Found a playground for Towerrunner. It's call Endless Staircase also known as Umschreibung - German for rewriting - this endless spiral staircase was created by Olafur Eliasson, a Danish-Icelandic artist, in 2004.
Went and did a stairs inspection on it 😂 and walk a few rounds. Taking photos here and there! Spent quite some time studying about it. Super unique and I love it so much!
Link about the introduction of Endless Staircase https://youtu.be/FxiQMsQsgxM
Saw a huge snail 🐌 and took a selfie with it.
After that went and walk around the city and came across this bridge where lots of people sitting on it and chill there. Some having snacks while chatting with friends, some talking to each other while having beer and some listen to music, playing their phone.
I then went and join them but on my own 😆. Had the strawberries I bought from the market while sitting on it. Practice a 15 minute breathing while watching the sunset. Did a timelapse video for it. It was really nice. Cooling weather.
#EndlessStaircase #Stairs #Towerrunning #Sunset
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅ロイドごはん,也在其Youtube影片中提到,横浜市・下永谷『環2家』へ!この度、家系総本山吉村家の直系店に昇格し、蒲田にも二号店を出店するなどいま勢いに乗っている家系ラーメン店です。お店は横浜市営地下鉄ブルーライン「上永谷駅」「下永谷駅」の各駅から徒歩で約15分ほど。ちなみにこの環状二号線沿いには「本牧家」「はま家」「十五家」また家系ラーメン...
「15-minute city」的推薦目錄:
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15-minute city 在 SABAH, Malaysian Borneo Facebook 的最佳解答
This is where we will be swinging our worries away once traveling is allowed again. ❤️
Need some doses of vitamin sea? Mamutik Island is part of the Tunku Abdul Rahman National Park, just a mere 15-minute boat ride from Kota Kinabalu city! The island offers tons of recreational activities for you and your loved ones.
📸 IG: @zbrojka
📍 Mamutik Islands, Kota Kinabalu
#sabah #borneo #malaysia #tourism #photooftheday #nature #fun #photography #beautiful #enchantingsabah #travellater #traveltomorrow #beach #island #vitaminsea
15-minute city 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文
【生活潮流】日文「車中泊」是睡在車上的意思
⭐原為開長途車的旅行方法
⭐在香港變成悠閒玩意或工作需要
#星期三CheckCheckMail
駕著私人空間到處睡
車中泊危害健康?
司機陳:「近年因為工作需要過著『車中泊』生活,長期在車上生活會影響健康嗎?」
CheckCheckCin:近年「車中泊」在香港流行起來,不少人都喜歡駕車遠離繁囂,在車內生活享受私人空間,甚至當成周末放假的玩意,以紓緩生活壓力。但如果因為工作需要長期車中泊,長時間在狹窄環境生活,就要注意健康狀況,中醫古籍《黃帝內經》曾提及「久臥傷氣,久坐傷肉」,久坐不動會令肌肉越來越無力,脾與肌肉互為表裡,所以亦會減弱脾的運化功能,容易形成痰濕體質。久坐亦有礙氣血運行,容易造成便秘等問題。所以如果發現身體有不適症狀,就要注意調理。記得有時間就下車多活動,早上起床先做15分鐘拉筋活動,有助氣血運行。在車內睡覺時盡量平躺,車廂宜通風但要注意保暖。每日飲用方便在車廂內沖泡的即沖米水,有助健脾養生。
✔️CheckCheckCin 米水推介:朝米水
功效:保健強身,尤其適合脾胃虛弱及痰濕內盛體質人士。
備註:懷孕期間不宜飲用。
歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購:
www.checkcheckcin.com
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Travel around and sleep in the car
Is this bad for health?
“As a driver, I’m always travelling and sleeping in the car. Will this affect my health?”
CheckCheckCin: Travelling and sleeping in the car, or the ‘Shachuhaku' therapy, has become trendy recently. Many people would drive out of the city to enjoy the personal space in their own vehicles, and some might even treat this as a weekend getaway to relieve stress.
Nevertheless, this kind of lifestyle will have an impact on our health in the long run. According to the Esoteric Scripture of the Yellow Emperor (‘huang di nei jing’), lying down for an extended period can hurt the qi, and long hours of sitting can damage the flesh. A sedentary lifestyle will weaken our muscles and in turns weaken the spleen as they are interrelated. This will further lead individuals to develop the phlegm-dampness body constitution.
Sitting for a long period can disrupt the circulation of the qi and blood, hence causing constipation. We must change our lifestyle if we begin to experience discomfort in our body.
Remember to get down from the car and exercise. Start with 15-minute stretching exercises as it can help improve the circulation of the qi and the blood. When sleeping in the car, remember to lay flat, ensure there is a good air circulation, and keep yourself warm. Drink a cup of rice water every day to help strengthen the spleen and improve your general health.
✔ Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Suitable for the whole family to enhance physical wellbeing, especially those with a weak digestive system or with a phlegm and dampness body type.
Note: Not suitable for pregnant women.
Welcome to order through our website:� www.checkcheckcin.com
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#男 #女 #我狀態OK #痰濕 #便秘
15-minute city 在 ロイドごはん Youtube 的最讚貼文
横浜市・下永谷『環2家』へ!この度、家系総本山吉村家の直系店に昇格し、蒲田にも二号店を出店するなどいま勢いに乗っている家系ラーメン店です。お店は横浜市営地下鉄ブルーライン「上永谷駅」「下永谷駅」の各駅から徒歩で約15分ほど。ちなみにこの環状二号線沿いには「本牧家」「はま家」「十五家」また家系ラーメン店なのに二郎系も食べられる「すずき家」や、大勝軒のお弟子さんがやられている「神勝軒」など有名店がひしめいています。「環2家」の人気はその中でも非常に高く、いつ訪れてもお客さんが絶え間なく訪れている人気店です。今月も楽しみに伺いましたので、早速ご覧ください!
*感染対策を徹底して撮影を行っています。*実際のトッピングと異なる場合があります。
*撮影に際しては、お店の方や周りのお客様に充分配慮して撮影をおこなっています。
To Shimonagaya "Kan 2 ya” in Yokohama City! This time, it is a iekei ramen shop that is gaining momentum, such as being promoted to a direct line store of the Yoshimuraya, the head of the iekei, and opening a second store in Kamata. The shop is about a 15-minute walk from each station of the Yokohama Municipal Subway Blue Line "Kaminagaya Station" and "Shimonagaya Station". By the way, along this ring No. 2, there are "Honmoku”-ya, "Hama-ya”, "Jugo-ya", "Suzuki-ya” where you can eat Jiro ramen even though it is a iekei ramen shop, and "God" where the disciples of Daikatsuken are done. There are many famous shops such as "Katsuken". The popularity of "Kan 2 ya” is extremely high, and it is a popular shop that customers are constantly visiting whenever they visit. I'm looking forward to this month as well, so please have a look!
* It may differ from the actual topping.
* We take thorough measures against infection.
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新規開店『家系ラーメン環2家蒲田店』初日の開店前から並んですする【飯テロ】Iekei Ramen
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家系ラーメン吉村家直系店に昇格!早速肉増し大盛りライスでプチ大食いして来た【飯テロ】Iekei Ramen
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またイっちゃった!醤油旨味ギンギンスープと玉子まぶし丼がウマすぎる‥!をすする 環2家【飯テロ】SUSURU TV
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15-minute city 在 ロイドごはん Youtube 的精選貼文
横浜市・下永谷『環2家』へ!横浜市営地下鉄ブルーライン「上永谷駅」「下永谷駅」の各駅から徒歩で約15分ほど(自分は「上永谷駅」からの方が歩きやすいです)にあります。環状二号線沿いは、「本牧家」「はま家」「十五家」また先日ご紹介した家系ラーメン店なのに二郎系も食べられる「すずき家」のほか、大勝軒のお弟子さんがやられている「神勝軒」など有名店がひしめいています。「環2家」の人気はその中でも非常に高く、いつ訪れてもお客さんが途絶えることがありません。それでは、早速ご覧ください。
*感染対策を徹底して撮影を行っています。*実際のトッピングと異なる場合があります。
*撮影に際しては、お店の方や周りのお客様に充分配慮して撮影をおこなっています。
Visit "Kan-ni-ya“ in Shimonagaya, Yokohama! It is about a 15-minute walk from each station of the Yokohama City Subway Blue Line "Kaminagaya Station" and "Shimonagaya Station" (it is easier to walk from "Kaminagaya Station"). Along the Ring Road No. 2, there are "Honmoku-ya, "Hama-ya”, "Jugo-ya", "Suzuki-ya” where you can eat Jiro ramen even though it is a Iekei ramen shop I introduced the other day, and a disciple of Taisho-ken. There are many famous shops such as “Jinshou”-ken. The popularity of the "Kan-ni-ya“ is extremely high, and customers will never be interrupted whenever they visit. Please have a look at this month's drink.
* It may differ from the actual topping.
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神回【ラーメン二郎の貴重映像】全増しが出来るまで一部始終を大公開!【ラーメン二郎 ひばりヶ丘店】ramen
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