《2019/03/24Irongirl51.5賽後心得》
我的第二場三鐵賽
初鐵是2017/10/15台東超鐵113
當時由於颱風來攪局，後來單車項目臨時取消，但仍舊在豪雨中完成了游泳🏊♀️與跑步🏃🏻♀️
雖然完賽了，但一直覺得不完整...
直到這次的IM十週年趁著大家都要報名，想說也報個標鐵來玩玩，雖然說標鐵的距離不長，但游泳卻一直是我最害怕的項目，一種對於開放水域踩不到底的恐懼....😖
但計畫趕不上變化，這次依舊賽前練不夠....不會踩水不會蛙式，只能硬著頭皮上場！
這次的比賽，從出發一連串的不順遂.....接著到民宿才發現...我最愛的噴射水壺也噴掉了！😭😭😭（真的是把壞運用光了吧？）
3/24比賽當天🔅
一大早5點多出門抵達會場，結果發現竟然忘了拿魚雷浮標，立馬再騎車回民宿拿，導致開賽前5分鐘還在穿防寒衣.....整個緊張到不行😖
嗚槍後...深呼吸，下水！🏊♀️
或許是太過緊張，一直覺得換氣不順，直到發現救生人員擋在我旁邊，才趕快趴在浮標上聽他說：「小姐你整個游歪了！而且快逆向了！」😂
建議我沿著中間浮球游...或許是我游太歪加上自由式真的很難定位....所以途中一直不停去勾到拉繩，甚至頭還撞到浮球......就這樣反覆了很久...
此時，我...慌...了😫
覺得自己一直在鬼打牆....甚至有點抗拒再下水游泳，所以開始有點自我放棄...趴在浮標上喘息深呼吸.....😞
喘息中瞄到其他參賽者，直接把浮標綁在腰上踢水，心想...這樣好像不錯！所以我照樣學樣...趴在浮標上跟著打水....
但才打了不到100我就覺得好累.....而且速度真的超級慢！😂（真心佩服她們）
看著越來越接近的時間...發現自己有可能會被關門！因此只能趕緊整頓好心情....繼續硬著頭皮向前游！終於，上岸了～
好險沒被關門.....
✅游泳1.5K👉1:02:53 （而且整整多游了350m)😩
接著轉換區開始是一趟非常遙遠的路途，跑走到很厭世.....還有坡勒！😂
直到抵達轉換區，才真正開始鬆口氣....慢慢穿鞋子、吃補給，接著牽車出發💪
由於游泳部份幾乎掉車尾回來....所以只能靠單車一路追趕....努力追成績.....
而過程也還算順利～
✅單車40K👉1:29:23
最後跑步轉換換跑鞋....
這邊最失策就是在轉換時吃太少，導致才跑2K後就開始無力掉速....
直到7K處才又遇到補給站，趕緊吃了塊香蕉繼續跑，直到最後衝線前遇到強強隆哥阿給等一群人加油，瞬間覺得腎上腺分泌，邁開大步衝向終點🏁 完成了這次的比賽！✊
✅跑步10K👉56:15
✅最後03:54:29完賽✅
老實說，成績不是很滿意，游泳花了太久時間，比預期長很多，甚至游得比上次113還要爛......（真的要好好惡補一下游泳了😓 ）還有就是轉換時間...光T1T2就25分了....🙈（難道是因為我偷偷噴了防曬😂）好險後來騎車跟跑步一路追趕.....刷掉大概一半人...成績才沒這麼難看😂
🔅總結，這次515其實很慶幸老天給了一個很棒的天氣！完全不曬不冷，讓我後兩項能不爆掉順利完成❤️
也很感謝一路幫我加油的大家～
很喜歡大家一起參與比賽的氣氛
我想...這就是比賽的魔力吧？在這樣的氛圍下，會讓人不顧一切想要去完成！💪💪💪
而且獨自完成三項跟單純跑步或是騎車又是完全不同的感受～
想知道嗎？趕快一起跳坑吧！🤣
最後我想說：「我做到了！✌️I’m Ironman～🏊♀️🚴♀️🏃🏻♀️」
#2019Irongirl515
#不要問我下一場....
#今年目標把游泳練好
#Q老師動吃生活
