關於 168斷食心悸 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我發誓🤚🤚
照片絕對沒有修圖做假
如果做假
一輩子變胖 瘦不下來

泳裝照真的就是今年4月份的狀態
不只肚子很大很圓 🤢🤢
兩側毫無曲線
100％ 直桶腰😭😭

一個月的極益孅急救
一天6顆 （一次三顆 一天兩次）
右邊的照片
是我本人昨天直播現場的翻拍照
（100％ 真實呈現）
我🔴真🔴的🔴瘦🔴了🔴
我青蛙肚子不見了
直桶腰也變回S腰了 💃
輕盈的代價
❌沒有絞痛 ❌沒有心悸
❌沒有挨餓 ❌沒有頭暈
❌沒有憂鬱
就是按時一天兩次極益孅
它可以增加我的飽足感
讓我不會一直有飢餓感
很容易的就做到168斷食
而且澱粉 飯量 很容易就可以減半
增加蛋白質肉量的攝取取代 澱粉
運動前 泡澡前 再多一顆極益孅
汗爆到 像淋雨一般多 🌧🌧

公主真的是為了你們鐵粉，
去跟廠商談最划算的團購價
你們如果有想要長期維持身材
維持代謝的
公主建議你們可以囤貨2組
因為一年之內 都不會再出現 🙅‍♀️
一樣的組合了
大家一起加油 💪💪💪
跟著公主找回S身材

全通路還在一盒525～790
公主提供市場唯一
11盒 2️⃣9️⃣8️⃣0️⃣ 🔥🔥🔥

下單再送香水卡
賣場在這喔 https://pse.is/3fpmzc

👉歡迎加入我的Line
有任何瘦身疑問 可在以直接問公主
公主線上親自解惑
👉Line ID: @917xfgql

⚠️這是個很嚴肅的問題😠
今年⋯#你覺得自己過年會胖幾公斤？
出遊行程都取消了🥲 整天家中坐
不管是親友聚餐打牌唱歌🎤聊天⋯
✋🏻要是沒有享SO：
你敢大魚大肉？你敢一堆甜點？
‼️我就2⃣️個字！不敢！🤣

🙏🏻我真的要謝謝 #享SO有機綠茶咖啡
讓我今年中秋、聖誕趴+跨年
終於不再 #每逢佳節胖三斤
兩次都安全下莊🤣～

這次魔王級關卡-農曆新年一路吃
怎麼能沒有它呢!
所以除了過年前要補好補滿
更想把這麼好的東西分享給也想So的姐妹～
📌享so有機綠茶咖啡年前補貨特惠團購🔜 https://www.soezso.com/Nicole3
💕感謝廠商出了一套超讚禮盒！
🉐除了熱沖/冷泡兩種口味一次滿足！還送超有質感湛藍色獨家手沖壺！壺裡有刻度，讓你沖泡不失手！送禮真的很有面子～（姐妹一定超喜歡）

現在我一天不喝它就覺很藍(難)瘦😂
貼心的製作人💕每天早上都會幫我把手沖壺跟咖啡杯放在桌上
我上工前一定要先手沖一杯享SO☺️
光是那個咖啡混著綠茶的清香就夠療癒我了！

⚠️到底為什麼開始喝綠茶咖啡？
一開始是我進行168間歇性斷食
想比照其他人直接喝黑咖啡
但我空腹喝黑咖啡胃必痛！
‼️唯獨享SO完全不會！
🔜胃不會痛/精神很好/不會心悸
💕幾個月下來感覺 #因年齡漸長而變慢的新陳代謝 重新加速🤣
#比單純喝咖啡或單純喝綠茶更好！

⚠️綠茶咖啡近幾年在日本非常夯
主要是 #日本減重門診醫師工藤孝文 發現把綠茶和咖啡加在一起
能讓以下三種成分效果再升級～
✅咖啡與綠茶都有的 #咖啡因 成分🔜適量的咖啡因能活化脂肪分解酵素，讓脂肪轉換為熱量
✅咖啡中的 #綠原酸🔜這被稱為美容聖品！能防止黑色素沈澱、緊實小腹、消除疲累等，還能降血脂、三高，增加血管力。
✅綠茶中的 #兒茶素🔜 兒茶素不僅有高度的抗氧化性，還能抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝，降低脂肪堆積。

我本來就是每天至少一杯咖啡的人
💕改喝享SO後我的心得是：
▪️自己手沖濾掛咖啡實在比便利店 #好喝太多！
▪️前後不到五分鐘搞定！比去店裡買 #更省時間
▪️我直接買最大包裝一包才$45元！店裡手沖一杯至少$90起跳！#超省錢
▪️在咖啡裡加入有機綠茶，反而讓咖啡的苦味變得柔和！ #不敢喝黑咖啡的人也能順利入口～

⚠️當然天天喝的東西一定要夠安全！
‼️享So是市場唯一功能型濾掛有機綠茶咖啡：
❌沒有加工食品添加物
⭕MIT自有產線
⭕通過SGS檢測&慈心有機雙認證！無毒安全！
⭕兒茶素含量是市售保健茶飲的2-8倍

💕喜歡喝冰咖啡的人享SO也有 #冷萃有機綠茶咖啡 可以選擇
口味跟熱沖比起來多了果酸味喔🥰～

🎉廠商給的團購真的很優惠！（有粉絲之前自己在官網買一包要$80）
📌開團連結：https://www.soezso.com/Nicole3
‼️多種方案買愈多愈划算～
㊙️我大推D方案🔜買72包送56包/共128包（一天1-2包可喝三個月）平均$45/包
⚠️再送我每天用的超超超有質感的手沖壺！霧面細口/304不鏽鋼材質！
㊙️冷萃也有送好漂亮又好用的兩用杯喔！
🎁要湛藍手沖壺的人直接買G禮盒啦🤣

💕更詳細團購方案及使用心得（包含我這幾個月的紀錄😶）請進社團 🔜 http://bit.ly/彤雯主播不公開社團
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😍好開心分享自己默默愛用好久的體態管理產品
https://choyer.tw/Jic5J
　　
「彤雯主播：我們是 曲易 CHOYeR 想邀請您體驗我們的產品。如果您體驗後覺得不錯，也歡迎您不吝分享給您的粉絲。」
「嗯嗯沒問題！你們東西很不錯！我可以幫你們分享！」
「蛤？您不用先試用一下產品嗎？」
「不用，因為我本來就是你們的客戶…回購兩次了吧！不信你們可以去查顧客資料，我就是用本名訂購的～」
　　
我向來標榜 #彤叟無欺。#曲易 真的是我一年多前，因為代謝明顯變慢、又因重訓受傷無法持續運動，原本合身的衣服愈來愈緊….看到好多藝人分享曲易，腦波太弱(?)自己默默上網訂購。第一次只敢買一組，後來果然超後悔….
　　
後悔自己買太少！！🤣但週年慶優惠又已經結束～
等到隔年又做活動時，我立刻入手三組！放著慢慢用～
(現在官網有 #38折，比我之前買還便宜，真的要趕快搶🏃‍♀)
　　
<彤雯主播還需要體重管理？>
我知道你們都覺得我身材好（咦有嗎😳），不過我其實很羨慕那些每天大吃大喝都不運動，卻還是很窈窕的人。老實說擔任主播這二十年，我非常認真在維持體態，包括飲食控制、運動以及天天量數字。但….

#歲月真的是把殺豬刀 啊！😭

以前看到數字增加，只要節食個一兩天就ok了，現在餓他一個禮拜也沒用><…
　　
為什麼？就是年紀大了代謝變差啊！
所以現在的重點不是少吃，而是要吃對食物！
並設法增強自己的代謝能力！💪
　　
<彤雯主播的飲食控制日常>：
一、選擇好食物好油+減少糖分及澱粉攝取：
✅以海鮮取代紅肉：我最喜歡的蛋白質來源是雞蛋跟鮭魚。
✅盡量少吃甜點也不喝甜飲：糖不只是體態剋星更是健康殺手。
✅澱粉盡量少吃：像是平常錄影的便當，我都只吃主菜跟配菜。
✅多吃好油：例如堅果及額外補充omega3等優良油脂。

二、168間歇性斷食法：
盡量把主要進食時間控制在八小時內。這對平日必須早起又晚睡的我來說確實有難度，所以只能說盡量，沒辦法天天維持。

三、想辦法增加身體代謝能力：
以前只喝拿鐵、現在改成喝黑咖啡。這是促進代謝的日常。但總是有得連續大吃大喝的日子：例如生日、聖誕節、跨年、農曆年….好友聚餐一攤接一攤，吃下去的份量遠超過身體所需要😂
　　
‼這時曲易就是我的加強代謝法寶！
除了真實有感，重點是：不含中西藥！沒有可怕的副作用！（這點我很在意）

✅午餐前30分鐘：#綠色的仙女食代XS
內含日本專利多穀麴與專利山茶花萃取，重點在提升體內代謝力，降低澱粉攝取

✅晚飯後30分鐘：#紅色的魔鬼羨窕XS
內含紅花籽油、沙棘果油，也就是我強調的好油！以好油趕走壞油！加上富含皂角等大量膳食纖維、植物性膠質成分，讓上廁所更順暢！

✅睡前30分鐘：#紫色的妖精曲羨
內含擁有十項國際專利的「紐西蘭專利松樹皮」（這東西連CNN都報導過，獲得10項專利認證），能加速能量消耗，讓身體即便在夜間休息時仍繼續燃燒，促進堆積分解，代謝多餘油醣。
　　
<我自己的真實感受>
雖然對我來說：體態管理至為重要。但我實在是個美食主義者，例如：
▪️每週一定要吃一次鹽酥雞🍗
▪️生日前後一週真的天天大餐🍲！
▪️今年中秋更 ＃吃了超過20顆蛋黃酥…
▪️這週聖誕聚會七天內有九攤！😭
這些叫我戒掉我真的做不到。可是透過上述的日常飲食習慣養成，以及短期的曲易幫忙，確實能在毫無痛苦的狀態下，滿足口腹之慾與對體態的要求。最明顯的是 #上廁所不再是件難事 #穿衣服不緊了 回到自己最滿意的狀態！😌😌
　　
市面上類似的輔助產品很多，大家可以多比較看看。重點是 #不要選到含中西藥，甚至吃了會心悸手抖睡不著的產品。我現在是把曲易當家中常備品，需要時就使用一小段時間。有需要短期甩肉的人可以天天吃，並逐步調整自己的飲食習慣，我相信兩三個月後你就會愛上鏡子的自己喔！🌟
　　
這真的是我親身體驗過，很有感才分享給大家！💕
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#現在假貨很多請大家務必要在官網買才有保障