關於 2週內解除3級 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

魔髮部屋 七月專欄
《我們的歲月靜好，是有人用生命的承擔》
#歡迎直接分享
#也可以一起留言為他們加油
#今天看到阿布的陳爸爸帶著北榮團隊出發採檢的新聞
#致上最高的敬意
#醫護人員們真的辛苦了

五月中旬，台灣的疫情爆發，短短時間內，從二級警戒升為三級，向世界示範兩週內解除隔離這件事台灣沒有做到，我們沒有辦法將三級的防護衣脫下，只能繼續披戴它前進。後來迎接我們的是，一次又一次的三級延長，它夠不夠牢固或是安全我們不知道，知道的是我們只能盡可能的自我約束，盡量少出門。幸運的是，我們還能夠稍微不受限制的外出採買生活用品，還能維持一些基本的公司營運，即使學校都成了遠端上課，許多的公司行號都改了居家辦公，但至少我們都還能透過視訊看見彼此，至少還能夠跟家人吃上一頓熱騰騰的飯，至少在自己家裡的大部分時間都是不需要戴上悶熱的口罩。😷

「然而，我們這些幸運、這些的歲月靜好，是有人用他們的生命去為我們承擔那些危險。」

站在第一線的人員穿上厚重的裝備準備進行採檢，臉上重重的壓痕，下班褪去了防護衣，滿身的汗水與疲憊，只是想要好好的回家洗個澡、吃個飯，但有些醫護人員卻停下腳步，思考著不知道該不該回家，甚至在想，他們真的可以回家嗎？甚至，還從一些醫護人員的口中聽聞，居住地方鄰居對他們的不諒解，甚至是看著他們露出擔憂害怕的眼神。他們說，面對疫情他們願意勇敢，然而那些看似非惡意的言論與動作，卻已經劃破了重重的防護衣，刺進了他們的心。💔

疫情走慢了我們的時間，第一次覺得時間是如此的漫長，每天等著下午兩點鐘的播報，看著今天的情況；疫情走遠了大家的距離，讓大家開始出現了不理性的行為，甚至是仇恨；可是疫情卻也讓我們都走近了自己，有多久沒有這樣可以好好跟自己相處了？也或許，大家第一次能更真實的看清楚身旁的人。

雖然疫情影響著我們大家的生活，但還能打著這篇文章，你也還能看見，就代表著我們都不在那代表著一個個家庭破碎的名單內。
我們能做的除了遵守政府所頒下的規定，還有必須要相信日子走著走著就會好的，我們先相信了，就會有機會看見，但在那之前，讓我們先將掌聲獻給醫護人員，謝謝他們願意為我們穿起勇敢的防護衣，讓我們擁有能再次看見疫情結束後美麗未來的希望。🌟

#同島一命防疫加油
#美麗未來的希望

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【全民防疫情報室】三級警戒再延長二週，快忍不下去怎麼辦？李仁欽醫師分享「疫情期間穩定身心靈三步驟」，為自己加油！

全民宅在家挺醫護挺台灣，已經進入第六週，中央指揮中心再度公告延長至7/12，希望全民再忍耐，一起努力達到疫情平穩。有網友將「看好了世界，台灣人只示範一次，在2週內解除3級警戒」的圖卡，改了又改，第三次改成8週後，發文表示「再延就不改了」，全民在家的壓力指數持續上升。

李仁欽醫師（現為衛生福利部桃園療養院一般精神科主治醫師），指出民眾壓力真的很大，在三級警戒期間就有民眾直接門診時情緒不穩哭出來，他整理分享「疫情期間穩定身心靈三步驟」，教民眾怎麼樣在這疫情期間，幫助大家自己安心、安定下來，這三步驟分別是：1.避免過多不必要資訊、2.專注經營生活不抱怨、3.維持身體健康 。

李仁欽醫師也呼籲，如果說已經出現一些相關身心症狀，包括焦慮、失眠、恐慌，或者是心情憂鬱、負面抑鬱的話，請民眾即早尋求醫療幫忙，能盡快獲得改善緩解。千萬不要等到事情嚴重到已產生很立即危險性時候，才來尋求醫療協助。

聊一下本燈對台灣疫情的看法。首先說明，這篇不會有專業分析，因為沒有專業。也不會涉及政治，因為沒有300萬。有的只是身為一個投資人，看到台灣疫情爆發這個事件之後的一些邏輯思考，與常識判斷，然後對照已經知道的事實，檢驗這些判斷的準確性。

1. 台灣疫情爆發之前，由於全世界已經對抗新冠病毒一年多，對病毒更加了解，也累積了大量防疫經驗供台灣借鑒學習，加上疫苗已經上市，以及台灣相對容易管控的邊境等等理由。當時本燈判斷台灣有機會全身而退，不會爆發本土疫情。事後來看，顯然這個判斷是錯誤的，醜一。

2. 台灣本土疫情剛剛爆發之時，每日確診不過十數人，當時還瀰漫一股樂觀氣氛，很多人紛紛喊出「看好了世界，台灣人只示範一次，在2週內解除3級」口號。然而本燈當時就覺得不妙，心想這次慘了，從過去全世界疫情發展的經驗來看，台灣不太可能短時間控制住。事後來看，這個判斷是正確的，扳回一城。

3. 疫情爆發之後，本燈心想，台灣超前部屬了一整年，各方面醫療物資與醫療量能，檢測能量與通報系統，甚至疫苗採買與施打計畫，應該都已經有所規劃布署。所以雖然本燈不認為疫情能夠短時間控制，但應該也不至於太過失控。事後來看，判斷錯誤，醜二。

三個判斷裡面有兩個錯誤，只能說不及格，下次改進。