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今日律師娘來上菜
#輕鬆煮海南雞 #暢談媽媽甘苦心
攜手最愛的料理專家 瑞康屋 微笑主廚微微蔡老師 ，
這次為大家帶來 香蘭海南雞飯、肉骨茶、班蘭茶
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我的老爸，忠義葛格
其實從四十歲開始就被診斷有高血壓，我的奶奶也有高血壓，甚至我的伯父也是不到五十幾歲就腦中風離開，所以我們是家族性遺傳的高血壓，先天性條件已經沒那麼好，而後天的生活型態再稍微不注意，而三高則是很容易找上門。
但是由於高血壓是慢性疾病，沒有立刻的危險性，所以常常會被忽略，我的老爸就是一個很好的例子，有陣子也就自動遺忘自己有慢性病了，所以醫生沒看，慢性病的藥沒吃，甚至連血壓也沒有量，經過了好長的一段時間，畢竟父親是一種很難控制的生物。
還好這次有機會藉由拍片，再加上各位網友們的支持與鼓勵，所以他才開始重視自己的健康，愛護自己的身體，這也是愛家人的一種表現，也希望藉由這支影片，能夠影響更多需要好好控制健康的人，應該要定期看醫生，應該聽醫囑，也都要好好地正確執行，另外再搭配上良好的生活型態以及適合自己的飲食方式，才能讓我們與愛的人黑頭到老喔。
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每次打開衣櫥，看著滿滿的衣服卻不知道自己要穿什麼！
衣櫥真的是大黑洞！！
買了一堆以為會穿到的衣服，結果只是讓衣櫥越來越爆炸！好多根本只穿過一兩次！
如果你也有這樣的煩惱，可以跟我一起試試看膠囊衣櫥，
這次跟永續時尚品牌FYNE一起合作，
用80%的基本款衣服+20%的當季衣服+各種配件，組合出一個百搭萬用的衣櫥～
果然衣服不用多...穿搭才是重點（握拳）
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本次影片中用到的衣服：
1.聚酯長版A字洋裝
2.聚酯纖維寬鬆洋裝
3.天絲棉落肩襯衫
4.彈性尼龍纖維無袖洋裝
5.單排扣西裝外套
6.抗菌面料高腰短褲
7.抗菌面料反光連帽外套
特別感謝yee yee跟小薑這次來當我的造型師，嗚嗚真是太強大了！
yee yee IG : yee1yee
小薑 IG : ginger_nov
0:00 開場白ㄉ
1:29 推推優質品牌
3:23 專業造型師朋友登場！！
4:00 第一套穿搭
5:00 第二套穿搭
6:22 第三套穿搭
7:52 第四套穿搭
9:17 第五套穿搭
10:28 第六套穿搭
11:38 第七套穿搭
12:39 最後一套穿搭
13:21 穿搭重點筆記！
15:44 小心得～
17:09 FYNE回收大家的舊衣服活動！
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00:00 #哈囉老闆-YouTube網友提問
00:56 台中南投走跳景觀、包裝都好美好美的咖啡店
03:15 花錢無法解決、但又必須得花錢設計自己的店
03:55 虎記商行的貨是要賣給全球華人～
06:21 非科班出身如何從配色開始著手
08:53 最大忌諱就是搞得一模模一樣樣！！！
10:10 強化產品設計、門面之外，基本功還是要紮實哦～
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