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問:什麼是 愛自己?
收到這個問題時我回去翻找了所有我的文章,我以為這樣大的題目我之前回答過了,事實上卻從來沒有正面回答過。
我想了幾天,讓我想起了幾年前做的第一場講座 #用最溫柔的方式把自己打醒,我以「什麼是好好生活」為開場題目,或許很多人認為好好生活應該是吃好、喝好、過好,我不完全否認這一層答案,不過總認為關於好好生活更好的答案是—那個生活裡所有的選擇,都是我們有意識的選擇,便是好好生活的表徵。
「愛自己」又何嘗不是這樣呢?
愛自己從來就不是個口號,更不是一個天天告訴自己「我很棒、我很好」就能稱為愛自己,
而是從最簡單的事情—下一餐要吃什麼、該不該剪頭髮換個心情、有沒有善待自己的時間、說好了早起運動是否有做到、一直很想去的地方有沒有起身、那份藏在心裡蠢蠢欲動的夢想工作開始追求了嗎、因為更認清自己而必須捨去某些情誼還是繼續當爛好人⋯
以上小到下一餐、大到夢想目標,是否可以只因為「自己」就做決定而不用仰賴任何人?
是的,他們常常說的「愛自己」可以是這麼簡單的事—明知道自己心裡做了會開心的事,從來就不必仰賴任何人的認可就為之。
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Love yourself - isn’t a slogan, but it means you make those decisions about you based on your voice not others.
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#TenPMwithH #ConversationWithH
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126匹、140公斤,久違的KTM仿賽再度登場!
外觀根本就是台GP廠車的RC 8C,這次可不是開玩笑的
#出仿賽我就 #但這台是賽車
#賽道專用 #無法上路 #海外售價破百萬 #這太香