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推推愛美的你們也趕緊保養起來❤️
很多人都說花花有娃娃臉(這樣說會很不要臉嗎 😂
因為我知道25歲過後,膠原蛋白會開始快速流失,要趁早補充膠原蛋白!!
而且像我幾乎天天化妝,我發現有補充膠原蛋白真的有差欸!
分享一下近期早餐必備之物 😋 (再加上早餐3連拍 😂
全效專利膠原蛋白EX 是我目前吃過最有感的耶!而且是奶香味超好吃
它跟我吃過的膠原相較之下,每一匙就含有滿滿的5500mg 的膠原蛋白
認真看了官網的介紹,主要有四大美妍成分
✅日本專利膠原二肽 ✅日本專利彈力蛋白 ✅專利紅石榴 ✅日本大廠玻尿酸
像現在出門都要戴口罩,自從習慣早餐就配一匙膠原蛋白後
我發現肌膚會變得比較水潤,就算整天上妝戴口罩,妝感還是一樣服貼
當初會入手是因為我的營養師推薦,而且有榮獲FG評鑑特優獎、世界品質金獎,
也通過SGS 813項檢驗合格,變美的同時也可以很放心
肌膚就該要從體內開始保養💕
每天補充讓自己保持自然美美的
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來介紹給大家健康小點心~
咕嚕咕嚕(咕嚕餅)https://pse.is/UDRK3
對於不愛吃菜的朋友們有好消息~
咕嚕餅有101種蔬果酵素跟豐富膳食纖維~ 膳食纖維高達14%!吃完有飽足感跟能幫助排便順暢。
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首先!咕嚕餅是用全麥麵粉的喔~
取代精緻麵粉,保留穀物營養價值❤️
無添加奶油跟低溫烘焙~
80-120度的低溫烘焙技術
(所以絕對沒有反式脂肪的問題)
順便跟大家說明一下,澱粉類烘焙溫度超過120度,易產生恐致癌物 😱 丙烯醯胺。
對了!我有跟大家說是Sugar Free無糖嗎😎? 沒錯!這餅乾是無糖的! 你們可能覺得沒有糖糖的餅乾能吃嗎?厲害的部分是有甜甜的香氣🥴 沒跟我說是無糖的我還以為是微糖的餅乾🍪
成分含有Fibersol-2~ 是不是覺得這成分很熟悉很眼熟呢?那是因為是市面綠茶(每朝健康綠茶、原翠綠茶)最喜愛添加成分之一。
是個難消化性麥芽糊精,能緩解油膩吸收🤗 而且擁有9項多國專利認證給大家吃得安心。
裡面還含有
|菊苣纖維 |=促進蠕動延長好菌存活率。
|洋車前籽 |= 遇水會膨脹50倍,增加飽足感。
簡單來說 0反式脂肪 、0防腐劑、0色素。
而且1片熱量僅50大卡❤️
建議大家一片咕嚕餅,搭配250cc開水!
這樣才有效提高熱量消耗、排便順暢跟更有飽足感。
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再來是(口袋餐)
一包熱量才100大卡🥰
有專業營養師監控調配!成分天然、營養、均衡。
味道好喝而且有加我超愛的奇亞籽🤩口感顆粒顆粒的!
裡面有加日本魔芋😏 別小看它,遇水膨脹200倍喔~ 整整提升飽足感😋
不只飽足感!還有多重益菌(日本LJ88、酪酸菌、芽孢乳酸菌) 保養你的消化系統🥺🥺🥺 而且也加入難消化麥芽糊精,它能維持消化道機能喔🤩
簡單來說著可以代替早餐吃的麥片了~ 減少了很多碳水跟熱量攝取又加了更多蛋白質跟MCT、CLA、25種代謝能量❤️
方便又輕巧! 肚子餓又不想吃的有負擔真的大大要推一下🥰
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