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#日照時數可以多一點嗎 #活動延長
⭐️※野生動物路跑 即時公告 #owlrun國家地理線上路跑※⭐️
好想念熱情的太陽☀️～12月東部、北部一直陰雨綿綿🌧，尤其上半月桃園以北地區日照時數不到5小時，很少有機會能外出運動。
感謝跑友們超熱烈的響應活動，為了讓大家能在適當的天氣完成路跑，國家地理雜誌團隊經過多方討論與評估後，將延長活動報名時間至2021/01/20(三)！
感謝各位的支持🙏🙇♀️🙇♂️
國家地理活動小組 敬上
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活動日期＆報名繳費期間： 2020/12/1(二)~2021/1/20(三)
🦉官網報名連結(信用卡)：
https://www.natgeomedia.com/event/2020/owlrun2020/
🦉活動通報名連結(ATM/ LINE Pay/ 便利商店繳費)：
https://www.accupass.com/go/owlrun2020
#國家地理 #自然藝術家黃一峯 #台灣猛禽研究會
寫生的2020演出，在上週末的東風音樂祭後結束了，客雅大道的景致十年未變，台北的冬天也是一如往常地下著雨。
感謝各位對我們的照顧🙏希望明年日照時數可以稍微再多一點😂，總之2021再帶新作品和大家相見👋
📷 @zw_fo
秋冬快樂生產機：陽光。
上週剛過寒露，代表著我們離正式的冬天越來越靠近。適當自然的光照提供了我們快樂抗壓三因子：維生素D（穩定神經）、血清素（協助有品質的睡眠及提升正面思考）以及降低退黑激素（越高越會有昏昏欲睡感）。
而隨著進入秋冬，日照時數逐漸降低，這最自然的補給品，似乎越來越難取得。有空時，找到陽光時，就多曬曬吧！就算是10～20分鐘也很足夠了！
#lifestyle #lifephilosophy #easyoga
[課程訓息更新]
2021 200小時由身入心師資培訓課程已報名額滿，暫停接受面試及電訪。
2020 12月瑜伽提斯培訓課程加開場已額滿。
預計2021為初夏5月場：5月8.9號及15.16號。皆為六日12:30～18:30 ，課程版型皆相同，可參考前期課程內容。有興趣的朋友們請再私訊預約。
詳情請參考課程連結：https://reurl.cc/0OxpQA
內容詳情請參考教室網站：https://www.lavenderyogalates.com/blank-2
