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結團日期：9/29

票券期限：2022年9月30日止

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📣日本 KOIZUMI 兒童床組開箱 📣
#文末有買床送誠品行旅住宿超優惠買法㊙️
#924誠品之夜KOIZUMI年度只有一次八五折🉐

哥哥的五歲生日禮物，爸爸送他的是很多人兒時夢想的床組。
雖然還沒有完全布置完畢，
不過信義誠品五樓的KOIZUMI搭配誠品之夜，
年度八五折的優惠只有9/24明天一天而已，
如果剛好有需要的朋友，可以考慮衝一下~~

哥哥小時候從CHICOO床邊床，接著換成LEVANA的紐約實木嬰兒床，
70*130的大床，快120公分的哥哥睡起來也完全沒問題相當穩固，
接著可以接棒給妹妹睡，實木大床買的時候不便宜可是能夠長久服役，我覺得物超所值~

尋找哥哥的成長床時，我跟先生的意見是分歧的，
我覺得找單人床最簡單，大人要陪睡也很方便。

爸爸則是一直找上下舖的美照給哥哥，
因為他知道兒子最想要的就是床底下的秘密基地夢幻空間。

我們找了好幾個牌子，最後選擇的是來自日本的KOIZUMI，
除了木質色系跟房間最搭之外，還是覺得床架實木比較穩固，床板則是透氣纖維板，
床體是核桃木實木，側板的洞洞板變化性大，
我們買的是PEG中床組，床板的離地高度是75公分，可以放衣櫃，雙層開放櫃，但大人只能彎腰進去下面。
床墊是日規尺寸 200*100，
日後拆掉側欄跟降下高度成一般單人床，大人睡也很OK。

這系列總共有三種樣式，<高床組>下可以放書桌，
<雙人高床組>這個就適合手足當作上下舖。
只是這三種型態，因為結構不同，所以購買時要想好要哪種型態，
買了高床後，將來是無法換成雙層床這樣喔~

我們選擇中床組的原因是，考慮到高度只有120公分，
五歲孩子自己上下還算OK，高床就會有點擔心他踩空跌倒。
由於兄妹倆年紀差異大，日後也不考慮同睡上下舖，所以就選擇最簡單的中床組。

KOIZUMI的床組出了相當多可以選配的配件，可以視需求陸續添購。

快速來介紹一下，到底怎樣買最優惠!
9/24誠品之夜KOIZUMI品牌八五折活動，
因為我們選購的商品比較多，所以我把主要的商品都留在明天刷卡結帳，
八五折優惠加上百貨贈送的優惠券，省下至少快兩萬塊。

#誠品發票變現金
不說大家可能不知道，
10/28前在誠品平日一到四的消費，
可以全額折抵誠品行旅住宿！！！

詳細活動內容我放留言處，這真的很值得衝一下，
由於明天是周五，不適用這個方案，
所以我事前單獨把床墊挑平日先去結帳，
(前陣子櫃位剛好有活動，買下來也是接近八五折)

到時拿著發票，提前預訂就可以到誠品行旅入住一晚行政套房或是兩晚標準房了~~

如果沒有要買床的話，
還有什麼高額消費可以在誠品買呢?
五樓有恆隆行，720空氣清淨機的濾網買個兩組，就可以換一晚標準房了!

我是不是真的很精打細算，哈哈~
(因為先全額付款所以床組才會已經在我家啦)

尚品國際有限公司 SunPin

#KOIZUMI
#兒童床
#上下舖
#成長床
誠品行旅 eslite hotel
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食物除了美味外，「賣相好不好」也是非常重要的一件事。若能色香味俱全，更能誘發食慾，因此很多人會使用「高溫烹調」讓食物變得更香、更好吃。但林口長庚臨床毒物中心護理師譚敦慈指出，高溫烹調會使食物「變性」，並產生許多有毒物質，這些都是傷害健康的潛在危機，尤其是台灣十大癌症中的大腸癌、乳癌等，都與高溫烹調息息相關！

油炸、燒烤...高溫烹調易致癌

林口長庚醫院腎臟科主治醫師翁正昊指出，高溫烹調最常見的一種形式就是「油炸」。他以許多人喜歡吃的炸薯條為例，這類澱粉和麵粉類的食物經過高溫烹調時，很容易產生「丙烯醯胺」，這種化學物質對人體是一種毒性，會對神經及生殖器官產生毒性，也與泌尿系統相關的癌症有關。

此外，翁正昊醫師也說明，蛋白質類的食物，例如肉類，經過像是油炸、大火煎烤等高溫烹調後，容易產生「異環胺」，可能導致大腸癌或乳癌的發生，而這兩種癌症在國內都十分常見。

油炸油溫控制在190度為佳

提及烹調溫度幾度最適宜，翁正昊醫師回應，若是食物要裹粉油炸，或是本身就是澱粉時，油溫建議不要超過攝氏175度；若使用烤箱，一般烤箱則建議控制在攝氏190度以下；旋風烤箱則建議在攝氏200度以下。

譚敦慈老師也說，雖然降低溫度就勢必得拉長烹調的時間，但這樣做可以減少更多有毒物質，對身體健康有助益，也不是特別困難的事。

燒焦食物不要吃

吃燒烤時若不小心烤焦食物，許多人會習慣將焦黑部位去掉後照吃不誤，但翁正昊醫師建議，雖然有點可惜，但還是連帶沒有燒焦的部位都不要吃為佳，降低吃進致癌物的風險。

健康烹調這樣做
低溫烹調，控制溫度。
烹調時加水，溫度會比單純用油來得低。
盡量用蒸、煮、滷、燉等方式烹調，對健康更有利。


徒手測油溫小撇步
譚敦慈老師說明，想要知道鍋子裡目前的大致溫度，可以將手掌平放在鍋面上5至8公分處，感受一下溫度。

沒有感覺：大約攝氏100～120度
溫溫的感覺：大約攝氏120～140度
燙的感覺：大約攝氏180度

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8成不合標準！鋁鍋高溫烹調恐導致失智
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走到哪貼到哪！隨時隨地發揮想像超能力！
200張可重覆黏貼的貼紙 + 50公分寬幅大拉頁
10幅精緻場景：變裝、配對、著色、拼圖、情境創造……
多元玩法，自由混搭，樂趣無上限！

背上背包，帶著野餐籃，我們要搭火車去郊遊囉！
繪本大師賴馬精心繪製的遊戲貼紙書，搭配郊遊故事情節，從穿衣搭配、用品準備，到搭火車出遊，總共有10個大場景可以盡情玩樂，還附200張可重覆黏貼的貼紙，可以依照文字敘述，每幅場景搭配各種玩法，依序完成故事，也可以發揮創意，貼出屬於自己的創意野餐繪本！
一本可以隨身攜帶，走到哪貼到哪，重複黏貼，樂趣無上限的創意貼紙書！

◎多功能貼紙，打造多種玩法
‧配對貼：辨認外觀，分類配對，練習生活觀察力
‧拼圖貼：觀察細節，仔細比對，訓練圖象思考力
‧著色貼：自由塗色，盡情創作，提升視覺專注力
‧變裝貼：翻轉想像，創意無限，培養幽默創造力
‧場景貼：情境設計，劇情活潑，練習敘事表達力

◎生活化主題，打造獨一無二的主題繪本
精選10大郊遊場景，搭配故事情節設計，從早上起床梳洗開始，到打包郊遊用品、出發搭車、快樂玩耍、歡樂留影紀念……貼完這本貼紙書，一本專屬於孩子的郊遊繪本也完成囉！

◎貼紙可重覆黏貼，反覆運用，好撕好黏好整理
特殊弱黏性貼紙設計，可反覆黏貼於本產品任何頁面上，貼錯黏歪不用怕，輕輕撕起，再貼一次就好囉。

◎厚紙卡特殊膠裝，可180度攤平
特殊硬頁膠裝設計，每一頁都可以180度攤平，不用再擔心書攤不平一直闔起來的窘境！

【走到哪貼到哪】系列特色
1.一本隨身帶著走， 隨時隨地動手貼
2.名家繪製精美插圖，培養美感鑑賞力
3.主題式情境設計，貼出自己的專屬故事書
4.精美貼紙可重覆黏貼塗鴉，訓練小手變巧手
5.多元玩法設計，樂趣倍增玩不膩！
6.硬頁書圓角裝訂，保護小手，耐翻又耐玩

【影片製作：蔡宛涓│攝影：蔡宛涓、黃建賓│企劃：劉握瑜、張桂綿│特別感謝：董美苑、言言、可唯】
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蝦膏羅望子燜五花腩

蝦膏是大澳及馬灣特產，市面有售的蝦膏，價錢有平有貴，不同牌子有很大差異。介紹來自馬灣和安號的蝦膏，在西營盤元成行有售，好吃，鹽少，淡口。馬灣海床水急沙多，不像大澳泥較多，故用來做蝦膏的銀蝦，沒帶泥腥味，蝦膏味特別清香。
澳門的海灣葡式餐廳，用蝦膏做的鹹蝦豬肉成為當店名菜──濃濃的醬汁，鹹中帶少許酸味。以下介紹的則是由此研發的做法：蝦膏羅望子燜五花腩，用來配飯，特別好吃。
這個餸，五花腩很重要，不要買太瘦的本地或大陸豬，以免燜好後肉太乾太硬。在灣仔合和中心Taste超市有售的澳洲豬花腩是很好選擇。通常切成一條條發售，我常要求店員拿出一大件完整未切的五花腩，然後請他們切出肥瘦相間那一端，特別好吃。記得用蝦膏煮餸，需要先將蝦膏調好。方法是蝦膏加入糖、熱水、紹酒及油，攪勻後用少許油爆香才用。


材料（四人用）：
1. 澳洲五花腩 650克
2. 蒜頭 4粒（拍扁）
3. 乾葱 8粒（拍扁）
4. 乾香葉 5大塊
5. 細紅指天椒 2隻（剪開）
6. 油 1½湯匙

煮五花腩材料：
1. 靚片糖 80克（ 不要買有色素的）
2. 羅望子磚 70克加滾水4安士
(tamarind paste)
3. 靚蝦膏 70克
4. 老抽 1茶匙
5. 生抽 2茶匙
紹酒 1/4杯
滾水 1 1/2杯

做法：
片走五花腩底部的硬肉，留作煲湯。將五花腩放入一鍋水，大火燒滾後汆水5分鐘。五花腩用水沖淨後抹乾。切成大件，2.5公分乘2.5公分。
羅望子磚用滾水浸15分鐘後攪拌成醬。用茶葉袋袋起羅望子渣，用來燜豬肉。
把蝦膏壓碎。
中火燒熱煲，爆香油及蒜頭。加入乾葱、指天椒及香葉，爆香。
放入五花腩，爆1分半鐘。加入老抽、生抽及片糖，爆1分鐘。
加入紹酒、蝦膏、羅望子、茶葉袋及滾水。水滾後用小火燜豬肉30分鐘，熄火。最好焗五花腩2小時，隔夜更佳。
將汁倒入去油杯去油。如汁太多，拿出五花腩後繼續煮醬汁至濃。吃前翻熱，拿走茶葉袋及香葉。

蝦膏 $200/斤

元成行 • 西營盤德輔道西186號地下 • 2547 4678