【寶貝幫TV_育兒大解密】《讓媽媽睡飽!挑對時機 訓練寶寶戒夜奶睡過夜》
★寶寶長牙了,媽咪也要回去上班了,該如何幫寶貝戒掉夜奶呢?
★戒夜奶的本意,也是希望寶寶能夠有比較好的睡眠品質,對母奶寶寶來說,戒夜奶只是先戒掉夜間睡眠的母乳,而不是斷除母奶!
★6個月大以前不鼓勵「刻意」戒夜奶,但可讓寶寶自然而然停掉; 6個月大寶寶,白天睡眠只需睡3小時,晚上可睡8~10小時。在白天的時候不要讓寶寶睡太多,爸媽可以增加和寶寶互動的頻率,雖然寶寶前兩周還無法習慣日夜週期,但大人還是要按照應有的日夜作息時間,到了晚上睡覺的時候則要調暗燈光!
★幫寶寶戒夜奶的前提,在於寶寶的總奶量必須足夠,開始要戒夜奶時,爸媽可以把原本晚上夜奶的那一餐奶,平均分配到白天喝奶的5、6餐,這樣爸媽不用擔心寶寶晚上不喝奶,會造成寶寶生長曲線下降;如果寶寶容易吐奶,可採少量多餐,達到寶寶足夠的總奶量!
★為了讓寶寶擁有好夢,不妨睡覺時間前幫他洗個溫暖的熱水澡,或是陪他玩一些睡前遊戲,消耗精力!
★腸絞痛常發生在1個半月到4個月的寶寶身上,剛好是還在餵夜奶的階段,所以爸媽要仔細判斷,用嬰兒腹部按摩來舒緩寶寶的不舒服,反而比給夜奶更合適!
★寶寶哭不見得是肚子餓,或許是想撒嬌或做惡夢,爸媽可以先抱抱他,讓寶寶獲得安全感,再觀察有沒有其他生理方面的病痛;爸媽也要注意,在寶寶睡前幫他換好乾淨的紙尿褲,因為半夜尿濕褲子也是讓寶寶醒來的因素!
★當寶寶長牙吃副食品,就是戒夜奶的時機了,最遲不超過1歲 !
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dr...
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2個月 寶寶白天睡眠 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳解答
【寶貝幫TV_育兒大解密】《挑對時機 訓練寶寶戒夜奶睡過夜》
★戒夜奶的本意,也是希望寶寶能夠有比較好的睡眠品質!
★對母奶寶寶,戒夜奶只是先戒掉夜間睡眠的母乳,而非斷除母奶!
★六個月大以前不鼓勵「刻意」戒夜奶,但可讓寶寶自然而然停掉!
★六個月大寶寶,白天睡眠只需睡3小時,晚上可睡8~10小時!
★訓練寶寶戒夜奶,重點在於「斷開睡覺跟餵奶的連結」!
★幫寶寶戒夜奶也有前提,也就是寶寶的總奶量必須足夠!
★當寶寶長牙吃副食品,就是戒夜奶的時機了,最遲不超過一歲 !
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
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2個月 寶寶白天睡眠 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#Sunny回覆留言
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2個月 寶寶白天睡眠 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
2月份回覆留言內容:使用RT保護罩nipple shield需要滴乳汁幫助貼合嗎、補餵dream feed完是否要拍嗝和口腔清潔、寶寶容易吐奶能否使用控速瓶餵paced bottle feeding、2個月寶寶睡眠儀式後睡1-2小時內就醒來無睡意怎麼辦、寶寶越早吃副食品是否越不容易過敏、RF吸出血怎麼辦、含氧化鋅屁屁膏可用來日常防護嗎、10個月寶寶吃的副食品鐵含量低可否補充維他命、寶寶多大改爲先吃副食品再喝奶、大人陪睡一離開寶寶就清醒是慣出來的壞習慣嗎、未滿月的寶寶該停止睡前哭鬧的RT安撫嗎、惡露多會影響奶量嗎、如何判斷幾點擠的奶為早上奶或晚上奶、寶寶吸奶時含著RT做左右前後拉扯怎麼辦、曬屁股不穿衣服寶寶肚子會著涼嗎、影片中提及的文章連結在哪裡找、5個月寶寶半夜醒來翻身趴睡需要把他翻為仰躺嗎、第一次生產可以找Midwife嗎、2個月大的純母乳寶寶需要喝水嗎、6個月還不會坐穩的寶寶可以在大人用餐時間長時間一起坐著嗎、新生兒可以長期喝冷藏奶嗎、生產後已開奶/補充卵磷脂/吃發奶食品但還是奶量低是否為體質關係、斜坡枕wedge pillow會影響寶寶的脊椎發育嗎、寶寶吃米精多久後可換成其他食物、6個月寶寶實行BLW吃到質地粗大食物會吐奶該怎麼辦、15/15/3和寶寶的餵奶時間如何安排、寶寶幾歲戒奶最好、一邊親餵另一邊用集奶器接奶是否剩下的奶水不夠寶寶喝、哺乳媽媽真的不能吃避孕藥嗎、半夜親餵完需要包包巾嗎、寶寶長牙親餵咬RT受傷怎麼辦、塞奶時可否使用電動牙刷或震動洗臉儀鬆動腫塊、寶寶洗澡一定要在早上嗎、母乳媽媽吃太鹹寶寶腎臟會受不了嗎、4個半月寶寶親餵只喝5分鐘真的有喝飽嗎/側躺餵寶寶只轉頭但身體仰躺會否影響脖子發育、5個月寶寶突然不吃奶嘴只接受親餵奶睡怎麼辦、造成雷諾氏症的原因和緩解方式、7周大寶寶白天不願意自己一個人玩怎麼辦、類固醇Betamethasome可以擦口水疹嗎、哺乳期間媽媽可以補牙嗎、包包巾可以改成直接固定手臂就好嗎、6個月大寶寶會搶湯匙是否可以嘗試自主餵食、6個月寶寶剛長牙就需要用牙膏嗎、媽媽喝豆漿對男寶寶有什麼影響、擠奶器擠奶可否邊按摩RF/奶陣時可否按壓/RF是否需要排空、1.9歲寶寶刷牙時會吸牙膏該怎麼辦、選擇擠奶器喇叭投影片裡的10mm跳到28mm指的是什麼?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#如何判斷幾點擠的奶為早上奶或晚上奶 #新生兒可以長期喝冷藏奶嗎 #Sunny回覆留言
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2個月 寶寶白天睡眠 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
本集為寶寶睡眠系列的第三集,為什麼調整寶寶白天黑夜的生理時鐘很重要?怎麼樣做才能增加寶寶的退黑激素?寶寶的24小時作息表要怎麼設計才合理?睡眠儀式包含哪些?寶寶的白天與夜晚作息差異、優先順序和操作重點有哪些?照顧者該如何調整心態?幫寶寶打造一個舒服好睡的空間要注意的六個事項,包含:燈光、溫度、濕度、環境音、衣著、床的擺設,你都知道了嗎?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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「如何建立寶寶健康作息 Ep.1 | 認識新生兒睡眠生理機制」影片連結:https://youtu.be/9y_-9wDbK20
「如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環」影片連結:https://youtu.be/82DOKWGeoYU
「如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式」影片連結:https://youtu.be/V1TQoHYZkFo
「如何建立寶寶健康作息 Ep.4 | 如何訓練寶寶自行入睡」影片連結:https://youtu.be/w9tW9Syr5B4
「如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久」影片連結:https://youtu.be/Xwhlll5CqAc
「如何建立寶寶健康作息 Sp.2 | 4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整方式」影片連結:https://youtu.be/rfAMWGpMXUw
「寶寶尿布疹護理及如何正確換尿布」影片連結:https://youtu.be/MTivayV7bYw
「最適合母乳寶寶使用的瓶餵方式控速瓶餵」影片連結:https://youtu.be/MAisn6NxR3A
「5種常見哺乳姿勢」影片連結:https://youtu.be/XjyME87gsFw
「如何安撫哭閙的寶寶」影片連結:https://youtu.be/JNEGnF8JqoA
「寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流護理及預防」影片連結:https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
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寶寶5m多大,從3m後就小睡一直不太理想
尤其我自己帶的時候睡更少
平常在保母家,感覺睡比較好
白天應該都睡有3~4小時,大概分3~4次小睡
假日自己帶,半小時絕對會醒、然後常常接覺失敗
平均白天應該只睡2~3小時,一樣分3~4次睡
最困擾的是寶寶如果精神好不想睡就算了
但是明明他還想睡啊(又睡不回去是想怎樣)
常常有因為小睡太少,傍晚時段在歡歡的情況
他歡的時段都是6~8點用餐時間,娘家人要煮飯、吃飯
所以我很希望他可以小睡穩定、傍晚不要歡,進而大人可以愉快用餐
我也曾請教保母怎麼哄睡,她用的方法跟我一樣
我寶寶一直以來都不必抱搖哄,只要坐著抱他塞奶嘴+輕拍即可
甚至保母也不常抱,直接放椅子或床上塞奶嘴+輕拍,偶爾眼睛覆蓋薄紗巾
但她成功我常失敗.......
寶寶大概哄5~15分鐘內可以睡著,入睡簡單但是接覺難
常常接到我一肚子火,然後氣的不想哄睡直接抱起了(然後惡性循環)
我是偽單親,所以只要假日隊友返回工作崗位或根本沒回家
剩我一人顧寶寶,就會開始焦慮白天哄睡這件事
(晚上長睡眠可過夜目前也算好哄入睡,只是清晨時段會躁動要起來塞奶嘴
,2030~0730每天各加減0.5小時左右)
我會記錄寶寶睡眠時間,現在一天總睡眠大概14小時多
查網路嬰兒睡眠時數建議,我兒子算少了
自己顧的話,因為小睡減少,總時數會掉到13小時
我真的很焦慮他小睡太短(跟討厭面對很歡的魔嬰)
無法自行入睡就算了,連接覺也難接是欺負媽媽嗎
不知道有沒有人的寶寶像我家這個一樣
或是要多大才會比較穩定呢?
有想過是不是接覺失敗就隨便寶寶了
他想歡歡就給他哭,也許哭累了自己會睡著?
但這招感覺傷寶寶一千損媽媽八百,有點殘忍所以目前還沒試過
或多給我一點信心、經驗談,讓我知道其實是我看太嚴重了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.234.61
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1523774466.A.34F.html
我真的為了哄睡這件事操煩很久
樓上還有媽媽撐到2歲半.......
我不敢生第二胎有部分原因
絕對是討厭哄小孩睡覺!
這樣說太浮誇不過的確是我心聲TT
※ 編輯: th1314 (114.42.47.60), 04/15/2018 16:55:08
※ 編輯: th1314 (114.42.47.60), 04/15/2018 16:55:26
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