#大爺挑戰天天寫字 Day 86
上週在podcast聊天，聊到所謂「美」的標準，覺得這個話題好大、好深奧，想在這裡再聊一聊。
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其實關於美醜，每個世代都有不同的量尺與標準；但因為人的樣貌太多種，體型也很多樣，所以仔細想，每一種標準都極度偏差、極度不公平。
古羅馬時期，女人得足夠豐腴才能被刻成雕像；而唐朝的楊貴妃，據推測應為165公分、60～68公斤左右，是白居易筆下「回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色」的絕世美人。如果天生吃不胖的人在那個時代，恐怕會活得很辛苦。
而我小時候開始認識的時尚產業，正是皮包骨大流行的時代，Kate Moss像是一個神話，整個時尚界也一路瘋了一樣地追求骨感。我們幾乎國中就被教育要小心變胖，高中就在集體減肥，一路期許自己今天少吃一點，明年再瘦一點，然後就這麼跨過了30歲；卻發現這條痛苦的窄路看似永無止盡。
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只是胖一點，不好看嗎？
太瘦，也不好看嗎？
有時候我們被美的價值觀綁得死死的；具體形容就像頭被固定在一個地方，不能自由轉動，於是被迫只看到眼前的景象，也被迫選擇眼前的那些被定義的美醜。
但世界很大啊，我們為什麼不能自由遊覽，看過360度的世界，看遍各種美的可能性之後，再選擇成為自己覺得美的樣子呢？
又或者更深層一些思考，為什麼我們不專心追求「健康」，然後讓健康這個核心價值，自然地帶領你的身體，來到你最佳的體重和體態呢？
重點是，每個人都不一樣。
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適當運動、適量飲食，都是為了健康。不是為了迎合某個時代荒謬的審美標準，不是為了讓自己更受歡迎，更不是讓自己比別人美。
我們只需要跟自己比，
而且誰也不要相信，只相信自己，
因為只有健康能帶來自己最美的樣子。
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而且，
當你對自己的獨特很有自信的時候，
你才美得無可取代。
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#互相勉勵 #畢竟我有時候也會迷失
#男女都一樣
#我們都活在美的迷思中
165公分標準體重女 在 [閒聊] 165體重多少剛好? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想問大家如果身高165的話，
體重多少穿衣服好看大多會蠻修飾的，
衣服款式大多穿起來好看限制不多的?
我自己覺得大概52~48之間，
對了，然後體脂大概25上下吧。
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