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【#育兒筆記】200：其實，你可以不用那麼堅強　　（芳瑜）

常讀我文章的朋友們應該知道，我在教養上特別重視孩子的「情緒教育」。

相對於孩子會不會畫畫、念ABC，會不會騎車、可以跑多快，會不會主動叫人、有沒有聽話乖巧，我反而認為，穩定的情緒才是一切發展的根基。

於是，身為一個情緒控管不佳的人，我努力從自身開始改變，也花了非常多的心力去承接孩子的情緒。

我曾問過自己：為什麼願意保持信念，堅持去做？

畢竟，要改變自己的慣性不是容易的事，而要一次又一次的承接兩個高敏兒與生俱來的強烈情緒，更是難免感到崩潰。

後來我大概明白了，原來每個人所選擇的教養方式，多少都與自己的成長歷程有關係。

小時候的我，常常被身邊的人讚許獨立、堅強。久而久之，這些被他人賦予的期待，默默也演變為我對自己的期待：「我很棒，因為我很獨立！我很棒，因為我很堅強！」

它成為了我的價值感的主要來源，甚至是自我束縛的枷鎖。從此以後，我越來越不敢表現自己的軟弱。

如果難過，我就展現憤怒的情緒和傷人的話語，藉此武裝自己；如果想哭，我就躲到沒人看見的角落或被窩裡，以免辜負期待而突顯無能的自己。

雖然略顯肉麻，但遇到了暘斌之後，可稱為我人生的轉捩點之一。此後，我才發現原來這個世界上，竟然有一個人可以全然包容我的軟弱。

在我武裝自己的時候，他可以看見我眼底的悲傷；在我偶爾軟弱的時候，他總是允許並接納，不嘲笑也不評斷。

在他身邊，我可以成為很無能怯懦的人，卻絲毫不損我的自尊。重點是，當我擁有了可以包容自己軟弱的地方之後，似乎「真正」變得更獨立、堅強了一些。

因為我放下了對自己的錯誤期待，並且開始明白：當我面對世界的未知與殘酷時，不必再過分害怕受傷。即使有傷，愛我的人會給我足夠的安慰。

❣️獨立堅強，不是來自於孤單，而是你的身後有了力量。

成長歷程與婚姻關係的體悟，深深影響了我的教養方式與親子關係。

身為爸媽的我們，如果在孩子軟弱怯懦時，能夠無條件接納，而在孩子突破自我時，適時給予掌聲，應該就是最能穩定他們情緒的方式，也是最有力量與安全感的支持了吧！

不知道你是否和我一樣，一直以來，總是為自己的獨立堅強而驕傲：「我不哭！我可以！我做得到！」與此同時，我們也藏著許多不為人知的軟弱或傷口。

每個人都有不同的人生課題。他人的課題，或許是學會如何堅強，但我們的課題不一樣，反而是要適時 #允許自己的軟弱、 #接納自己的怯懦。

在成為真正堅強的人之前，我們最需要的是，有人可以溫柔地告訴我們：「其實，你可以不用那麼堅強。」

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🔸延伸閱讀🔸

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📌為母，可以不強 （芳瑜）
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📌好險，我沒有敗給恐懼 （芳瑜）
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上一週過得很不真實，好像在作夢。早上起來看到日曆的數字是14,000本，喝了一大杯水壓壓驚之後，又連續喝了好幾杯

從來沒想過會有解鎖台語和英語的一天，也從沒想過首三日的集資速度會破過往日曆集資紀錄。賣出的數量遠遠超過我們原本跟印刷廠談好的第一批製作的數量，除了不斷打給印刷廠拜託請印刷廠幫幫忙，讓購買的人都能更早拿日曆，到今天早上，才確定好首批製作的數量。

我們一直在追趕一個美好夢想，卻從來沒有想過會有到達的那一天，而且我們把夢想設在距離自己非常遠的位置，鞭策自己要非常非常努力努力才能離夢想近一點點。於是我們團隊這些日子埋著頭拼命衝，越靠近開賣日就睡得越少，我們可都是超過三十歲的人啊（夥伴：為什麼要提年紀。）在我們好不容易衝到名為「開賣日」的中繼點，抬頭一看，才發現原來夢想早已不在遠方，而是和我們並肩而行。

日曆的構想從3月初就開始在我腦袋中成形了，當時的想法是回到敏迪選讀的初衷，除了是想對自己這一路走來有所交代，更想做的是回饋多年以來支持我的嘖嘖訂閱者們。我從PM郁玟開始找起，確定她願意和我一起進行這個ㄧ切都是未知的瘋狂專案後，接著找設計師Pacie加入。我們三個是在印花樂時期的鐵三角，現在各自出來闖天下，沒想到轉了一圈，國際觀察曆又把我們兜在一起。這幾天我都跟印花樂老闆們說，國際觀察曆可是印花樂退輔會的第一個商品呢！接著陸陸續續加入文稿的馬吉，校稿的嬿庭、七哥、陶陶，公關的櫻芳、架網站的致遠、語音版的剪輯師、法律顧問聖杰、會計Ettie。噢還有詢問度超高的動畫工作室小山、逆來順受的小福印刷（真的是辛苦了）、陪我們從無到有的貝殼放大團隊（極致感謝小不點），以及在我們遭遇困難時主動伸出援手的Fred、安安...等。一切的一切，都要歸功這幾個月來幫助國際觀察曆的每一個人。

還有願意花錢錢買這個酷東西的你們。

我一直不敢奢望有多少人會買這本日曆。在過去，國際新聞是個冷門到不行的題目，我每次受媒體採訪，他們第一個問題肯定都是：「為什麼是國際新聞？」我懂他們的疑惑，換作是五年前的我，肯定也會一直產生這個疑問。生活難道還不夠苦嗎？為什麼還要去管外面的世界？

結果認識外面的世界後才發現，我生活苦，正是因為世界亂啊（欸不是）。我們生活中的每個面向，都跟國際局勢有關。油價為什麼會漲？臉書和Google隱私權政策怎麼又變嚴格了？日本食物和美國牛到底吃還是不吃？這些發生在生活周遭的大小事，都是來自國際間的談判和互動，以及長遠關係的建立。但是坊間的國際新聞通通都是一則一則的，像星星散落整個星空，但永遠不記得哪顆星叫什麼。於是我決定將所有我知道的國際局勢通通整理在一起，從「區域」開始介紹，先幫你們把星星畫成一個個星座，有畫面了，就比較好記得。接著再擴大，介紹國際組織、重要歷史、名詞解釋。期待一整個日曆讀完。

但是真的要請大家千萬不要誤以為這本國際觀察曆是旅遊大全。裡面沒有寫國家景點、文化特色，更不可能有美食地圖。每個國家都只有200字的空間，我希望在這短短的版面裡面，帶大家看到數點的星星。國際觀察曆只是一個望遠鏡，帶你一窺遠方的世界。但眼前所見只是片面，我畫一張星空的圖，希望買這本日曆的讀者能去用心的認識每顆星星。

最後跟大家預告台語錄音合作對象。這我自己都覺得真的真的真的太酷，酷炸裂。國際觀察曆的台語語音，即將由「#明華園執行長」擔綱演出！（噗仔聲共伊催落）非常感謝執行長 #昭賢，二話不說立刻答應幫忙。當昭賢傳試錄檔給我時，我整個人起雞皮疙瘩，簡直就是在聽歌仔戲啊！雖然變成台語有很多困難要面對（例如你要怎麼講蒙特內哥羅我就問），但我們會一起拚搏的。就如同這一整個專案，已經將很多不可能化為可能。

對了！我們也在籌畫下一階段解鎖的目標，目前已經想到一個超趣味、大家日常都會用到的東西，而且很好笑，會岔氣的那種。這個專案才剛開始三天，我們希望夢想再陪我們跑久一點。希望大家幫我分享這個企劃，複製下面這串連結，並貼給一樣對這片星空感興趣的朋友。

購買連結：https://bit.ly/3kevH87

期待我們一起並肩同行。
謝謝大家。

圖：
左起PM郁玟
敏迪我
設計Pacie（徵友中）
小福印刷Miki

攝影：貝殼放大

天才不可怕，努力的偏執狂才恐怖

做為名詞，「天才」的確存在；
做為形容詞，它卻被嚴重的濫用。

我們人類都喜歡找藉口
用藉口逃避自已的怠惰、撫慰自已的失敗，
所以從小到大我們一定遇過這樣的狀況：
成績永遠比不上那幾個同學，
「他們太聰明了」；
籃球場上永遠被那幾個人輾壓，
「他身高太犯規」「他天生手感好」；
看著自已認識的人創業成功，
「他家有錢」「他有貴人相助，我沒那種命」；
打架時候怎麼打都打不贏的對手，
「他天生神力」「他是無痛症患者」；
這個情境我們可以一起無限延伸下去，
但歸納起來，都是同一種思維：
不是我的問題，是上天不公平。

如果差異出在別人身上而不是我自已的問題，
如果優勢來自我無法控制的變數，
至少我可以找到藉口讓失敗嚐起來不那麼苦澀。
大家也能利用這樣的設定，
找到其它人一起取暖。
就像戰爭，
把陣地對面虎視耽耽的敵人們妖魔化、污名化，
我們才能說服自已戰爭是必要的，才能求生。
把遙不可及的、太過耀眼的人，稱為「天才」，也是一樣的道理。

如果從智商的角度來看「天才」，
智商160、180、200…（數字請自行想像）
可以加入門薩協會的那種奇人之中，
（門薩協會是世界上規模最大、歷史最長的高智商同好組織，欲申請入會必須通過Mensa Test，
以證明申請人的智商為當地人口中最高的前2%）
雖然有很多各領域的頂尖人士，
也對世界帶來巨大的貢獻，
但很多極高智商的人，
其實生活境遇並不如我們想像。
回到剛剛提到的門薩協會，
會員組成非常多元，
有各種年齡層的人；
（美國最年輕的門薩組織成員Kashe Quest，今年通過測驗加入的時候才兩歲，測驗結果高達146分，而美國人的平均智商據說是100分）
有多個博士學位的高知識份子，
也有從來沒接受過教育的人；
有百萬富翁，也有窮人；
有教授、卡車司機、科學家、園丁、電腦工程師、工人、藝術家，警官…，這個職業清單還可以無限延伸。
所以不代表門薩的134000個高智商會員中，
都有驚人的成就，大富大貴或名滿天下。

當然，以智商來評估人的資質，
只是所有方法的其中一種，
反駁「IQ測驗」的美國哈佛大學心理發展學家
加德納（Howard Gardner），
在他提出的「多元智能理論」中
一共列出了八個智能範疇：
邏輯數理智能（牛頓、居理夫人）
語文智能（莎士比亞）
視覺空間智能（米開朗基羅）
音樂節奏智能（莫扎特）
肢體動覺智能（拳王阿里）
人際社會社智能（甘地）
自我認識/內省智能（德蕾莎修女）
自然智能（加德納在1999年補充，喜歡了解並索索動植物、大自然環境和注重生態保育的能力。擅長辨別、歸類、觀察、實驗等，在農業、生態環境和自然科學方面的表現較強。能勝任跟動植物、自然環境相關的工作）
（有一本書號稱達文西在所有範疇中都是天才，
有興趣的朋友可以看看《7 Brains --- 怎樣擁有
達文西的七種天才》）

加德納反對過去對智力過度狹窄的定義，
認為人的評價不該限定於某一項智力類型，
每個人都有獨特的一套智力組合體系。
所以天份，可以存在各種不同的領域與條件中
「天才」也不應該只限定來形容狹窄定義的「智商超乎常人的人」，
各種人類活動的領域，都有天才，
但為什麼，「天才」其實不可怕？
因為，我們口中時常掛著的那種「天才」，
其實都是人，跟我們一樣是血肉之軀
他們因為在各個領域中有驚人的超凡表現，
而被稱為「天才」，
我們透過對他們的「非人化」，
將他們與我們的距離拉開，
幫他們戴上「非我族類」這頂帽子，
讓成功遙遙無期這個困境變得能夠忍受。
但是他們的成就與崇高地位，
往往是透過我們無法想像的艱苦過程而達到的。
這些人是否天份出眾？是。
但是在他們的天份之外，
還有超過我們千百倍的努力，
與歷經多次我們承擔不了忍受不了的艱苦。
這些人幾乎不會否認他們為了在自已的領域登上顛峰付出多少心血，
甚至還引以為傲。
而坐在沙發上吃鹽酥雞挖冰淇淋，
看著電視裡面的「祂們」閃閃發光的同時，
我們假裝這些人生來就有四隻手、兩個腦，然後一天有48小時，
所以我們永遠比不上「祂們」，
這不是真相，但至少我們會過得舒服一些。

熱血籃球漫畫灌籃高手是許多人心中的經典神作
在眾多魅力四射的角色裡，
有一個非常奇特的存在：山王工業的一之倉聰
他外表不起眼，也沒有任何出色的身體條件，
身高、彈性、手感、速度…統統都很普通，
但是他透過超強的毅力跟忍耐力，
把自已打磨成超一流的防守專家，
在一支人才濟濟的冠軍球隊擔任先發球員。
山王工業的訓練是以超高水準與嚴苛恐怖聞名，
而他是唯一從來沒有從集訓基地逃跑過的人。
在主角球隊湘北跟山王的大戰中，
他緊盯另一個號稱「永不放棄」的男人—三井壽，
憑著他恐怖的意志力，三井壽在上半場就幾乎被他耗盡體力。
（當然漫畫畢竟是漫畫，主角威能是永遠無法突
破的bug，結局就不討論了）
除了對這個角色的人設印象深刻外，
山王的堂本教練對他下的一句點評
才是我忘不了的箴言：
能夠堅持不懈的努力，也是一種天份。
隨著年紀愈大，這句話在我心中的份量愈重，
不單是因為「努力」與「天份」之間的關係，
而是我有無數次親身體驗到一個殘酷的事實：
我所認識有天份然後能獲得成功的人，
都超．級．努．力。

當我累得倒地不起的時候，
這些人繼續打磨他們的技術；
當我想在床上多睡半小時的時候，
這些人打電話來說他們已經在訓練場等我；
當我做體能做到喘不過氣的時候，
這些人忍住痛苦繼續衝刺；
當我抱怨工作的時候，
這些人不停為事業尋找突破點、思考怎麼成長；
當我因為努力的結果不如意而四處討拍的時候，
這些人永遠放眼下一場比賽下一個挑戰。
他們沒有四支手，
但他們每天用盡生命能量用到忘我。
他們沒有兩個腦，
但他們隨時在思考怎麼進步跟把事情做得更好。
他們的一天沒有48小時，
但他們把握可以運用的所有時間做該做的事。
（Kobe Bryant曾經說過，做為球員，他最自豪的
其中一件事，就是他好好利
用了每一分鐘）

當然，這些人的光芒太過耀眼
所以在這些人面前，我們會感到自卑，
因為不論天份與用心程度，我們都自嘆弗如。
但是自卑，不代表我們要自暴自棄，
我們也許分毫無法動搖他們的地位，
但我們可以努力在自已的人生坐上王座；
我們也許沒辦法名留青史，
但我們可以在自已的人生留下足跡；
我們也許得不到別人的歡呼，
但我們可以光明磊落的面對自已。
不放棄也許是一種厚臉皮，
但是不放棄，代表在賽局當中你還有一席之地，
只要你還想繼續，沒有人可以叫你認輸
而不認輸的意志，會反過來成為你的盾牌，
用這個盾牌，去防禦閒言閒語，
讓自已可以繼續勇敢堅持下去，
找到志同道合的朋友，組成你們的方陣，
人生是你們自已的，
就像斯巴達三百壯士可以擋下波斯十萬大軍，
你們也可以死掐著外界的冷眼跟奚落，
死掐著自我懷疑跟卻步，
不讓這些情緒攻陷你的內心。
喚醒你心中的那個偏執狂，
讓理性退位，
不要妥協，
用原始的求生本能去追求你想要的東西，
這種能量跟慾望，比天賦，更強大，更猛烈。

天才很厲害，但是不努力的天才並不可怕，
真正可怕的是為了成功永不妥協的偏執狂。
「我打不過你，但我永遠不會停止挑戰你」，
對命運，對宿敵，他們都抱著這種心態，
然後將想法付諸行動。

下次跟大家聊聊，
我心中最可怕的偏執狂之一，
球衣51號的辣個男人。

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上次超推薦的200關跑酷~感覺後半段不適合同學來挑戰...那就讓我SOLO一下吧！
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