的生长以及柔顺绝对不能少了矿物质，这种物质的缺乏会严重的影响到头发的 ...

#63. 6～9成台灣人都缺這四種礦物質！營養師7招補充 - 奇摩新聞

過去曾有研究針對27種蔬菜、17種水果、10肉類及乳製品的礦物質含量進行分析，經過51年後(1940至1991年)，食物當中的礦物質及微量元素含量已有明顯的損失(2) ...

#64. 食品营养学-2.17几种常见矿物质-宏量元素-网易公开课

2.17几种常见矿物质-宏量元素《食品营养学》是研究食品、营养与人体健康关系的一门学科。它主要包括人体对营养的需要，即营养学基础，各类食物的营养价值、不同人群的 ...

#65. 知识篇：世界上最有营养的10种食材 - BBC

B族维生素和多种矿物质的来源，而且，肥猪肉更多为不饱和脂肪，比肥羊肉、肥牛肉更健康。 7. 莙荙菜（Swiss Chard）19卡路里，78分.

#66. 微量元素还是“食补”最靠谱 - 联播

除去日常膳食摄入，普通消费者有必要常规服用维生素、矿物质以及其他各种膳食补充剂吗？ 未发现能有效降低心血管疾病等患病风险. 中国轻工业出版社出版的 ...

#67. 人类营养-国际鸡蛋委员会

鸡蛋含有14种重要营养素，含有人体所需的大多数维生素，矿物质和抗氧化剂，此外，新研究证实，鸡蛋可以被纳入健康的饮食习惯，而不会产生与糖尿病相关的不良影响。 立即 ...

#68. 美乐家熊宝宝营养蛋白粉-草莓味

富含蛋白质、膳食纤维与14种维生素矿物质 ○帮助提供孩子每天所需的均衡营养 ○奶昔般美味，满足孩子的挑剔味蕾与活力需求 ○即冲即饮，可与早餐搭配，也是点心好选择.

#69. 与儿童营养不良相关的微量营养素缺乏- UpToDate

... 感染)，从营养不良性消瘦(一种营养适应状态)转变为恶性营养不良病时才会 ... 水溶性维生素、矿物质和微量元素的缺乏，因地区和营养不良慢性程度的 ...

#70. 人体所需的七大营养素 - 诸暨市政府

... 有约40余种是人体无法自身合成、制造，必须通过外界食物来摄取，可概括为七大营养素：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维。

#71. 儿童必需但易缺的矿物质—钙铁锌 - 营养健康

儿童必需但易缺的矿物质—钙铁锌. 矿物质又称无机盐，或灰分。 ... 中必需但容易缺乏而且缺乏会产生重要不良影响的-钙铁锌三种元素。 ... 14 ~17 岁. 1000~2000.

#72. 香港首個總膳食研究第九號報告

這是總膳食研究第九份報告，評估香港市民從膳食攝入13 種礦物質. 的情況。這13 種礦物質分別是 ... 10 - 14. 糖類及甜點. 8. 22. 檢測不到- 87. 調味料、醬油及香草.

#73. 生命的构造----宏量矿物质（Major Minerals）|健康教育- 营养科

这一期我们主要探讨7种宏量矿物质对人体的健康影响。 ... 其中85%的磷与钙结合形成骨骼，14%存在于肌肉和内脏等软组织中，还有1%存在于血液与体液中。

#74. 发现了一篇不错的文章，和大家分享一下吧 - 中国数字科技馆

近年，科学家发现一种称为PQQ的营养物质，有望成为人类的第14种维生素。日本传统食物纳豆中PQQ含量较高，而母乳中的含量更是惊人。

#75. 105年營養師-營養學解答_志聖文教

腸道中兩種礦物質濃度太高，互相結合在一起，如：鈣和磷結合。 礦物質間互相競爭吸收載體，高量Zn抑制Cu吸收。 藥物影響。 (2).增加生體利用率.

#76. 补充矿物质纤维素冬季多吃水果好处多 - 中国农业信息网

另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。 冬季吃这六种水果益处多. 山楂：健脾开胃、消食化 ...

#77. MULTIVITA MIX 含多种维生素多种矿物质补充剂30粒适用于 ...

MULTIVITA MIX 含多种维生素多种矿物质补充剂30粒适用于成人青年. Description; Collection, Shipment & Delivery ... 铁, 14毫克, 100％. 碘, 150微克, 100％.

#78. 善存苏宁自营旗舰店

银善存多种维生素矿物质片组合(男士80粒+女士80粒) 中老年钙片钙铁锌b族维生素vc维e 补充多种维生素矿物质片. ¥129.00找相似.

#79. 矿物质调理剂对土壤养分含量及植物营养吸收的影响

其中，矿物型土壤调理剂是指天然矿物、固体废弃物和人工生产的含有多种矿物质元素的 ... 在改善土壤酸性、钝化土壤重金属、抑制土壤铝毒等方面，并取得了良好的效果。

#80. 大姚核桃的主要营养成分分析

大姚核桃的氨基酸、矿物质、维生素C、脂肪酸、蛋白质、粗脂肪、总糖的含量均高于小油笼核桃和早熟核桃, 是优质的核桃品种;③ ... 与其它14种氨基酸的差异不显著。

#81. 营养矿物质摄入量和癌症风险 - addon.life

然而，由于不健康的生活方式和饮食、贫穷和缺乏负担能力等各种原因，这些必需矿物质营养素的供应普遍不平衡，无论是缺乏还是过量，都会对我们的健康产生 ...

#82. 人体中的矿物质有多重要? 无法自给自足的生命要素

蛋白质、脂肪、糖类、维他命与矿物质是生命的五大营养要素。 ... 早在1936年美国国会第七十四会期的第二次会议，参议院第264号文，就明确揭示矿物质及 ...

#83. 提供安全及有效的天然产品。 Kinohimitsu WellSure 采用来自 ...

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#84. 你缺乏矿物质吗 - 徐州医科大学附属医院

主要包括钙、镁、钾、钠、硫、磷、氯7种。 必需与非必需根据矿物质的生理功能，矿物质可分为： 必需元素指人体生命活动和正常生理功能不可 ...

#85. 微量元素 - NOZA 鈣鎂鋅鉀維生素能量飲料

生命必需的元素中金屬元素共有14種，其中鉀、鈉、鈣、鎂的含量占人體內金屬元素總量的99％以上，其餘10種元素的含量很少。 花園土壤. 果園鳥瞰圖. 牛和小牛.

#86. 巧食豆制品，让营养加倍 - 卫生频道- 光明日报

事实也是如此，豆类富含钙质、优质蛋白、膳食纤维等多种有益成分。 大豆的营养不仅有钙和蛋白质. 1.大豆是补钙高手. 大豆富含多种矿物质元素，如 ...

#87. 美強生推出首款市售添加β-葡聚糖成人營養飲 - 經濟日報

在日常飲食中，除需全方位攝取蛋白質、維生素及礦物質等關鍵營養素，完整 ... 多種維生素與礦物質，一次可多方位補充優質蛋白質、鈣、維生素D、28種 ...

#88. 吃豆制品时最好避开这些“坑”-健康之家

事实也是如此，豆类富含钙质、优质蛋白、膳食纤维等多种有益成分。 大豆的营养不仅有钙和蛋白质. 1.大豆是补钙高手. 大豆富含多种矿物质元素，如 ...

#89. 【味全TV】多了礦物質身體更健康 - YouTube

礦物質 ，是生物必需的化學元素之一，也是構成人體組織、維持正常生理功能的主要元素，約佔人體體重的4.4%。維生素和 礦物質 是相互依賴的，需要互相作用 ...

#90. 到2028 年维生素和矿物质补充剂市场增长、趋势 - Diario Ya

10月28, 2022 中国维生素和矿物质补充剂市场分析, 市场范围, 德国维生素和矿物质补充剂市场 ... Mode=Ragini_14 ... 关键表演者遵循哪些准则来对抗这种Covid-19 状况？

#91. 网红盐真有奇效还是“智商税”？ - 中国江西网

网食用盐矿物质. ... 大江网 2022-10-28 14:52:20 来源：大江网-信息日报 编辑：黎萍 作者：谭红左阳天. [浏览字号：大 小] ...

#92. 果蔬存放小窍门你做对了吗？ - 食品频道

蔬菜和水果富含多种人体有益成分，如维生素C、膳食纤维、果胶等，是人体矿物质和维生素的重要来源。《中国居民膳食指南（2022）》推荐成人每天摄入 ...

#93. 干香菇快速回软方法 - 希望之声

香菇的营养价值有维生素B类、矿物质钾以及铁等。 ... 就有1颗来自此地，而目前香菇的栽种方式有2种，分别是木穴栽培的太空包以及段木栽培的段木香菇。

#94. 控制不了想吃甜食？營養師推薦「戒糖」的17個方法

糖可以分為四種–葡萄糖、果糖、乳糖和蔗糖。 ... 糖則是在水果、蔬菜、麵包、麵條、牛奶中的天然成分–含有各種營養物質、維他命以及礦物質的食物。

#95. 柿子大量上市，好吃也别贪嘴 - 邯郸新闻云

2022-10-25 14:57 今晚报 ... 含有碳水化合物，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等，还有少量的蛋白质、多种矿物质和维生素，以及有益健康的植物活性物质等。

#96. 我的健康，我做主：自我健康管理防治生活方式病 - Google 圖書結果

需要量在100毫克以上的称为定量元素,如钙、磷、钾、镁、钠、氯等;需要量在100毫克以下者叫微量元素,迄今发现的已有14 种之多。如铁、碘、铜、锌、硒等皆是。各种矿物质 ...

#97. 全谷物“大热”，如何选择食用更健康? - 华声在线

... 与精制谷物相比，更好的保留了谷物中的膳食纤维、B族维生素、矿物质和植物活性物质等。全谷物食品，则是指以全谷物等为原料加工而成的各种食品。

#98. 行为的动因 - Google 圖書結果

动物机体对食物的需求表现在两个方面,一是特定的物质元素的种类;二是每一种物质元素 ... 有40余种,其中包括9种氨基酸,2种脂肪酸,7 种矿物质,8种微量元素,14种维生素。