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《全家大小不挨餓！省時又美味的控醣便當》
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孩子收假前最後一個週末，
也難得室友有假得消耗一下，
帶著孩子出門走走！
上次在營地附近遍尋不著好吃的，
所以早上還是簡單做了便當，
剛好買到了便宜的櫛瓜，
切丁烤加上蕃茄乾、鷹嘴豆，
用芥末籽、橄欖油、醋調味，
加入奶油生菜、鳥越麵粉酥炸雞腿塊，
媽媽今早腳扭傷～～～就隨便吃吧！
✨櫛瓜溫沙拉簡單方便
✨酥炸雞腿好吃好想偷吃
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✔️減醣酥炸雞腿塊
✔️芥末櫛瓜蕃茄溫沙拉
《熱量562大卡》
碳水24g(17%) 脂肪31g(51%) 蛋白質44g(32%)
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